Đa nang buồng trứng làm gì để sớm có thai?

Thực đơn cho người bị đa nang buồng trứngBuồng trứng đa nang muốn có con phải làm gì ?

Nhiều phụ nữ bị buồng trứng đa nang muốn có con không phải là khó. Khó ở chỗ làm sao để không bị biến chứng khi mang thai để em bé chào đời khỏe mạnh, mẹ tròn con vuông. Dưới đây là tất tần tật thông tin cần biết về buồng trứng đa nang cũng như cách có con và mang thai khỏe mạnh khi bị buồng trứng đa nang phụ nữ cần biết.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là gì?

PCOS ảnh hưởng đến khoảng 1/10 phụ nữ trong thời kỳ sinh nở.

Phụ nữ mắc PCOS có nồng độ insulin và androgen ( nội tiết tố nam ) cao hơn so với những phụ nữ khác. Sự mất cân đối nội tiết tố này hoàn toàn có thể gây ra một loạt những triệu chứng và ảnh hưởng tác động đến năng lực sinh sản .

Tại sao bị đa nang buồng trứng

Nguyên nhân của PCOS lúc bấy giờ vẫn chưa được tìm ra rất đầy đủ. Có thể do di truyền trong mái ấm gia đình, yếu tố nội tiết tố tăng lên trong quy trình tăng trưởng ( ví dụ điển hình dậy thì, kinh nguyệt, mang thai … ) hoặc yếu tố lối sống, thực phẩm .

• Di truyền học

Phụ nữ mắc PCOS có năng lực có mẹ, dì hoặc chị gái mắc PCOS cao hơn 50 % so với phụ nữ không có PCOS. Tình trạng này thông dụng hơn ở phụ nữ có nguồn gốc dân tộc bản địa ví dụ điển hình như : Người châu Á, Thổ dân và Người vùng eo biển Torres, Châu Phi ( Somali, Etiopia, Eritrea, Sudan ) và người da trắng ở châu Âu .

• Lối sống

Lối sống gồm có cả thực phẩm và hoạt động và sinh hoạt hàng ngày hoàn toàn có thể làm cho những triệu chứng của PCOS trở nên nghiêm trọng hơn hoặc ít hơn .

• Hormone (nội tiết tố)

Các triệu chứng và tín hiệu của PCOS xảy ra do sự mất cân đối của hai hormone : Insulin và Androgen .Phụ nữ thừa cân cũng hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng không lành mạnh đến những hormone này. Phụ nữ giảm cân hoàn toàn có thể giúp giảm những triệu chứng .

Triệu chứng của buồng trứng đa nang

Phụ nữ có buồng trứng đa nang có những triệu chứng :

• Thường xuyên hoặc không có kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều, lượng kinh nguyệt mỗi lần cũng không đều ;
• Chậm mang thai ;
• Tăng cân ;
• Lông mọc quá mức ở mặt, bụng và sống lưng ;
• Rụng tóc trên đỉnh đầu ;
• Xuất hiện mụn hoặc mụn trứng cá ;

• Có thể bị u nang buồng trứng

• Cảm xúc biến hóa như lo ngại, buồn chán nhiều hơn ;
• Kháng insulin tăng rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh tiểu đường .

Đa nang buồng trứng có nguy hiểm không?

• Buồng trứng đa nang có thể gây vô sinh

Người bị buồng trứng đa nang hoàn toàn có thể hiếm muộn, khó có con thậm chí còn vô sinh do nồng độ hormone nam cao ngăn cản sự rụng trứng khiến chu kỳ luân hồi kinh nguyệt không đều hoặc không rụng trứng hàng tháng. Ngoài ra, thừa cân làm giảm năng lực sinh sản và hoàn toàn có thể góp thêm phần khiến phụ nữ mắc PCOS mất nhiều thời hạn hơn để thụ thai .Mặc dù phụ nữ mắc PCOS có nhiều yếu tố về năng lực sinh sản nhưng vẫn cần sử dụng giải pháp tránh thai để tránh mang thai ngoài ý muốn nhất là đang trong quy trình điều trị có sử dụng thuốc .

• Đa nang buồng trứng 1 bên có thai được không

Buồng trứng đa nang một bên có năng lực tăng trưởng sang hai bên nếu không phát hiện và điều trị kịp thời .Người bị buồng trứng đa nang một bên thì thời cơ mang thai tăng lên 50 % so với người bị buồng trứng đa nang cả hai bên .

• Đa nang buồng trứng ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống?

Phụ nữ bị đa nang buồng trứng có những triệu chứng hoàn toàn có thể ảnh hưởng tác động nhiều đến đời sống của họ .Lo lâu, buồn chán dẫn đến trầm cảm ; sắc vóc kém làm họ mất tự tin, kém mê hoặc hoặc yếu tố khó có con hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng nghiêm trọng đến niềm hạnh phúc mái ấm gia đình và những mối quan hệ trong mái ấm gia đình .Tin vui là đa nang buồng trứng hoàn toàn có thể chẩn đoán và điều trị giúp phụ nữ lấy lại tự tin và thiên chức làm mẹ .

Phương pháp chẩn đoán buồng trứng đa nang

Phụ nữ mắc PCOS thường mất một thời hạn để có được chẩn đoán chắc như đinh vì triệu chứng của thực trạng này hoàn toàn có thể giống những yếu tố khác .Nếu bạn nghĩ rằng bạn hoàn toàn có thể mắc PCOS bạn nên gặp bác sĩ để tìm ra nguyên do gây ra những triệu chứng của mình xem đó có phải do buồng trứng đa nang hay không .Buồng trứng đa nang được phát hiện bằng cách :

• Xét nghiệm máu để kiểm tra nội tiết tố nam ;
• Siêu âm để tìm u nang trong buồng trứng .

Việc chẩn đoán sớm hoàn toàn có thể điều trị sớm những triệu chứng của PCOS. Điều này làm giảm nguy cơ biến chứng nếu bạn quyết định hành động mang thai .

Thuốc điều trị đa nang buồng trứng

Điều trị buồng trứng đa nang bằng thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai phối hợp có chứa estrogen và proestin làm giảm sản xuất androgen và kiểm soát và điều chỉnh estrogen. Điều chỉnh nội tiết tố hoàn toàn có thể làm giảm rủi ro tiềm ẩn ung thư nội mạc tử cung và kiểm soát và điều chỉnh chảy máu không bình thường, mọc tóc quá mức và nổi mụn .Có thể sử dụng thuốc tránh thai phối hợp dạng viên hoặc đặt vòng có chứa estrogen và proestin .

Điều trị bằng proestin

Uống progestin trong 10 đến 14 ngày mỗi một đến hai tháng hoàn toàn có thể kiểm soát và điều chỉnh chu kỳ luân hồi kinh nguyệt, bảo vệ chống lại ung thư nội mạc tử cung .Liệu pháp proestin không cải tổ nồng độ androgen và sẽ không giúp tránh thai. Đặt vòng chứa proestin là lựa chọn tốt hơn nếu cũng muốn tránh mang thai .

Thuốc kích trứng rụng

Để giúp rụng trứng, bác sĩ hoàn toàn có thể chỉ định :

• Clomiphene ( Clomid ). Thuốc chống estrogen đường uống này trong phần quá trình đầu của chu kỳ luân hồi kinh nguyệt ;
• Letrozole ( Femara ) : Thuốc điều trị ung thư vú cũng hoàn toàn có thể kích thích buồng trứng ;
• Metformin ( Glucophage, Fortamet … ) : Thuốc uống trị tiểu đường typ II giúp cải tổ thực trạng kháng insulin và làm giảm nồng độ insulin .
• Gonadotropin : Thuốc tiêm nội tiết tố .

Thuốc giảm sự phát triển tóc quá mức

• Thuốc tránh thai làm giảm sản xuất androgen có thể gây ra sự phát triển tóc quá mức;
• Spironolactone ( Aldactone ) ngăn ngừa tính năng của androgen trên da. Spironolactone hoàn toàn có thể gây dị tật bẩm sinh, vì thế cần phải tránh thai trong khi dùng thuốc này. Không nên dùng nếu đang mang thai hoặc dự tính có thai ;
• Eflornithine ( Vaniqa ) dạng kem hoàn toàn có thể làm chậm sự tăng trưởng tóc trên khuôn mặt ở phụ nữ ;
• Điện di : Một chiếc kim nhỏ được đưa vào từng nang lông. Kim phát ra một xung dòng điện để tàn phá nang trứng .

Bác sĩ hoàn toàn có thể chỉ định nhiều giải pháp điều trị tích hợp để đạt hiệu suất cao .

Buồng trứng đa nang muốn có con phải làm gì?

Cơ chế mang thai trong cơ thể phụ nữ

Phụ nữ có hai buồng trứng nằm ở hai bên tử cung. Mỗi buồng trứng có kích thước như một đồng tiền. Buồng trứng lưu trữ trứng và cũng tạo ra nhiều loại hormone. Hormone được tạo ra tại các bộ phận khác nhau của cơ thể, đi vào máu và có tác dụng đến các bộ phận khác của cơ thể. Các hormone chính được tạo ra trong buồng trứng là estrogen và progesterone. Những hormone này giúp phát triển ngực và tạo ra chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.

Buồng trứng thường tạo ra một lượng nhỏ nội tiết tố nam ( androgen ) như testosterone ở phái mạnh .Sự rụng trứng thường xảy ra mỗi tháng một lần khi trứng ( noãn ) được phóng thích vào ống dẫn trứng .Trước khi trứng được phóng thích khi rụng trứng, nó sẽ tăng trưởng trong nang của buồng trứng. Mỗi tháng, một vài nang khởi đầu tăng trưởng nhưng thường thì chỉ có một nang tăng trưởng vừa đủ và giải phóng trứng vào ống dẫn trứng. Sau khi trứng được phóng ra khỏi buồng trứng và đi xuống ống dẫn trứng đến tử cung, nơi nó hoàn toàn có thể được thụ tinh bởi tinh trùng nếu quan hệ tình dục giao hợp đã xảy ra giúp mang thai .Vô sinh tương quan đến PCOS là do nồng độ androgen và insulin cao hơn hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng đến chu kỳ luân hồi kinh nguyệt và ngăn ngừa rụng trứng .Ở phụ nữ mắc PCOS, nang trứng của họ thường ngừng tăng trưởng do mức độ cao hơn của nội tiết tố. Điều này dẫn đến nhiều nang trứng chưa trưởng thành, nhỏ còn sót lại trong buồng trứng. Một quả trứng hoàn toàn có thể được phóng ra hoặc không có. Những nang này trông giống như quầng thâm trên siêu âm .Rụng trứng hoàn toàn có thể dừng trọn vẹn hoặc hoàn toàn có thể xảy ra không bình thường. Điều này hoàn toàn có thể gây khó khăn vất vả hơn cho phụ nữ trong việc mang thai .

Người bị buồng trứng đa nang có thể tăng cơ hội mang thai bằng cách:

• Kiểm soát Insulin: Có một cơ thể khỏe mạnh với trọng lượng hợp lý, không để tăng cân quá mức giúp tăng cơ hội mang thai.

Insulin là một loại hormone tác động ảnh hưởng đến năng lực mang thai của người phụ nữ .Insulin giúp trấn áp lượng đường ( glucose ) trong khung hình giúp mức độ của glucose trong máu được giữ không thay đổi .Insulin hoạt động giải trí giống như một chìa khóa để đưa glucose ( nguồn năng lượng ) vào những tế bào khung hình. Trong PCOS, nhiều phụ nữ bị kháng insulin, trong đó tế bào sẽ không được cho phép insulin hoạt động giải trí đúng cách, dẫn đến nồng độ insulin trong máu cao hơn. Nồng độ insulin cao hơn hoàn toàn có thể khiến mọi người tăng cân thuận tiện hơn và hoàn toàn có thể làm tăng sự thèm ăn và dẫn đến bệnh tiểu đường .Việc hoạt động giải trí sức khỏe thể chất tiếp tục hoàn toàn có thể giúp insulin hoạt động giải trí tốt hơn và giảm kháng insulin đáng kể .Kiểm soát cân nặng đã được chứng tỏ là một cách hiệu suất cao để giảm mức độ insulin và tăng thời cơ mang thai cho phụ nữ mắc PCOS. Kết hợp với mức độ hoạt động giải trí tăng lên và chính sách nhà hàng siêu thị lành mạnh hoàn toàn có thể góp thêm phần cải tổ năng lực sinh sản và giảm nguy cơ biến chứng khi mang thai .

• Tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên và đều đặn để có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai cũng góp phần điều hòa các cơ chế sinh học giúp bạn có chu kỳ đều đặn hơn, tăng khả năng mang thai.

• Theo dõi chu kỳ hàng tháng: Nhất thiết cần theo dõi sự rụng trứng theo chu kỳ hoặc sử dụng qua thử trứng và quan hệ tình dục quanh thời kỳ rụng trứng để tăng cơ hội đậu thai.

• Điều trị bằng thuốc: Nếu bạn đã thực hiện các biện pháp trên sau khoảng 6 tháng mà tình hình vẫn không cải thiện hơn, bạn có thể cần đến các xét nghiệm sinh sản, được bác sĩ kê thuốc để kích trứng giúp mang thai cao hơn.

• Phẫu thuật: Nếu thuốc không có tác dụng bạn có thể cần phẫu thuật để cân bằng hormone nam dư thừa trong buồng trứng, thúc đẩy rụng trứng tốt hơn.

• Thụ tinh nhân tạo: Một lựa chọn khác là thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) mang lại cơ hội thụ thai tốt nhất cho phụ nữ buồng trứng đa nang.

Với sự đổi khác lối sống hoặc điều trị vô sinh, hầu hết phụ nữ mắc PCOS đều mang thai .

Tránh biến chứng khi mang thai do buồng trứng đa nang

Người bị buồng trứng đa nang hoàn toàn có thể tăng rủi ro tiềm ẩn mắc một số ít biến chứng khi mang thai, ví dụ điển hình như :

• Sảy thai ;
• Huyết áp cao trong thai kỳ;
• Tiểu đường thai kỳ;
• Sinh non ;
• Phụ nữ mắc PCOS cũng có năng lực sinh mổ cao hơn vì em bé hoàn toàn có thể lớn hơn dự kiến ​ ​ so với tuổi thai ;
• Trẻ sinh ra bởi phụ nữ mắc PCOS có rủi ro tiềm ẩn tử trận cao hơn trong thời hạn sinh nở và được đưa vào phòng chăm nom đặc biệt quan trọng dành cho trẻ sơ sinh .

Phụ nữ bị buồng trứng đa nang đang mang thai cần được thăm khám tiếp tục trong thai kỳ, theo dõi và hướng dẫn bởi bác sĩ sản khoa có kinh nghiệm tay nghề .Đồng thời, trong thời kỳ sinh nở, cần được sinh nở trong điều kiện kèm theo y tế tốt để hoàn toàn có thể kịp thời giải quyết và xử lý những biến chứng và tránh cáa rủi ro tiềm ẩn cho em bé .

Thực đơn cho người bị đa nang buồng trứng

Bị buồng trứng đa nang nên ăn gì?

Người bị buồng trứng đa nang cần hạn chế carbohydrate với chính sách ăn ít chất béo hoàn toàn có thể gồm có những loại thực phẩm sau :

• Thực phẩm tự nhiên chưa qua chế biến ;
• Thực phẩm giàu chất xơ ;
• Cá béo gồm có cá hồi, cá ngừ, cá mòi và cá thu ;
• Cải xoăn, rau bina và những loại rau lá xanh đậm khác ;
• Trái cây màu đỏ sẫm ví dụ điển hình như nho đỏ, quả việt quất, quả mâm xôi và anh đào ;
• Bông cải xanh và súp lơ ;
• Đậu khô, đậu lăng và những loại đậu khác ;
• Chất béo có lợi cho sức khỏe thể chất như dầu ô liu cũng như bơ và dừa ;
• Các loại hạt gồm có hạt thông, quả óc chó, hạnh nhân và quả hồ trăn ;
• Sô cô la đen nên ăn có điều độ ;
• Gia vị như nghệ và quế ;

Bị buồng trứng đa nang nên kiêng gì?

Người bị buồng trứng đa nang nên tránh những thực phẩm đã được xem là không lành mạnh. Bao gồm :

• Carbohydrate tinh chế ví dụ điển hình như bánh ngọt sản xuất hàng loạt và bánh mì trắng ;
• Thực phẩm chiên ví dụ điển hình như thức ăn nhanh ;
• Đồ uống có đường ví dụ điển hình như soda, nước có ga và nước tăng lực ;
• Thịt chế biến sẵn ví dụ điển hình như xúc xích, thịt nguội ;
• Chất béo rắn gồm có bơ thực vật và mỡ lợn ;
• Thịt đỏ ví dụ điển hình như bít tết, hamburger. / .

Những thông tin phân phối trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc chỉ có đặc thù tìm hiểu thêm, không sửa chữa thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa .

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Sức khỏe