10 tác dụng tuyệt vời của magiê bạn nhất định nên biết

1.Bổ sung magie giúp làm giảm độc tính do hóa trị, xạ trị

Các loại thuốc trị liệu dựa trên những loại hóa chất để điều trị những loại ung thư và hoàn toàn có thể gây ra một số ít tác dụng phụ nghiêm trọng, gồm có thiếu Magie ở 90 % người bệnhKết quả từ chuyên san European Journal of Cancer cũng cho thấy việc bổ trợ Magiê để dự trữ hoàn toàn có thể ngăn ngừa tác dụng phụ này và giảm mức độ nghiêm trọng của tổn thương trên thận do thuốc trị ung thư gây ra mà không tác động ảnh hưởng đến tác dụng chống ung thư của thuốc .

Ảnh minh họa

Trên trong thực tiễn, trong số những người bị ung thư được điều trị bằng thuốc, ở những người dùng Magiê, bệnh được ức chế đáng kể và có thời hạn sống lê dài hơn so với dùng giả dược. Tỉ lệ sống tăng thêm 4 năm, 63 % ở nhóm Magiê và 36 % ở nhóm dùng giả dược .
Nghiên cứu từ Nhật Bản được xuất bản trên những chuyên san : Japanese Journal of Clinical Oncology, BMC Pharmacology và Toxicology, Acta Medica Nagasakiensia [ 1 ], Supportive Care in Cancer [ 2 ] cũng chỉ ra rằng sử dụng Magie trước và sau khi trị liệu làm giảm đáng kể độc tính do thuốc gây ra trên thận ở người bị ung thư .
Trong quy trình trị liệu thường gây táo bón cho người bệnh, và magiê là chất nhuận tràng tự nhiên giúp giảm táo bón đã được chứng tỏ rất hiệu suất cao nếu khung hình bổ trợ hàm lượng từ 200 – 1000 mg mỗi ngày .

2. Bổ sung magiê giảm nguy cơ ung thư

“ Thiếu Magiê hoàn toàn có thể dẫn đến sự khởi phát và tăng trưởng của ung thư, cũng như cản trở việc điều trị. ” – International Society for the Development of Research on Magnesium

Theo tài liệu của điều tra và nghiên cứu đoàn hệ Paris Prospective Study 2 công bố trên tạp chí Epidemiology, trên 4.035 phái mạnh có độ tuổi 30 – 60, những người có nồng độ Magiê cao giảm đến 50 % rủi ro tiềm ẩn tử trận do ung thư và 40 % rủi ro tiềm ẩn tử trận do bệnh tim mạch và những nguyên do khác so với người có mức Magiê thấp .
Bởi Magiê đóng vai trò trong hợp 300 phản ứng trao đổi chất trong khung hình, tác động ảnh hưởng đến sự không thay đổi của màng tế bào, và bảo vệ những tế bào khỏi những sắt kẽm kim loại nặng, như thủy ngân và chì. Các tế bào sẽ chết khi không có đủ Magiê. Magiê thấp tác động ảnh hưởng không tốt đến tính thẩm thấu của tế bào và 1 số ít nghiên cứu và điều tra khác đã cho thấy điều này hoàn toàn có thể gây ra ung thư .

3. Bổ sung magiê giúp cải thiện tình trạng rối loạn lo âu và stress

Một điều tra và nghiên cứu dinh dưỡng nâng tầm được thực thi tại Trường Y Larner ở Đại học Vermont và được xuất bản trong PLoS ONE đã chỉ ra rằng mỗi ngày bổ trợ mỗi ngày 248 mg magie giúp cải tổ chứng trầm cảm. Đặc biệt là Magiê Chloride làm giảm đáng kể những triệu chứng trầm cảm, rối loạn lo ngại, bất kể tuổi tác, giới tính so với mức độ trầm cảm bắt đầu .

Ảnh minh họa
Magie mang lại quyền lợi to lớn so với sức khỏe thể chất tim mạch, não, thận … nó còn giúp ngăn ngừa thiếu vắng những khoáng chất và bệnh mãn tính. Vì vậy, nên bổ trợ magie liên tục mỗi ngày giúp khung hình khỏe mạnh .

4. Bổ sung magiê giúp giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2

Ảnh minh họa
Theo nghiên cứu và điều tra thuộc Khoa dinh dưỡng tại ĐH Harvard nghiên cứu và điều tra trên 85.000 phụ nữ và 42.000 phái mạnh trong khoảng chừng thời hạn 12-18 năm, Kết quả cho thấy những người có chính sách nhà hàng siêu thị bổ trợ magiê giảm rủi ro tiềm ẩn tăng trưởng bệnh đái tháo đường túyp 2 lên đến 34 %
Magiê có sự ảnh hưởng tác động đến hóc môn chuyển hóa đường trong khung hình, thế cho nên ở 1 số ít người béo phì liên tục bổ trợ magiê giảm rủi ro tiềm ẩn phát bệnh đái tháo đường. Để đạt được hiệu suất cao trên, phụ nữ nên bổ trợ 320 mg magiê, phái mạnh 420 mg magiê trong lượng thức ăn mỗi ngày .

5. Bổ sung magiê giúp giảm nguy cơ đột tử do tim.

Theo điều tra và nghiên cứu từ tạp chí American Heart Association ( Hiệp Hội Tim Mạch Hoa Kỳ ) được triển khai trên 9.820 người có độ tuổi trung bình 65.1 tuổi, theo dõi 7-8 năm. Nồng độ magiê huyết thanh thấp có tương quan đến rủi ro tiềm ẩn tử trận do bệnh tim mạch .

Ảnh minh họa

6. Ma-giê giúp giảm nguy cơ loãng xương

Nghiên cứu được theo dõi trong 8 năm tại Hoa Kỳ trên 3,765 người ( 1,577 phái mạnh và 2,071 phụ nữ, độ tuổi trung bình trên 60.6 ) được công bố trên chuyên san British Journal of Nutrion ( xuất bản bởi Cambrige University Press ) cho thấy lượng Magie được hấp thu giúp tăng tỷ lệ khoáng xương, làm giảm tỷ suất gãy xương do loãng xương .
Magiê rất thiết yếu để thôi thúc quy trình hấp thụ Canxi. Nếu không có đủ Magiê thì Canxi trong khung hình hoàn toàn có thể góp nhặt từ những mô mềm và gây viêm khớp .

7. Magiê giúp cải thiện trí nhớ ở người cao tuổi.

Xuất bản trên chuyên san Alzheimer Disease, những nhà nghiên cứu thuộc Trung Tâm Neurocentria, Inc., Fremont, CA, USA ( Trung tâm điều tra và nghiên cứu rối loạn suy giảm nhận thức ) ; Khoa Tâm lý học, Đại học Bang Ohio, Columbus, OH, USA ; Khoa Tâm lý học, Đại học Nam California, Los Angeles CA, USA ; Trường Y Khoa, Đại học Thanh Hoa, Bắc Kinh, Trung Quốc đều nhấn mạnh vấn đề tầm quan trọng của việc tăng Magiê ( Magnesium ) trong tế bào thần kinh, một trung gian quan trọng giúp trấn áp tỷ lệ khớp thần kinh, giúp nâng cao năng lực nhận thức ở người lớn tuổi .

Ảnh minh họa
Những người tham gia nghiên cứu và điều tra trong độ tuổi từ 50-70 với những triệu chứng đãng trí và rối loạn giấc ngủ. Họ được cho sử dụng magiê với hàm lượng 25 mg / kg / ngày với cân nặng từ 50-100 kg. Sau 12 tuần nghiên cứu và điều tra năng lực nhận thức cái thiện tới 10 %

8. Bổ sung ma-giê giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp

Nghiên cứu được phát hiện trên chuyên san Epidemiology ( dịch tễ học ) hơn 5.000 người Mỹ trong độ tuổi từ 18-30 trong khoảng chừng 15 năm, cho thấy việc bổ trợ magiê có tỷ suất nghịch với rủi ro tiềm ẩn tăng huyết áp và bệnh tiểu đường tuýp 2 .

Ảnh minh họa

9. Bổ sung magiê giảm nguy cơ sỏi thận

Thiếu magiê hoàn toàn có thể gây tăng lipid máu, tạo điều kiện kèm theo hình thành sỏi. Nghiên cứu công bố bởi chuyên san The American Joural of Gastroenterology, từ hiệu quả nghiên cứu và điều tra trên 560.180 người cho thấy ma-giê có tác dụng phòng ngừa sỏi thận .

10. Bổ sung magiê giúp giảm chuột rút ở phụ nữ mang thai

Ảnh minh họa
Khoa sản và phụ khoa, khoa Khoa học Y tế, Bệnh viện Đại học Linkonping, Thụy Điển thử nghiệm trong 3 tuần ở phụ nữ mang thai về tác dụng của magiê so với chuôt rút. Kết quả cho thấy sau 3 tuần bổ trợ magiê hiện tượng kỳ lạ chuột rút giảm đáng kể .

Nguồn:

1. Takako Oka, Tatsuo Kimura, Tomohiro Suzumura, Naoki Yoshimoto, Toshiyuki Nakai, Norio Yamamoto, Kuniomi Matsuura, Shigeki Mitsuoka, Naruo Yoshimura, Shinzoh Kudoh and Kazuto Hirata., Magnesium supplementation and high volume hydration reduce the renal toxicity caused by cisplatin-based chemotherapy in patients with lung cancer : a toxicity study, BMC Pharmacology and Toxicology
2. Yoshitaka SaitoMasaki KobayashiTakehiro YamadaKumiko KasashiRio HonmaSatoshi TakeuchiYasushi ShimizuIchiro KinoshitaHirotoshi Dosaka-AkitaKen Iseki, Premedication with intravenous magnesium has a protective effect against cisplatin-induced nephrotoxicity, Support Care Cancerr

Xem thêm thông tin tại website : https://ionicmagnesium.vn/san-pham
Giấy phép quảng cáo số : 00439 / 2017 / ATTP-XNQC
Sản phẩm không phải là thuốc không có tác dụng sửa chữa thay thế thuốc chữa bệnh

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Hỏi Đáp