7 bài tập giúp giữ dáng mũi cao tự nhiên

Mũi cao được xem là “biểu tượng” của một gương mặt đẹp. Bởi mũi nằm ở vị trí tâm điểm thu hút mọi ánh nhìn, một chiếc mũi đẹp phần nào toát lên sự thanh tú, rạng ngời và thần thái cho gương mặt. Có rất nhiều cách để làm cho chiếc mũi trông thật hoàn hảo. Dưới đây là 7 bài tập điển hình để giữ dáng mũi cao tự nhiên mà ai cũng có thể thực hiện để sở hữu được chiếc mũi ưng ý.

Giữ dáng mũi cao tự nhiên bằng bài tập định hình mũi

Ít ai biết, nếu chịu khó “ tập thể dục ” cho mũi liên tục và lâu bền hơn, tất cả chúng ta sẽ chiếm hữu được hình dạng mũi như mong ước. Bài tập này sẽ giúp hình dạng mũi của bạn phần nào biến hóa, bạn hoàn toàn có thể “ uốn nắn ” mũi theo cách bạn muốn. Bài tập này cũng giúp ngăn ngừa, giảm sự chảy xệ của mũi và giúp giữ dáng mũi cao tự nhiên .

Cách làm:

• Sử dụng 2 ngón tay trỏ để ấn vào 2 bên cánh mũi, triển khai hít vào và thở ra thật sâu .
• Dùng lực ấn mạnh vào 2 bên của cánh mũi để đạt được hiệu suất cao tốt nhất. Tuy nhiên, không nên thở ra quá mạnh .
• Lặp lại bài tập này 10 lần .

Giữ dáng mũi cao tự nhiên bằng bài tập thu gọn đầu mũi

Sự lão hóa bởi tuổi tác là nguyên do gây ra nhiều biến hóa về hình dạng mũi, các mô, xương, sụn và cơ mũi sẽ suy giảm và dần đổi khác theo thời hạn Bài tập thu gọn đầu mũi không chỉ giúp giữ dáng mũi cao tự nhiên còn giúp định hình mũi chống lại sự lão hóa và ngăn ngừa sự suy giảm của sụn trên mũi .

Cách làm:

• Đặt ngón trỏ lên chóp mũi, ấn vào nhẹ nhàng
• Sử dụng lực của mũi tính năng lên lại ngón tay
• Thực hiện tiếp tục bài tập này hàng ngày, càng nhiều lần càng tốt .

Giữ dáng mũi cao tự nhiên bằng bài tập đẩy mũi thẳng

Thật kinh ngạc khi một thao tác nhỏ như mỉm cười cũng hoàn toàn có thể rèn luyện cho dáng mũi cao tự nhiên. Đây là một cách rất đơn thuần tất cả chúng ta hoàn toàn có thể triển khai bất kỳ khi nào ở bất kỳ đâu .

Cách làm:

• Tất cả những gì tất cả chúng ta cần làm là mỉm cười, sau đó dùng ngón tay đẩy đầu mũi lên
• Đây là cách giúp hoạt động các cơ ở 2 bên mũi
• Thực hiện bài tập này 20-30 lần mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất

Giữ dáng mũi cao tự nhiên bằng hơi thở

Yoga là một liệu pháp tuyệt vời để tất cả chúng ta rèn luyện được các bài tập thở. Hít sâu và thở ra có rất nhiều quyền lợi, và một trong số đó là năng lực định hình mũi giúp dáng mũi cao tự nhiên hơn .

Cách làm:

• Ngồi tư thế thiền thả lỏng. Chặn 1 lỗ mũi, hít qua lỗ mũi kia và giữ hơi thở khoảng chừng 4 giây
• Sau đó, chặn bên mũi đang hít vào và thả bên mũi bắt đầu rồi thở ra
• Lặp lại xen kẽ các bên mũi khoảng chừng 20 lần

Giữ dáng mũi cao tự nhiên bằng bài tập ngọ nguậy mũi

Bài tập ngọ nguậy mũi làm các cơ mũi vận động từ đó giúp dáng mũi của bạn sẽ cao tự nhiên và sắc nét hơn.

Cách làm:

• Giữ khuôn mặt ở trạng thái thông thường, sau đó cố gắng nỗ lực cử động làm cho mũi ngọ nguậy .
• Thực hiện bài tập này tiếp tục trong ngày để có tác dụng tốt nhất

Giữ dáng mũi cao tự nhiên bằng cách massage mũi

Bài tập này ngoài công dụng thu gọn và định hình mũi giúp dáng mũi cao tự nhiên còn có nhiều quyền lợi như hoàn toàn có thể chữa đau đầu, giảm stress, thư giãn giải trí cơ mặt và mũi .

Cách làm :

• Thực hiện massage từng phần của mũi, mở màn từ phần trên cùng của sống mũi, đến thân mũi, chop mũi và 2 bên cánh mũi .
• Thao tác massage vận động và di chuyển theo hoạt động tròn và nhẹ nhàng
• Bài tập này nên duy trì tiếp tục trong khoảng chừng 5 phút mỗi ngày

Giữ dáng mũi cao tự nhiên bằng bài tập xóa rảnh mũi

Theo thời hạn, “ đường nét ” của nụ cười ngày càng hằng sâu trên khuôn mặt bộc lộ rõ nhất ở đường rảnh mũi, điều này làm cho mũi có hiệu ứng to ra. Bài tập này sẽ giúp vô hiệu nếp nhăn rảnh mũi, nâng cơ mũi giúp dáng mũi cao tự nhiên .

Cách làm:

• Thổi phồng miệng, giữ và vận động và di chuyển không khí trong miệng trong khoảng chừng 5 giây ở mỗi khu vực .
• Thực hiện bài tập này một lần mỗi ngày .

Mổ Ruột nâng mũi có đáng lo như bạn nghĩ ? Cùng xem video sau để có giải thuật :

Mổ Ruột thẩm mỹ và nghệ thuật mũi – Giải pháp chiếm hữu mũi đẹp lâu bền hơn

Như chia sẻ từ bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ thì mũi là khu vực khó khăn nhất để định hình lại vì các mô cơ phức tạp và một phần do cấu tạo xương của mỗi người. Chính vì vậy, 7 bài tập giúp mũi cao tự nhiên được chia sẻ bên trên chỉ mang tính chất tương đối và dành chuyên cho những người có cấu trúc mũi sẵn và muốn duy trì độ cao tự nhiên. Nó không thể giúp mũi đẹp dài lâu như mong muốn của nhiều người.

Chưa kể, so với những trường hợp mũi quá nhiều khuyết điểm thì các chiêu thức trên trọn vẹn không có công dụng. Lúc này, vận dụng các giải pháp nghệ thuật và thẩm mỹ mũi bằng phẫu thuật để can thiệp vào là lựa chọn hoàn hảo nhất giúp dáng mũi cao thanh thoát và thon gọn hòa giải với khuôn mặt hơn .

Viện Thẩm Mỹ La Ratio là một trong những cơ sở thẩm mỹ và nghệ thuật đi đầu trong công nghệ tiên tiến phẫu thuật nâng mũi với trang thiết bị tân tiến và phòng mổ đạt chuẩn. Cùng với đó là kinh nghiệm tay nghề dày dặn của bác sĩ Võ Thành Trung – Bác sĩ chuyên khoa nghệ thuật và thẩm mỹ với hơn 10 năm kinh nghiệm tay nghề trong nghề. Đặc biệt, dáng mũi sẽ được triển khai tương thích với từng tỷ suất khuôn mặt, người mua thực thi xong sẽ không phải băng nẹp, ít sưng bầm và hoàn toàn có thể nhanh gọn hoạt động và sinh hoạt trở lại thông thường .

Ngoài ra, tại đây còn có nhiều sự lựa chọn về dáng mũi để người mua tự tin chiếm hữu nhan sắc đẹp như mong ước. Vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số hotline 1800 6653 hoặc nhấn vào “ ĐĂNG KÝ TƯ VẤN ” ngay bên dưới để thông tin của bạn đến với chúng tôi trong thời hạn sớm nhất nhé nếu bạn có nhu yếu nhé .

Hãy để lại thông tin để được chuyên gia tư vấn phẫu thuật nâng mũi!

Đăng ký nhận tư vấn

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Tin Tức