Nổi mề đay, kiêng ăn gì?

Tuy nhiên, đó là với điều kiện kèm theo người bị mề đay biết nên kiêng gì. Để hạn chế bệnh nặng hơn gây khó khăn vất vả cho việc điều trị, hãy tìm hiểu thêm một số ít điều mà người bệnh mề đay nên kiêng .

Những thực phẩm dễ gây dị ứng

Lạc : Các ptotein dự trữ có trong củ lạc ( nguồn dinh dưỡng cho sự tăng trưởng của cây sau này ) là thủ phạm hoàn toàn có thể gây dị ứng .
Thịt bò, sữa bò : Casein và protein huyết thanh là loại protein trong thịt bò và sữa bò dễ gây phản ứng dị ứng .

Hải sản là nhóm thực phẩm khiến nhiều người gặp phải tình trạng dị ứng mẫn cảm nhất, một số loại thực phẩm như tôm, các loại cá, cua, ghẹ, mực… Khi bị dị ứng hải sản không chỉ biểu hiện nổi mề đay ngứa ra bên ngoài mà chúng còn gây dị ứng bên trong đường tiêu hóa, gây phản ứng toàn thân có thể gây sốc phản vệ và vô cùng nguy hiểm.

Kiêng thực phẩm cay nóng và chất kích thích : Để giảm những triệu chứng mề đay nên tránh ớt, tiêu, gừng, món ăn quá cay. Bên cạnh đó, bạn cũng nên giảm đường, muối trong chính sách ẩm thực ăn uống. Tuyệt đối tránh xa những chất kích thích như rượu, trà, cafe, thuốc lá, tiêu …. Không nên tiếp xúc với nước quá nóng. Khi bị nổi mề đay nên kiêng gió hoặc khi thời tiết đổi khác, không nên lạm dụng thuốc điều trị .

Người có cơ địa dị ứng nên thận trọng khi ăn món ăn hải sản .

Người bị bệnh nổi mề đay nên ăn gì?

Nếu 1 trong 3 nguyên do số 1 gây nổi mề đay là do thực phẩm thì việc điều trị bệnh mề đay cũng nhờ thực phẩm. Trong thời hạn bị nổi mề đay, sức đề kháng của người bệnh đang yếu, cần bổ trợ những loại thực phẩm tăng cường sức khỏe thể chất, tăng sức đề kháng để vô hiệu bệnh một cách hiệu suất cao nhất .

Rượu vang đỏ: Rượu vang đỏ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, duy trì sự cân bằng để đường ruột được khỏe mạnh. Bên cạnh đó trong rượu vang có chứa chất quercetin có tác dụng chống oxy hóa tự nhiên, làm ngăn chặn quá trình sản xuất histamin, giúp cơ thể chống lại tình trạng dị ứng, mề đay.

Hành tỏi : Tỏi được sử dụng như một loại kháng sinh vạn vật thiên nhiên, có tính năng ngăn ngừa một số ít enzyme tạo ra hợp chất gây viêm. Do đó, nó được dùng để điều trị những bệnh do ký sinh trùng gây ra, được xem như một dược phẩm có hiệu suất cao tổng lực với mạng lưới hệ thống miễn dịch. Ngoài ra tỏi còn có đặc thù diệt khuẩn và vi trùng mạnh, thích hợp dùng cho người bị dị ứng, nổi mề đay .
Bưởi : Khi bị nổi mề đay, khung hình cần được tăng sức đề kháng ngay kịp lúc. Bưởi có tính thanh nhiệt, hàm lượng vitamin C và A trong quả bưởi dồi dào, làm tăng sức đề kháng cho khung hình .
Hạt lanh, quả óc chó : Hạt lanh có chứa nhiều omega-3, một chất béo không bão hòa giúp chống viêm và cân đối cholesterol trong mức trấn áp. Quả óc chó sẽ giúp bạn ngăn ngừa những bệnh vẩy nến, hen suyễn, chống viêm nhiễm, tăng năng lực miễn dịch của khung hình lên cao

Trà xanh: Theo nghiên cứu trong trà xanh có chứa hàm lượng cao chất flavonoid – một hợp chất có ích khi chống lại vi rút, ngăn ngừa viêm nhiễm, cải thiện tình trạng dị ứng

Nghệ : Một khi gan bị tổn thương thì thực trạng nổi mề đay xảy ra cũng nhiều hơn. Theo những nghiên cứu và điều tra, nghệ có tính năng thanh lọc gan, làm trẻ hóa những tế bào gan, trẻ hóa những tế bào gan, vô hiệu những độc tố giúp bảo vệ gan và phòng chống những bệnh về gan .
Hạt hướng dương : Hạt hướng dương rất giàu vitamin E – chất chống oxy giúp ngăn ngừa những gốc tự do trong quy trình cholesterol bị oxy hóa, bảo vệ da không bị tổn hại do tia cực tím gây ra, ngừa được thực trạng thời tiết quá nóng sẽ gây dị ứng, mề đay .

Lời khuyên của thầy thuốc

Trong 20-28 % dân số cả nước mắc những chứng dị ứng mề đay, thì trong đó khoảng chừng 54 % là dị ứng thực phẩm. Người bị bệnh mề đay nói chung và mề đay mạn tính nói riêng cần có những nguyên tắc ẩm thực ăn uống hài hòa và hợp lý như sau : Tránh những thực phẩm đã từng bị dị ứng. Không ăn những thực phẩm khó dung nạp : sẽ gặp phải những yếu tố như : đầy hơi, nhức đầu, ho, stress, đau bụng, nổi mề đay, … Bên cạnh đó người bệnh mề đay cũng cần tuân thủ chính sách sau : Trong quy trình tiến độ nổi mề đay cấp tính cần giảm đường trong chính sách ăn vì đường trong máu cao sẽ gây ra hiện tượng kỳ lạ dị ứng. Giảm muối vì lượng muối nhiều sẽ gây kích thích thần kinh ngoại biên .

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống