Ăn gì để nhiều tinh trùng Y và sinh con trai

Việc sinh con trai phụ thuộc vào trọn vẹn vào đàn ông, do đó bạn phải có chính sách ăn hợp lý để tăng cả chất lượng cũng như số lượng tinh trùng, điều này giúp số lượng tinh trùng Y cao hơn và năng lực tinh trùng Y gặp trứng cao hơn, muốn làm được điều này bạn nên những loại thực phẩm tốt cho tinh trùng. Bài viết dưới đây sẽ phân phối cho những bạn một số ít thông tin về chính sách ăn gì để tăng năng lực sinh con trai, đừng bỏ lỡ bài viết này nhé .

Ăn gì để có nhiều tinh trùng Y khỏe mạnh tăng khả năng sinh con trai?

Bổ sung thực phẩm giàu kẽm 

Ngoài kali và muối thì một khoáng chất quan trọng để tăng thời cơ thụ thai một bé trai là kẽm. Bởi khoáng chất này không chỉ củng cố tinh trùng Y mà còn làm tăng nồng độ testosterone trong khung hình tăng năng lực sản sinh tinh trùng ở nam. Những loại thực phẩm có chứa nhiều Kẽm như : hàu, gan, thịt bò, bí ngô, bí, lúa mì, thịt cừu, dưa hấu và bột ca cao .

Hầu là thực phẩm rất giàu kẽm giúp tăng khả năng sinh sản tinh trùng Y

 Bổ sung rau quả có chứa vitamin B

Vitamin B là dưỡng chất không hề thiếu cho khung hình khỏe mạnh. Khoáng chất này có trong những thực phẩm quen thuộc như khoai lang, đậu xanh, rau dền, bơ lạc, bí đỏ, bí đao, măng tây, cháo yến mạch, cà chua …

Thực phẩm giàu kali

Kali đóng vai trò làm tinh trùng Y trở lên dẻo dai và sống sót lâu bền hơn hơn trong quy trình tìm đến trứng. Chính vì thế, những đấng mày râu nên bổ trợ những nhóm thực phẩm giàu kali như nấm, khoai tây, socola, … nhằm mục đích giúp tăng sức bền chắc, nuôi dưỡng nhiều tinh trùng Y .

Nấm

Trong nấm chứa nhiều các khoáng chất và vitamin cần thiết như kalim vitamin D, B góp phần tăng cường sự sinh sôi và phát triển, tồn tại của tinh trùng. Các ông chồng nếu muốn vợ sinh con trai thì nhớ bổ sung nấm vào ngay thực đơn ăn uống hàng ngày nhé !

Nấm giúp tăng cường sinh sôi phát triển tinh trùng Y

Ngũ cốc

Ngũ cốc chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho tinh trùng tăng trưởng khỏe mạnh và dẻo dai hơn. Ngoài ra, loại thực phẩm này cũng giúp duy trình lượng isulin không thay đổi trong khung hình phụ nữ nhằm mục đích kích thích hormone sinh sản hoạt động giải trí thông thường. Vậy nên, nhiều điều tra và nghiên cứu khoa học đã chỉ ra sự link quan trọng giữa việc cả vợ và chồng liên tục ăn ngũ cốc với năng lực sinh con trai cao .
Khi vận dụng chính sách siêu thị nhà hàng này, khuyến nghị dành cho chồng bạn là phải tránh xuất tinh trong vài ngày và quan hệ trước ngày rụng trứng của người phụ nữ. Điều này để bảo vệ một lượng lớn tinh trùng nam, mang nhiễm sắc thể. Bên cạnh đó, những ông chồng cũng cần tránh xa thuốc lá và những chất kích thích như rượu, bia … Vì rất có hại cho tinh trùng, nó không những làm cho số lượng ít đi mà còn làm giảm chất lượng tinh trùng .

Phòng khám 52 nguyễn trãi

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Tin Tức