Thực đơn hợp lý dành cho người mắc bệnh mạch vành

Bệnh mạch vành là một trong những căn bệnh nguy hiểm, mang đến cho người bệnh cảm giác khó chịu và bất tiện ngay trong cuộc sống hằng ngày. Việc ăn uống hợp lý, khoa học chính là một trong những phương pháp hiệu quả giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh mạch vành. Cùng tìm hiểu ngay thực đơn thích hợp cho người mắc bệnh mạch vành.

Bệnh mạch vành là gì?

Bệnh mạch vành là tình trạng khi có các mảng bám tích tụ bên trong các động mạch vành. Các động mạch trở nên hẹp và cứng hơn do có các mảng bám như cholesterol và các chất khác bám trên thành. Sự tích tụ này được gọi là chứng xơ vữa động mạch. Khi bệnh phát triển, máu khó chảy qua các động mạch. Làm cho cơ tim không thể nhận đủ máu hoặc oxy cần thiết, dẫn đến đau ngực hoặc đau tim. Hầu hết các cơn đau tim xảy ra khi một cục máu đông đột ngột cắt đứt nguồn cung cấp máu của tim, gây tổn thương tim vĩnh viễn.

Hậu quả do bệnh mạch vành gây ra

Bệnh mạch vành hoàn toàn có thể làm suy yếu cơ tim và góp thêm phần làm suy tim và giảm nhịp tim. Suy tim có nghĩa là tim không hề bơm máu tốt đến phần còn lại của khung hình. Loạn nhịp tim là những biến hóa trong nhịp đập thông thường của tim .

Thực đơn khuyên dùng cho người mắc bệnh  mạch vành

Với sự trì trệ của mạch máu, ứa huyết, suy tâm tim thì việc dùng thuốc chỉ có tác dụng một phần nào đó, không thể chữa trị khỏi hoàn toàn được, vì vậy chế độ ăn uống và sinh hoạt đóng vai trò to lớn trong việc điều trị bệnh.Sau đây là một số món ăn đơn giản nhưng có tác dụng làm ổn định lại mạch vành, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

# Mộc nhĩ

Mộc nhĩ hay còn gọi nấm tai mèo là món dễ kiếm, vị không khó ăn và có nhiều cách chế biến. Các chất có trong mộc nhĩ giúp tiêu trừ huyết khối, giảm chất béo. Với bệnh nhân mắc bệnh mạch vành giúp không thay đổi tỉ lệ cholesterol trong máu .

# Chuối tiêu và vừng đen

Chuối tiêu ngoài hiệu quả điều tiết đường ruột, khi tích hợp với vừng đen còn hoàn toàn có thể hạ huyết áp, ổn định lượng đường huyết cho bệnh nhân mắc bệnh mạch vành .

# Rau cần nấu táo tàu

Công dụng của táo tàu và rau cần đã được kiểm nghiệm, vừa hạ huyết áp, an thần, vừa bổ trợ những vitamin tránh xơ vữa .

# Cháo bột ngô gạo tẻ

Đây là một trong những nguyên vật liệu dễ kiếm và dễ nấu nhất, với lượng tinh bột trong bột ngô và gạo tẻ sẽ giúp khung hình trung hòa cholesterol chứa trong máu .

# Cá trắm cỏ nấu với bí đao

Một con cá trắm cỏ thường được nấu với 250 – 500 g bí đao. Trước hết rán cá chín vàng để khử tanh, sau đó cho bí đao vừa đủ và 400 ml nước, ninh trong vòng 3-4 tiếng. Ăn cả nước lẫn cái .Các món ăn trên rất tương thích cho những bệnh nhân mắc bệnh mạch vành, hoàn toàn có thể sử dụng chia đều cho những bữa ăn trong ngày làm thực đơn chính, đổi khác luân phiên. Ngoài ra, những bạn hoàn toàn có thể lựa chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe thể chất như : rau củ quả, …

Ngoài việc ăn uống khoa học điều độ theo thực đơn thì các bạn cũng cần đi khám định kỳ để khắc phục và hạn chế bệnh mạch vành. Đến với phòng khám tim mạch Hồng Tâm chắc chắn sẽ mang lại cho các bạn sự hài lòng với các cơ sở vật chất, bác sĩ và dịch vụ nơi đây mang lại. Bảo vệ bạn một sức khỏe như ý.

Tags: bệnh mạch vành khám tim phòng khám tim mạch thực đơn dinh dưỡng

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống