5 lý do tại sao bạn bị đau nhức răng vào ban đêm

Đau nhức răng vào ban đêm gây mất ngủ, khó ngủ và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Nguyên nhân nào khiến răng bị đau nhức ê buốt và phải làm sao để giải quyết tình trạng này?

Đau nhức răng trầm trọng hơn vào đêm hôm

Nguyên nhân gây đau nhức răng vào ban đêm

Lý do số 1: Vệ sinh răng miệng kém 

>> Xem thêm

Đánh răng không sạch, không kỹ, còn vụn thức ăn sót lại trong các kẽ răng… là nguyên nhân chính gây sâu răng, viêm lợi, cao răng, chảy máu chân răng. Những vấn đề này sẽ gây đau răng, bất kể ban ngày hay ban đêm.>> Xem thêm Các phương pháp đơn giản giúp loại bỏ mảng bám răng hiệu quả

Lý do số 2: Do tư thế nằm

Đây cũng là nguyên do khiến tất cả chúng ta đau nhức răng vào đêm hôm. Nằm xuống khiến máu dồn về đầu nhiều hơn, gây thêm áp lực đè nén lên những vùng nhạy cảm, ví dụ điển hình như răng miệng. Trong khi đó ban ngày, đa phần tất cả chúng ta đứng hoặc ngồi nên không có cảm xúc đau nhói không dễ chịu nhiều .

Tư thế nằm là nguyên do gây đau nhức răng vào đêm hôm

Lý do thứ 3: Não bộ ít bị phân tâm hơn

Vào đêm hôm, tất cả chúng ta nhận thức rõ hơn về những cảm xúc trong khung hình vì ít bị phân tâm hơn. Chúng ta hoàn toàn có thể nghĩ rằng cơn đau răng tồi tệ hơn, nhưng thực sự thì không phải vậy – trong màn đêm yên lặng, tất cả chúng ta sẽ cảm nhận rõ ràng hơn về cơn đau .

Lý do thứ 4: Ăn bữa khuya

Đây cũng là lý do gây đau răng nhức đầu mà nhiều người không nhận ra. Nếu bạn đã ăn đồ ngọt vào bữa tối hoặc ăn ngọt trước khi đi ngủ mà không đánh răng sạch sẽ thì nửa đêm có thể trằn trọc vì đau răng. Bởi chất bột đường bám quanh chân răng sẽ là thức ăn cho vi khuẩn phát triển gây viêm lợi, đau nhức răng. 
 

Ăn ngọt vào buổi tối khiến mảng bám tăng trưởng mạnh hơn

Lý do thứ 5: Nghiến răng trong khi ngủ

Răng bị đau nhức ê buốt cũng có nguyên do là do nghiến răng vô thức trong khi ngủ. Vì nghiến răng gây nhiều áp lực đè nén lên hàm, răng và nướu. Nghiến răng trong khi ngủ cần phải được điều trị để không gây ảnh hưởng tác động đến hàm .

Bị nhức răng phải làm sao cho hết?

Nếu cơn đau nhức răng vào nửa đêm khiến bạn cảm thấy không thể chịu nổi, điều đó có nghĩa là tình trạng đã trở nên nghiêm trọng và cần phải đi khám ngay. 
 

Nếu cơn đau không quá nghiêm trọng, bạn hoàn toàn có thể vận dụng những cách sau để phòng ngừa tái phát :

• Tránh ăn thức ăn lạnh, chua hoặc nhiều đường trước khi đi ngủ

Các thực phẩm này hoàn toàn có thể làm trầm trọng thêm thực trạng sâu răng của bạn. Nếu đói, bạn hoàn toàn có thể ăn nhẹ gồm hoa quả và những loại hạt tốt cho sức khỏe thể chất .

• Dùng gel hoặc kem bôi nướu

Có một số ít mẫu sản phẩm gel hoặc kem bôi có bán ở nhà những nhà thuốc giúp giảm đau trong thời điểm tạm thời .

• Chườm lạnh 

Nếu cơn đau răng làm bạn tỉnh giấc trong đêm, hãy thử chườm lạnh lên mặt hoặc hàm bị đau. Chườm lạnh làm co mạch máu ở vùng đó, làm cơn đau bớt không dễ chịu .

 Chườm lạnh lên phần mặt bị tác động ảnh hưởng giúp giảm đau

• Kê cao đầu khi ngủ

Kê thêm một chiếc gối nữa để nâng cao đầu sẽ làm giảm lưu lượng máu lên đầu. Điều này hoàn toàn có thể làm giảm cơn đau nhức răng để bạn chìm vào giấc ngủ .

• Chú ý vệ sinh răng miệng thật sạch 

 Chăm sóc răng miệng kém là nguyên nhân chính gây sâu răng, viêm lợi, đau nhức răng. Do vậy, để giảm đau nhức răng và phòng ngừa tái phát, thì cần chú ý vệ sinh răng miệng mỗi ngày.

Bạn nên đánh răng 2 lần/ngày, mỗi lần khoảng 2 phút. Chỉ chải răng 30 giây không đủ để làm sạch răng. 
 

Sau khi đánh răng nên dùng thêm nước ngậm răng miệng thảo dược để tăng cường hiệu suất cao làm sạch. Có thể dùng Nước ngậm răng miệng Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược để tương hỗ làm giảm đau nhức răng, tương hỗ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng …

Bị đau răng thế nào thì nên đi khám?

Nên đến gặp nha sĩ ngay nếu :

• Cơn đau dữ dội
• Cơn đau răng kéo dài hơn 2 ngày
• Cơn đau răng kèm sốt, đau đầu hoặc đau khi mở miệng
• Đau răng kèm khó thở hoặc khó nuốt.

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau nhức răng, nha sĩ sẽ xác định phương pháp điều trị phù hợp nhất với tình trạng của bạn. Nếu bạn bị sâu răng, khoang răng có thể làm sạch và lấp đầy. Nếu răng bị tách hoặc nứt, nha sĩ có thể sửa chữa hoặc đề nghị thay thế bằng răng giả. 
 

Nếu cơn đau răng là do yếu tố vệ sinh răng miệng, thì giải pháp đơn thuần là cần quan tâm đánh răng sạch, dùng chỉ nha hoa hoặc tăm để làm sạch những kẽ răng, dùng kèm nước ngậm răng miệng thảo dược để tương hỗ làm sạch và giảm đau nhức răng .

DS Phan Thu Hiền 

Theo Giáo dục đào tạo và Thời đại

NƯỚC NGẬM RĂNG MIỆNG NHẤT NHẤT Thành phần: Huyền sâm, Cam thảo nam, Lá lấu, Xuyên tiêu, Natri benzoate, Nước tinh khiết vừa đủ . Công dụng: – Hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, tương hỗ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay . – Hỗ trợ làm giảm sự nhạy cảm của răng, ê buốt với môi trường tự nhiên nóng, lạnh, chua, làm giảm mảng bám, cao răng . – Hỗ trợ ngăn ngừa, làm giảm viêm loét miệng do nhiệt và giảm nhanh đau rát do viêm loét miệng do nhiệt . – Bảo vệ sức khỏe thể chất răng miệng tổng lực, làm sạch răng miệng, khử mùi hôi, tương hỗ ngăn ngừa những bệnh viêm nhiễm về đường răng miệng, cho hơi thở thơm tho . Cách dùng: Mỗi ngày ngậm 1 – 2 lần sau đánh răng . * Người lớn : Mỗi lần sử dụng 10 ml, ngậm trong miệng khoảng chừng 5 phút, trong thời hạn ngậm thi thoảng ( 5 – 10 giây ) súc nhẹ, sau đó súc kỹ, nhổ đi. Không ăn, uống hay súc miệng bằng bất kể dùng dịch nào khác trong 10 phút sau khi nhổ. Sau 10 phút súc miệng lại bằng nước cho sạch . * Trẻ em : Dùng ½ liều người lớn Mỗi đợt sử dụng tương hỗ điều trị từ 5 – 7 ngày. Có thể dùng nhiều đợt hoặ liên tục . Chú ý : Khi nhổ dung dịch Răng Miệng Nhất Nhất đi hoàn toàn có thể thấy chút gợn, cặn. Đó là chất nhầy bám vào răng, niêm mạc miệng, lợi được tẩy sạch. Trong quy trình ngậm, nếu nuốt phải một chút ít cũng không ô nhiễm gì . Quy cách đóng gói : Hộp 1 lọ 120 ml . Điều kiện dữ gìn và bảo vệ : Nơi khô, dưới 30 °C Hạn dùng : 36 tháng kể từ ngày sản xuất . Tiêu chuẩn chất lượng : TCCS . Nhà sản xuất : CÔNG TY Trách Nhiệm Hữu Hạn DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT Địa chỉ : Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An . Điện thoại: 1800.6689 (Trong giờ hành chính).  Fax: (0272) 3.817.337 Xem thêm: one size là bao nhiêu kg mặc vừa tin tức chi tiết cụ thể xem tại http://wp.ftn61.com/nuoc-ngam-rang-mieng-nhat-nhat.html

 

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Tin Tức