Uống Thuốc Prenatal Có Cần Uống Thêm Sắt Và Canxi Không?

Bởi Phan Thảo – Tham vấn y khoa Bác Sĩ Phan Thanh Dần

–

15605

• 
• 
• 

Thuốc Prenatal mang tới hơn 23 nguồn vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên khi mang thai mà uống Prenatal có cần uống thêm sắt và canxi không ? Câu vấn đáp đơn cử sẽ được giải đáp ngay bên dưới. Với chất lượng và hiệu suất cao mà thuốc Prenatal mang lại cho mẹ bầu, mẫu sản phẩm đang được nhiều Mom lựa chọn sử dụng hằng ngày để bổ trợ dinh dưỡng cho thai nhi tốt nhất. Tuy nhiên, mẹ bầu vướng mắc uống Prenatal có cần uống thêm sắt và canxi không ? Bởi đây là 2 trong nhiều thành phần quan trọng khi mang thai. Vậy để giúp những Mom yên tâm hơn, cũng như có một thai kỳ khỏe mạnh thì bài viết dưới đây Chiaki sẽ giúp bạn giải đáp nhé !

Uống Prenatal Vitamin cho bà bầu thì có cần bổ trợ thêm dinh dưỡng khác ?

Vai trò của sắt và canxi khi mang thai

Theo như thông tin được Chiaki tìm kiếm từ Viện dinh dưỡng vương quốc nhận thấy : Dù Mom đang mang thai ở bất kể tháng nào, thì việc bổ trợ canxi và sắt là điều thiết yếu để thai nhi tăng trưởng khỏe mạnh. Khi mang thai, sắt đóng vai trò tạo nên hồng cầu, giúp bảo vệ khung hình không bị nhiễm khuẩn, tăng hệ miễn dịch, tạo Collagen và hình thành Vitamin A. Bên cạnh đó, Canxi giúp hình thành và tăng trưởng nên bộ xương của thai nhi, bảo vệ bé khi sinh ra có một bộ xương toàn vẹn. Việc bổ trợ và tích góp canxi đều đặn sẽ giúp thay thế sửa chữa canxi bị mất đi khi khung hình không cung ứng đủ. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu không bổ trợ đủ canxi khi mang thai hoàn toàn có thể khiến xương của mẹ dần bị tiêu và xốp, loãng xương và dễ gãy. Chính thế cho nên, việc bổ trợ canxi và sắt là điều thiết yếu, nhưng hai thành phần này không được bổ trợ cùng một lúc.

Canxi và sắt đóng vai trò thiết yếu trong việc tăng trưởng thai nhi tổng lực

Hàm lượng sắt và canxi cần bổ trợ khi mang thai

Trước khi mang thai, những chị em hoàn toàn có thể bổ trợ canxi hoặc sắt liên tục hoặc ngắt quãng khi thấy hoàn toàn có thể có tín hiệu đơn cử. Tuy nhiên, khi đã mang trong mình một sinh lý nhỏ bé thì việc bổ trợ thành phần dinh dưỡng là điều không nên lạnh nhạt. Cụ thể, hàm lượng sắt và canxi cần bổ trợ đủ khi mang thai là :

Thành phần dinh dưỡng	Hàm lượng
Sắt	Đối với phụ nữ lần tiên phong phát hiện có thai sẽ cần uống thêm sắt và uống lê dài cho tới khi sinh 1 tháng . Trung bình, thai phụ cần khoảng chừng 30 mg – 60 mg sắt mỗi ngày kèm theo Acid Folic 400 mcg / ngày .
Canxi	Canxi được biến hóa theo từng tháng mẹ bầu mang thai, trong đó : Giai đoạn 3 tháng đầu : Bổ sung 800 mg canxi / ngày Giai đoạn 3 tháng giữa : Bổ sung 1000 mg canxi / ngày Giai đoạn 3 tháng cuối : Bổ sung 1500 mg canxi / ngày

Như vậy, nhìn vào bảng chỉ số hàm lượng dinh dưỡng bạn sẽ biết được cần bổ trợ như thế nào cho khung hình và thai nhi. Tuy nhiên, không nên bổ trợ quá nhiều bởi chúng hoàn toàn có thể mang tới nhiều tính năng phụ không mong ước. Vậy hàm lượng sắt và canxi trong thuốc Prenatal thì sao ? Hãy đọc tiếp cùng Chiaki.

Uống Prenatal có cần uống thêm sắt và canxi không ?

Uống Prenatal multi DHA có cần uống thêm sắt ?

Hãy cùng Chiaki “ soi ” qua bảng thành phần của mẫu sản phẩm nhé :

Hàm lượng sắt trong prenatal multi dha đạt 27 mg / viên Nature Made Prenatal Vitamin là viên uống được tổng hợp hơn 23 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cả mẹ và nguồn DHA dồi dào cho thai nhi. Theo như bảng thành phần, mẹ bầu hoàn toàn có thể nhận thấy rằng thuốc Prenatal có khoảng chừng 27 mg Iron ( as Ferrous fumarate ). Đây là thành phần sắt được sử dụng trong việc điều trị thiếu máu do thiếu thành phần sắt ở khung hình người, mỗi viên uống sẽ bổ trợ tới 27 mg sắt và đạt 150 % / ngày. Ngoài ra, hàm lượng Acid Folic có trong Prenatal DHA đạt khoảng chừng 800 mcg / viên / ngày. Đây là hàm lượng tiêu chuẩn dành cho thai phụ khi mở màn mang thai những tháng tiên phong. Như vậy, nhìn lại bảng dinh dưỡng phía trên thì hàm lượng sắt mà thai phụ cần theo khoa học chứng mình là 30 mg + 400 mcg Acid Folic. Đối chiếu theo bảng thành phần của sắt Prenatal là đủ tiêu chuẩn, khi thai phụ tích hợp thêm với thành phần Acid Folic có trong mẫu sản phẩm sẽ tạo ra hàm lượng sắt đúng theo nhu yếu của cả mẹ và thai nhi. Do đó, Chiaki hoàn toàn có thể Tóm lại rằng khi mang thai mẹ bầu sử dụng Prenatal Nature Made không cần bổ trợ thêm sắt.

Viên sắt cho bà bầu Blackmores Pregnancy Iron194.000 đ 250.000 đMua ngayCho vào giỏ Viên uống hỗ trợ bổ sung sắt Nature Made Iron 65mg

362.000đ 447.000đ

Mua ngayCho vào giỏ

Uống Prenatal có cần uống thêm canxi không ?

Nhìn lại bảng dinh dưỡng thêm một lần nữa nhé, bạn thấy đó Canxi cần cho thai phụ sẽ từ 800 mg – 1500 mg / ngày, hàm lượng sẽ được bổ trợ tùy theo từng tháng mang thai. Tuy nhiên, hàm lượng canxi trong Prenatal Multi DHA có khoảng chừng 250 mg Calcium ( as Calcium Carbonate ). Như vậy hoàn toàn có thể thấy rằng, hàm lượng canxi như vậy là chưa đủ so với mẹ bầu khi mang thai. Do đó, hoàn toàn có thể nhận thấy rằng khi mẹ bầu sử dụng Prenatal vitamins sẽ cần uống thêm canxi bên ngoài, đồng thời những Mom cũng nên bổ trợ thêm với những thực phẩm bên ngoài như sữa, những loại hạt như hạnh nhân – óc chó / macca / hạt điều, rau dền, món ăn hải sản, cá nhỏ ăn được cả xương … Tổng kết lại rằng, uống Prenatal có cần uống thêm sắt và canxi không ? Các mẹ bầu chỉ cần bổ trợ thêm canxi và không cần bổ trợ thêm sắt. Ngoài ra, để biết đúng mực hàm lượng dinh dưỡng mà khung hình đang cần, Chiaki khuyến khích bạn đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn kỹ hơn, cũng như biết được hàm lượng bổ trợ thêm canxi một cách đúng mực theo cơ địa của mẹ bầu.

Canxi Ostelin calcium & Vitamin D3 của Úc269.000 đ 350.000 đMua ngayCho vào giỏ

Uống Prenatal có cần uống thêm DHA không ?

Thêm một câu hỏi ngoài lề về uống Prenatal có cần uống thêm DHA không ? Ngay trên nhãn mác của mẫu sản phẩm, những bạn hoàn toàn có thể đọc thấy hàm lượng “ 200 mg DHA ” có trong mỗi viên uống. Do đó, hoàn toàn có thể nhận thấy rằng Prenatal Nature Made đã có sẵn DHA.

Prenatal có khoảng chừng 200 mg DHA trong mỗi viên Hàm lượng DHA tùy theo từng tháng bầu sẽ có hàm lượng khác nhau, tuy nhiên chỉ nên trong khoảng chừng từ 100 – 250 mg DHA / ngày. Cụ thể là :

Tháng thai kỳ	Hàm lượng DHA
3 Tháng đầu thai kỳ	Hàm lượng DHA cần bổ trợ mỗi ngày sẽ là 100 – 120 mg / ngày
3 Tháng giữa thai kỳ	Hàm lượng DHA cần bổ trợ mỗi ngày 200 g
3 Tháng cuối thai kỳ	Hàm lượng DHA cần bổ trợ mỗi ngày 200 mg .

Như vậy, hàm lượng 200 mg DHA có trong thuốc Prenatal đã phân phối đủ tiêu chuẩn mà thai phụ cần. Do đó, khi mang thai mẹ bầu không cần bổ trợ thêm thuốc DHA bên ngoài nữa nhé. Ngoài ra, Chiaki vẫn khuyến khích bạn bổ trợ DHA trải qua chính sách nhà hàng hằng ngày, nhất là thời gian 3 tháng đầu bởi đây là thời kỳ mẹ bầu nghén, chính sách dinh dưỡng không không thay đổi. DHA có trong thực phẩm như cá biển ( cá thu, hồi, ngừ ), lòng đỏ trứng, những loại hạt, ngũ cốc như óc chó, hạnh nhân, hạt điều, những loại rau xanh như cải xoăn, súp lơ, bí ngô, bắp cải, …

Bio island DHA cho bà bầu 60 viên413.000 đ 505.000 đMua ngayCho vào giỏ Viên uống Elevit DHA For Pregnancy & Breastfeeding cho bà bầu388.000 đ 550.000 đ

Thuốc Prenatal uống khi nào là đúng ?

Đối với những mẹ bầu chưa hoặc mới sử dụng Prenatal Nature Made thì nên thực thi theo liệu trình sử dụng như sau :

• Bổ sung đều đặn trong suốt quy trình mang thai và liên tục dùng sau khi sinh xong cho tới 3 tháng, bảo vệ sức khỏe thể chất cho mẹ trong suốt quy trình “ vượt cạn ” thành công xuất sắc
• Mỗi ngày mẹ bầu chỉ cần uống 1 viên ngay sau bữa ăn là được .
• Thời gian sử dụng nên triển khai vào sau bữa ăn sáng hoặc bữa ăn trưa để năng lực tiếp thụ canxi tốt nhất
• Không sử dụng vào buổi tối, bởi hàm lượng canxi có trong mẫu sản phẩm sẽ khiến mẹ bầu khó ngủ .

Tóm Lại

Đọc tới đây, chắc rằng mẹ bầu nào cũng đã yên tâm và có được câu vấn đáp cho chính mình rồi. Uống Prenatal có cần uống thêm sắt và canxi không ? Câu vấn đáp là không cần bổ trợ thêm sắt, chỉ cần bổ trợ thêm canxi. Nên tới bác sĩ chuyên khoa để biết hàm lượng canxi khung hình đang cần là bao nhiêu, cũng như có cách bổ trợ thích hợp nhất với loại sản phẩm đang dùng.

Mua viên uống Prenatal Multi DHA vitamin cho bà bầu chính hãng tại Chiaki. vn

Nature Made Prenatal Multi + DHA – Vitamin tổng hợp cho bà bầu của Mỹ558.000 đ 687.000 đMua ngayCho vào giỏ

Đối với những mẹ bầu chưa dùng Prenatal Multi DHA hoặc đang có nhu yếu chuyển mẫu sản phẩm vitamin cho khung hình thì Mom hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm thêm những loại sản phẩm thực phẩm tính năng này ngay tại Chiaki bên dưới ảnh nhé. Chiaki cam kết loại sản phẩm chính hãng, nhận giao hàng tận nhà và giao dịch thanh toán khi nhận hàng nhé.

Nguồn : viendinhduong.vn và healthline.com

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Hỏi Đáp