Là cha mẹ mới, rất thông thường khi bạn lo ngại về việc em bé của mình có được mọi thứ thiết yếu về mặt dinh dưỡng hay không. Rốt cuộc, em bé của bạn sẽ tăng trưởng với một vận tốc đáng kinh ngạc khi tăng gấp đôi khối lượng khung hình trong vòng 4 – 6 tháng đầu đời và chính sách dinh dưỡng tương thích là chìa khóa cho sự tăng trưởng đó .Vitamin D rất quan trọng so với mọi góc nhìn của sự tăng trưởng của trẻ vì nó giúp chơ thể hấp thu canxi thiết yếu để thiết kế xây dựng hệ xương chắc khỏe. Tuy nhiên, thử thách dành cho bạn là đôi lúc sữa mẹ không chứa đủ để cung ứng nhu yếu của bé .Không chỉ vậy, trẻ sơ sinh bú sữa công thức cũng có năng lực không nhận được lượng vitamin D thích hợp vì chúng không uống đủ 1 ngày để cung ứng nhu yếu thiết yếu. Do đó, bổ trợ vitamin D là điều vô cùng thiết yếu so với trẻ .
Chắc chắn bạn sẽ tự hỏi, nên bổ sung vitamin D loại nào? Nên bổ sung vitamin vào thời điểm nào là thích hợp? Nên bổ sung vitamin D với liều lượng ra sao? Tất cả mọi thắc mắc của bạn sẽ được mình giải đáp ở những nội dung bên dưới và quan trọng là những đánh giá về top 3 loại vitamin D cho trẻ sơ sinh tốt nhất hiện nay.
Tóm tắt nội dung bài viết
- Vitamin D là gì?
- Lý do vitamin D lại quan trọng đối với trẻ sơ sinh
- Những loại vitamin D phổ biến
- Vitamin D3 (cholecalciferol)
- Vitamin D2 (ergocalciferol)
- Trẻ sơ sinh cần bao nhiêu vitamin D mỗi ngày
- 5 tiêu chí chọn mua vitamin D tốt nhất cho trẻ sơ sinh
- Nhu cầu sử dụng
- Vitamin D2 hay vitamin D3
- Dạng viên hay dạng nước
- Hạn sử dụng – Ngày sản xuất
- Địa chỉ mua vitamin D ở đâu uy tín và chất lượng
- Top 3 vitamin D tốt nhất hiện nay cho trẻ sơ sinh
- Vitamin D3 Baby Ddrops Mỹ 400IU
- Vitamin D3 Ostelin Infant 400IU
- Vitamin D-Fluoretten 500 IE
- Hướng dẫn cho bé uống vitamin D
- Lời kết
Vitamin D là gì?
Lý do vitamin D lại quan trọng đối với trẻ sơ sinh
Vitamin D là một chất dinh dưỡng quan trọng trong việc duy trì hệ xương và răng chắc khỏe ở trẻ nhỏ cũng như người lớn, đặc biệt quan trọng là trẻ sơ sinh. Nó thiết yếu để giúp khung hình hấp thụ canxi, giúp tăng trưởng tế bảo, công dụng thần kinh cơ và tính năng hệ miễn dịch .
Trẻ sơ sinh thiếu vitamin D có rủi ro tiềm ẩn bị yếu xương, điều này hoàn toàn có thể dẫn đến các yếu tố như còi xương ( một rối loạn thời thơ ấu trong đó xương mềm ra, khiến chúng dễ bị giòn gãy ) .
Thêm vào đó, một số ít điều tra và nghiên cứu thậm chí còn đã chỉ ra rằng không nhận đủ vitamin D hoàn toàn có thể làm tăng rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh tim mạch, rối loạn tự miễn dịch và ung thư .
Tóm lại, bạn chỉ cần nhớ những điểm chính về vitamin D :
- Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi để xây dựng và duy trì hệ xương và răng chắc khỏe
- Lượng vitamin D thấp ở trẻ sơ sinh có thể gây ra bệnh còi xương
- Còi xương có thể dẫn đến xương yếu, chậm biết đi, chân cong và cổ tay hoặc mắt cá chân bị sưng
- Nếu không được điều trị, còi xương có thể dẫn đến thất bại trong việc phát triển, biến dạng hoặc gãy xương, viêm phổi hoặc co giật.
Những loại vitamin D phổ biến
Thực tế, có một số ít loại vitamin D khác nhau, hai trong số đó rất phổ cập, đó là : Vitamin D2 ( ergocalciferol ) và vitamin D3 ( cholecalciferol ). Nhưng sự độc lạ giữa hai dạng vitamin D này là gì và loại nào là tốt nhất ?
Vitamin D3 (cholecalciferol)
Là dạng vitamin D được khung hình tự nhiên tạo ra sau khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trực tiếp. Nó cũng hoàn toàn có thể được tìm thấy trong các chất bổ sung vitamin và thực phẩm, ví dụ điển hình như sữa tăng cường, cá béo, dầu gan cá và lòng đỏ trứng.
Vitamin D2 (ergocalciferol)
Có thể được tìm thấy trong các chất bổ sung và đến từ các nguồn thực vật. Có 1 số ít tranh cãi vẫn sống sót đến thời gian hiện tại là có nên sử dụng vitamin D2 như một chất bổ trợ hay không vì đây không phải là dạng vitamin D tự nhiên do khung hình tạo ra .
Một số nghiên cứu và điều tra đã chỉ ra rằng, khung hình tất cả chúng ta hoàn toàn có thể tàng trữ vitamin D3 tốt hơn vitamin D2 và vitamin D3 làm tăng nồng độ vitamin D trong máu nhanh hơn.
Trẻ sơ sinh cần bao nhiêu vitamin D mỗi ngày
Vitamin D được đo bằng đơn vị chức năng quốc tế ( IU ). Trong đó 1 ( IU ) = 1 / 0.025 ( mcg – micro gram ) .
Theo tổ chức triển khai y tế quốc tế công bố :
- Trẻ nhỏ hơn 1 tuổi cần 400 IU Vitamin D mỗi ngày (tương đương 10 mcg). Sữa bột trẻ em có 400 IU mỗi lít, vì vậy những em bé uống ít nhất 1.000ml mỗi ngày là đủ. Nếu em bé của bạn chỉ uống sữa mẹ hoặc nhận ít hơn 1.000ml sữa công thức mỗi ngày thì bạn nên cân nhắc đến việc bổ sung vitamin D cho bé.
- Trẻ em trên 1 tuổi cần 600 IU vitamin trở lên mỗi ngày (tương đơng 15 mcg) có thể bổ sung qua thuốc uống hoặc qua thực phẩm trẻ ăn mỗi ngày.
Một số trẻ hoàn toàn có thể cần nhiều vitamin D hơn, ví dụ điển hình như :
- Trẻ gặp một số vấn đề y tế nhất định (ví dụ như: béo phì, gãy xương nhiều hoặc đau xương…)
- Trẻ cần được chữa lành từ phẫu thuật xương (chẳng hạn như: phẫu thuật vẹo cột sống…)
- Trẻ đang dùng thuốc (như thuốc chống động kinh) ngăn chặn cách cơ thể sử dụng vitamin D
- Với những trường hợp cần bổ sung nhiều vitamin D phải có hướng dẫn sử dụng chi tiết từ bác sỹ chuyên môn.
5 tiêu chí chọn mua vitamin D tốt nhất cho trẻ sơ sinh
Nhu cầu sử dụng
Mặc dù sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh, nhưng có năng lực nó sẽ không phân phối đủ vitamin D cho bé. Em bé của bạn cần vitamin D để hấp thụ canxi và phốt pho. Quá ít vitamin D trẻ sơ sinh có rủi ro tiềm ẩn bị còi xương, một căn bệnh tác động ảnh hưởng đến cách xương tăng trưởng sau này .
Bên cạnh đó, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời – một nguồn vitamin D quan trọng – không được khuyến nghị cho trẻ sơ sinh, nên cách tốt nhất để ngăn ngừa thiếu vitamin là bổ trợ nó theo đường uống ( dạng thuốc nhỏ giọt hoặc dạng viên hòa tan ) .
Do vậy, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ em bé của bạn có đủ vitamin D bằng cách bổ trợ hàng ngày bằng một liều nhỏ. Điều này nên khởi đầu ngay khi em bé của bạn chào đời.
Vitamin D2 hay vitamin D3
Các nghiên cứu và điều tra đã chỉ ra rằng vitamin D3 có vẻ như có hiệu suất cao hơn gấp 3 lần so với vitamin D2. Nhưng hầu hết các mẫu sản phẩm có chứa dòng chữ “ Nguồn phân phối vitamin D ” hoặc “ Bổ sung vitamin D ” trên nhãn của chúng đều chứa ít vitamin D2 ít hơn .
VÌ vậy, khi chọn mua vitamin D cho trẻ sơ sinh, hãy bảo vệ bạn đã kiểm tra kỹ xem chúng chứa loại vitamin D nào để có được tác dụng tối ưu nhất khi sử dụng.
Dạng viên hay dạng nước
Thông thường, vitamin D bổ trợ cho trẻ sơ sinh được chia thành 2 loại theo đặc thù của mẫu sản phẩm, đó là : dạng nước và dạng viên nén .
Với dạng viên nén, mỗi viên đã được định lượng chính xác nên người dùng sẽ không cần phải lo lắng về việc quá liều hay thiếu liều lượng khi sử dụng.
Xem thêm: Làm Thế Nào Khi Chân Ra Nhiều Mồ Hôi
Trái ngược lại, dạng nước rất khó để định lượng. Một điểm yếu kém khác của vitamin D dạng nước là sau mỗi lần sử dụng bạn nên vệ sinh ống hút ( vòi nhỏ ) thật sạch để tránh làm lây lan vi trùng, đồng thời để vi trùng không làm biến chất lượng vitamin D còn trong lọ.
Hạn sử dụng – Ngày sản xuất
Vì vitamin D được nạp vào khung hình trẻ trực tiếp qua đường uống nên tiêu chuẩn quan trọng nhất khi chọn mua vitamin D là bạn cần chăm sóc thật kĩ đến hạn sử dụng và ngày sản xuất của loại sản phẩm .
Tuyệt đối tránh xa những loại sản phẩm 3 không : không vỏ hộp – không ngày sản xuất, không hạn sử dụng và đặc biệt quan trọng là nói không với loại sản phẩm đã quá hạn sử dụng.
Địa chỉ mua vitamin D ở đâu uy tín và chất lượng
Top 3 vitamin D tốt nhất hiện nay cho trẻ sơ sinh
Vitamin D3 Baby Ddrops Mỹ 400IU
Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ đặc biệt quan trọng thường cần thêm một liều vitamin D, và Baby Ddrosp sẽ thuận tiện cung ứng rất đầy đủ lượng vitamin D thiết yếu cho trẻ .
Mỗi giọt chỉ chứa 400 IU, đây là định lượng mà Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị cho trẻ sơ sinh đang bú sữa mẹ toàn phần hoặc một phần. Chúng không có mùi vị gì, không sắc tố, không chất dữ gìn và bảo vệ do đó bạn hoàn toàn có thể nhỏ giọt trực tiếp vào miệng của trẻ hoặc trộn với sữa. Chỉ cần một giọt mỗi ngày là đủ .
Một số bậc cha mẹ còn phản hồi rằng, họ thích vitamin D3 Baby Ddrops Mỹ 400 IU vì chúng không chứa đường và các thành phần không thiết yếu khác và nói rằng các em bé của họ thậm chí còn còn chẳng biết rằng chúng vừa uống vitamin D.
Ưu Điểm
- Vitamin dạng nước, dễ hấp thụ
- Không mùi, không màu, không vị
- Có thể hòa chung với nước, sữa hay nhỏ lên núm ti giả
- Phù hợp cho trẻ từ sơ sinh đến 5 tuổi
- Sản phẩm của Hoa Kỳ
Nhược Điểm
- Hơi khó đong đếm liều lượng.
. Khuyến mãi Tiki
. Giảm giá tại Shopee
. Tìm hiểu tại Lazada
. Giá rẻ Sendo
. Chất lượng với Shop vnExpress
Vitamin D3 Ostelin Infant 400IU
Với những đứa trẻ sơ sinh chưa quen với việc phải uống thuốc thì những giọt vitamin D từ Ostelin với mùi vị dâu tự nhiên là một lựa chọn tuyệt vời khi mẹ muốn bổ trợ vitamin D cho trẻ .
Bạn cũng hoàn toàn có thể thêm chúng vào sữa hoặc nước uống yêu thích của trẻ. Một liều ( một giọt ) chứa 400 IU vitamin D ( lượng khuyến nghị hàng ngày cho trẻ nhỏ ) với thành phần không chất dữ gìn và bảo vệ, thuận tiện hấp thụ .
Các bậc cha mẹ nói rằng vitamin D3 Ostelin Infant 400IU đơn thuần để sử dụng và họ cảm thấy yên tâm khi con mình đang nhận đủ loại vitamin D tốt nhất cho sử khỏe để thôi thúc sự tăng trưởng và tăng trưởng của bé yêu .
Ưu Điểm
- Vị dâu tự nhiên, mùi vị thơm ngon, dễ uống
- Có thể hòa chung với nước, sữa hay nhỏ lên núm ti giả
- Phù hợp cho trẻ sơ sinh từ sơ sinh đến 12 tuổi
- Sản phẩm của Úc
Nhược Điểm
- Hơi khó đong đếm liều lượng
- Hạn sử dụng sau khi mở nắp chỉ 40 ngày.
. Khuyến mãi Tiki
. Giảm giá tại Shopee
. Tìm hiểu tại Lazada
. Giá rẻ Sendo
. Chất lượng với Shop vnExpress
Vitamin D-Fluoretten 500 IE
Vitamin D-Fluoretten 500 IE là một mẫu sản phẩm của hãng Sanofi, Cộng hòa Liên bang Đức được sản xuất trên dây truyền công nghệ tiên tiến văn minh, cung ứng toàn bộ những tiêu chuẩn khắc nghiệt nhất đến từ Châu Âu .
Khác với 2 loại vitamin D trên, D-Fluoretten 500 IE là vitamin D dạng viên nén, rất dễ hòa tan trong và đặc biệt quan trọng là với đặc thù không màu, không mùi, không vị nên các bậc cha mẹ hoàn toàn có thể trọn vẹn yên tâm sử dụng chúng để phân phối vừa đủ lượng vitamin D thiết yếu cho khung hình của trẻ .
Ưu Điểm
- Có khả năng tan trong nước, không màu, không mùi, không vị
- Liều lượng được chia rõ ràng với 1 viên tương đương 500 IE
- Thuốc được bao phim nên dễ dàng bảo quản
- Phù hợp cho trẻ từ sơ sinh đến 2 tuổi
- Sản phẩn của Đức
Nhược Điểm
Xem thêm: Làm Thế Nào Khi Chân Ra Nhiều Mồ Hôi
- Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, thành phần của vitamin D-Fluoretten 500 IE chứa Flo nên hạn chế cho trẻ dùng trong thời gian dài.
. Khuyến mãi Tiki
. Giảm giá tại Shopee
. Tìm hiểu tại Lazada
. Giá rẻ Sendo
. Chất lượng với Shop vnExpress
Hướng dẫn cho bé uống vitamin D
- Kiểm tra hướng dẫn sử dụng đi kèm để biết được số lượng giọt hoặc dung tích vitamin D bạn cần để cung cấp cho em bé của mình. Với mỗi thương hiệu khác nhau, liều lượng sử dụng sẽ khác nhau.
- Cho bé uống đúng liều trực tiếp vào miệng. Thông thường 1 giọt là 5 mcg. Số lượng giọt có thể là khác nhau, tùy thuộc vào lượng bổ sung em bé của bạn cần. Nên nhớ hãy uống đúng liều, nếu không sẽ có một số rủi ro xảy đến với trẻ.
- Chỉ cho bé uống 1 liều mỗi ngày vào một khoảng thời gian nhất định
- Vitamin D được hấp thụ tốt nhất khi uống sau bữa ăn.
- Nếu bạn sử dụng dạng lỏng của thuốc, hãy cẩn thận đo liều bằng dụng cụ đi kèm. Nếu bạn sử dụng viên hòa tan, hãy lau khô tay trước khi bóc thuốc.
- Hãy hỏi chuyên gia tư vấn nếu bạn không chắc chắn phải làm gì.
Lời kết
Bạn chọn vitamin D loại nào cho em bé của mình ? Dạng nước hay dạng viên ? Dù chọn sản phẩm loại nào thì bạn cũng cần phải chăm sóc đặc biệt quan trọng đến hạn sử dụng và ngày sản xuất được in trên vỏ hộp bạn nhé .
Nếu bạn còn hoang mang lo lắng giữa các lựa chọn thì bạn hoàn toàn có thể xem xét đến Vitamin D3 Ddrops, một loại sản phẩm với nhiều ưu điểm tiêu biểu vượt trội, không mùi, không màu, không vị, dễ uống và dễ dữ gìn và bảo vệ .
Hy vọng với những san sẻ về Top 3 vitamin D3 tốt nhất cho trẻ sơ sinh mà mình đã san sẻ ở trên, bạn sẽ tìm được một loại sản phẩm tương thích, phân phối tốt nhu yếu sử dụng để em bé của bạn có thời cơ tăng trưởng hệ xương chắc khỏe.
Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống
Để lại một bình luận