Ác mộng bảo vệ chúng ta
Hầu hết tất cả chúng ta đều từng có những giấc mơ xấu vào thời gian nào đó trong cuộc sống, và mặc dầu có vẻ như đáng sợ, trong thực tiễn chũng cũng có mặt tích cực so với tất cả chúng ta. Các nhà nghiên cứu chứng minh và khẳng định rằng cảm xúc sợ hãi trong giấc mơ thực sự hoàn toàn có thể giúp bạn đối phó tốt hơn với nỗi sợ hãi trong đời thực .Những cơn ác mộng thôi thúc năng lực của não bộ phản ứng với nguy khốn trong đời thực và những thưởng thức đáng sợ giật mình gặp phải. Nhưng dù có quyền lợi, không hề phủ nhận những giấc mơ kinh hoàng và đau thương hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ và ý thức sau khi thức dậy .
Các cơ tê liệt trong giấc ngủ REM
Hầu hết những giấc mơ diễn ra trong quá trình giấc ngủ REM sâu ( giấc ngủ có hoạt động mắt nhanh ). Lúc này mắt tất cả chúng ta liên tục hoạt động nhưng những cơ khác ở trạng thái tê liệt. Theo những nhà nghiên cứu, một tập hợp tế bào chuyên biệt trong não – được gọi là tế bào thần kinh hoạt động – ngăn cản những cơ hoạt động khi tất cả chúng ta ngủ để ngăn ngừa chấn thương tiềm ẩn .
Tăng khả năng sáng tạo và giải quyết vấn đề
Nhiều người đã có những bước cải tiến vượt bậc đáng kinh ngạc trong giấc mơ của họ. Đó hoàn toàn có thể là ý tưởng sáng tạo khoa học, nghệ thuật và thẩm mỹ, âm nhạc, tiểu thuyết hay phim .Khi tất cả chúng ta mơ, não ở trạng thái sinh lý thần kinh đặc biệt quan trọng được cho phép nó thành thạo hơn trong việc xử lý những yếu tố và tìm ra giải pháp cho những điều khiến ta gặp khó khăn vất vả lúc thức. Và ở trạng thái này, thưởng thức hoạt động giải trí của não sẽ cao hơn, điều này khiến não có nhiều năng lực hơn trong việc đưa ra những giải pháp phát minh sáng tạo và xử lý yếu tố .
Mọi người quên đến 95% giấc mơ
Hầu hết tất cả chúng ta đều không hề nhớ lại những giấc mơ của mình sau khi thức dậy, chưa kể đến việc nhớ lại những giấc mơ cũ hơn từ vài tuần, vài tháng hoặc vài năm trước. Trên thực tiễn, tất cả chúng ta quên tới 95 % những giấc mơ của mình, chính bới khi ngủ, những đổi khác trong não xảy ra không tương hỗ quy trình giải quyết và xử lý thông tin thiết yếu để tàng trữ và hình thành ký ức .Hình ảnh quét não của những người đang ngủ cho thấy khu vực đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành trí nhớ được tìm thấy ở thùy trán, và chúng không hoạt động giải trí trong giấc ngủ REM – đây là quy trình tiến độ mà những giấc mơ xảy ra. Đó là nguyên do tất cả chúng ta không hề nhớ hầu hết những giấc mơ của mình sau khi thức dậy .
Có những giấc mơ không màu sắc
Không phải ai cũng hoàn toàn có thể nhìn thấy sắc tố trong giấc mơ của mình. Hiện tượng này được phát hiện từ những năm 1940 khi nhiều người cho biết họ đã mơ thấy hai màu đen và trắng. Ngày nay, những điều tra và nghiên cứu cho rằng điều này tương quan đến trong thực tiễn là vào thời đó, mọi người tiếp xúc với những phương tiện đi lại tiếp thị quảng cáo đen trắng vì tivi màu chưa được sáng tạo .Để hỗ trợ lý thuyết này, một điều tra và nghiên cứu đã được triển khai trên 2 nhóm tuổi khác nhau với những thưởng thức tiếp xúc với phương tiện đi lại tiếp thị quảng cáo khác nhau. Những người tiếp xúc nhiều hơn với tivi trắng đen có nhiều giấc mơ ít màu hơn những người tiếp xúc với tivi màu .
Người mù cũng có giấc mơ trực quan
Những người mù bẩm sinh cũng hoàn toàn có thể có những thưởng thức thị giác trong giấc mơ của họ, đơn thuần vì họ cũng có hoạt động giải trí điện não giống như những người thị lực thông thường. Dù hoàn toàn có thể nhìn thấy mọi thứ trong giấc mơ, họ không hề diễn đạt thưởng thức và cảm xúc đó chính do họ chưa từng trải qua chúng trong đời thực .Đối với những người bị mù do ảnh hưởng tác động hay thực trạng thì những giấc mơ trực giác vẫn Open và chúng được thôi thúc bởi ký ức. Vì vậy, những người bị mất thị lực hoàn toàn có thể thưởng thức những giấc mơ trực quan nhờ những mạch não được hình thành trước khi họ bị mù .
Không thể đọc chữ trong mơ
Khi tất cả chúng ta đọc, phần não bên phải được kích hoạt nhiều nhất và đây là phần não không hề chạm tới khi tất cả chúng ta mơ. Trên trong thực tiễn, khi mơ, hàng loạt vùng não chịu nghĩa vụ và trách nhiệm về ngôn từ, đọc, viết và nói sẽ ít hoạt động giải trí hơn .Tuy nhiên, vẫn có một số ít ngoại lệ so với quy tắc này và một số ít người hoàn toàn có thể đọc được trong giấc mơ của họ. Tuy nhiên, điều này chỉ vận dụng cho 1 số ít ít người – thường là những người nghĩ về ngôn từ và viết nhiều nhất, như nhà văn hay nhà thơ .
Chỉ mơ về những khuôn mặt đã nhìn thấy
Cho dù bạn có thực sự nhớ họ hay không thì chắc như đinh người bạn nhìn thấy trong giấc mơ là người mà bạn từng nhìn thấy trong đời thực. Giấc mơ của tất cả chúng ta được đúc rút từ những thưởng thức thực tiễn, thế cho nên những khuôn mặt bạn nhìn thấy trong mộng là tác dụng lý giải cho những thưởng thức thực tiễn đã diễn ra .
Có thể kiểm soát giấc mơ
Bằng cách thưởng thức những giấc mơ sáng suốt, bạn hoàn toàn có thể nhận thức được mình đang mơ ( theo nghĩa đen ) và do đó hoàn toàn có thể trấn áp giấc mơ của mình. Loại giấc mơ này có tương quan đến nhận thức cao hơn về trạng thái ý thức của bạn. Những người từng trải qua những giấc mơ sáng suốt công bố rằng họ biết mình đã mơ những gì sau khi thức dậy .
Source: http://wp.ftn61.com
Category: Tin Tức
Để lại một bình luận