Với cách làm sinh tố xoài sữa đặc đơn giản mà thơm ngon không cưỡng nổi dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng yêu thích món thức uống này. Cùng Dạy Pha Chế Á Âu tham khảo công thức làm sinh tố từ trái xoài này và thực hiện ngay nhé!
Cách làm sinh tố từ xoài sữa đặc đơn giản tại nhà mà không cần máy.
Cách làm sinh tố quả xoài (Mango smoothies) cực kỳ đơn giản, quả xoài luôn có mặt trong bốn mùa. Thế nhưng bạn nên lựa những quả xoài còn tươi, không bị dập, ngửi cuống có mùi thơm. Quả chín vàng đều, cầm chắc tay. Bạn nên chọn những quả có vỏ mỏng, mịn, bóng, không bị thâm đen quá nhiều. Khi nhìn vào phần đuôi của quả xoài, có một mắt nhỏ, mắt càng nhỏ thì hạt xoài càng nhỏ.
Tóm tắt nội dung bài viết
Nguyên liệu cần sẵn sàng chuẩn bị
- Xoài chín: 200gr
- Đường cát: 20gr
- Sữa đặc: 40ml = 1.3 oz
- Sữa tươi: 20ml = 0.6 oz
- Đá viên
- Dụng cụ: máy xay sinh tố, muỗng khuấy, ly,…
Cách làm sinh tố xoài sữa đặc
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Bạn đang đọc: Cách Làm Sinh Tố Xoài Thơm Ngon Bổ Dưỡng | Dạy Pha Chế
Nguyên liệu làm sinh tố với xoàiSau khi chọn mua những quả xoài thơm ngon, bạn dùng dao bỏ vỏ, cắt từng miếng xoài nhỏ, bỏ hạt xoài và hạn chế cắt thịt xoài sát vào bên trong hột khi ép sẽ bị xơ. Áo một chút ít đường cát qua thịt xoài, để kích mùi vị sinh tố xoài thơm hơn .
Bước 2: Làm sinh tố từ quả xoài với sữa đặc đơn giản
Sữa đặc làm cho sinh tố xoài sánh mịn hơn, còn sữa tươi sẽ tạo độ béo và giúp quy trình xay sinh tố thuận tiện hơn. Đặc biệt là những loại trái cây như bơ, xoài, chuối …Tiếp tục với thao tác làm sinh tố từ xoài, bạn cho lần lượt những nguyên vật liệu gồm : xoài, đường cát, sữa đặc, sữa tươi và đá viên vào cối xay sinh tố xay nhuyễn hỗn hợp này. Sau khi mẫu sản phẩm sánh mịn thì rót ra ly và trang trí một chút ít xoài tươi lên trên để chiêm ngưỡng và thưởng thức thôi nào .
Chỉ với hai bước đơn giản bạn có thể pha sinh tố ngon tức thì
Lưu ý: Trước khi sử dụng máy xay sinh tố, bạn nên vệ sinh sạch sẽ lồng máy, cối xay và lau khô. Để sinh tố không bị ám mùi hôi, lẫn mùi của loại trái cây được sử dụng trước đó. Đặc biệt là sinh tố không bị tách nước.
Sinh tố xoài hoàn toàn có thể tích hợp với trái cây nào ?
Bạn hoàn toàn có thể sửa chữa thay thế sinh tố từ xoài truyền thống lịch sử, hoặc thay đổi khẩu vị bằng cách phối hợp xoài với 1 số ít loại trái cây sau :
- Chuối: xoài chuối xay cùng sữa chua, giải nhiệt cơ thể, có thể cho các bé ở nhà ăn dặm.
- Dứa: xoài dứa giúp đẹp da, giảm mỡ bụng.
- Bơ: công thức mix này với bơ giúp bổ mắt, đẹp da.
- Cam: sinh tố cam xoài tốt cho bé, giải nhiệt mùa hè.
Bên cạnh đó, một số loại sinh tố xoài tốt cho bé từ 6 – 7 tháng tuổi dùng để ăn dặm như: xoài sữa chua, xoài dứa mật ong, sinh tố bơ xoài sữa chua…
Xem thêm: Size L nữ tương đương size số mấy
Sinh tố xoài dữ gìn và bảo vệ được bao lâu ?
Sinh tố trái xoài có vị chua, nhiều vitamin nên bạn chỉ nên bảo quản trong tủ lạnh khoảng 48 giờ. Nếu sau thời gian này, sinh tố có mùi hôi thì bạn không nên sử dụng. Ngoài ra, bạn nên bảo quản sinh tố trong chai lọ thủy tinh, có nắp đậy kín.
Đặc biệt, không đung nóng hay để sinh tố trái cây tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Vì thế, những chai lọ thủy tinh có màu sẫm tối là giải pháp ngăn những vitamin thoát ra ngoài .
Thành phần dinh dưỡng
| Mango Smoothies Calories (200gr) | 120 Calories |
| Vitamin A | 25% |
| Vitamin C | 61% |
| Calcium | 11% |
| Iron | 1.2% |
Ngoài ra, lượng calo trong một ly còn nhờ vào vào những yếu tố như thành phần nguyên vật liệu phối hợp cùng. Với 120 Calories trong 200 gr sinh tố từ quả xoài, tương thích với những ai đang muốn giảm cân, tương hỗ giảm mỡ vòng 2 …
Tùy theo độ ngọt của quả xoài mà bạn linh động điều chỉnh lượng đường cho vào mỗi ly sinh tố. Ngoài ra, bạn có thể cho thêm 10ml syrup chanh dây để tạo vị chua ngọt tự nhiên. Với công thức làm sinh tố xoài đã hướng dẫn trên, chắc chắn rằng bạn sẽ có được thành phẩm sinh tố như mong đợi. Tiếp theo, mời bạn tham khảo cách làm sinh tố bơ và cách làm sinh tố dừa tại website Dayphache.edu.vn ngay nhé.
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
Trung bình: 4.35 (17 bình chọn)
{{#error}}{ { error } }
{{/error}}
{{^error}}Cám ơn bạn đã vote !
{{/error}}
Có lỗi xảy ra, vui mừng kiểm tra liên kết !
Source: http://wp.ftn61.com
Category: Tin Tức
Để lại một bình luận