Thuốc ngủ: Công dụng và những tác hại cần lưu ý

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể. Bởi nó giúp cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng. Giấc ngủ được xem là chất lượng khi đáp ứng một số yêu cầu cơ bản sau: đủ giờ, đủ sâu, cảm thấy khoẻ khoắn khi thức dậy. Khi bị mất ngủ, rất nhiều người sử dụng thuốc ngủ vô tội vạ; không hiểu hết các tác dụng phụ của thuốc. Từ đó dẫn đến tình trạng lệ thuộc thậm chí là nghiện thuốc. Hãy cùng YouMed tìm hiểu về thuốc ngủ cũng như những công dụng và lưu ý khi sử dụng loại thuốc này. 

Tổng quan về giấc ngủ

Mất ngủ được định nghĩa là khó khăn vất vả vào giấc ngủ, ngủ chập chờn hoặc thức dậy quá sớm mà không hề quay trở lại giấc ngủ. Nói chung, giấc ngủ của họ kém chất lượng. Giấc ngủ kém gây khó khăn vất vả cho hoạt động giải trí vào ban ngày. Mất ngủ không được xác lập bởi số giờ ngủ vì số giờ ngủ đổi khác từ người này sang người khác .
Trong nhiều trường hợp, mất ngủ xảy ra do một yếu tố khác. Chẳng hạn như stress, lo âu, trầm cảm, cơn đau hoặc một thực trạng y khoa. Trong những trường hợp này, điều trị yếu tố tiềm ẩn hoàn toàn có thể giúp cải tổ giấc ngủ. Trong nhiều trường hợp khác, nguyên do gây mất ngủ không rõ ràng. Thậm chí chứng mất ngủ không trở nên tốt hơn khi yếu tố cùng sống sót được điều trị. Do đó, mất ngủ cần phải được xử lý đơn cử .

Hầu hết những bác sĩ lâm sàng chọn loại thuốc nào sẽ dựa trên loại mất ngủ của bạn ( nghĩa là khó vào giấc ngủ hoặc vẫn vào được giấc ngủ nhưng chập chờn không sâu giấc ). Hãy cùng khám phá những nhóm thuốc tương hỗ giấc ngủ sau đây .

Nhóm thuốc an thần – gây ngủ

Thuốc hỗ trợ giấc ngủ có thể được khuyến nghị nếu liệu pháp hành vi không giúp ích. Và chứng mất ngủ cản trở khả năng hoạt động vào ban ngày. Người dùng cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ về thuốc ngủ. Đồng thời, bạn cũng cần cân nhắc các lợi ích (ví dụ, các triệu chứng và chức năng ban ngày được cải thiện) so với các rủi ro (ví dụ: tác dụng phụ và nghiện) và gánh nặng (ví dụ: chi phí và nỗ lực).

Thuốc an thần – gây ngủ hoạt động giải trí trên não khiến bạn cảm thấy buồn ngủ. Sự độc lạ chính giữa những loại thuốc trong nhóm này chính là thời hạn khởi đầu tác dụng và tác dụng lê dài bao lâu .
Sau đây là những nhóm thuốc an thần tương hỗ giấc ngủ thường được những bác sĩ chỉ định .

Nhóm Benzodiazepin (BZD)

Đây là một loại thuốc truyền kiếp giúp an thần, giãn cơ và hoàn toàn có thể làm giảm mức độ lo ngại. Các thuốc điều trị mất ngủ trong nhóm này thường được sử dụng gồm có quazepam, triazolam, estazolam, temazepam, flurazepam và lorazepam .
Những người sử dụng nhóm này nên thận trọng vì nó hoàn toàn có thể buồn ngủ vào buổi sáng. Điều này hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng đến bảo đảm an toàn khi lái xe, hiệu suất việc làm và năng lực đưa ra quyết định hành động .
Ngoài ra, không dùng thuốc benzodiazepin với rượu hoặc thuốc an thần khác. Đặc biệt không dùng nhiều hơn khuyến nghị của bác sĩ vì có năng lực gây nghiện. Các thuốc benzodiazepin thường chỉ được khuyến nghị sử dụng trong thời hạn ngắn .

Nhóm Non – benzodiazepin (non – BZD)

Đây cũng là một nhóm có phần giống với những loại thuốc benzodiazepin. Những loại thuốc này hoàn toàn có thể có ít tác dụng phụ hơn so với những thuốc benzodiazepin. Bởi vì chúng tác động ảnh hưởng nhiều hơn ở TT ngủ của não và ít tác dụng hơn trên những khu vực khác của não .

Thời gian tác động có nó ngắn hơn BZD. Vì vậy ít gây buồn ngủ hay ngầy ngật vào buổi sáng. Non – benzodiazepines được sử dụng để điều trị chứng mất ngủ bao gồm zaleplon, eszopiclone, zolpidem và zolpidem phóng thích kéo dài.

Lưu ý : người dùng không dùng chung những loại thuốc này với rượu hoặc thuốc an thần khác. Và không dùng nhiều hơn liều thuốc mà bác sĩ khuyến nghị .

Thận trọng khi sử dụng

Nhóm Thuốc an thần – gây ngủ nên được sử dụng cẩn thận và một số trường hợp nhất định không nên sử dụng chúng:

• Phụ nữ có thai, do tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh
• Người nghiện rượu
• Những người có vấn đề về thận, gan hoặc phổi
• Những người bị ngưng thở khi ngủ

Tác dụng phụ

Một số hành vi không bình thường như nhà hàng, lái xe hoặc quan hệ tình dục sau khi đi ngủ ( mộng du ) đã được báo cáo giải trình sau khi dùng nhóm thuốc này. Đặc biệt là nhóm Non BZD. Bạn hoàn toàn có thể không nhớ về hành vi này. Mặc dù điều này không phải khi nào cũng dẫn đến tai hại. Nhưng nhiều lúc nó hoàn toàn có thể gây thương tích cho bạn hoặc người khác nếu bạn làm điều gì đó không bảo đảm an toàn trong giấc ngủ .

Người dùng còn có nguy cơ gia tăng những hành vi bất thường này nếu uống thuốc ngủ sau khi uống rượu hoặc dùng chung với thuốc giảm đau gây nghiện. Nếu có loại tác dụng phụ này, hãy ngừng dùng thuốc ngay lập tức và báo cho bác sĩ.

Đôi khi, người dùng còn cảm thấy ngầy ngật buồn ngủ làm giảm năng lực thao tác hoặc lái xe vào buổi sáng. Hoặc tệ hơn là những phản ứng dị ứng nghiêm trọng ( như sốc phản vệ và phù mạch ) hiếm khi được báo cáo giải trình, nhiều lúc sau liều tiên phong .
Cuối cùng, người dùng trọn vẹn có rủi ro tiềm ẩn nghiện thuốc ngủ, uống quá liều và dẫn đến nguy khốn .

Các nhóm thuốc điều trị mất ngủ khác

Ramelteon

Đây là một loại thuốc được phê duyệt điều trị mất ngủ. Nó hoạt động giải trí theo chính sách khác với nhóm BZD. Đó là mạng lưới hệ thống melatonin ( ở BZD là mạng lưới hệ thống GABA ). Lợi ích của nó hơn so với những nhóm khác là nó không có năng lực gây buồn ngủ buổi sáng .
Các tác dụng phụ thông dụng nhất của ramelteon là đau đầu, buồn ngủ và đau họng, mặc dầu những yếu tố này xảy ra ở ít hơn 1 Phần Trăm bệnh nhân. Bạn không nên dùng ramelteon nếu bạn bị bệnh gan hoặc dùng fluvoxamine ( Luvox ). Ramelteon có sẵn ở Hoa Kỳ, nhưng không phải ở Châu Âu .

Suvorexant

Đây là một loại thuốc theo toa đã được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ ( FDA ) phê duyệt vào năm năm trước cho chứng mất ngủ. Nó hoạt động giải trí bằng cách ngăn ngừa một hóa chất não gọi là orexin. Bình thường, orexin giúp bạn tỉnh táo .
Tác dụng phụ phổ cập nhất của là buồn ngủ vào ngày hôm sau. Người dùng nên thận trọng vì buồn ngủ vào buổi sáng hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng đến bảo đảm an toàn lái xe, hiệu suất việc làm và ra quyết định hành động. Nó cũng nên được sử dụng thận trọng ở những người bị ngưng thở khi ngủ do ùn tắc, vì nó hoàn toàn có thể gây ra yếu tố về hô hấp trong khi ngủ .

Thuốc chống trầm cảm

Liều rất thấp doxepin, một loại thuốc chống trầm cảm, hoàn toàn có thể được sử dụng như một giải pháp điều trị chứng mất ngủ. Công thức của doxepin cho chứng mất ngủ được gọi là Silenor. Thuốc này hoàn toàn có thể có ích nhất cho bệnh nhân khó ngủ. Các tác dụng phụ phổ cập nhất của nó là buồn ngủ vào ngày hôm sau, khô miệng và khô mắt .

Các thuốc chống trầm cảm khác không được chấp thuận để điều trị chứng mất ngủ. Mặc dù đôi khi chúng được sử dụng vì tạo ra cảm giác êm dịu, an thần. Tuy nhiên, nếu mất ngủ của bạn là do nguyên nhân trầm cảm. Thì bạn phải điều trị trầm cảm từ đó giấc ngủ mới được cải thiện.

Thuốc kháng histamine

Các loại thuốc tương hỗ giấc ngủ không kê đơn có chứa chất kháng histamine. Ví dụ như thuốc chống dị ứng. Thuốc kháng histamine hoàn toàn có thể gây buồn ngủ vào ban ngày và những tác dụng phụ khác, ví dụ điển hình như khô miệng, mờ mắt và khó làm trống bàng quang .

Melatonin

Đây là một loại hormone thường được sản xuất bởi tuyến tùng trong não. Melatonin có vẻ như không hữu dụng ở hầu hết những người bị mất ngủ, ngoại trừ ở những người mắc hội chứng tiến trình ngủ muộn. Melatonin có vẻ như bảo đảm an toàn khi được sử dụng dưới ba tháng. Tuy nhiên, melatonin được bán trên thị trường như một chất bổ sung chính sách nhà hàng. Các thành phần, liều lượng và độ tinh khiết của những chất bổ sung chính sách nhà hàng siêu thị không được lao lý .
Hiện nay tại Nước Ta, những loại sản phẩm tương hỗ giấc ngủ được bán tràn ngập. Người dùng hầu hết tự điều trị mà không theo hướng dẫn của bác sĩ. Điều này hoàn toàn có thể làm thực trạng của bạn càng mãn tính hơn và thậm chí còn gây nghiện thuốc. Khó khăn hơn cho điều trị sau này. Do đó, nếu cần điều trị chứng mất ngủ, bạn nên tìm hiểu thêm đi khám để được những bác sĩ tư vấn và chỉnh định thuốc hài hòa và hợp lý .

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Hỏi Đáp