Huấn luyện viên An Nguyễn (Hà Nội) cho hay: “Sau khi xuất ra ngoài, tinh dịch của đàn ông chỉ chứa khoảng 5-7 calo. Dung dịch này bao gồm protein (171 mg), đường, tinh trùng (1%), kẽm, nước… Nếu tính thêm hành động thủ dâm, các quý ông sẽ tiêu tốn gần 50 calo”.
Bạn đang đọc: Thủ dâm có khiến nam giới mất cơ bắp?
Nếu so sánh với nguồn năng lượng tiêu thụ trong một buổi tập, số calo mất đi qua hành vi thủ dâm khá thấp. Do đó, huấn luyện viên này chứng minh và khẳng định hiện tượng kỳ lạ giảm cân sau khi thủ dâm là không đúng mực .” Cơ thể gầy hay bị giảm cân phụ thuộc vào vào chính sách dinh dưỡng và tập luyện của mỗi người. Ảnh hưởng của thủ dâm tới cân nặng hay dáng vóc là rất nhỏ “, An Nguyễn khẳng định. 
Hành động thủ đâm không tiêu tốn nhiều calo như lời đồn. Ảnh minh họa : The Star. Một tin đồn thổi khác là thủ dâm sẽ tác động ảnh hưởng đến quy trình tăng trưởng cơ bắp. Một số người đánh giá và nhận định testosterone ( hormone nam ) được sản sinh đa phần tại tinh hoàn. Nội tiết tố này có tính năng tổng hợp protein và thôi thúc sự tăng trưởng cơ bắp .Họ cho rằng khi xuất tinh, nồng độ testosterone trong tinh hoàn sẽ giảm xuống, tác động ảnh hưởng tới tính năng của nó, qua đó khiến việc tập luyện kém hiệu suất cao .Theo điều tra và nghiên cứu của Bệnh viện Đại học Essen ( Đức ) năm 2001, những người kiêng thủ dâm trong 3 tuần có mức testosterone trung bình cao hơn khoảng chừng 50 ng / dl ngưỡng thường thì ( khoảng chừng 679 ng / dl ở người khỏe mạnh ) .
Năm 2003, trường Cao đẳng Sư phạm Hàng Châu (Trung Quốc) đã nghiên cứu về mức độ tăng tưởng hormone nam trên 28 người kiêng xuất tinh trong 7 ngày. Kết quả cho thấy mức testosterone trung bình của những người này tăng 45,7% ở ngày thứ 7.
Tuy nhiên, khoanh vùng phạm vi ngày càng tăng giao động khá lớn ( từ 17,8 – 97,3 % ). Ngoài ra, mức testosterone của họ trở về thông thường ở ngày thứ 8 .Theo huấn luyện viên An Nguyễn, quốc tế hiện chưa có nghiên cứu và điều tra nào chứng tỏ việc thủ dâm hay quan hệ tình dục hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng tới nồng độ testosterone trong thời hạn dài .An Nguyễn cũng khẳng định chắc chắn : ” Không có bất kỳ sự độc lạ nào giữa xuất tinh khi thủ dâm và quan hệ tình dục. Điểm khác duy nhất nằm ở tâm ý “. 
Lạm dụng thủ dâm tác động ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất của phái mạnh. Ảnh minh họa : The Wisdom Daily. Quan hệ tình dục được chứng tỏ hoàn toàn có thể tăng nồng độ hormone nam do nó giúp những quý ông thỏa mãn nhu cầu và giải tỏa tâm ý. Trong khi đó, huấn luyện viên này đánh giá và nhận định hành vi thủ dâm lê dài thường mang đến cảm xúc tội lỗi, đơn độc và stress .Kết quả nghiên cứu và điều tra của Bệnh viện Đại học Sahlgrenska ( Thụy Điển ) năm 1998 cho thấy mức độ stress thấp sẽ làm tăng lượng testosterone trong khung hình và ngược lại .
“Trên thế giới, một số vận động viên thể thao được yêu cầu kiêng quan hệ tình dục nhằm mục tiêu duy trì sự tập trung cao độ vào trận đấu tiếp theo”, huấn luyện viên An Nguyễn chia sẻ.
Do đó, tất cả chúng ta hoàn toàn có thể Tóm lại việc thủ dâm gây tác động ảnh hưởng tới mức testosterone trong khung hình. Tuy nhiên, ảnh hưởng tác động này chỉ lê dài trong thời hạn ngắn và mức độ biến hóa không đáng kể .An Nguyễn khuyến cáo : ” Dù là nhu yếu thiết yếu, thủ dâm vẫn mang lại những yếu tố về sức khỏe thể chất nếu lạm dụng. Mọi người nên hướng tới việc kiến thiết xây dựng lối sống lành mạnh và tập luyện cần mẫn ” .Theo bác sĩ Nguyễn Bá Hưng, chuyên khoa Nam học, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Thành Phố Hà Nội, việc lạm dụng thủ dâm hoàn toàn có thể gây nghiện và dẫn đến hiện tượng kỳ lạ xuất tinh sớm hoặc không hề xuất tinh, ảnh hưởng tác động đời sống tình dục .
Source: http://wp.ftn61.com
Category: Hỏi Đáp
Để lại một bình luận