Em bị cứng quai hàm bên trái sau khi ngủ dậy cách đây 2 hôm. Ngày đầu, em chỉ thấy hơi đau, ăn uống cũng tương đối bình thường. Tuy nhiên, qua ngày hôm sau, mỗi lần cử động hàm là em thấy rất đau. Quai hàm bị cứng không mở miệng to được, nhai thức ăn rất đau. Đôi khi em còn nghe thấy tiếng lục khục trong hàm nữa.
Không biết bị cứng quai hàm khi ngủ dậy là bị gì vậy bác sĩ ? Em cần phải làm thế nào để thoát khỏi thực trạng này ? Mong bác sĩ giải đáp giùm em. Em vô cùng cảm ơn !( Anh Thư, 25 tuổi, Đồng Nai )
TƯ VẤN – GIẢI ĐÁP:
Nhờ bài thuốc bí truyền này NS. Xuân Hinh đã thoát khỏi thoái hóa cột sống cổ sau 2 tháng Sau 2 tháng tin cậy dùng thuốc nam gia truyền của Đỗ Minh Đường tích hợp châm cứu, bấm huyệt ” Vua hài đất Bắc ” Xuân Hinh đã hết đau nhức, phục sinh hoạt động, tăng cường sức khỏe thể chất toàn diện và tổng thể .Chào bạn Anh Thư !Rất cảm ơn bạn đã tin yêu gửi câu hỏi đến cho phân mục của chúng tôi. Về câu hỏi của bạn, chúng tôi xin được giải đáp như sau .
Vì sao bị cứng quai hàm khi ngủ dậy?
Cứng quai hàm khi ngủ dậy là hiện tượng kỳ lạ mà rất nhiều người thường hay mắc phải. Khi gặp triệu chứng này, người bệnh sẽ có cảm xúc liên tục bị đau nhức, không dễ chịu bên quai hàm, nhất là những khi người bệnh nói hoặc ăn những loại thức ăn khác nhau. Đặc biệt, bệnh nhân sẽ nghe thấy tiếng kêu lục khục, lộp cộp trong quai hàm. Đây là những triệu chứng cho thấy bạn đang gặp phải hội chứng rối loạn khớp thái dương hàm .
Nguyên nhân khiến bạn bị cứng quai hàm khi ngủ dậy là do một số chấn thương do va đập xe, tai nạn,… Bên cạnh đó, tình trạng nhiễm khuẩn, thoái hóa khớp, viêm khớp thái dương hàm cũng khiến bạn đứng trước nguy cơ mắc phải căn bệnh này. Ngoài ra, nếu người bệnh có một số thói quen xấu như nghiến răng lúc ngủ, nhai một bên, ăn thức ăn dai cứng,… sẽ làm trật khớp cắn, lệch đĩa khớp và gây ra tình trạng bị cứng quai hàm khi ngủ.
Căn bệnh này hoàn toàn có thể khiến cho người bệnh cảm thấy đau mỏi hàm, cứng hàm, há miệng và ngáp thấy đau, nhai thức ăn khó khăn vất vả. Bên cạnh đó, một số ít người bệnh cũng bị đau nhức trong tai hoặc quanh tai, đau vùng mặt. Tình trạng đau nhiều sẽ dẫn đến co thắt cơ, làm cho khuôn mặt không đều, gây mất cân đối, giãn khớp ở hàm .
4 cách khắc phục triệu chứng bị cứng quai hàm khi ngủ dậy
Với triệu chứng bị cứng quai hàm khi ngủ dậy, việc triển khai khắc phục bệnh sớm có ý nghĩa quan trọng, giúp người bệnh hoàn toàn có thể trấn áp và phòng ngừa những biến chứng do bệnh gây ra. Nếu thực trạng này lê dài, cơ nhai hoạt động giải trí liên tục sẽ gây ra thực trạng phì đại cơ hoàn toàn có thể khiến cho khuôn mặt mất cân đối và gây nhai lệch. Để giảm thiểu những triệu chứng rối loạn khớp thái dương hàm, bệnh nhân hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm 1 số ít giải pháp sau đây :
1/ Hạn chế nhai thức ăn cứng
Bạn nên biết rằng thức ăn cứng hoàn toàn có thể khiến cho cơ hàm của bạn hoạt động giải trí mạnh và nhanh hơn. Điều này không tốt cho hàm và khiến cho triệu chứng bị cứng quai hàm khi ngủ dậy càng trầm trọng hơn. Hãy tránh xa những loại thức ăn dai, khô, cứng như kẹo cao su đặc, đồ chiên nướng, … vì chúng hoàn toàn có thể khiến cho miệng phải lan rộng ra và thuận tiện làm đau cơ hàm khi nhai .
Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng những thức ăn mềm, nhỏ, thức ăn lỏng, nhiều nước. Đây là cách giúp bạn hoàn toàn có thể hạn chế sử dụng cơ quai hàm nhai thức ăn, giúp giảm thiểu tối đa hoạt động giải trí nhai của cơ miệng .
2/ Chườm nóng hoặc lạnh
Nếu bị cứng quai hàm khi ngủ dậy, người bệnh sẽ gặp phải triệu chứng đau nhức và không dễ chịu ở cơ hàm. Cách tốt nhất cho bạn để giảm nhanh những triệu chứng này là dùng túi chườm nóng hoặc đá lạnh chườm lên vùng bị đau. Đây là cách sẽ giúp cơn đau thuyên giảm nhanh hơn. Tuy nhiên, trong quy trình chườm nóng hoặc chườm lạnh, bạn cũng nên để ở nhiệt độ vừa phải vì làn da ở mặt vốn rất mỏng dính, rất dễ bị bỏng rát .
3/ Massage quai hàm
Theo nhiều nghiên cứu và điều tra cho thấy, việc thực thi massage quai hàm cũng là cách giúp bạn hoàn toàn có thể giảm nhanh những triệu chứng đau nhức, không dễ chịu do thực trạng cứng khớp gây ra. Để biết được giải pháp massage vùng quai hàm hiệu suất cao, bạn hoàn toàn có thể liên hệ với bác sĩ nha khoa hoặc bác sĩ vật lý trị liệu để được hướng dẫn cụ thể nhất. Cách làm này hoàn toàn có thể giúp cho cơ hàm đỡ mỏi và hoạt động giải trí thông thường trở lại, giảm nhanh được thực trạng khớp kêu lục cục trong hàm .
Bạn có thể tham khảo: Kỹ thuật nắn trật khớp thái dương hàm
4/ Từ bỏ các thói quen không tốt
Như chúng tôi đã chia sẻ ở trên, một số thói quen xấu như siết răng, nghiến răng, nhai bút chì, kẹp điện thoại vào cổ khi nói chuyện,… có thể gây ảnh hưởng đến cơ hàm. Chính vì vậy, ngay từ bây giờ, bạn nên từ bỏ ngay những thói quen này để tránh cơ hàm bị tổn thương nhiều hơn. Đây là cách tốt nhất giúp bạn dễ dàng khắc phục được tình trạng đau nhức ở khớp quai hàm.
Trên đây là những cách giúp bạn giảm nhanh những triệu chứng bị cứng quai hàm khi ngủ dậy. Nếu bạn bị đau cơ hàm trong một khoảng chừng thời hạn dài hoặc hàm bị cứng, khó há miệng và khép miệng lại trọn vẹn thì hãy nhanh gọn đến gặp bác sĩ hoặc nha sĩ để được thăm khám đơn cử và có chiêu thức điều trị bệnh kịp thời .Chúc bạn sớm khỏi bệnh !
Hải Yến
Source: http://wp.ftn61.com
Category: Tin Tức
Để lại một bình luận