10 ứng dụng chạy bộ, theo dõi quãng đường miễn phí trên điện thoại

Với nhu cầu rèn luyện sức khỏe, việc chạy bộ tập thể dục theo kế hoạch đặt ra là điều vô cùng quan trọng đối với mọi người. Bài viết dưới đây mình sẽ tổng hợp 10 ứng dụng chạy bộ, theo dõi quãng đường chạy bộ bằng GPS miễn phí trên điện thoại để bạn có thể đạt được mục tiêu của bản thân, hãy cùng theo dõi nhé!

10 ứng dụng chạy bộ, theo dõi quãng đường không lấy phí trên điện thoại thông minhCác ứng dụng chạy bộ được lựa chọn và sắp xếp ngẫu nhiên, thứ tự trong bài viết không phải bảng xếp hạng .

I. Running App – Theo dõi chạy bộ với GPS

Running App – Theo dõi chạy bộ với GPSRunning App là ứng dụng không lấy phí trên điện thoại thông minh theo dõi chạy bộ với tính năng xác định GPS, giúp bạn theo dõi chạy bộ theo map, hiển thị thời hạn, quãng đường, vận tốc, lượng calories tiêu tốn, … Ngoài ra, còn giúp bạn tự lên kế hoạch tập luyện riêng để rèn luyện sức khỏe thể chất và giảm cân hiệu suất cao .

Ưu điểm

• Ghi lại quá trình tập luyện theo bản đồ.
• Lưu lại các thông số tập luyện theo ngày.
• Chia sẻ quá trình tập luyện và hình ảnh cụ thể.
• Tổng hợp các kế hoạch luyện tập theo từng cấp độ.
• So sánh các quá trình chạy với nhau.

II. Nike Run Club – Chạy bộ cùng Nike

Nike Run Club – Chạy bộ cùng NikeNike Run Club là ứng dụng theo dõi quy trình tập luyện chạy bộ cực kỳ chuyên nghiệp từ đơn vị sản xuất đồ thể thao lớn – Nike. Ngoài tính năng cơ bản như sử dụng GPS để ghi lại quãng đường, thời hạn và ước tính lượng calo tiêu tốn khi tập luyện. Ứng dụng còn giúp kiến thiết xây dựng kế hoạch đào tạo và giảng dạy tùy chỉnh dựa trên tiềm năng của riêng bạn .

Ưu điểm

• Theo dõi quá trình luyện tập theo thời gian thực.
• Ghi lại các chỉ số sau mỗi lần chạy.
• Đạt mục tiêu và dành những phần thưởng.
• Thử thách bản thân với bạn bè.

III. adidas Running App by Runtastic

adidas Runningadidas Running App by Runtastic là ứng dụng được nhiều người sử dụng để đo những hoạt động giải trí thể thao : chạy, đạp xe, đi bộ, leo núi, … với những thông số kỹ thuật về khoảng cách, thời hạn, vận tốc, độ cao, nguồn năng lượng đốt … Đây là ứng dụng được tải về không tính tiền cùng độ chuẩn xác và chuyên nghiệp khá cao .

Ưu điểm

• Đặt ra mục tiêu luyện tập .
• Theo dõi dễ dàng trong thời gian thực với GPS tích hợp.
• Nhận phản hồi âm thanh từ huấn luyện viên thoại trong ứng dụng khi đang chạy.
• Cải thiện bản thân với những giáo án tập luyện.
• Kiểm tra các thông số của bạn.

IV. Runkeeper

RunkeeperRunkeeper là ứng dụng không lấy phí trên điện thoại cảm ứng theo dõi chạy bộ với tính năng xác định GPS theo dõi tập thể dục, thiết lập tiềm năng và xem quá trình trên đường đi. Đây là người bạn sát cánh đáng an toàn và đáng tin cậy để tham gia cuộc tập chạy của bạn .

Ưu điểm

• Thiết lập mục tiêu rèn luyện.
• Nhắc nhở để bạn thực hiện theo kế hoạch.
• Tham gia thách thức và chia sẻ thành tích với bạn bè của bạn.
• Xem tiến độ luyện tập.

Link tải: Android, iOS.

V. Pacer

PacerPacer cung ứng cho bạn mức độ theo dõi hoạt động giải trí tổng lực và giúp bạn hiểu rõ toàn bộ chỉ số sức khỏe thể chất trên điện thoại thông minh của mình bằng giao diện đơn thuần dễ sử dụng .Đây là người bạn sát cánh tốt trên con đường rèn luyện rèn luyện sức khỏe thể chất của bạn .

Ưu điểm

• Ghi lại các bước, lượng calo, khoảng cách và thời gian hoạt động.
• Tăng cường tập thể dục bằng cách sử dụng GPS để theo dõi hoạt động trên bản đồ.
• Theo dõi cân nặng và BMI của bạn theo thời gian.
• Kết nối với bạn bè đang cố gắng trở nên khỏe mạnh và nhắc nhở lẫn nhau.

Link tải: Android, iOS.

VI. Map My Run

Map My RunCho dù bạn mới khởi đầu hành trình dài tập thể dục hay là một vận động viên dày dạn kinh nghiệm tay nghề, ứng dụng này có những gì bạn cần để đi đúng hướng và có động lực để đạt được tiềm năng của mình. Nhận những kế hoạch đào tạo và giảng dạy dựa trên nhu yếu của bạn, những mẹo đào tạo và giảng dạy được cá thể hóa để giúp cho việc chạy bộ trở nên thuận tiện hơn .

Ưu điểm

• Tập hợp các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia.
• Kế hoạch chạy tùy chỉnh phù hợp với cấp độ và mục tiêu chạy chính xác của bạn.
• Đồng bộ hóa với các ứng dụng mới nhất và hầu hết các thiết bị đeo.

Link tải: Android, iOS.

VII. Sports Tracker

Sports TrackerSports Tracker là ứng dụng tốt để theo dõi quy trình đào tạo và giảng dạy của bạn bằng cách sử dụng GPS và map can đảm và mạnh mẽ, nghiên cứu và phân tích mọi thứ từ lượng calo được đốt cháy đến vận tốc và độ cao trung bình và theo dõi tiến trình của bạn khi bạn đạt được tiềm năng tập thể dục .

Ưu điểm

• Theo dõi và phân tích hiệu suất tập luyện của bạn.
• Sử dụng bản đồ GPS,  tính thời gian và khoảng cách.
• Chia sẻ tiến trình, hình ảnh, tập luyện, bản đồ chạy của bạn với bạn bè.
• Nhận phản hồi bằng giọng nói trong quá trình luyện tập.

Link tải: Android, iOS.

VIII. Endomondo

EndomondoGiờ đây, bạn hoàn toàn có thể theo dõi tập luyện của bạn sử dụng GPS, phân tích số liệu thống kê và đạt được tiềm năng tập thể dục của bạn trải qua ứng dụng không lấy phí Endomondo. Tải ứng dụng giờ đây và để có được động lực rèn luyện nào !

Ưu điểm

• Theo dõi hoạt động, đi bộ, đi xe đạp của bạn và 60 môn thể thao khác.
• Nhận thông tin phản hồi âm thanh trên khoảng cách và tốc độ cho mỗi dặm.
• Kết nối với các thiết bị đeo khác.
• Thiết lập một thời gian, khoảng cách hoặc mục tiêu calo để bạn đạt được nó.

Link tải: Android, iOS.

IX. Pumatrac

PumatracPumatrac là ứng dụng theo dõi quy trình tập luyện chạy bộ cực kỳ chuyên nghiệp từ nhà phân phối đồ thể thao lớn – Puma. Pumatrac cung ứng cho bạn mức độ theo dõi hoạt động giải trí tổng lực và giúp bạn hiểu rõ tổng thể chỉ số sức khỏe thể chất trên điện thoại thông minh của mình .

Ưu điểm

• Tập luyện với các vận động viên toàn cầu của PUMAs và các huấn luyện viên đẳng cấp thế giới.
• Tạo một kế hoạch tổng thể để tập luyện.
• Chia sẻ tập luyện của bạn và chạy với bạn bè của bạn và cộng đồng Pumatrac.
• Tích hợp với Google Fit để làm phong phú hồ sơ của bạn và cung cấp một phép tính đốt cháy calo chính xác hơn.

Link tải: Android, iOS.

X. Strava

Strava

Theo dõi hoạt động thể chất của bạn với trình theo dõi hoạt động miễn phí trên điện thoại – Strava. Ứng dụng này giúp ghi lại các tuyến đường, lập bản đồ đường đi xe đạp yêu thích của bạn và phân tích quá trình luyện tập của bạn với tất cả các số liệu thống kê.

Ưu điểm

• Theo dõi quãng đường, tốc độ chạy đạt được và lượng calo đốt cháy.
• Thúc đẩy bản thân với các thử thách hàng tháng, cạnh tranh với những người khác.
• Theo dõi khoảng cách và tăng hiệu suất của bạn với bộ theo dõi.

Link tải: Android, iOS.

Trên đây là bài viết tổng hợp 10 ứng dụng chạy bộ, theo dõi quãng đường không lấy phí trên điện thoại cảm ứng. Hy vọng bạn bài viết sẽ giúp bạn tìm được người bạn sát cánh trên con đường rèn luyện rèn luyện sức khỏe thể chất của mình. Chúc những bạn thành công xuất sắc !

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Hỏi Đáp