Bạn có thể quan tâm: Viêm họng là gì? Những nguyên nhân gây viêm họng bạn nên biết
Tóm tắt nội dung bài viết
7 bí quyết điều trị viêm họng cực hiệu quả
Phần lớn các trường hợp đau họng sẽ hết sau vài ngày nếu được điều trị sớm và đúng cách. Khi có những tín hiệu tiên phong của chứng viêm họng, bạn cần thực thi ngay một số ít biện pháp trị viêm họng để bệnh nhanh khỏi và giúp bản thân cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn :
1. Trị đau họng bằng cách súc miệng với nước muối ấm
Đây là giải pháp điều trị đau họng tại nhà phổ cập, được các chuyên viên khuyến khích sử dụng vì tính hiệu suất cao, dễ triển khai. Nhiều nghiên cứu và điều tra đã chứng tỏ rằng súc miệng bằng nước muối sẽ giúp sát khuẩn, giảm đau, giảm sưng rất tốt. Khi bị viêm họng, nếu không có sẵn nước muối sinh lý, bạn hãy pha nửa muỗng cafe muối vào một cốc nước ấm để ngậm và súc miệng trong khoảng chừng 30 giây, đều đặn súc miệng 3 lần mỗi ngày.
2. Bổ sung đủ nước giúp trị đau họng
Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể là một việc làm rất quan trọng, đặc biệt là khi mệt mỏi, cổ họng đau rát và sưng tấy. Biện pháp này không chỉ giúp tăng độ ẩm cho khoang mũi mà còn có thể giúp tăng cường sức đề kháng. Đây là một trong những cách chữa đau họng nhanh nhất mà bạn có thể thử tại nhà.
Để bổ trợ nước, bạn hoàn toàn có thể thử một số ít thức uống sau :
- Uống nước ấm:Dòng nước ấm có tính năng giữ cho họng khí ẩm, ngăn ngừa sự tiến công của vi trùng, các chất kích thích, mang đến cảm xúc tự do, dễ chịu và thoải mái .
- Nước chanh ấm:
Pha 1 muỗng cà phê nước cốt chanh với một cốc nước ấm. Thức uống này sẽ giúp họng giảm sưng tấy và tạo ra môi trường thù địch với các loại vi khuẩn và virus.
- Trà:Một tách trà đen ấm hoàn toàn có thể giúp giảm đau họng. Trà đen chứa các hợp chất tannin, giúp làm se và thu nhỏ mô họng bị sưng .
- Nước ép mầm lúa mì:Đây là thức uống giàu chất diệp lục, có công dụng ngăn ngừa vi trùng tăng trưởng và giảm đau họng .
3. Cách trị viêm họng bằng mật ong tự nhiên
Source: http://wp.ftn61.com
Category: Tin Tức
Để lại một bình luận