Cách làm sinh tố bơ ngon không bị đắng cực đơn giản

Ngày 21/04/2020 20 : 24 PM ( GMT + 7 )

Sinh tố bơ béo ngậy, thơm, ngọt mát là món đồ uống mùa hè đặc biệt được yêu thích. Sinh tố bơ có nhiều loại với cách làm rất đơn giản. Cách làm sinh tố bơ sữa, bơ chuối, bơ xoài ngon mà không bị đắng tại nhà cho chị em.

Sinh tố bơ không chỉ là đồ uống thơm mát mà còn có chứa nhiều vitamin A, D, E rất tốt cho chăm nom vẻ đẹp của chị em phụ nữ. 1 ly sinh tố bơ mỗi ngày cũng hoàn toàn có thể giúp trấn áp nồng độ cholesterol, giảm thiểu bệnh tim mạch và huyết áp .
Cách làm sinh tố bơ có nhiều loại như sinh tố bơ chuối, sinh tố bơ xoài hay đơn thuần nhất là sinh tố bơ sữa béo ngậy vô cùng thơm ngon. Bếp Eva hướng dẫn cách làm sinh tố bơ ngon mà đơn thuần những chị em hoàn toàn có thể tự làm được tại nhà cùng với tuyệt kỹ làm sinh tố bơ không bị đắng cực dễ .

1. Cách làm sinh tố bơ sữa ngon không bị đắng

Nguyên liệu sinh tố bơ

– Bơ sáp 1 – 2 quả chín
– Sữa tươi 50 ml ( không đường )
– Sữa đặc có đường 50 ml
– Đá lạnh, đường
– Dụng cụ : Thìa, dao, máy xay, ly …

Bơ sáp chín, sữa đặc có đường và sữa tươi không đường là nguyên vật liệu làm sinh tố bơ sữa ngon

Bước 1: Bơ bỏ vỏ Lấy thịt

Bổ đôi quả bơ theo chiều dọc và tác bỏ hạt, lấy thịt bơ. Lấy thịt bơ đúng sẽ là cách làm sinh tố bơ không bị đắng. Thực hiện theo 2 cách dễ nhất sau :
– Dùng thìa nạo thịt quả bơ, tuy nhiên không được nạo sát vào phần vỏ vì khi ăn sẽ bị đắng .

Dùng thìa nạo bơ, không cạo sát vào vỏ quá sẽ khiến bơ bị đắng khi làm sinh tố
– Dùng dao thái miếng bơ thành những miếng nhỏ hơn rồi dùng tay tự lột vỏ, bạn sẽ lấy được thịt quả bơ một cách thuận tiện .

Bổ bơ thành từng miếng nhỏ rồi dùng tay bỏ vỏ lấy thịt bơ thuận tiện

Bước 2: Làm sinh tố bơ sữa 

– Cho bơ vừa nạo, sữa tươi và sữa đặc vào máy xay sinh tố, thêm đá bào vào xay cùng cho đến khi thành hỗn hợp thật nhuyễn, sánh quyện vào với nhau là được. Khi cho sữa vào xay tùy thích độ ngọt nhạt để kiểm soát và điều chỉnh. Nếu thấy sinh tố còn nhạt thì cho thêm xíu đường xay là được .

Cho đá, sữa, bơ vào máy xay xay thành hỗn hợp sánh nhuyễn, mịn
Sinh tố bơ sữa làm xong sánh mịn, nhuyễn và thơm. Cốc sinh tố màu xanh thích mắt, độ ngọt vừa phải, thanh mát. Khi chiêm ngưỡng và thưởng thức sinh tố bơ sữa hoàn toàn có thể thêm dừa sợi hoặc trái cây tùy thích .

Hình ảnh sinh tố bơ sau khi triển khai xong sánh mịn thích mắt, thơm ngon

2. Cách làm sinh tố bơ xoài

Nguyên liệu cần chuẩn bị

– Bơ chín : 1 quả
– Xoài : 1 quả ( loại chín ngọt )
– Sữa đặc : 50 ml
– Sữa tươi : 30 ml
– Đá, đường

Lựa chọn xoài cát chín vàng và bơ sáp chín sẽ cho món sinh tố bơ xoài ngon hơn

Bước 1: Sơ chế bơ, xoài

– Bổ quả bơ theo chiều dọc để tách bỏ hạt, dùng thìa nạo lấy phần thịt bơ ( giống cách làm ở trên )
– Gọt vỏ xoài, bỏ hạt rồi cắt thành từng miếng nhỏ như hạt lựu

Bơ, xoài bỏ hạt và vỏ thái nhỏ

Bước 2: Làm sinh tố bơ xoài

– Cho bơ, xoài, sữa, đá bào vào máy xay và xay thật nhuyễn. Kiểm tra độ ngọt nhạt theo sở trường thích nghi ( nếu nhạt hoàn toàn có thể cho thêm đường để xay ) .

Cho thêm đá nhỏ vào xay sinh tố sẽ ngon hơn

Xay xong đổ ra cốc và trang trí thêm trái cây tùy ý và chiêm ngưỡng và thưởng thức. Cách làm sinh tố bơ xoài đơn thuần, khi làm xong yên cầu cốc sinh tố phải sánh, mịn và thơm mát vị ngậy của bơ, ngọt của xoài tươi .

Hình ảnh sinh tố bơ xoài sau khi đã triển khai xong, không có màu xanh mướt nhưng lại vô cùng mê hoặc

3. Cách làm sinh tố bơ chuối

Nguyên liệu cần chuẩn bị

– Bơ tươi : 1 quả
– Chuối chín : 2 đến 3 quả
– Sữa đặc : 50 ml
– Sữa tươi : 30 ml
– Đá, đường

Làm sinh tố bơ chuối nên làm loại chuối tiêu sẽ cho hương thơm hơn và ngọt ngon hơn

Bước 1: Sơ chế bơ, chuối

– Bổ quả bơ theo chiều dọc để tách bỏ hạt, dùng thìa nạo lấy phần thịt bơ .
– Lột bỏ vỏ chuối, thái nhỏ chuối thành từng miếng .

Bơ và chuối sau khi sơ chế

Bước 2: Làm sinh tố bơ chuối

– Cho bơ, chuối, sữa, đá vào máy xay xay cho nhuyễn. Có thể thêm đường nếu thấy độ ngọt chưa đủ theo sở trường thích nghi. Sinh tố nhuyễn mịn là được .
Sinh tố bơ chuối cho vào cốc và trang trí thêm vài lát chanh hay hoa quả khác rồi chiêm ngưỡng và thưởng thức. Cách làm sinh tố bơ chuối đơn thuần nhưng lại có sắc tố đẹp mắt và rất thơm hương chuối tích hợp độ ngậy của bơ sữa .

Hình ảnh sinh tố bơ chuối sau khi hoàn thành xong
Ngoài sinh tố bơ sữa đơn thuần, sinh tố bơ chuối, bơ xoài thì còn hoàn toàn có thể lựa chọn thêm những loại sinh tố bơ cafe, bơ dừa, sinh tố bơ sữa chua … với những cách làm tựa như là sẽ có được ly sinh tố thơm ngon bổ dưỡng .

Mời bạn nhìn nhận bài viết để chúng tôi Giao hàng bạn tốt hơn !

4.5 / 5

Nguồn : http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/cach-lam-sinh-to-bo-ngon-khong-bi-dang-cuc-don-gia…Nguồn : http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/cach-lam-sinh-to-bo-ngon-khong-bi-dang-cuc-don-gian-d235051.html

Theo Hường Cao ( Tổng hợp – Ảnh : Internet ) ( thoidaiplus.suckhoedoisong.vn )

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Tin Tức