Sống trẻ – khỏe hơn nếu bạn biết uống nghệ tươi đúng cách

Nghệ tươi đã là gia vị quen thuộc trong căn bếp của mỗi người Việt Nam. Bên cạnh đó, nghệ tươi còn là vị thuốc chữa “bách bệnh” có từ đời xa xưa. Vậy uống nghệ tươi có tác gì? Hãy tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé

Uống nghệ tươi có tác dụng gì ?

Dưới đây sẽ là những nguyên do mà ông cha lại gọi nghệ tươi là phương thuốc quý chữa “ bách bệnh ” .

1.1. Uống nghệ tươi trị bệnh đau dạ dày

Đau dạ dày là căn bệnh nhiều người mắc phải, đang có tín hiệu ngày càng tăng trong những năm gần đây. Chất Curcumin trong nghệ tươi có hiệu quả kháng viêm, diệt khuẩn và làm liền vết viêm loét hiệu suất cao. Vậy nên, khi bạn uống nghệ tươi cùng với mật ong hàng ngày sẽ giảm bớt những triệu chứng và tăng hiệu suất cao chữa bệnh dạ dày như đau dạ dày, trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày …

1.2. Uống nghệ tươi tốt cho bệnh xương khớp

Nếu bạn uống nước nghệ tươi mỗi ngày sẽ giúp tình trạng đau xương khớp, viêm khớp giảm đáng kể. Vì nghệ có tính nóng, tính kháng khuẩn cao, sẽ giúp làm nóng vùng bị viêm và chống oxy hoá.

1.3. Uống nghệ tươi tốt cho hệ tim mạch

Ngoài hiệu quả kháng viêm, chất Curcumin trong nghệ tươi giúp duy trì Cholesterol ở mức độ không thay đổi, giảm nồng độ Lipoprotein. Do vậy khi uống nước nghệ tươi mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tương quan đến tim mạch, đặc biệt quan trọng tránh thực trạng đột quỵ .

1.4. Uống nghệ tươi giúp điều trị bệnh Alzheimer

Alzheimer là bệnh gây ra sự thoái hoá não bộ, dẫn đến hiện tượng kỳ lạ mất trí nhớ. Nghệ tươi có chính sách hoạt động giải trí là vô hiệu những Amyloyd tích tụ trong não. Uống nước nghệ tươi hàng ngày giúp lưu thông oxy lên não, ngăn ngừa hiệu suất cao hoặc làm chậm quy trình tiến triển của bệnh. Hơn nữa, nhờ đặc tính kháng viêm của nghệ tươi mà hoàn toàn có thể giảm viêm não bằng cách ngăn ngừa sự phát tán của những enzym gây ra viêm thần kinh .

1.5. Uống nghệ tươi ngăn ngừa ung thư

Quả không sai khi nói rằng nghệ tươi là phương thuốc chữa “ bách bệnh ” khi hoạt chất Curcumin hoàn toàn có thể giúp vô hiệu những gốc tự do ra khỏi khung hình, giảm rủi ro tiềm ẩn mắc những bệnh ung thư như ung thư phổi, ung thư gan, ung thư vú, … Bạn nên uống nước nghệ tươi vào buổi sáng khi chưa ăn gì, để tăng tối đa năng lực phòng ngừa những bệnh ung thư .

1.6. Uống nghệ tươi tốt cho bệnh tiểu đường

Nghệ tươi là 1 trong 6 thực phẩm tốt nhất cho người bệnh tiểu đường vì bên cạnh năng lực làm giảm lượng đường trong máu, nghệ tươi còn giúp trung hoà lượng Isulin. Do đó nghệ tươi rất tốt cho người bị bệnh tiểu đường tuýp 2 .

1.7. Uống nghệ tươi hỗ trợ giảm cân

Trong nghệ tươi có chứa Phytochemical và Curcumin là những hoạt chất tương hỗ việc giảm cân rất tốt. Nguồn dưỡng chất trong củ nghệ còn là chất xúc tác để tăng cường trao đổi và chuyển hoá chất trong khung hình, giúp đốt cháy lượng mỡ thừa .

1.8. Uống nghệ tươi có tác dụng tốt trong việc làm đẹp

Một trong những tác dụng điển hình nổi bật nhất của nghệ tươi là làm liền và mờ sẹo nên được những chị em sử dụng rất nhiều trong “ công cuộc ” làm đẹp. Bên cạnh đó nếu sử dụng hàng ngày, nước nghệ tươi còn giúp bạn thải độc da, tương hỗ tăng hồng cầu và trao đổi chất tốt hơn, giúp xử lý những yếu tố như mụn, sạm da, tàn nhang. Do đó, da bạn sẽ trắng hồng và khoẻ mạnh từ bên trong .

Uống nghệ tươi đúng cách như thế nào để đạt kết quả tốt nhất?

Tuy là vị thuốc quý nhưng nếu sử dụng không đúng cách, đúng liều lượng thì có thể gây nóng trong, nổi mụn và bị nhiệt, do nghệ có tính nóng. Vậy nên, bạn chỉ nên uống nghệ tươi đúng cách là uống 1 lần/1 ngày vào buổi sáng, sau khi ngủ dậy. Ngoài ra để đạt kết quả tốt nhất, bạn nên kết hợp với chế độ ăn nhiều rau củ quả, uống đủ nước và thường xuyên tập thể dục thể thao. 

Do nghệ tươi có vị cay, đắng, khó uống nên bạn có thể kết hợp với mật ong. Cách uống nghệ tươi với mật ong rất đơn giản, bạn chỉ cần pha nước cốt nghệ (được xay từ nghệ tươi) với 100ml nước ấm và cho thêm 1 – 2 thìa mật ong, sau đó khuấy đều là có thể sử dụng được

Bạn cũng có thể thử nghệ tươi pha sữa, nghệ tươi pha trà, nghệ tươi với gừng chanh… pha chế rất đơn giản, giống cách uống nghệ tươi với mật ong.

Mua sắm siêu tốc nghệ tươi tại siêu thị 4.0

Không cần mất thời hạn tìm và tinh lọc khi đi chợ truyền thống cuội nguồn hay xếp hàng mòn mỏi đợi đến lượt thanh toán giao dịch tại những nhà hàng siêu thị, với tính năng ưu việt Scan và Go trên app VinID, giờ đây bạn chỉ cần thao tác vài bước là có ngay những củ nghệ tươi, chất lượng nhất giao tại nhà rồi. Hơn nữa, giá nghệ tươi tại nhà hàng VinMart 4.0 được niêm yết rất rõ ràng với nghệ củ : 3.550 đồng / 100 g .

(Lưu ý: Giá sản phẩm được cập nhật ngày 24/08/2019, giá có thể thay đổi tùy vào thời điểm khác nhau)

Ngoài nghệ tươi, bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể mua nguyên vật liệu, thực phẩm hàng ngày, và cả đồ gia dụng thiết yếu trên nhà hàng ảo VinMart 4.0. Chỉ cần thực thi theo những bước sau và đợi từ 2 – 4 tiếng là bạn đã có món đồ thiết yếu tại nhà rồi :

• Bước 1: Mở ứng dụng VinID phiên bản mới nhất. Nếu chưa có app VinID thì bạn hãy tải ngay

  Xem thêm: Làm Thế Nào Khi Chân Ra Nhiều Mồ Hôi

  tại đây.

• Bước 2 : Chọn tính năng Scan và Go trên giao diện chính app VinID và quét mã QR loại sản phẩm bạn muốn mua trên cuốn “ Cẩm nang shopping mưu trí ” sau đó cho mẫu sản phẩm vào giỏ hàng của mình .
• Bước 3 : Hoàn tất shopping và giao dịch thanh toán đơn hàng. Bạn sẽ được không tính tiền luân chuyển với những đơn hàng trên 300.000 đồng trong khoanh vùng phạm vi nửa đường kính 10 km .

Đặc biệt hơn, từ ngày 08/08/2019 đến 31/08/2019, với lần đầu dùng ví điện tử trên ứng dụng VinID và phát sinh đơn hàng Scan và Go từ 200.000 đồng trở lên :

• Bạn sẽ nhận được 01 voucher trị giá 50.000 đồng cho đơn hàng tiên phong và 01 voucher trị giá 50.000 đồng cho đơn hàng Scan và Go tiếp theo qua ví nếu là người mua sử dụng Scan và Go lần tiên phong
• Bạn sẽ nhận được 01 voucher trị giá 50.000 đồng nếu đã phát sinh thanh toán giao dịch Scan và Go trước đó .

Hơn nữa, bạn còn có thời cơ sở hữu voucher 100.000 đồng khi shopping tại tính năng Scan và Go, với chương trình “ “ Tích phiếu Scan và Go, trúng quà thật ngầu ” :Với mỗi 100.000 đồng trên tổng giá trị đơn hàng sử dụng tính năng Scan và Go của app VinID ( không gồm có ngân sách luân chuyển hay những phí khác ), bạn sẽ tích được 1 phiếu. Chỉ cần tích đủ số phiếu theo những mốc 4 phiếu – 6 phiếu – 9 phiếu, bạn sẽ nhận được nhiều quà Tặng Ngay mê hoặc sau :

• Tích đủ 4 phiếu : Nhận ngay 01 voucher giảm 20.000 đồng khi thanh toán giao dịch cho đơn hàng Scan và Go tiếp theo ( hạn sử dụng 7 ngày kể từ ngày nhận )

• Tích đủ 6 phiếu: Nhận ngay 01 voucher giảm 40.000 đồng khi thanh toán cho đơn hàng Scan & Go tiếp theo (hạn sử dụng 7 ngày kể từ ngày nhận)

  Xem thêm: Điều Trị Hôi Miệng Dứt Điểm Tại Nhà

• Tích đủ 9 phiếu : Nhận ngay 02 voucher trị giá 50.000 đồng khi thanh toán giao dịch cho đơn hàng Scan và Go tiếp theo ( hạn sử dụng 7 ngày kể từ ngày nhận )

Chương trình “ Tích phiếu Scan và Go, trúng quà thật ngầu ” sẽ diễn ra từ ngày 17/08/2019 – 13/09/2019 nên những bạn hãy nhanh tay tham gia ngay từ ngày hôm nay nhé !

Qua bài viết này, VinID đã giới thiệu đến bạn uống nước nghệ tươi có tác dụng gì và uống nghệ tươi đúng cách như thế nào? Bạn hãy chia sẻ bài viết này để người thân cùng biết những thông tin bổ ích này và nhanh tay sử dụng tính năng Scan & Go của ứng dụng VinID để cuộc sống trở nên tiện lợi hơn nhé!

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Hỏi Đáp