Trà gừng mật ong có tác dụng gì với sức khỏe? – BlogAnChoi

Đã từ lâu, trà gừng mật ong là thức uống thơm ngon, giúp giữ ấm bụng hiệu quả. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu cụ thể trà gừng mật ong có tác dụng gì đối với sức khỏe chúng ta nhé!

Gừng là loại gia vị quen thuộc trong căn nhà bếp của mỗi mái ấm gia đình và Open trong nhiều món ngon. Gừng có năng lực kháng khuẩn cao, tương hỗ điều trị đau bụng, viêm họng, đau nhức xương khớp rất tốt. Tương tự, mật ong cũng có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, dịu cổ họng và bồi bổ cho khung hình hiệu suất cao. Khi phối hợp chúng với nhau, quyền lợi sẽ được tăng lên rất nhiều và rất tốt cho sức khỏe thể chất của bạn. Ngoài ra, mật ong là dung môi rất tốt để kích thích hiệu suất cao của gừng so với khung hình. Hỗn hợp này được biết đến với tính năng chống oxy hóa, chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch cho khung hình và một số ít bệnh khác .

1. Điều trị hen suyễn – đáp án hàng đầu cho câu hỏi “trà gừng mật ong có tác dụng gì?”

Trà gừng và mật ong có tác dụng làm giảm các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh hen suyễn. Hỗn hợp này sẽ kích thích khả năng chống viêm tự nhiên của cơ thể, thúc đẩy lượng oxy vào phổi, làm giảm những căng thẳng, áp lực trong cuộc sống.

Ngoài ra, mật ong còn làm loãng chất nhầy trong khung hình. Khi tích hợp cùng với gừng sẽ tạo thành thức uống long đờm hiệu suất cao. Từ đó, chất nhầy sẽ bị đẩy ra khỏi mạng lưới hệ thống .

2. Xoa dịu các triệu chứng viêm đường hô hấp

Viêm đường hô hấp sẽ ảnh hưởng tác động tới sức khỏe thể chất và gây không dễ chịu, phiền phức trong hoạt động và sinh hoạt hằng ngày. Tuy nhiên, chỉ cần một cốc trà gừng mật ong, những triệu chứng viêm đường hô hấp như ho, đau họng hay sổ mũi sẽ thuyên giảm đáng kể .

3. Giảm cảm giác buồn nôn và tình trạng nôn mửa

Cảm giác buồn nôn và không dễ chịu sẽ “ tan biến ” trong chốc lát chỉ với một chút ít trà gừng mật ong. Với những ai hay bị say tàu xe hãy uống một chút ít hỗn hợp đồ uống này, bạn sẽ cảm thấy tự do hơn trong những chuyến đi. Hơn nữa, gừng còn có tính năng làm giảm tính năng phụ buồn nôn do điều trị bệnh ung thư và hóa trị liệu.

4. Giảm nguy cơ ung thư

Các nghiên cứu và điều tra đã chỉ ra rằng, gừng và mật ong phối hợp với có năng lực kích thích khung hình sản sinh những enzyme chống oxy hóa, từ đó, ngăn ngừa được rủi ro tiềm ẩn ung thư hoặc di căn. Chính vì thế, hãy chiêm ngưỡng và thưởng thức một cốc trà gừng mật ong mỗi ngày để tránh căn bệnh ung thư quái ác nhé !

5. Hỗ trợ tiêu hóa

Hàm lượng protein có trong trà gừng mật ong là rất cao, nhờ đó, sự bài tiết mật được kích thích, chất béo hòa tan hiệu suất cao hơn. Đồng thời, quy trình tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng cũng sẽ được cải tổ nhờ chất shogoal trong gừng. Vì vậy, những chuyên viên khuyên những người bị bệnh tương quan đến hệ tiêu hóa thì đừng nên bỏ lỡ thức uống này.

6. Bảo vệ tim mạch

Sức khỏe tim mạch cũng được đảm bảo nếu bạn uống trà gừng mật ong. Thức uống này sẽ giúp xoa tan những căng thẳng trong mạch máu, từ đó, tình trạng cao huyết áp sẽ thuyên giảm. Vì thế, nguy cơ xơ vữa động mạch, đột quỵ, đau tim tương đối thấp.

7. Giảm đau do kinh nguyệt

Mỗi lần “ đến tháng ” lại là cơn ác mộng với chị em phụ nữ vì những cơn đau quặn thắt. Đừng lo ngại, trà gừng mật ong sẽ giúp phái nữ vượt qua quãng thời hạn khó khăn vất vả này. Nó sẽ xoa dịu thực trạng căng cơ, chuột rút. Đặc biệt, thức uống này còn có năng lực chống ung thư buồng trứng hiệu suất cao.

Bạn có thể tham khảo bài viết “9 dấu hiệu ung thư buồng trứng cần biết để điều trị sớm” tại đây.

8. Xoa dịu cơn đau đầu

Vào những ngày nắng nóng, cơn đau đầu thường Open, ảnh hưởng tác động tới quy trình học tập và thao tác của bạn. Hãy dùng ngay một cốc trà gừng mật ong để đẩy lùi chứng nhức đầu và đau nửa đầu đáng ghét này nhé !

9. Tăng cường hệ miễn dịch

Gừng và mật ong tương hỗ khung hình sản sinh bạch cầu, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Từ đó, ngăn ngừa được hàng loạt rủi ro tiềm ẩn bệnh tật và nhiễm trùng. Vì thế, đừng bỏ lỡ loại thức uống tốt cho sức khỏe thể chất này nhé.

Hướng dẫn làm trà gừng mật ong

Cách làm trà gừng mật ong tương đối đơn giản. Bạn có thể làm ngay tại nhà với những nguyên liệu dễ kiếm. Song, nếu không có thời gian thì lựa chọn các sản phẩm có sẵn cũng tiện lợi.

Bạn có thể tìm mua trà gừng mật ong tại đây.

Nguyên liệu

Cách làm

• Thái gừng thành sợi nhỏ (lát mỏng) rồi băm nhuyễn, xếp vào bình thủy tinh leo lớp gừng – mật ong.
• Để bình gừng – mật ong bên ngoài trong vài tiếng rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
• Đợi cho đến khi gừng quắt lại thì đem ra pha uống.
• Pha với tỉ lệ một muỗng gừng – mật ong và một cốc nước ấm. Uống vào mỗi buổi sáng.

Bạn có thể tham khảo các bài viết liên quan tại đây:

BlogAnChoi vừa trình làng tới bạn list 9 quyền lợi ấn tượng để vấn đáp cho câu hỏi “ trà gừng mật ong có công dụng gì ? ”. Mau chóng chuẩn bị sẵn sàng thức uống này cho mái ấm gia đình để tận thưởng hết những tác dụng này so với sức khỏe thể chất nhé. Hãy liên tục theo dõi nhiều bài viết hữu dụng khác trong phân mục Sức khỏe của BlogAnChoi nha !

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Tin Tức