Ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất? 9 thực phẩm hỗ trợ vòng 1 phát triển

” Thức ăn hoàn toàn có thể tăng kích cỡ vòng 1 được không ” là câu hỏi nhiều chị em chăm sócĂn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất là điều mà nhiều người phụ nữ chăm sóc khi muốn có đôi gò bồng hòn đảo nở nang, tuyệt đối mà không cần đụng đến dao kéo. Thế nhưng, liệu có loại thực phẩm nào có tính năng tăng size vòng 1 hay không ? Nên ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất ? Hãy cùng Harper’s Bazaar khám phá lời giải đáp cho thắc mắc này .

Thức ăn có thể tăng kích thước vòng 1 được không?

Nhiều người vẫn tìm kiếm những loại thực phẩm để giúp vòng 1 nở nang. Ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất ?

Kích thước vòng 1 của mỗi người được quyết định dựa trên 5 yếu tố: di truyền, cân nặng, tuổi tác, nội tiết tố và chu kỳ sinh sản. Chẳng hạn như tăng cân làm cho cơ thể to ra và bộ ngực nở nang hơn; hoặc trong thời kỳ mang thai, ngực của người phụ nữ cũng to lên do estrogen, progesterone và prolactin kết hợp giúp kích thích nở ngực và sản xuất sữa chuẩn bị cho hành trình làm mẹ. Vậy thức ăn thì sao, có giúp thay đổi kích thước núi đôi được không?

Theo những chuyên viên y tế, nếu bạn muốn tăng size ngực một cách tự nhiên bằng thực phẩm là điều không hề. Nói một cách đơn cử, không có loại thực phẩm hoặc kế hoạch nhà hàng siêu thị nào được chứng tỏ là hoàn toàn có thể làm to vòng 1 .Có rất nhiều quảng cáo hoặc bài viết trên mạng Internet nói về năng lực tăng kích cỡ size ngực của 1 số ít loại thực phẩm, tuy nhiên chưa có vật chứng lâm sàng hoặc điều tra và nghiên cứu khoa học nào chứng minh điều này .Ngoài thức ăn, 1 số ít yếu tố khác như thực phẩm công dụng, kem ở ngực, massage nâng ngực cũng không có tính năng tăng size vòng 1. Tuy nhiên, một số ít loại thức ăn có chứa những thành phần hoàn toàn có thể tương hỗ tăng kích cỡ vòng ngực bằng cách làm đổi khác lượng hormone estrogen trong khung hình. Một khi được bổ trợ nhiều estrogen sẽ kích thích sự tăng trưởng của những mô vú .

Ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất?

Nên ăn gì để tăng size vòng 1 ? Như đã nói thức ăn không hề làm tăng vòng ngực một cách nhanh gọn. Song 1 số ít loại thực phẩm có chứa những thành phần hoạt động giải trí giống như estrogen trong khung hình, những chất này được gọi là phytoestrogen ( estrogen có nguồn gốc từ thực vật ), có công dụng tương hỗ vòng 1. Đồng thời, chúng cũng chứa nhiều dưỡng chất tốt cho khung hình như :

1. Sữa

Sữa và toàn bộ những mẫu sản phẩm từ sữa đều có hormone sinh sản tốt cho bộ ngực. Sữa bò chứa tổng thể những hormone như estrogen, progesterone và prolactin rất quan trọng cho việc kích thích nở ngực .

Một nguồn giàu protein khác có thể hỗ trợ vòng 1 là sữa đậu nành. Isoflavone trong sữa đậu nành cũng có tác dụng tương tự estrogen, chịu trách nhiệm hỗ trợ sự phát triển của núi đôi. Bạn cũng có thể ăn hạt đậu nành luộc, rang cũng có tác dụng tương tự như sữa đậu nành.

2. Ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất? Các loại hạt và quả hạch

Ăn gì để tăng vòng 1 nhanh gọn ? Nếu bạn muốn có một vòng ngực lớn hơn, hãy tiếp tục bổ trợ quả óc chó, hạt điều, hạnh nhân, lạc … vào chính sách nhà hàng của mình. Những thực phẩm này vừa giàu protein vừa có chất béo tốt, cũng giúp tim và não khỏe mạnh. Vậy nên, những loại hạt đều tốt cho sức khỏe thể chất .

3. Rau lá xanh

Rau xanh chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cao. Mặc dù chúng không có đủ phytoestrogen để kích thích sự tăng trưởng của mô vú, nhưng những loại rau như cải thìa, rau chân vịt hoàn toàn có thể giúp làm săn chắc bộ ngực, từ đó bộ ngực của bạn trông tròn trịa hơn .

4. Hải sản

Một số loại hải sản có thể giúp kích thích sự phát triển của bộ ngực. Tôm, hàu, cá có vỏ và rong biển chứa nhiều mangan có tác dụng kích thích hormone sinh dục trong cơ thể, từ đó kích thước ngực tăng lên.

5. Các loại hạt

Hạt hướng dương, bí, hạt lanh, hạt vừng … đều được khuyến khích sử dụng để ngực tăng trưởng tốt hơn. Những loại hạt này giúp tăng cường lượng estrogen trong khung hình, từ đó thôi thúc ngực tăng trưởng. Các loại hạt cũng chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn, rất thiết yếu để thiết kế xây dựng những mô vú và tăng cường sự tăng trưởng của vòng 1 .

6. Ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất? Thịt gà

Nên ăn gì để tăng kích cỡ vòng 1 nhanh nhất ? Thịt gà hoàn toàn có thể giúp cải tổ size vòng 1. Loại thịt này được biết là có tính năng tăng cường mức độ estrogen cơ bản để tương hỗ bộ ngực một cách tự nhiên .

7. Thịt nạc

Nếu bạn muốn có một bộ ngực tròn trịa, nở nang, chắc như đinh không hề loại trừ protein khỏi chính sách siêu thị nhà hàng của mình. Ăn thịt, đặc biệt quan trọng là thịt nạc, là một trong những cách để tương hỗ tăng trưởng núi đôi hiệu suất cao .

8. Trái cây

Trái cây tươi nên là một thực phẩm quan trọng trong chính sách siêu thị nhà hàng của mỗi người. Quả nho, dâu tây, việt quất, táo, mận … là những thực phẩm giàu estrogen có công dụng tăng cường lượng estrogen trong khung hình, thôi thúc sự tăng trưởng của mô vú .

9. Dầu ăn

Ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất ? Hãy sử dụng thực phẩm giàu chất béo để có size vòng 1 lớn hơn. Thế nhưng, liên tục bổ trợ chất béo cho khung hình sẽ làm tăng cholesterol, dẫn tới rủi ro tiềm ẩn bị đau tim. Dầu ô liu và dầu bơ được coi là chất béo tốt, bạn nên bổ trợ nếu muốn tương hỗ tăng vòng 1 .

>>> Bạn có thể quan tâm: NGỰC LÉP MẶC GÌ ĐẸP?

Những điều cần lưu ý khi muốn cải thiện vòng 1

Để có vòng 1 như mong muốn, mỗi việc vận dụng chính sách nhà hàng thôi là chưa đủ. Ngoài việc bổ trợ những thực phẩm hoàn toàn có thể kích thích sự tăng trưởng của vòng 1 như trên, bạn nên chú ý quan tâm những điều sau :• Hãy tiếp tục tập những bài tập tăng trưởng ngực, ví dụ điển hình như chống đẩy, crunches, wall up, plank … Tập thể dục sẽ không làm cho ngực đầy đặn hơn. Tuy nhiên, những bài tập tương thích rất hiệu suất cao để tăng trưởng cơ ngực, cũng như cơ sống lưng và vai. Điều này hoàn toàn có thể giúp ngực của bạn trông to, cao và săn chắc hơn .• Việc bổ trợ những loại thực phẩm kích thích sự tăng trưởng của vòng 1 cũng cần khoa học, điều độ. Tuyệt đối không được nhà hàng siêu thị tùy tiện hoặc thiếu cân đối, chính bới hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng xấu tới sức khỏe thể chất .

• Hãy cảnh giác với những lời quảng cáo có cánh về các thực phẩm chức năng làm tăng vòng 1. Chúng có thể chứa các loại thảo mộc và thành phần gây ra các tương tác nghiêm trọng với các loại thuốc bạn đang dùng.

• Nếu bạn quá gầy, bạn sẽ khó có vòng 1 suôn sẻ, trừ phi phẫu thuật thẩm mỹ và nghệ thuật nâng ngực. Do đó, đừng giảm cân thái quá. Hãy giữ cân nặng ở mức tiêu chuẩn và tập luyện cho khung hình săn chắc để vừa có ngực đẹp, vừa có thân hình chuẩn .Harper’s Bazaar Vietnam đã giải đáp vướng mắc ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất. Không có thực phẩm giúp núi đôi của bạn tròn trịa và nở nang mê hoặc trong ngày một, ngày hai. Thế nhưng, bổ trợ 9 loại thực phẩm nêu trên một cách khoa học, lâu dài hơn hoàn toàn có thể tương hỗ và kích thích sự tăng trưởng của vòng 1 .

>>> Xem thêm: THỰC HƯ VỀ TIN ĐỒN MASSAGE GIÚP LÀM TĂNG KÍCH THƯỚC VÒNG 1

Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống