Bạn đang tìm một chính sách siêu thị nhà hàng phải chăng để có một khung hình khỏe mạnh ?
Mỗi câu hỏi sẽ có câu vấn đáp riêng và một giải pháp riêng để giúp bạn có một thân hình cân đối và khỏe mạnh nhưng bạn nên có một công cụ tương hỗ giảm cân luôn bên mình .
Đó là các app tính calo đồ ăn được cài đặt trên điện thoại sẽ giúp bạn tính khối lượng calo nạp vào và tiêu thụ.
Một chính sách ăn hợp lý sẽ giúp bạn rất nhiều trong quy trình giảm cân hoặc tăng cân .
Có rất nhiều app tính calo hiện tại nhưng để hoàn toàn có thể sử dụng hiệu suất cao nhất aapp.mobi đã lựa chọn được 3 app tính calo đồ ăn dễ dùng và được nhiều người dùng nhất dưới đây .
Tóm tắt nội dung bài viết
1. iEatBetter
Đầu tiên tất cả chúng ta cần hiểu calo là gì : Calo ( hay còn gọi là calories ) là một đơn vị chức năng đo nguồn năng lượng .
Khi mà tất cả chúng ta nhà hàng siêu thị thì lượng thức ăn sẽ được được chuyển thành nguồn năng lượng để duy trì sự sống và tổng thể những hoạt động giải trí hàng ngày .
Nhưng nếu lượng thức ăn hàng ngày được đưa vào nhiều hơn sẽ dẫn tới dư thừa hoặc nếu đưa vào quá ít sẽ dẫn tới thiếu chất .
iEatBetter tính calo chi tiết cho từn bữa ănBởi vậy app tính calories sẽ giúp bạn cân đối được chính sách ăn cùng với một chính sách rèn luyện tương thích với mỗi người .
Điểm qua một vài tính năng chình của iEatBetter để thấy hiệu suất cao khi sử dụng app .
Ưu điểm của iEatBetter
- Giao diện đơn giản, sử dụng dễ dàng, hoàn toàn miễn phí
- Theo dõi và gợi ý chế độ ăn uống khoa học dành riêng cho bạn
- Cập nhật các thông tin chính xác về phần ăn, lượng calo, carbohydrate, protein và chất béo
- Thiết lập mục tiêu dinh dưỡng và nhắc nhở bạn thực hiện mỗi ngày để có một sức khỏe tốt.
Người dùng hoàn toàn có thể sử dụng app mà không cần đăng nhập thông tin tài khoản .
Bạn cần điền những thông tin về chiều cao, cân nặng sau đó thiết lập mục tiêu cho mình iEatBetter: Nhật ký ăn uống sẽ đưa ra gợi ý cho bạn.
Ví dụ bạn muốn giảm cân khi bạn đã phân phối thực đơn những bữa thì app sẽ tính lượng calo của những thức ăn bạn ăn hàng ngày cho từng bữa .
Từ đó sẽ có báo cáo giải trình để bạn cân đối lại chính sách siêu thị nhà hàng của mình .
iEatBetter: Nhật ký ăn uống sử dụng ngôn ngữ Tiếng Việt nên rất dễ sử dụng hơn thế lại hoàn toàn miễn phí nên hãy tải ứng dụng về và sử dụng ngay thôi nào.
2. Lose Weight (Giảm cân – Thể dục, chế độ ăn kiêng)
Đây sẽ là app tính calo chuyên về giảm cân cho những bạn. Ứng dụng với hai phần nội dung chính là : Bài tập giảm cân và chính sách ăn kiêng .
Tính năng chính:
- Cung cấp các bài tập đơn giản tại nhà với hình ảnh animation minh họa kèm theo.
- Đo lượng calo tiêu hao trong quá trình tập thể dục.
- Đo lượng calo cần thiết cho cơ thể hằng ngày.
- Lên danh sách thực đơn các món ăn phù hợp cho quá trình giảm cân khoa học.
- Đo chỉ số BMI, giúp người dùng biết được thể trạng đang thừa cân hay thiếu cân.
Với việc đo chỉ số IBM sẽ giúp bạn xác lập số cân đang bị thừa và đặt tiềm năng giảm cân tương thích .
Cùng với những bài tập đơn thuần có trong app phối hợp với chính sách ăn hợp lý sẽ giúp bạn giảm cân một cách khoa học .
Ứng dụng cũng sử dụng ngôn ngữ Tiếng Việt nên rất dễ cho bạn sử dụng. Lose Weight cũng hoàn toàn miễn phí.
Có một chút ít chú ý quan tâm là app chỉ tương hỗ thiết lập trên hệ điều hành quản lý android .
3. Phần mềm Calorie Counter AI
Calorie Counter A I là app tính calo bằng cách chụp thực phẩm .
Cũng khá là hay khi chụp ảnh thức ăn lại và ứng dụng sẽ cho bạn biết lượng calo có trong thực phẩm mà bạn đang ăn .
Khẩu phần ăn hợp lí cho một cơ thế khỏe mạnhApp Calorie Counter A I hoàn toàn có thể nhận ra hàng ngàn loại thực phẩm từ châu Âu, châu á, mỹ Latinh … và cả những thực phẩm đóng gói nhờ mã vạch .
Dưới đây là tính năng cơ bản của ứng dụng :
– Tự động đếm calo bằng cách chụp ảnh thực phẩm !
– Nhận ra những món ăn phức tạp từ những nhà hàng quán ăn
– Các kế hoạch nhà hàng và công thức nấu ăn ( Keto, Paleo, Vegan, v.v … )
– Các kế hoạch giảng dạy được tạo bởi những giảng viên cá thể số 1 .
Ứng dụng này cũng được khá nhiều người lựa chọn nhưng nó sẽ thực sự hữu dụng khi được trả phí .
Calorie Counter AI sử dụng ngôn ngữ Tiếng Anh nên nếu sử dụng tốt ngoại ngữ thì đây cũng là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn.
Vậy là với những ứng dụng tính calo trên bạn hoàn toàn có thể chọn cho mình một ứng dụng tương thích. Hãy giảm cân hay tăng cân một cách khoa học .
Không chỉ có một thân hình đẹp mà còn khỏe mạnh nữa đó là cái cần hướng tới .
Tải ngay những app tính calo về máy để có một chính sách ăn hợp lý nhất. Đừng quên tải những app chụp ảnh đẹp về điện thoại thông minh để lưu lại mọi hoạt động giải trí trong đời sống của bạn .
Source: http://wp.ftn61.com
Category: Hỏi Đáp
Để lại một bình luận