4 triệu chứng không dung nạp lactose bạn cần biết • Hello Bacsi

Lactose là một loại đường tự nhiên được tìm thấy trong sữa của hầu hết những động vật hoang dã có vú. Không dung nạp lactose là một thực trạng đặc trưng bởi những triệu chứng như đau dạ dày, đầy hơi, tiêu chảy … được gây ra bởi sự kém hấp thu đường sữa. Ở khung hình người, có một loại enzyme có tên là lactase chịu nghĩa vụ và trách nhiệm phá vỡ đường sữa để tiêu hóa. Điều này đặc biệt quan trọng quan trọng ở trẻ sơ sinh cần có enzyme lactase này để tiêu hóa sữa mẹ. Tuy nhiên, khi trẻ lớn lên sẽ thường sản xuất lactase ít hơn. Đến tuổi trưởng thành, có tới 70 % người không còn sản xuất đủ men lactase để tiêu hóa đúng lượng đường trong sữa, dẫn đến những triệu chứng không dung nạp. Một số người cũng hoàn toàn có thể không dung nạp lactose trong 1 số ít trường hợp sau phẫu thuật hoặc do những bệnh về đường tiêu hóa như nhiễm virus hoặc vi trùng. Bạn hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu và khám phá 4 triệu chứng thông dụng của thực trạng không dung nạp lactose để cùng tìm cách giải quyết và xử lý nhé !

1. Không dung nạp lactose gây đau dạ dày

Đau dạ dày là triệu chứng phổ biến của không dung nạp đường sữa ở cả trẻ em và người lớn. Khi cơ thể không thể phá vỡ lactose, nó sẽ đi qua ruột và đến đại tràng. Các loại carbohydrate như lactose tuy không được hấp thụ bởi các tế bào tại đại tràng, nhưng có thể được lên men và phân hủy bởi các vi khuẩn tự nhiên sống ở đó, còn được gọi là hệ vi sinh vật.

Quá trình lên men này gây ra sự giải phóng những axit béo chuỗi ngắn, cũng như những khí hydro, metan và carbon dioxide. Sự ngày càng tăng axit và khí hoàn toàn có thể dẫn đến đau dạ dày và chuột rút. Cơn đau này thường nằm quanh rốn và ở nửa dưới phần bụng. Cảm giác đầy hơi là do sự ngày càng tăng của nước và khí trong đại tràng, khiến cho thành ruột bị căng ra, gây chướng bụng. Các triệu chứng đau dạ dày và đầy hơi là những chứng thông dụng hoàn toàn có thể xuất phát từ những nguyên do khác, ví dụ điển hình như ăn quá nhiều, kém hấp thu, nhiễm trùng, do dùng thuốc và những bệnh khác. Vì thế, bạn cần phân biệt rõ để tránh nhầm lẫn.

2. Không dung nạp lactose gây tiêu chảy

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Hỏi Đáp