Tác dụng làm đẹp, chữa bệnh của quả cóc ít người biết

Cóc là một loại quả chứa nhiều xơ, có vị hơi chua – ngọt, là món quà vặt nhiều chị em thương mến .
BS Nguyễn Quốc Oai – Khoa Đông Y, Bệnh viện Đa khoa Phố Nối, Hưng Yên cho biết, với vị chua, chất xơ và protein có trong quả cóc là một loại trái cây có giá trị về mặt dinh dưỡng cao, có nhiều quyền lợi sức khỏe thể chất, đặc biệt quan trọng có tác dụng làm đẹp cho chị em. Quả cóc cũng là món ăn quen thuộc của những chị em phụ nữ vì nó rất thơm, có vị chua, giòn khá dễ ăn .

Theo Đông y, công dụng của quả cóc là thanh nhiệt, giải độc, giải khát, kiện tỳ vị. Quả cóc chứa nhiều acid ascorbic, trong 100g thịt cóc có tới 42g acid ascorbic có tác dụng tăng sức đề kháng cho những người bị cảm cúm.

Theo Đông y, hiệu quả của quả cóc là thanh nhiệt, giải độc, giải khát, kiện tỳ vị. Quả cóc chứa nhiều acid ascorbic, trong 100 g thịt cóc có tới 42 g acid ascorbic có tác dụng tăng sức đề kháng cho những người bị cảm cúm .Để hiệu suất cao, dân gian có cách dùng cóc chấm muối nhai thật kỹ và nuốt từ từ giúp giảm ngay chứng đau họng rất tốt .
Trong Đông y, vỏ cóc cũng có tác dụng tốt. Cha ông ta từ lâu cũng đã sử dụng vỏ cây cóc làm nguyên vật liệu trong bài thuốc trị tiêu chảy cho hiệu suất cao tốt. Đó là lấy vỏ cây cóc và vỏ cây chiêu liêu nghệ đun với nước sắc uống. Chia làm 3 lần uống trong ngày .

Tác dụng của quả cóc đối với sức khỏe:

Giúp da dẻ hồng hào

Một phần ăn gồm 100g cóc sẽ cung cấp khoảng 3,2 mg sắt, đáp ứng 18% lượng chất sắt cho cơ thể mỗi ngày. Chất sắt rất cần thiết cho sự vận chuyển ôxy và tạo ra các tế bào máu trong cơ thể. Nếu bạn bị thiếu máu nên thường xuyên bổ sung nhiều sắt từ trái cóc.

Kích thích tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng

Với vị chua, chất xơ và protein có trong quả cóc không chỉ là một lại trái cây có giá trị về mặt dinh dưỡng .
Thành phần thịt quả cóc gồm : glucid 8 % – 10,5 % ; protein 0,5 % – 0,8 % ; lipid 0,3 % – 1,8 % ; cellulose 0,9 % – 3,6 % ; tro 0,4 % – 0,7 % ; acid 0,4 % – 0,8 %. Nhờ vậy, quả cóc có năng lực kích thích tiêu hóa, làm sinh tân dịch, giúp ăn ngon miệng hơn .

Trị cảm cúm, đau họng

Trong 100 g thịt của loại quả này chứa tới 42 mg acid ascorbic, ngoài những còn có nhiều chất sắt nên cóc có tác dụng tăng sức đề kháng cho người bị cảm cúm. Bên cạnh đó, khi nhai thật kỹ quả cóc với chút muối rồi nuốt dần còn giúp trị đau hầu họng hoặc chỉ cần chấm cóc với muối, nhai thật kỹ, nuốt từ từ sẽ hết đau họng .

Trị tiêu chảy

Từ lâu vỏ cây cóc được dùng làm nguyên vật liệu trong bài thuốc trị tiêu chảy. Hiện, Đông y vẫn dùng và cho hiệu suất cao tốt. Đó là lấy vỏ cây cóc và vỏ cây chiêu liêu nghệ sắc uống. Lấy khoảng chừng 4 miếng vỏ cây của 2 loại, mỗi miếng bằng ngón tay cái, nấu với 750 ml nước còn 250 ml, chia làm 3 lần uống trong ngày, sẽ giảm nhanh bệnh tiêu chảy .

Giảm cân

Chất béo trong quả cóc là loại chất béo có lợi cho khung hình nên sẽ không có yếu tố rủi ro tiềm ẩn béo phì khi ăn và ới lượng đường tự nhiên ít, chất xơ và protein cao, quả cóc còn là loại trái cây lý tưởng trong những thực đơn ăn kiêng giảm cân. Không chỉ được sử dụng tươi sống mà còn hoàn toàn có thể chế biến thành nững món ăn như salad, nộm hay nước sốt cho những món khác. / .

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống