Hoibuonchuyen.com xin san sớt tới quý độc giả bài viết Cách nấu cơm – Cách Nấu Cơm Gạo Tím Than Dẻo Mềm Ngon. Đây là 1 trong số các bài viết, video có độ bình thường cao trên truyền thông và mạng xã hội về nội dung Cách Nấu Cơm Gạo Tím Than Dẻo Mềm Ngon. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của HoiBuonChuyen nhé!
Tóm tắt nội dung bài viết
- Video Cách Nấu Cơm Gạo Tím Than Dẻo Mềm Ngon
- Nội dung miêu tả Cách nấu cơm – Cách Nấu Cơm Gạo Tím Than Dẻo Mềm Ngon
- Hình ảnh nổi trội về Cách nấu cơm – Cách Nấu Cơm Gạo Tím Than Dẻo Mềm Ngon
- Tham khảo về Cách nấu cơm theo bách khoa toàn thư Wikipedia
- Thống kê về clip Cách Nấu Cơm Gạo Tím Than Dẻo Mềm Ngon
Video Cách Nấu Cơm Gạo Tím Than Dẻo Mềm Ngon
Nội dung miêu tả Cách nấu cơm – Cách Nấu Cơm Gạo Tím Than Dẻo Mềm Ngon
TÌM HIỂU VỀ GẠO LỨT TÍM THAN. Chỉ dẫn cách nấu gạo tím than Sóc Trăng. Chỉ dẫn cách nấu cơm gao tím than.
Thành phần của gạo lứt gồm có: Tinh bột, chất đạm, chất xơ, đồng thời rất giàu vitamins như B1, B2, B3, B6..và các nguyên béố vi lượng như Magie, canxi, sắt, selen…
Ngoài chất dầu trong cám gạo còn có tác dụng điều hoà huyết áp, giảm cholesterol xấu, giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, xơ vữa mạch máu. Trong gạo lứt cũng rất giàu Gaba là một chất có rất nhiều tác dụng béốt cho cơ thể con người.
Phân loại Gạo Lứt:
Được chia làm 2 loại: Gạo lứt tẻ và gạo lứt nếp.
1. Gạo lứt tẻ: Bao gồm các loại gạo lứt của gạo trắng thông thường (nghĩa là lúa của gạo trắng ta chỉ xay bỏ lớp vò trấu), gạo lứt Huyết Rồng, gạo lứt đỏ, gạo lứt tím, gạo lứt đen.
2. Gạo lứt nếp: Gồm gạo nếp than, gạo lứt của giống Nếp cái hoa vàng, của nếp ngỗng…
Một lưu ý nữa là hạt gạo lứt có 3 thành phần: Cám, Phôi hạt gạo, và lớp tinh bột bên trong. Lớp cám và phôi chỉ chiếm 10% trọng lượng hạt gạo lứt nhưng lại chiếm béới 65% những chất có giá trị dinh dưỡng. Lớp tinh bột bên trong chủ yếu chứa glucid có chức năng chính là cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Gạo lứt tím được lai tạo từ một loại gạo nếp đen, trong quá trình lai tạo có kết hợp với những loại gạo đặc sản của Sóc Trăng nên có chất lượng rất béốt.
Gạo lứt tím có lớp vỏ ngoài màu đen ánh tím, nên được gọi là gạo tím than (tên Hán-Việt là Huyền Mễ). Lớp vỏ lức màu tím rất giàu dinh dưỡng, canxi..và đặc biệt hơn cả là rất giàu Anthocyanin, đây là một chất chống oxihoa rất béốt, phòng chống gốc tự do trong cơ thể nên có tác dụng phòng chống ung thư.
Gạo lứt tím mang hết những đặc điểm của Gạo lứt, ngoài ra còn có những ưu điểm tuyệt vời được nêu ở trên.
Đối với hầu hết tất cả các gạo lứt lúc nấu lên thì cơm khá khô, hơi khó ăn với những người quen ăn các loại gạo dẻo. Nhưng với gạo lứt tím than thì đó không còn là vấn đề nữa vì gạo lứt tím than lúc nấu lên cơm khá dẻo, công thêm có lớp cám bên ngoài nên hạt cơm ăn vừa dẻo vừa hơi giòn giòn.
Cách nấu cơm gạo lứt tím than thì lại càng đơn giản, là gạo lứt nhưng lúc nấu thì không cần ngâm, chỉ đổ nước theo tỉ lệ như hướng dẫn sử dụng trong 3̀o bì và cho lên nồi cơm điện nấu.
Cách chế biến gạo lứt:
Gạo lứt ngày nay có rất nhiều cách chế biến như: Nấu thành cơm, được xay ra để làm 3́nh, làm bún, phở, cơm gạo lứt ăn liền với rong biển, các món cơm cuộn được làm từ gạo lứt và nếp lứt, gạo lứt sấy và rong biển…
Với Nếp than thì chúng ta có thể dùng để làm thành rượu gọi là rượu nếp than hay còn được gọi là rượu nếp cẩm, loại rượu này có giá trị dinh dưỡng rất cao và thưởng được sử dụng vào dịp tết cổ truyền của người Việt Nam.
Với tất cả các loại gạo lứt mà ăn để phòng chống bệnh thì một tuần ít nhất nên ăn khoảng 3 bữa, trong quá trình ăn nên ăn chậm và nhai kỹ. Gạo lứt có tác dụng đào thải hêt1 những chất gây hại cho cơ thể ra ngoài.
Với những người đã ăn quen cơm gạo lứt rồi thì thường sẽ rất khó bỏ món cơm rất ngon này, vì cơm gạo lứt ăn rất bùi và thơm ngon.
#gạo_lứt_tím_than
#cách_nấu_cơm_gạo_lứt_tím_than_dẻo_mềm_ngon
Hello everyone
Name: Bao Ngan
Date of birth: 19́́́́́́́̉́̉́̉́86, 34 years old
Hometown: Bien Hoa – Dong Nai
Occupation: You Tuber (food ingredients)
Connected: 0946284384
Các Bạn nhớ bấm đường link này để đăng ký kênh của mình nha:
VIDEO MỚI MÌNH SẼ PHÁT T2 & T7 khi 19h
Những video tiến hành về chủ đề ẩm thực , làm đẹp , du hý mình sẽ chia sẽ lại những món ăn ngon , những cảnh đẹp nơi mình tới cho các bạn xem nhé nếu các bạn thấy hay thì các bạn Đăng ký kênh của mình . Không những thế mình sẽ làm thêm về chủ đề sức khỏe mong các bạn theo dõi mình nhé
#làmđẹp #sứckhỏe#ẩmthực#dulịch#lốisốnglànhmạnh
. ~~~~~ ~~~~
Đừng ngại ngần inbox hoặc nhắn tin cho mình để liên hệ được với mình qua những link sau :
Facebook :
instagram :
Hình ảnh nổi trội về Cách nấu cơm – Cách Nấu Cơm Gạo Tím Than Dẻo Mềm Ngon
Tham khảo về Cách nấu cơm theo bách khoa toàn thư Wikipedia
Thống kê về clip Cách Nấu Cơm Gạo Tím Than Dẻo Mềm Ngon
- Tên tác giả hoặc kênh: Lối Sống Lành Mạnh
- Số lượt view: 368686
- Số lượt like: 2723
- Số điểm bình chọn: 5.00/5 điểm
- Độ dài: 00:15:04
Kênh Lối Sống Lành Mạnh đã dành nhiều chi tiêu và thời kì để xây dựng video này nhằm san sớt tri thức, quý độc giả hãy share clip này để ủng hộ tác giả và san sớt tri thức tới bè bạn của mình nhé.
Từ khóa kiếm tìm cho video này: Cách nấu cơm, Cách Nấu Cơm Gạo Tím Than Dẻo Mềm Ngon, Gạo tím than,cách nấu cơm gao tím than,gạo tím than đặc sản sóc trăng,gạo tím than sóc trăng,gạo lứt tím than nấu như thế nào,gạo lứt tím than tốt cho sức khỏe,gạo lứt tím than hữu cơ,gạo tím than,chỉ dẫn cách nấu cơm gao tím than,nấu cơm gao tím than,chỉ dẫn cách nấu gạo tím than sóc trăng,cách nấu cơm gạo lứt tím than
Xin giá
Ib bao nhiêu một kg
Bao nhiêu 1 kg
Nấu không mà nói nhiều quá
Có bán ko shop
Muốn mua gạo này thì vào đâu để mua
Gạo lứt đỏ troi oi nó khô dù mjk cho nhiu nc ngâm từ tối quá luôn sợ thật
Sao nhìn giống nhôm màu quá day Em A DI ĐÀ PHẬT
Rườm rà quá . Gạo tím rửa sạch . Cho nước ngập gạo . Cho xí muối , 1 thìa canh dầu ăn . Cho vào nồi cơm điện . Bấm nút , chờ chín
Đứng canh mất thì giờ .
GAO NEP THAN .CHU KHONG PHAI GAO TIM THAN
👍♥️♥️♥️
Em oi chị muốn mua roi la sao vay em
Ban khong nen mo nhac to tieng nhu vay
Nói lèo nhèo quá khg phải bác sỹ khg nên nói phép
Bao nhiêu tiền 1 ky a
Rang hãm trà uống đc k c ngân
Cảm ơn bạn ❤
Gạo tím Mình muốn mua không biết điện sao mà mua được
Gạo lức với gạo tím than phải là 1 loại ko hay khác nhau
em sấu chớ phải em đẹp em làm vi veo phát cho mội người gần xa biết để cùng có sức khỏe mà tiên lơi không mất quá nhiều thời gian ❤❤❤❤❤ gì gạo như chi nói .và đồng nghỉa với em là nấu ăn 3ngay củng không sao❤❤❤❤
chi ơi ngon lắm nấu ăn ba bửa mà nó của không bi thiêu đó chi .cho nên giờ em ăn gạo tím than đó chi❤❤❤❤❤
phải tạo ra cho nhiều nơ chồng lúa để có được gạo tím than ăn và no vừa có sức khỏe .gì trong gạo tím than có nhiều chắt sơ và là ăn dể tiêu hóa gíup cho người bị táu bón để đi đại tiện ý em nói tại sao phải chồng nhiều nơ .gì giúp cho cộng đồng nói chung chớ không phải chỉ có viet nam ăn ngon ăn khỏe còn các nước ban rồi sao. cho viet nam phải tạo ra nhiều lúa gạo tím than để chia xẻ và sản xuất ra thị trường toàn cầu ai ai củng dùng để ấm no và được cải thiên xuất khỏe cung gạo tím than trên toàn thế giớ .chớ không ấm no cho viet nam cải thiện xuất khỏe cho người viẹt nam ???còn các nước khác thì sao ? cho nên viẹt nam phải là nước nổ lực cung cấp gạo xuất khảu cho các nước trên toàn thế giớ biết đến hạt gạo tím than ăn để cải thiện sức khỏe và được no ấm.còn các nươc bạn có đươc gao tím than thì cùng viet nam chung tay sây dựng ra nhiều lúa gạo tím thanh để cho ai ai củng đươc dùng❤❤❤
Mở nhạc ồn quá
nói sao nhiều quá
Gạo tim than và gạo lứctròn gi ống nhau khong
lồng nhạc to quá
Cho vào nồi cơm điện hoặc nồi áp xuất nấu cực ngon không phải canh
Giá bán bao nhiêu một kg
Gạo này mua ở đâu vậy
Gao den va gao do loai nao nhieu duong hon
Mình nấu gạo này bằng nồi cơm điện như cách nấu gạo trắng , nấu ra cơm vẫn dẻo ngon như bình thường. Muốn ăn ngon hơn và không cần không cần ăn thêm với loại thức nào nữa, khi nấu bạn cho thêm 1 ít muối, đường và dầu ăn…cơm ngon, ngọt và giòn rất OK!😊
Nói ngắn gọn thời đại đồng qua
Noi nhieu qua dai ma noi vong vong hoai .
Gạo tim than và nếp than(xôi nếp than) có khác nhau kg chi?
Ko cần mở nhạc khi chị nói đâu ạ
Mình muốn mua cho số điện thoại
Cho hỏi 1 chén gạo bao nhiêu chén nước vậy bạn cảm ơn bạn nhé
Nhin hat com nau k ngon cúng ngăc
Vợ cho sạch lại bảo xả số phát chán k ngâm náu lẩu nhai đau môm toàn phản khoa hoc
Bn 1 kí
Tìm thì là nêp chư đâu phải gao
Trou noi hoài mà kg chỉ ro
Nấu nhừ thế nào màu chín mềm
Chi oi chi de thưong qua chi cho e hoi 1 k gao nậu 1 lít 5 nước chi cho em hoi có bi nhao không chi
Nếu dai nấu ăn thì đừng nên tai nhạc lớn ko nghe tiếng nói ro nha bạn
😢😮😮😅😅