Đứng một chân và nhắm mắt 20 giây là bài kiểm tra hoàn toàn có thể phát hiện sớm rủi ro tiềm ẩn đột quỵĐột quỵ luôn đến giật mình mà không báo trước, nên khó biết khi nào cần thăm khám, trừ khi ngã xuống phải đi cấp cứu. Tuy nhiên, Ts. Bs Vũ Trí Thanh – Phó Trưởng cơ sở 2, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành Phố Hồ Chí Minh cho biết : ” Người ngoài 50 tuổi hoàn toàn có thể ghi nhớ 2 tín hiệu và triển khai 1 thử thách này mỗi ngày để sàng lọc sớm rủi ro tiềm ẩn đột quỵ ” .
1 thử thách đơn giản
Người ngoài 50 tuổi có thể thực hiện thử thách “đứng một chân và nhắm mắt 20 giây” để phát hiện sớm nguy cơ đột quỵ. Cách thực hiện gồm đứng một chân, chân còn lại co lên, vuông góc với chân trụ, nhắm mắt và không dựa tường, không dùng tay giữ chân.
Thử thách này xuất phát từ điều tra và nghiên cứu trên 1.387 người ( trung bình 67 tuổi ) của Đại học Y khoa Kyoto ( Nhật Bản ). Kết quả cho thấy, có đến 95,8 % người không đứng được quá 20 giây .Cả nghìn người thử thách thất bại được đưa đi chụp cộng hưởng từ não bộ để nhìn nhận mạch máu não. Không ngờ là có đến 50 % người Open 1-2 ổ nhồi máu lỗ khuyết do cục máu đông ( tắc động mạch nhỏ nằm sâu trong não ) và 45 % có 1-2 điểm vi xuất huyết ( chảy máu ít trong não ) .Các chuyên viên gọi đây là đột quỵ ” thầm lặng “. Việc không hề đứng quá 20 giây là tín hiệu cho thấy những mạch thần kinh nằm sâu trong não đang gặp trục trặc ( tắc nghẽn mạch máu não, chảy máu trong não … ), nên không hề phối hợp hợp tác ăn ý tay và chân đứng .Khả năng đứng một chân và nhắm mắt giữ cân đối kém còn tương quan đến những yếu tố rủi ro tiềm ẩn gây ra đột quỵ như : mỡ máu, huyết áp, đái tháo đường, hút thuốc lá … Nói cách khác, khi những yếu tố rủi ro tiềm ẩn này tăng lên, thời hạn đứng sẽ giảm xuống, và dưới 20 giây là ngưỡng đáng lo .
2 dấu hiệu nhận biết
Tiến sĩ Thanh cho biết, ” xây xẩm chóng mặt và tê yếu tay chân ” là 2 tín hiệu cơn thiếu máu não thoáng qua ( đột quỵ nhỏ ), do những cục máu đông rất nhỏ làm ùn tắc lòng mạch và giảm lưu lượng máu đến não trong thời điểm tạm thời. Mọi người thường chủ quan bỏ lỡ tín hiệu cảnh báo nhắc nhở này, và bỏ lỡ luôn cả thời cơ cứu sống chính mình trước cơn đột quỵ sắp ập đến .Ở tuổi 30, những cơn xây xẩm chóng mặt, tê yếu tay chân thường thoáng qua, tự hết sau vài phút. Điều này có được nhờ động mạch còn dẻo dai, nhanh gọn co và giãn khơi thông dòng máu nghẽn, điều động enzym plasmin tới đánh tan cục máu đông .Nhưng đến tuổi 50, mạch máu xơ cứng lại kém đàn hồi, khung hình cũng sản sinh plasmin ít đi. Hệ quả là cục máu đông tích tụ ngày càng lớn hơn, làm tắc nghẽn mạch máu não và gây ra cơn đột quỵ đoạt mạng .
Ở tuổi 50, xây xẩm chóng mặt, tê yếu tay chân hoàn toàn có thể là tín hiệu cơn thiếu máu não thoáng qua, cảnh báo nhắc nhở trước rủi ro tiềm ẩn đột quỵ
Chỉ cần là trên 50 tuổi, ai cũng tiềm tàng nguy cơ đột quỵ cao. Song nếu bạn thất bại khi làm thử thách trên, nguy cơ sẽ tăng thêm vài bậc. Và nếu chợt nhớ ra bản thân từng xây xẩm chóng mặt và tê yếu tay chân đôi lần trước đó, nhất định phải cảnh giác nguy cơ đột quỵ và đến bệnh viện kiểm tra ngay.
Xem thêm: Những Loại Nước Súc Miệng Trị Hôi Miệng
Cùng với đó là biến hóa lối sống ngay thời điểm ngày hôm nay để sống mạnh khỏe về sau mà không lo đột quỵ ghé thăm. Trời kêu không muốn dạ, lại muốn ” cãi số ” thì cần phải kiểm soát và điều chỉnh lại chính sách ăn lành mạnh hơn. Tiến sĩ Thanh gợi ý, hoàn toàn có thể lấy ngay thử thách trên làm bài tập thể dục hàng ngày, vừa rèn sức khỏe thể chất lại sàng lọc được phần nào rủi ro tiềm ẩn đột quỵ .Nếu những thử thách trên được đúc rút từ loạt điều tra và nghiên cứu đáng tin cậy, thì những mẫu sản phẩm dự trữ đột quỵ dựa trên điều tra và nghiên cứu khoa học cũng đáng tin dùng. Trong đó, có những loại sản phẩm nguồn gốc từ món natto ( đỗ tương lên men ), beni-koji ( men gạo đỏ ) … lịch sử dân tộc nghìn năm của Nhật Bản, được ứng dụng vào phòng ngừa đột quỵ rộng khắp quốc tế .
NattoEnzym và NattoEnzym Red Rice tương hỗ phòng ngừa đột quỵ do cục máu đông trong lòng mạchNatto chứa enzym nattokinase đánh tan cục máu đông mạnh gấp 4 lần enzym plasmin nội sinh trong khung hình, nên bổ trợ để bù đắp lượng plasmin thiếu vắng ở tuổi 50. Trong khi đó, beni-koji chứa monacolin giúp ức chế tổng hợp cholesterol xấu trong gan và beta-sitosterol, campesterol … cản trở hấp thụ cholesterol trong ruột, từ đó giảm mỡ máu, tương hỗ thêm ngăn ngừa đột quỵ .
TPBVSK viên nang “NattoEnzym, NattoEnzym 1000, NattoEnzym Red Rice – Hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ do cục máu đông – Nguyên liệu Nhật Bản”, giúp cải thiện tình trạng xây xẩm, chóng mặt, tê yếu tay chân do thiếu máu não; giúp làm tan cục máu đông trong lòng mạch, giúp tăng tuần hoàn máu; hỗ trợ phòng ngừa bệnh lý liên quan đến cục máu đông do tắc nghẽn mạch máu.
NattoEnzym Red Rice còn tương hỗ giảm cholesterol máu cho người mỡ máu cao .
Sản phẩm của: Công ty CP Dược Hậu Giang – Thành viên Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA).
Xem thêm: Hôi Chân Nên Và Không Nên Ăn Gì
Địa chỉ : 288 Bis Nguyễn Văn Cừ, An Hòa, Ninh Kiều, Cần Thơ .Điện thoại : ( 0292 ) 3891433 GPQC : 2097 / 2020 / XNQC – ATTPSản phẩm không phải là thuốc, không có tính năng sửa chữa thay thế thuốc chữa bệnh .
Source: http://wp.ftn61.com
Category: Tin Tức
Để lại một bình luận