Bánh Chocopie bao nhiêu calo, ăn bánh Chocopie có tăng hay giảm cân?

Với sức hấp dẫn khó có thể chối từ, hòa quyện nguyên liệu đa dạng từ truyền thống cho tới hiện đại đã giúp những chiếc bánh Chocopie được lòng người tiêu dùng trên toàn thế giới, trong đó có Việt Nam. Theo đó, bánh này có thể cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho bạn. Vậy bánh Chocopie bao nhiêu calo, ăn bánh Chocopie có tăng hay giảm cân. Để giải đáp thắc mắc này, bạn có thể tham khảo thông tin có trong bài viết sau đây.

Từ rất lâu – bánh Chocopie vẫn là cái tên chưa hết “ hot ” so với người tiêu dùng Việt. Bạn có vị thơm ngon – giàu chất dinh dưỡng mà mọi người, mọi nhà đều hoàn toàn có thể lựa chọn sử dụng cho những bữa ăn phụ, đặc biệt quan trọng là bữa sáng .

Tìm hiểu thêm:

Mục lục

• 1. Thành phần dinh dưỡng có trong bánh chocopie

• 2. 1 cái bánh chocopie bao nhiêu calo

• 3. Lưu ý khi ăn bánh chocopie tránh tăng cân

Thành phần dinh dưỡng có trong bánh chocopie

Chocopie là tên một loại bánh được sản xuất bởi tập đoàn lớn bánh kẹo nổi tiếng xứ Hàn – Orionvào năm 1974. Choco pie là một trong những tên thương hiệu bánh được tạo thành bởi một lớp marshmallow ở chính giữa hai lớp bánh xốp và hàng loạt cái bánh hình tròn trụ được bao trùm bởi một lớp chocolate .
Theo vỏ hộp mẫu sản phẩm, bánh Chocopie có những thành phần dinh dưỡng gồm : bột mì, đường, mạch nha, shortening, dầu thực vật đã bị oxy hóa, sữa bột nguyên kem, muối, gelatin, natri bicarbonat ( E500ii ), vani, protein sữa, ammonium bicarbonat ( E503ii ), monocanxi phosphate ( E341i ), chất nhũ hóa ( E322 ), gôm xanthan ( E415 ), bột cacao, trứng gà .

Bánh Chocopie chính là kết tinh của nền văn hoá ẩm thực Hàn Quốc. Thủa ban đầu, nhà sản xuất chủ yếu cung cấp chocopie cho quân đội sau những ngày luyện tập với cường độ cao. Nhưng cho đến hiện tại, loại bánh này đã rất quen thuộc với tất cả mọi người, đến nỗi nhắc tới Hàn Quốc là nhắc tới Chocopie, giống như khi nhắc tới món Kim Chi- người ta sẽ nghĩ ngay đến Hàn Quốc.

1 cái bánh chocopie bao nhiêu calo

Theo nghiên cứu và điều tra thì trong bánh Chocopie sẽ gồm có 120 calo, 1 g chất đạm, 1 g chất béo, 18 g glucid và carbohydrate, 0,08 g chất xơ. Nói một cách dễ hiểu hơn thì 1 chiếc bánh Chocopie có lượng calo tương tự với bát cơm .
Tuy nhiên, bạn chú ý quan tâm rằng quan tâm phân biệt hàng giả, hàng kém chất lượng ; cần phải lựa chọn bánh tại cơ sở sản xuất uy tín, shop hoặc siêu thị uy tín để mua và sử dụng loại sản phẩm tốt cho sức khỏe thể chất .

Lưu ý khi ăn bánh chocopie tránh tăng cân

Theo chuyên viên đã giám sát, một ngày một người lớn tuổi trưởng thành cần dung nạp lượng calo là 1800 – 2000 calo để hoàn toàn có thể đủ nguồn năng lượng để ship hàng cho cả ngày lao động học tập. Trong khi đó, một chiếc bánh Chocopie gồm 120 calo, nếu như bạn chỉ ăn 1-2 cái sẽ không béo. Nhưng ăn đến 5-6 cái bánh chắc như đinh sẽ khiến khung hình bạn dư thừa nguồn năng lượng sẽ gây béo .
Do vậy, để tránh tăng cân khi ăn bánh Chocopie là bạn nên ăn vào bữa sáng hoặc bữa ăn phụ ; chỉ nên ăn 1 chiếc hoặc 2 chiếc bánh là đủ nguồn năng lượng, không nên ăn nhiều. Ngoài ra, trong một chiếc bánh Chocopie chứa khoảng chừng 12 g đường, nếu bạn ăn nhiều sẽ hoàn toàn có thể dẫn tới hậu quả tăng Cholesterol và mỡ Triglyceride trong máu cùng những rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh lý tiểu đường .

Bên cạnh đó, hiện nay, trên thị trường đã có ra đời dòng sản phẩm Chocopie dành cho người giảm cân. Do vậy bạn hoàn toàn có thể lựa chọn sản phẩm này sử dụng để tránh tình trạng tăng cân béo phì.

Chú ý rằng: để tránh tăng cân mất kiểm soát, bên cạnh chế độ ăn uống thì bạn nên luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức đề kháng cũng như giữ vóc dáng hoàn hảo nhất.

Trên đây là những thông tin về bánh Chocopie bao nhiêu calo, ăn bánh Chocopie có béo không. Chúc các bạn sức khỏe!. 

Cập nhật lần cuối : 06.11.2020

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Hỏi Đáp