Hiện nay, trên thị trường xuất hiện rất nhiều thực phẩm chức năng cũng như các loại thuốc điều trị rối loạn kinh nguyệt giúp chị em phụ nữ có thêm sự lựa chọn. Tuy nhiên, chọn thuốc như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất và đảm bảo an toàn cho sức khỏe thì không phải ai cũng rõ. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.
Tóm tắt nội dung bài viết
- 1. Các dạng rối loạn kinh nguyệt thường gặp
- 2. Bị rối loạn kinh nguyệt uống thuốc gì?
- 2.1. Theo Tây y
- Estrogen tổng hợp (Liệu pháp thay thế)
- Thuốc tránh thai
- 2.2. Theo Đông y
- Bài thuốc 1
- Bài thuốc 2
- 2.3. Theo dân gian
- Ngải cứu
- Xem thêm: Hôi Chân Nên Và Không Nên Ăn Gì Gừng tươi
- Nghệ
- 3. Estrogen thảo dược giúp kinh nguyệt hết rối loạn
- 4. Biện pháp phòng ngừa chứng rối loạn kinh nguyệt
1. Các dạng rối loạn kinh nguyệt thường gặp
Rối loạn kinh nguyệt là những bộc lộ không bình thường của chu kỳ luân hồi kinh nguyệt, hoàn toàn có thể là những biến hóa về lượng máu kinh, số ngày có kinh, sắc tố kinh hoặc những đổi khác về thời hạn trong chu kỳ luân hồi kinh nguyệt. Có rất nhiều nguyên do dẫn tới rối loạn kinh nguyệt, tuy nhiên thực chất là do nội tiết tố nữ bị mất cân đối và dẫn tới những rối loạn không đáng có .
Một số biểu lộ của rối loạn kinh nguyệt thường gặp như :
- Kinh nguyệt không đều: chu kỳ kinh nguyệt không theo quy luật, thời gian giữa 2 kỳ kinh có thể kéo dài vài tháng mà cũng có thể là vài ngày. Lượng kinh có lúc nhiều nhưng có lúc ít.
- Xuất huyết giữa kỳ kinh: kinh nguyệt xuất hiện bất thường giữa chu kỳ, thường là trong vài ngày và lượng máu tương đối ít.
- Mau kinh hay còn gọi là chu kỳ kinh ngắn, là vòng kinh ít hơn 21 ngày.
- Thưa kinh: chu kỳ kinh nguyệt ở trong khoảng từ trên 40 ngày đến vài tháng gọi là kinh nguyệt thưa.
- Vô kinh: là tình trạng không có kinh nguyệt trên 6 tháng mà không phải do mang thai hay cho con bú (vô sinh thứ phát). Trường hợp không có kinh nguyệt từ nhỏ đến lớn gọi là vô kinh nguyên phát.
- Bế kinh: là hiện tượng mất kinh liên tục trên 3 tháng (tắc kinh).
- Rong kinh: là hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày và lượng máu mất đi vượt quá 80ml.
- Thiểu kinh: là lượng kinh nguyệt ít hơn 20ml, thời gian hành kinh ít hơn 3 ngày.
- Thống kinh: là cảm giác đau bụng dưới dữ dội trong thời gian hành kinh. Ngoài ra có thể thấy đau lưng kèm theo tức ngực, căng vú, buồn nôn, dễ xúc động, ảnh hưởng đến sinh hoạt, lao động.
Đăng ký nhận tư vấn không lấy phí trực tiếp từ chuyên viên ! .
Điền mã xác nhận ( chống spam ) :
2. Bị rối loạn kinh nguyệt uống thuốc gì?
2.1. Theo Tây y
Các loại thuốc tây có ưu điểm tiện lợi, tác dụng nhanh nên giúp người bệnh giảm hẳn cảm giác khó chịu do rối loạn kinh nguyệt. Hơn nữa, chúng còn giúp điều trị tình trạng viêm nhiễm, phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh phụ khoa hiệu quả. Một số loại thuốc điều trị rối loạn kinh nguyệt thường được sử dụng như:
Estrogen tổng hợp (Liệu pháp thay thế)
Đây là liệu pháp bổ trợ estrogen từ thuốc tây theo đường uống hoặc tiêm. Loại estrogen này được chiết xuất hầu hết từ động vật hoang dã nên phân phối một lượng lớn nội tiết tố nữ cho khung hình. Chính cho nên vì thế nên chúng có tính năng nhanh, mạnh và mang lại hiệu suất cao điều hòa kinh nguyệt trong thời hạn ngắn .
Tuy nhiên những loại estrogen này lại ở dạng tổng hợp nên khi vào khung hình không tự đào thải và bị ứ đọng dẫn đến thực trạng dư thừa estrogen. Nếu dùng lâu dài hơn hoàn toàn có thể gây ra những biến chứng nguy hại như kích thích khối u, tăng rủi ro tiềm ẩn ung thư vú, gây quá sản nội mạc tử cung, tạo cục máu đông … Vì thế, giải pháp này không thích hợp với phụ nữ sau sinh và đang cho con bú, những người bị bệnh tim mạch, hay có khối u xơ tử cung …
Thuốc tránh thai
Ngoài công dụng chính là ngăn ngừa việc mang thai ngoài ý muốn, thuốc tránh thai hàng ngày còn có tính năng điều hòa kinh nguyệt. Bởi thành phần chính của loại thuốc này gồm hormone estrogen, progesterone giúp tăng nội tiết tố nữ. Nhờ đó mà chu kỳ luân hồi kinh nguyệt sẽ đều đặn hơn .
Thế nhưng hormone nội tiết này ở dạng tổng hợp và việc bổ trợ nội tiết tố ở dạng tổng hợp được những chuyên viên khuyến nghị là không nên sử dụng tiếp tục vì chúng gây ra nhiều công dụng phụ : cục máu đông, tăng cân, đau nửa đầu, rủi ro tiềm ẩn ung thư vú, u xơ tử cung, …
Tuy hoàn toàn có thể khiến chu kỳ luân hồi kinh diễn ra đều hơn nhưng kinh nguyệt Open lúc này chỉ là “ kinh nhân tạo ”, tức là không có sự rụng trứng, nếu lạm dụng sẽ khiến thực trạng rối loạn kinh nguyệt càng nặng hơn. Chính thế cho nên, khi sử dụng thuốc này để điều hòa kinh nguyệt cần có sự kê đơn, theo dõi ngặt nghèo của bác sĩ, tránh việc tự ý mua thuốc về dùng .
Thuốc tây là một giải pháp nhanh gọn, tiện nghi để “ chữa cháy ”. Tuy nhiên, nó chỉ có tính năng trong thời điểm tạm thời. Về lâu bền hơn, những loại thuốc này chỉ giúp bạn đẩy lùi triệu chứng chứ chưa xử lý được tận gốc yếu tố. Điều đó đồng nghĩa tương quan với việc thực trạng rối loạn kinh nguyệt hoàn toàn có thể “ ghé thăm ” bạn bất kỳ khi nào .
2.2. Theo Đông y
Theo Đông y, kinh nguyệt bị rối loạn là do cơ thể suy nhược, huyết ứ, khí uất, thấp nhiệt khiến khí huyết không lưu thông. Do đó, Đông y sử dụng các vị thuốc có tính hoạt huyết, bổ huyết, mát gan, thanh nhiệt, hóa ứ, tăng cường lưu thông khí huyết, tăng sinh nội tiết tố tự nhiên, giúp điều hòa vòng kinh, giải quyết các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt từ bên trong. Chị em có thể tham khảo một số bài thuốc điều trị rối loạn kinh nguyệt sau:
Bài thuốc 1
Nguyên liệu : Hoàng kỳ 20 g, Đương quy 15 g, Kê huyết đằng 12 g, trứng gà 2 quả, đường đỏ vừa đủ .
Cho tổng thể vào nồi, đổ ngập nước, nấu đến khi trứng chín thì bỏ bã thuốc, bóc vỏ trứng, thêm đường đỏ vào đun sôi nhỏ lửa trong 10 phút. Ăn trứng và uống nước thuốc 2 lần mỗi ngày .
Tác dụng : Bổ máu, tăng cường lưu thông khí huyết, điều hòa kinh nguyệt. Bài thuốc dùng cho bé gái chưa phát dục triển khai xong, khí huyết kém với những triệu chứng : kinh thất thường, đau bụng kinh, huyết ra ít, người stress, kém ăn, da xanh lè …
Bài thuốc 2
Nguyên liệu : Bạch thược, Xuyên khung, Hương phụ, Đương quy mỗi loại 12 g, Sinh địa 16 g, Hoàng liên 6 g .
Đương quy tẩm rượu, Bạch thược tẩm dấm đem sao khô, Hương phụ tứ chế. Các vị trên sắc với 1000 ml nước còn 200 ml thì dừng lại. Ngày sắc 1 thang, chia đều 3 lần uống .
Bài thuốc có công dụng bổ huyết, tán ứ, đều máu kinh, dùng trong trường hợp lẫn máu cục, lượng ít, sống lưng đau, bụng chướng, người stress, ẩm thực ăn uống kém tiêu …
Những bài thuốc Đông y chữa rối loạn kinh nguyệt nguyên liệu hoàn toàn từ thảo dược nên rất an toàn, không gây ra tác dụng phụ như thuốc tây. Tuy nhiên, công đoạn sắc thuốc cầu kỳ đòi hỏi chị em phải cẩn thận, tỉ mỉ và phải áp dụng trong thời gian dài để đạt hiệu quả.
2.3. Theo dân gian
Dân gian có rất nhiều mẹo chữa rối loạn kinh nguyệt rất hiệu suất cao. Với ưu điểm bảo đảm an toàn, dễ tìm kiếm và cách làm đơn thuần, những bài thuốc từ “ cây nhà lá vườn ” được rất nhiều chị em vận dụng. Cụ thể :
Ngải cứu
Ngải cứu là bài thuốc dân gian điều trị rất nhiều bệnh trong đó có rối loạn kinh nguyệt. Chị em chỉ cần sử dụng ngải cứu trong bữa ăn hàng ngày hoặc uống nước ngải cứu sẽ giúp cho chu kỳ luân hồi được đều đặn và không thay đổi hơn .
Xem thêm: Hôi Chân Nên Và Không Nên Ăn Gì
Gừng tươi
Xem thêm: Hôi Chân Nên Và Không Nên Ăn Gì
Sử dụng gừng như một loại gia vị cho món ăn hay uống trà gừng có công dụng rất tốt trong việc làm ấm khung hình, giảm đau bụng kinh rất hiệu suất cao .
Nghệ
Không chỉ mang lại hiệu suất cao trong việc làm đẹp, chữa đau dạ dày, nghệ còn có công dụng bổ máu và điều hòa kinh nguyệt .
Chị em hoàn toàn có thể sử dụng nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ để giúp giảm đau bụng kinh, đau lưng, căng thẳng mệt mỏi trong những ngày “ đèn đỏ ” .
Các bài thuốc dân gian với nguyên vật liệu rất quen thuộc trong đời sống hàng ngày nên không gây hại cho sức khỏe thể chất. Chị em bị rối loạn kinh nguyệt ở thể nhẹ hoàn toàn có thể vận dụng chiêu thức này để điều hòa vòng kinh. Tuy nhiên, phải kiên trì triển khai trong thời hạn dài để mang lại tác dụng .
3. Estrogen thảo dược giúp kinh nguyệt hết rối loạn
Hiện nay, việc sử dụng estrogen thảo dược là giải pháp giúp điều hòa kinh nguyệt hiệu suất cao. Phương pháp này có tính năng bổ trợ và cân đối nội tiết tố cho khung hình – nguyên do chính làm tác động ảnh hưởng đến chu kỳ luân hồi kinh nguyệt, từ đó làm giảm những triệu chứng không dễ chịu và giúp kinh nguyệt đều đặn hơn .
Ngoài ra, estrogen thảo dược còn giúp hồi sinh niêm mạc tử cung bị tổn thương mà không làm tác động ảnh hưởng đến công dụng sinh sản. Đối với những trường hợp bị rối loạn kinh nguyệt không phải do mắc những bệnh về tử cung buồng trứng thì việc sử dụng estrogen thảo dược là giải pháp mang lại hiệu suất cao tổng lực nhất .
Trong các loại estrogen thảo dược hiện nay, EstroG-100 (có nguồn gốc từ Đương quy, Tục đoạn, Cách sơn tiêu) được chứng minh là nguồn bổ sung estrogen dồi dào và an toàn nhất. Đây là phương pháp được kế thừa từ bài thuốc dân gian lâu đời tại Hàn Quốc và Trung Quốc, kết hợp với nghiên cứu khoa học hiện đại được chị em phụ nữ tin tưởng sử dụng. EstroG-100 đã được FDA Mỹ, Hàn Quốc, Canada công nhận là an toàn, cho tác dụng mạnh gấp 3 lần estrogen thảo dược thông thường.
Các mẫu sản phẩm bổ trợ nội tiết tố được quảng cáo trên thị trường chỉ giúp tăng cường estrogen, trong khi đó, khung hình cần cân đối hormone estrogen và progesterone để điều hòa kinh nguyệt .
Do đó, bổ sung estrogen hoàn toàn từ thảo dược như EstroG-100 kết hợp cùng các tiền nội tiết tố Pregnenolone (tiền hormone của progesterone – hormone phối hợp với estrogen tạo nên chu kỳ kinh nguyệt) sẽ mang lại hiệu quả đồng bộ. Các tiền nội tiết tố sẽ được cơ thể tự hấp thu và tổng hợp theo nhu cầu thực nên không gây tác dụng phụ như các loại thuốc tây. Hơn nữa, chúng rất tiện lợi, dễ sử dụng và bảo quản, chị em không mất thời gian sắc thuốc và không cần bác sĩ kê đơn.
EstroG-100 và các tiền nội tiết như trên, không những giúp kinh nguyệt trở nên đều đặn mà còn cải thiện vấn đề số ngày hành kinh, chất lượng màu kinh cũng sẽ đẹp dần lên.
4. Biện pháp phòng ngừa chứng rối loạn kinh nguyệt
- Ăn uống hợp lý: Chị em nên tạo cho mình chế độ dinh dưỡng khoa học bằng cách ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu chất xơ, vitamin, omega-3 và các dưỡng chất khác. Trong ăn uống hàng ngày không nên quá kiêng khem, cần cung cấp đủ chất béo có lợi, protein và khoáng chất cần thiết. Bên cạnh đó, bạn cũng hạn chế tối đa đồ ăn có tính cay, nóng, nhiều đường cũng không tốt cho sức khỏe và gây rối loạn kinh nguyệt.
- Hạn chế thức khuya, nên ngủ đủ giấc (8 tiếng mỗi ngày) và ngủ trước 23h sẽ giúp cơ thể được hồi phục tốt nhất.
- Tránh việc dùng các chất kích thích: rượu bia, thuốc lá, cà phê, chè đặc… vì chúng ảnh hưởng đến nội tiết tố và khiến chu kỳ kinh nguyệt rối loạn hơn.
- Sắp xếp thời gian học tập, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý: Dành thời gian cho bản thân, tham gia các hoạt động tập thể, tích cực trò chuyện với mọi người để giảm stress, căng thẳng.
- Tích cực rèn luyện thân thể: Tập luyện thể dục thể thao một cách khoa học không chỉ giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh mà còn giúp giảm căng thẳng và thư giãn tinh thần. Các bài tập nhẹ nhàng có tác dụng điều hòa được nội tiết tố và giúp ổn định chu kỳ kinh nguyệt tốt hơn.
- Không lạm dụng thuốc tránh thai, thay vào đó bạn hãy lựa chọn những phương pháp tránh thai an toàn như dùng bao cao su, miếng dán tránh thai…
- Chú ý bổ sung nội tiết tố cho cơ thể: Chị em phụ nữ ngoài 30, phụ nữ sau sinh hoặc những người ở độ tuổi tiền mãn kinh là những đối tượng cần quan tâm bổ sung nội tiết tố cho cơ thể. Chị em có thể sử dụng sản phẩm chứa estrogen thảo dược như EstroG-100 và các tiền nội tiết tố gồm Pregnenolone, DHEA, Cao củ sắn dây… để phòng ngừa và giảm các “rắc rối” do suy giảm nội tiết tố, trong đó có rối loạn kinh nguyệt. Bổ sung nội tiết tố đúng sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt hiệu quả.
Ngoài những điều trên thì chị em cần giữ vệ sinh cá thể, vệ sinh vùng kín thật sạch ; kiến thiết xây dựng lối sống lành mạnh và thăm khám bác sĩ định kỳ để phòng ngừa rối loạn kinh nguyệt tốt nhất .
Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ để được tư vấn và giải đáp miễn phí : 0896509509 – 19001259 hoặc Email : [email protected]
Đăng ký nhận tư vấn không lấy phí – Toàn bộ thông tin Vinh Gia cam kết giữ kín .
Điền mã xác nhận :
Theo dõi chúng tôi trên Zalo:
Theo dõi chúng tôi trên Zalo :
Source: http://wp.ftn61.com
Category: Sức khỏe
Để lại một bình luận