5 cách nấu canh kim chi Hàn Quốc thơm ngon đậm vị

Canh kim chi không chỉ ngon, dễ nấu và còn phân phối nhiều chất dinh dưỡng. Còn chần chừ gì nữa, hãy cùng mình nấu món canh kim chi Nước Hàn thơm ngon, bổ dưỡng và đậm vị nhé !

Kim chi được xem là loại thực phẩm mang lại nhiều quyền lợi tuyệt vời cho khung hình. Kim chi hoàn toàn có thể ăn sống và chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Với công thức đơn thuần, cách nấu canh kim chi ngon mà Bách hóa XANH san sẻ sẽ là một lựa chọn tuyệt vời và lạ miệng trong bữa cơm mái ấm gia đình .

1 Cách nấu lẩu kim chi chuẩn Hàn Quốc

Chuẩn bị
15 phút

Chế biến
20 phút

Dành cho
2 người

Nguyên liệu

Cách chọn mua đậu hũ tươi: 
Mua đậu hủ non, loại mềm, cắt vuông, mặt đậu hũ mịn sẽ giúp món ăn thơm ngon hơn.
Đậu ngon có màu trắng sữa, trắng ngà, không có dấu hiệu ngã vàng như đậu hủ pha thạch cao.
Không nên chọn đậu hủ đã vỡ, hoặc có dấu hiệu chảy nước khi sờ vào. Vì đây là đậu hủ đã để khá lâu, có dấu hiệu sắp hỏng.

Cách nấu canh Kim chi Hàn Quốc

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu

Kim chi bóp cho ra bớt nước, sau đó cắt thành từng khúc khoảng 5cm, phần nước kim chi bạn hãy giữ lại trong chén nhỏ.

Thịt heo và đậu hủ cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Sau đó, để thịt vào một tô nhỏ ướp với 1/2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm trong 10 – 15 phút để thịt heo thấm gia vị.

Bước 2 Phi tỏi và xào kim chi với thịt

Bật lửa nhỏ, bỏ dầu vào nồi, đợi dầu sôi cho vào 3g tỏi đã băm nhuyễn đảo đều cho tỏi vàng. Khi tỏi đã được phi vàng và có mùi thơm, bỏ phần thịt đã ướp vào nồi xào cho thịt săn lại. Tiếp theo đó, bỏ phần kim chi vào đảo đều chung với thịt trong 2 phút để kim chi và thịt thấm đều.

Bước 3 Nấu canh

Sau 2 phút, thêm vào nồi 300ml nước lọc, và phần nước kim chi. Sau đó, cho 1 muỗng cà phê ớt bột Hàn Quốc, 2 muỗng cà phê nước mắm vào để món canh trong đẹp mắt, đậm vị và hấp dẫn hơn.

Trong bước này, bạn phải mở lửa lớn để kim chi vẫn giữ được độ giòn.

Tiếp tục nấu trong 4 – 5 phút, sau đó thêm vào nồi phần đậu hủ đã cắt, và hành lá rồi tắt bếp.

Thành phẩm

Ta da, vậy là món canh kim chi Nước Hàn đã xong rồi, giờ thì chiêm ngưỡng và thưởng thức thành phẩm của tụi mình thôi nào .Món canh kim chi đậm đà, đậu hũ mềm thơm, kim chi dai giòn, phần nước canh thì có độ cay cay từ ớt bột. Đây sẽ là một món ăn rất tương thích khi tiết trời lạnh hoặc vào những ngày mưa .

2 Cách nấu canh kim chi đậu phụ

Canh kim chi đậu phụ là một món ăn ‘quốc dân’ và vô cùng dễ chế biến tại nhà. Món ăn sẽ có vị chua ngọt vừa đủ của kim chi, đậu hủ thì mềm thơm, tan trong miệng. Canh kim chi đậu phụ không chỉ người lớn mà trẻ em cũng rất yêu thích.

3 Cách nấu canh kim chi cá ngừ

Món canh kim chi cá ngừ cũng rất dễ nấu tại nhà. Món ăn có vị giòn, chua chua ngọt ngọt của kim chi, cá ngừ thì mềm, thơm, béo. Món này khi ăn cùng cơm trắng hay mì gói đều rất ngon.

4 Cách nấu canh kim chi mực

Món ăn này sẽ gần giống với món lẩu kim chi bởi việc kết hợp rất nhiều topping đi kèm. Bên cạnh vị chua ngọt của kim chi, vị ngọt từ mực, món ăn còn có độ thơm béo của đậu hủ đi kèm. Canh kim chi mực ắt hẳn sẽ khiến bạn yêu thích từ lần đầu tiên.

5 Cách nấu canh kim chi giá đỗ

Món ăn này có thể phù hợp cho những bạn ăn chay. Ngoài hương vị chua ngọt quen thuộc của kim chi, vị thơm béo của đậu hủ, món ăn còn có thêm độ thanh mát từ giá đỗ. Món canh kim chi giá đỗ sẽ là món ăn phù hợp nhất để bạn giải ngấy sau những bữa ăn nhiều thịt cá.

6 Lợi ích khi ăn kim chi

Kim chi không chỉ là món ăn trông mê hoặc và ngon miệng, mà nó ít calo, giàu chất sơ và gồm những quyền lợi sau :

• Ngăn ngừa lão hóa
• Giúp giảm cân
• Xây dựng trái tim khỏe mạnh
• Cải thiện hệ tiêu hóa và đường ruột

• Tăng cường hệ miễn dịch

  Xem thêm: Gợi ý 4 mẫu váy đầm big size cực phẩm, dự tiệc cưới siêu sang chảnh – Tú Mỡ Big Size

• Duy trì đôi mắt khỏe mạnh
• Giảm rủi ro tiềm ẩn ung thư

Bách hóa XANH

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Tin Tức