Phượt bằng xe đạp có những nguyên tắc và chú ý gì? – Xe đạp tập ELIP

Phượt bằng xe đạp là một trong những chuyến đi được nhiều bạn trẻ ưa chuộng. Phong trào này ngày càng được nhiều lứa tuổi yêu thích hơn nữa. Vậy bạn đã biết được những nguyên tắc hay nên chuẩn bị gì cho chuyến đi phượt tuyệt vời này chưa?

Những cung đường bùn đất lầy lội, những ngọn núi cheo leo luôn hấp dẫn những người đam mê du lịch. Đặc biệt với dân yêu phượt. Nếu lúc trước mọi người thích việc phượt bằng xe máy thì ngày nay họ lại thích sử dụng xe đạp hơn. Việc đi phượt bằng xe đạp luôn có những sức hấp dẫn riêng không thể chối từ.

1. Lưu ý khi đi phượt bằng xe đạp

1.1. Lên lịch trình và mang theo bản đồ

Lên lịch trình cho chuyến đi

Lên lịch trình cho một chuyến đi là một việc không thể nào bỏ lỡ. Hãy lên lịch những điểm mà bạn muốn đến để thuận tiện tưởng tượng chuyến đi của mình. Một trong những yếu tố vô cùng quan trọng khi đi phượt là bạn sẽ có bao nhiêu thời hạn để đi. Như vậy bạn sẽ đo lường và thống kê được khoảng chừng thời hạn ở lại một chỗ là bao lâu. Nhiều người thường sẽ phượt xuyên việt bằng xe đạp điện sẽ biết cách thống kê giám sát lịch trình kỹ lưỡng .

1.2. Học cách sửa xe đạp cơ bản

Không phải nơi nào cũng có chỗ sửa xe tương thích cho bạn. Tốt nhất nên học 1 số ít kiến thức và kỹ năng sửa xe cơ bản nhằm mục đích bảo vệ cho chuyến đi không gián đoạn .
Bạn sẽ tiếp tục gặp phải những yếu tố như vỏ xe bị thủng, đứt dây thắng, hư xích, … Nếu bạn biết cách tự khắc phục sẽ khiến trường hợp được giải quyết và xử lý nhanh gọn và cũng tiết kiệm ngân sách và chi phí không ít thời hạn, tiền tài. Săm, bơm mimi và dụng cụ sửa xe đa năng sẽ là cứu tinh tốt nhất mà bạn nên đem theo. Hãy luôn sẵn sàng chuẩn bị tốt cho chuyến đi thêm phần tuyệt vời và hoàn hảo nhất hơn .

1.3. Đi phượt bằng xe đạp nên đi theo đoàn

Phượt bằng xe đạp tập thể dục theo đoàn sẽ giúp ích bạn rất nhiều trong chuyến đi. Có người đồng hành bạn sẽ không còn cảm thấy cô đơn hay dễ bị chán nản nữa. Các thành viên trong hội đi phượt bằng xe đạp cùng nhau sẽ hỗ trợ khi gặp trục trặc, chuyến đi bớt đi những khó khăn. Khi đi theo đoàn, các thành viên đều có sự trao đổi, phối hợp nhịp nhàng với nhau. Nó sẽ giúp cho quãng đường, vận tốc được tăng lên và thời gian nghỉ ngơi, ăn uống cũng hợp lý hơn.

1.4. Đảm bảo sức khỏe khi đi phượt bằng xe đạp

Đảm bảo sức khỏe thể chất khi đi
Đi phượt sẽ khác với đi du lịch, nghỉ ngơi. Đôi lúc tất cả chúng ta sẽ đi những nơi xa xôi, phải ngủ ngoài đường, ăn bánh mì, lương khô. Sử dụng xe đạp điện còn là hình thức hoạt động cao, tiêu tốn nhiều nguồn năng lượng cũng như sức lực lao động. Vì thế bạn sẽ rất dễ bị đuối sức, say nắng. Tốt nhất tất cả chúng ta sẽ cần phải có sức khỏe thể chất tốt để vượt qua chặng đường dài. Nên lắng nghe khung hình mình để kiểm soát và điều chỉnh, nghỉ ngơi hài hòa và hợp lý cũng như bảo vệ sức khỏe thể chất .

1.5. Khởi hành sớm khi đi phượt bằng xe đạp

Điều cần thiết nên làm đầu tiên khi đi phượt bằng bất cứ phương tiện gì là khởi hành sớm. Bạn và đoàn có thể xuất phát lúc 4,5 giờ sáng để khi tới điểm dự kiến lúc trời nắng lên. Đây sẽ là thời điểm thích hợp để nghỉ ngơi, vui chơi.

2. Đi phượt bằng xe đạp cần những gì?

2.1. Thức ăn nhẹ cần mang theo

Cần sẵn sàng chuẩn bị thực phẩm để bổ trợ nguồn nguồn năng lượng kịp thời. Qua đó tránh gặp phải thực trạng kiệt sức vì đói. Một số thực phẩm nhiều nguồn năng lượng mà bạn hoàn toàn có thể thuận tiện mang theo như chuối, táo, lương khô, bánh mì, …

2.2. Giấy tờ tùy thân cần thiết

Những sách vở ví dụ điển hình như CMND sẽ giúp bạn hoàn toàn có thể thuê khách sạn. Hơn nữa, có một số ít trường hợp khẩn cấp thì đây là sách vở thật sự quan trọng. Bạn bị mất tích hoặc nguy khốn đến tính mạng con người, sách vở tùy thân là yếu tố quan trọng để người khác xác lập hay trợ giúp bạn .

2.3. Chọn trang phục thoải mái

Hãy chọn phục trang thật tự do và tương thích khi đạp xe. Nếu thời tiết khô ráo hãy mặc quần áo có năng lực thấm hút mồ hôi tốt. Vào buổi tối thì hãy mặc áo phản quang trong lúc đạp xe .

• Tìm hiểu:

3. Đi phượt bằng xe đạp gì?

3.1. Xe đạp địa hình

Loai xe này sẽ thường được sử dụng trên đường núi dốc, không nhẵn và nguy khốn. Sử dụng loại xe địa hình đi phượt bạn sẽ không cần lo ngại yếu tố thủng lốp trên đoạn đường xấu. Tuy nhiên khối lượng lại tương đối nặng, phần hông bánh xe phong cách thiết kế to. Vì vậy người đạp sẽ tốn nhiều sức và mất nhiều thời hạn đi sử dụng xe đạp điện địa hình .

3.2. Xe đạp đua

Tốc độ là ưu điểm của dòng xe đạp điện đua này. Nhưng bạn lại không hề đi quá nhanh ở những đoạn đường không nhẵn. Trong lúc trời mưa đi xe đạp điện đua nên rất là cẩn trọng vì hông ngang bánh xe nhỏ nên rất dễ trơn trượt. Nếu sử dụng xe đua đi phượt thì tốt nhất nên mang theo vỏ dự trữ .

Cẩn thận khi đi xe đua dưới trời mưa

Xem thêm :

Đi phượt bằng xe đạp là một trong những cách khám phá bản thân mình. Thử thách chính mình với những trải nghiệm mới mẻ. Trên mỗi cung đường chúng ta đều sẽ học được những bài học mới. Hi vọng những lưu ý trong bài viết trên sẽ giúp các bạn có thêm kinh nghiệm cho những chuyến đi tuyệt vời.

Nguồn: Xe đạp tập Elip

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Tin Tức