Cách đơn giản trị sưng nướu răng

Điều trị
Thuốc uống là liệu pháp sẵn có để điều trị sưng nướu rang, nhưng bạn cũng hoàn toàn có thể điều trị sưng nướu răng bằng những cách đơn thuần dưới đây :

1.Dinh dưỡng hợp lý

Đây là bước quan trọng nhất để đối phó với bất kỳ rối loạn sức khỏe thể chất nào trong đó có sưng nướu răng. Dinh dưỡng hài hòa và hợp lý gồm canxi, vitamin C và D và axit folic giúp bạn tránh được thực trạng sưng nướu răng. Những loại hoa quả như chanh, cam, nho, dâu tây v.v … chứa nhiều vitamin C, các mẫu sản phẩm sữa, cá, sữa đậu nành vv … chứa nhiều canxi và các loại rau lá xanh chứa nhiều axit folic .
Tất cả các loại trứng, dầu gan cá, dầu hạt hướng dương giàu vitamin D. Chế độ ăn của bạn nên gồm có toàn bộ các loại thực phẩm này .

2. Chườm nóng và lạnh

Chườm nóng và lạnh hoàn toàn có thể giúp giảm đau và sưng. Tuy nhiên, cần chườm lên mặt chứ không phải trực tiếp lên nướu răng. Trước tiên, đắp một miếng vải đã ngâm nóng sau đó là chườm bằng một túi rau quả để lạnh. Lặp lại chu kỳ luân hồi nóng – lạnh khoảng chừng 2-3 lần

3. Nước muối

Muối ngăn ngừa sự tăng trưởng của các vi trùng trong miệng và bảo vệ sức khỏe thể chất răng miệng tốt. Chà nướu răng bằng nước muối nhẹ sau khi đánh răng và súc lại bằng nước ấm sau đó. Thực hiện 3 lần / tuần. Bạn cũng hoàn toàn có thể thêm chút muối vào ly nước ấm và súc miệng mỗi ngày 2 lần .

4. Nha đam

Sản phẩm tự nhiên này là một chiêu thức điều trị tuyệt vời cho sưng nướu răng. Nha đam có công dụng chống viêm và chống vi trùng giúp làm giảm các triệu chứng nướu răng viêm. Bôi và thoa nhẹ nhàng gel lá nha đam và rửa sạch với nước ấm. Thực hiện cách này vài lần mỗi ngày .

5. Nghệ

Củ nghệ chứa curcumin giúp giảm đau và viêm nướu răng. Nó cũng giúp ngăn ngừa sự lây lan nhiễm khuẩn. Trộn bột nghệ với nước thành bột nhão và bôi lên nướu răng bằng ngón tay và thoa nhẹ, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm .

6. Gói trà đen

Tannin trong gói trà đen hoàn toàn có thể làm giảm viêm nướu răng nếu chúng được bôi ở xung quanh khu vực bị tác động ảnh hưởng sau khi được ngâm với nước ấm. Súc miệng sạch với nước muối ấm. Thực hiện 2 lần / ngày .

7. Ô xi già

Đây là một chất khử trùng giúp chứa các yếu tố răng miệng gồm đau nướu răng. Không sử dụng dung dịch ô xi già trên 3 %. Lắc đều dung dịch chứa chất khử trùng và nước này sau đó súc miệng với nước ấm .

8. Gừng

Trộn bột gừng với muối và sau đó bôi trực tiếp lên khu vực bị bệnh trong miệng .

9. Đinh hương

Trộn dầu đinh hương với hạt tiêu đen và bôi hỗn hợp này lên nướu răng bị sưng để giảm đau. Dầu dinh dương hoàn toàn có thể bôi trực tiếp lên nướu răng sưng .

10. Những cách khác

Chải răng đúng cách và dùng chỉ nha khoa, tránh các đồ uống nóng và lạnh, các mẫu sản phẩm tương quan đến thuốc lá và rượu, thay bàn chải đánh răng định kỳ … cũng là những cách khác để khắc phục nướu sưng .

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Tin Tức