5 cách nấu chè đỗ đen ngon mềm,bổ dưỡng,nhanh nhừ

Chè đậu đen hay chè đỗ đen theo cách gọi của miền Bắc là một món ăn đã vô cùng quen thuộc trong nền ẩm thực Việt Nam. Chắc hẳn các bạn đều đã từng trải qua cảm giác tuyệt vời, mát rượi tê tái khi thưởng thức món chè đậu đen ngọt thanh, hạt đỗ bùi bùi trong một chiều hè oi ả phải không? Mặc dù cách nấu chè đậu đen vô cùng đơn giản nhưng để nấu được 1 nồi chè thơm ngon chuẩn vị nhất thì bạn hãy cùng thực hiện theo phunuketnoi giới thiệu ngay sau đây nhé!

1.cách nấu chè đỗ đen truyền thống

Nguyên liệu cần có

– 300 – 400 gr đỗ đen

– 200 gram đường

– 200 ml nước cốt dừa
– 50 gr dừa tươi nạo sợi
– 30 gr dừa khô
– 10 ml dầu chuối
– 30 gr lạc rang giã nhỏ

Các bước nấu chè đỗ đen

Bước 1 : Rửa sạch đỗ đen
– Đỗ đen vo sạch, ngâm ngập trong chậu / xoong rồi xả nước cho ngập. Lọc bỏ những hạt nổi trên mặt nước là những hạt hỏng, chỉ giữ lại những hạt chìm .

– Đậu rửa sạch rang bằng lửa to khoảng chừng 10 phút cho đến khi mặt phẳng ngoài hơi nhăn lại .

Bước 2 : Ninh ( làm nhừ ) đỗ đen
– Bắc nồi nước, đun sôi cho đến khi nước nổi bọt. Dùng muôi múc hết bọt và hạ nhỏ lửa ninh cho đến khi hạt đỗ mềm ra .
Bước 3 : Xào hạt đỗ đen với đường
– Múc phần hạt đỗ đen ra ngoài. Ướp phần hạt này với phần đường đã sẵn sàng chuẩn bị cho ngấm đều trong khoảng chừng từ 10 – 15 phút .
– Tiếp đến, bạn cho phần đỗ đã ướp đường này lên chảo và hòn đảo đều để hạt đỗ được bện đường, se lại .
Bước 4 : Nấu chè
– Cho phần hỗn hợp này vào nồi nước chè đã ninh trước đó và đun cho đến khi nước sôi trở lại, thêm lại vị ngọt của nồi chè cho vừa với khẩu vị là được .

– Khi ăn cho lạc rang, dừa sợi để thêm vì béo, thơm cho món chè đỗ đen .

2.chè đỗ đen bột lọc

Chè đậu đen bột lọc thơm mát bởi những hạt đậu đen bùi bùi không nát, những viên bột lọc dai dai càng làm cho món chè trở nên hấp dẫn và thú vị hơn khi thưởng thức. Cùng tham khảo công thức nhé các mẹ !

Nguyên liệu

•  Đậu đen: 500g
•  Bột năng: 100g
•  Nước cốt dừa: ½ hộp
•  Dừa nạo: 50g
•  Đường: 200g
•  Muối: 1 thìa cà phê

Sơ chế nguyên liệu chuẩn bị nấu chè

– Đậu đen rửa sạch, đem ngâm trong nước lạnh vài tiếng với chút muối. Tốt nhất, bạn nên ngâm qua đêm để đậu mềm và nấu nhanh chín hơn .

Hướng dẫn cách nấu chè đậu đen bột lọc

Bước 1. Nấu đậu đen .
– Đậu sen sau khi ngâm bạn cho vào nồi, đổ ngập nước rồi bắc lên nhà bếp nấu. Khi nước sôi, hạ lửa và nấu đến khi đậu chín mềm .
– Cho đường vào, khuấy đều và nấu thêm chút nữa cho đường tan hết rồi tắt nhà bếp .

Bước 2. Làm bột lọc .
– Cho một chút ít nước vào bột năng và nhồi bột thành một khối mịn dẻo, không dính tay. Chế thêm nước nếu thấy bột khô quá .

– Nấu một nồi nước sôi sẵn trên nhà bếp. Vo bột thành những viên tròn nhỏ như viên bi rồi cho vào nồi nước đang sôi. Tiếp tục làm cho tới khi hết bột .

– Khi những viên bột chín, chuyển từ màu trắng sang trong và nổi lên mặt nước thì vớt ra, cho ngay vào thau nước đá để bột không dính nhau. Sau đó vớt ra rổ, để ráo .
Bước 3. Nấu đậu đen và bột lọc .
– Bạn nấu sôi lại nồi nước đậu đen, cho hết bột lọc vào nấu cùng. Khuấy đều hỗn hợp và nấu thêm vài phút rồi tắt nhà bếp .
– Đợi chè nguội, bạn múc ra chén, múc thêm nước cốt dừa và rắc dừa nạo lên trên rồi chiêm ngưỡng và thưởng thức .

Chè đậu đen bột lọc ăn nóng hay lạnh đều được nhưng ăn lạnh sẽ ngon hơn. Từng hạt đậu đen chín mềm, thơm bùi hòa cùng nước cốt dừa béo ngậy, nhâm nhi thêm viên bột lọc dai dai thật sự rất hấp dẫn.

 3.chè đỗ đen hạt sen

Ở Việt nam ai cũng biết ăn các món sen và những tác dụng không ngờ của hạt sen đới với làn da phái đẹp. Dân gian có câu: ăn ngon ngủ khoẻ là tiên, nhưng hạt sen còn có tác dụng làm trẻ hoá làn da và chống lão hoá. Nhũng phụ nữ như chúng ta ai cũng mong có làn da khoẻ, căng và mịn màng, vậy nên Hôm nay mình xin giới thiệu đến chi em món chè sen kết hợp với đỗ đen ngon tuyệt vời.

Chuẩn bị nguyên liệu nấu chè hạt sen đậu đen

• Hạt sen tươi: 300 gram.
• Đỗ đen: 1/2 bát.
• Trân châu hạt nhỏ: 2 thìa (hay còn gọi là bột báng).
• Đường phèn (tùy thuộc vào khẩu vị của bạn).
• Muối: 1 thìa nhỏ.
• Gừng: 1 nhánh nhỏ.
• Nếu muốn món chè có vị béo ngậy, bạn có thể mua thêm nước cốt dừa đóng hộp sẵn hoặc nếu có thời gian các bạn có thể tự làm nước cốt dừa tại nhà nhé!

Lưu ý khi chuẩn bị nguyên liệu cho món chè hạt sen đậu đen

• Chọn hạt sen: Khi nấu chè, các bạn nên chọn hạt sen tươi để thành phẩm món chè hạt sen sau khi nấu sẽ thơm ngon hơn.
• Lưu ý khi mua đậu đen: Thành phẩm món chè có ngon hay không phụ thuộc rất nhiều vào việc chọn đậu đen. Nếu mua đậu đen mà không có kinh nghiệm sẽ rất dễ lựa chọn phải loại đậu bị sướng. Vì thế, để mua được loại đậu đen ngon, khi mua các bạn nên lựa chọn 1 hạt rồi thử cắn đôi ra, tiếp đó quan sát bên trong. Nếu thất ruột đậu có màu hơi hơi xanh thì là đậu ngon, còn nếu thấy ruột đậu có màu trắng tinh là đâu không ngon.

Cách nấu chè hạt sen đậu đen ngon

Bước 1: Sơ chế đậu đen

Đậu đen: Sau khi mua về, đem đãi thật sạch, nhặt bỏ những hạt đậu bị hư hỏng đi rồi cho vào ngâm qua đêm với nước + 1 thìa nhỏ muối.

Lưu ý: Mục đích của việc ngâm đậu đen là để khi nấu đậu đen sẽ nhanh mềm hơn.

Bước 2: Hầm đậu đen

Sau khi đã ngâm đậu xong, những bạn đem đậu đãi lại cho thật sạch, sau đó cho đậu vào nồi hầm để đậu được chín mềm rồi cho đường phèn vào. Vặn lửa nhỏ đun cho đường ngấm đều vào đỗ .

Lưu ý: Để tiết kiệm được thời gian, bạn có thể sử dụng nồi áp suất để ninh cho nhanh mềm.

Mách nhỏ : Nếu muốn món chè được ngon hơn, những bạn hoàn toàn có thể gạn hết nước chè đỗ đen ra bát. Tiếp đó để lại hạt đậu trong nồi và cho thêm 1 chút đường trắng vào rồi xào đều lên cho đậu với đường ngấm đều nhau nhé !

Bước 3: Sơ chế và nấu hạt sen

Hạt sen sau khi mua về những bạn đem bóc tách hết vỏ và tim sen ( nếu để tim sen khi nấu món chè sẽ bị đắng nên cần tách bỏ ) .
Tiếp đó, đem hạt sen rửa thật sạch, bắc 1 nồi nước lên trên nhà bếp, đun sôi rồi đổ hạt sen vào ( đun liu riu với mức lửa nhỏ ) cho đến khi thấy hạt sen bở mềm thì tắt nhà bếp đi .

Bước 4: Sơ chế trân châu

Các bạn cho trân châu hạt nhỏ vào trong âu nước ngâm khoảng 10 phút để trân châu nở đều rồi cho ra rổ, để ráo nước.

Lưu ý: Nếu như các bạn không thích ăn trân châu thì có thể bỏ qua bước này.

Bước 5: Nấu chè hạt sen đậu đen

Đầu tiên những bạn chuẩn bị sẵn sàng 1 cái nồi, cho đậu đen và hạt sen vào hầm chung với mức lửa thật nhỏ. Nêm nếm gia vị với 1 lượng đường tùy theo khẩu vị của mọi người trong mái ấm gia đình ( quan tâm : khi nấu chè những bạn nên chọn đường nâu hoặc đường phèn thay vì chọn đường kính trắng để món chè có vị ngọt dịu, không ngọt gắt như đường kính nhé ) .
Trong khi nấu, những bạn nên dùng muôi khuấy đều liên tục để đậu đen và hạt sen được chín đều, không bị cháy dưới đáy nồi .

Cuối cùng, khi thấy hạt sen và đậu đen đã chín mềm thì liên tục cho trân châu nhỏ vào nồi, đun tiếp trong khoảng chừng 2 phút rồi tắt nhà bếp đi là bạn đã có được 1 món chè hạt sen đậu đen ngon tuyệt vời rồi đó .

Thành phẩm món chè hạt sen đậu đen có được

Món chè hạt sen đậu đen có được sẽ cho vị ngọt dịu. Hạt sen và đậu đen khi ăn sẽ mềm, thấm đủ vị ngọt .
Khi ăn chè hạt sen đậu đen vào mùa đông, những bạn hoàn toàn có thể cho thêm 1 chút gừng tươi giã nhỏ vào khi nấu để chiêm ngưỡng và thưởng thức món chè được ấm bụng hơn. Khi múc chè ra bát nên cho 1 vài lát gừng thái sợi mỏng mảnh lên trên rồi trộn đều và chiêm ngưỡng và thưởng thức khi chè vẫn còn nóng sẽ rất tuyệt .

Một số lưu ý khi nấu chè hạt sen đậu đen

• Để món chè hạt sen đậu đen được thơm ngon hơn, trước khi nấu các bạn nên rang đậu đen sơ qua khoảng 5 phút để vỏ đậu hơi nhăn lại, sau đó cho vào ngâm với nước hoặc có thể cho đậu vào ninh luôn.

• Trường hợp các bạn muốn thêm trần bì vào khi nấu chè hạt sen đỗ đen thì cũng không nên trần bì quá kỹ, vì khi trần bì quá kỹ sẽ làm cho món chè của chúng ta bị đắng, mất đi vị chè và sẽ có nhiều người thấy khó ăn.

• Vậy là nấu chè hạt sen đậu đen không mất quá nhiều thời gian và cũng không hề khó phải không nào? Để có được những bát chè hạt sen đậu đen thơm ngon bổ dưỡng, hãy cùng bắt tay vào chuẩn bị nguyên liệu và chế biến món chè hạt sen đậu đen ngay sau khi tham khảo thôi nhỉ?

• Chắc chắn gia đình bạn ai cũng đều thích mê món chè hạt sen đậu đen này đó.

4.chè đậu đen bí đỏ

Chè bí đỏ đậu đen là một món chè kết hợp tuyệt vời giữa hai nguyên liệu bổ dưỡng cho cơ thể chính là bí đỏ và đậu đen. Không chỉ có tác dụng thanh nhiệt và giải mát cơ thể bằng đậu mà bí đỏ còn bổ trợ cung cấp hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Một sự kết hợp về hương vị và màu sắc không thể chê vào đâu được. Và nếu như bạn đang tìm kiếm cách nấu chè đậu đen bí đỏ ngon chuẩn vị như nhà hàng thì hãy xem hướng dẫn dưới đây nhé !!!

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị

Để nấu chè bí đỏ đậu đen thơm ngon dành cho khẩu phần ăn gồm 2 đến 3 người, bạn cần chuẩn bị sẵn sàng những nguyên vật liệu theo công thức chuẩn như sau :

• Bí đỏ: 300g
• Đỗ đen (đậu đen): 150g
• Lạc (đậu phộng) : 100g
• Gạo nếp: 1/3 bát con
• Đường

Tùy theo từng khẩu phần ăn của mỗi mái ấm gia đình, cũng như khẩu vị ăn ngọt khác nhau, bạn hãy tăng chỉnh những nguyên vật liệu và lượng đường để nấu chè bí đỏ đậu đen cho thích hợp .

Lưu ý khi chọn nguyên liệu:

• Khi chọn bí đỏ bạn nên chọn bí có màu cam vàng tươi, không bị héo, khi cầm có cảm giác chắc nịch và nặng tay, không bị dập bề mặt hoặc có vết hư hỏng.
• Đậu đen bạn nên chọn hạt có kích thước vừa phải, không quá nhỏ hoặc quá to, vì quá nhỏ nấu sẽ nhanh mềm và nát, còn quá to sẽ nấu rất lâu và tốn nhiều thời gian. Lựa đậu còn tươi và mới, ít cát bụi và sạn lẫn vào.

Chuẩn bị dụng cụ nấu chè đậu đen bí đỏ

Để quy trình nấu được nhanh gọn, tiết kiệm chi phí thời hạn và giúp khoảng trống nhà bếp vẫn giữ được thật sạch. Bạn nên sẵn sàng chuẩn bị vừa đủ những dụng cụ nấu chè và để qua một bên, như vậy sẽ tránh phải khó khăn vất vả, lục lọi và tìm kiếm dụng cụ mỗi khi cần, không tiêu tốn lãng phí quá nhiều thời hạn .
Dụng cụ cần có để nấu chè bí đỏ đậu đen như sau :

• Nồi
• Rổ
• Muôi khuấy
• Bát
• Rổ

Hướng dẫn cách nấu chè đậu đen bí đỏ

Bước 1 :
Đậu đen sau khi mua về bạn rửa sạch với nước, trong khi rửa nhớ nhặt sạch những hạt bị hư và sau đó đãi sạch để vô hiệu sạn và cát. Sau đó ngâm đậu với nước lạnh trong thời hạn từ 3 đến 4 tiếng hoặc để cho nhanh bạn ngâm qua đêm rồi sáng hôm sau vớt ra là được .
Sau khi ngâm sạch bạn rửa lại với nước một lần nữa rồi để ráo trong rổ. Việc ngâm đậu sẽ giúp khi nấu chè được nhanh mềm, tiết kiệm ngân sách và chi phí nguyên vật liệu và thời hạn hơn .

Bước 2 :
Bí đỏ mua về bạn gọt sạch vỏ, bỏ phần ruột rồi rửa lại với nước và thái thành những lát mỏng dính vừa ăn. Lưu ý không nên thái quá dày vì khi nấu chè sẽ mất nhiều thời hạn và tốn nguyên vật liệu hơn để bí hoàn toàn có thể mềm nhừ .
Bước 3 :
Bắt một chiếc nồi sạch lên nhà bếp, cho đậu đen và đậu phộng vào trong nồi, đổ nước ngập hơn mặt phẳng đậu chỉ khoảng chừng từ 2 đến 3 cm là được. Bật lửa vừa và đậy nắp nồi ninh đến khi thấy mùi thơm, bạn mở nắp ra và múc đậu lên kiểm tra đã mềm chưa. Thông thường sau khi ngâm đậu bạn chỉ cần ninh với thời hạn tầm 20 đến 30 phút là đã chín rồi .
Bước 4 :
Gạo nếp bạn vo sạch với nước hai lần rồi để ráo. Khi nồi chè đã chín bạn cho gạo vào trong nồi rồi giảm lửa nhỏ và ninh đến khi gạo nhuyễn là được .
Bước 5 :
Nếu như trong quy trình nấu bạn thấy nước bị hụt, chè hơi đặc thì hãy châm thêm một chút ít để vừa ăn hơn. Khi nếp đã nhuyễn bạn cho bí đỏ vào, khuấy đều và nấu thêm khoảng chừng 10 phút để bí mềm là được. Cho đường vào nồi, quậy đến khi đường tan hết hoặc đun thêm khoảng chừng 5 phút để những nguyên vật liệu thấm vị ngọt rồi tắt nhà bếp .

lưu ý :

Một quan tâm nhỏ là khi cho bí đỏ vào nấu chín bạn không nên nấu quá lâu sẽ làm bí bị nát và không thích mắt, cũng không nên để bí chưa chín hẳn mà khi ăn sẽ cảm thấy hơi sựt sựt sẽ mất độ bùi và béo ngọt dẫn đến không ngon .
Đồng thời không nên cho đường vào nồi chè khi những nguyên vật liệu còn chưa chín đúng chuẩn vì nếu không sẽ làm chúng bị sượng .
Bước 6 :
Sau khi tắt nhà bếp, bạn đợi chè nguội bớt rồi múc ra chén hoặc bát nhỏ và chiêm ngưỡng và thưởng thức ngay khi còn nóng. Nếu như bạn thích ăn nguội thì hãy để nguội hẳn, cho vào ngăn mát để khi ăn cảm nhận được the mát cũng rất ngon .

5.chè đỗ đen khoai lang

Không cần nhiều nguyên vật liệu cầu kỳ, với cách tích hợp đỗ đen và khoai lang ngon tuyệt dưới đây, bạn sẽ có món chè mê hoặc, giải nhiệt trong những ngày nắng nóng, lại rất tốt cho sức khỏe thể chất cả nhà .

Nguyên liệu nấu chè đỗ đen khoai lang gồm:

– 200 g đậu đen
– 200 g khoai lang
– 300 g đường
– 50 g bột cốt dừa hoặc nước cốt dừa

Cách làm chè đỗ đen khoai lang như sau: 

Bước 1:

Đãi sạch đậu đen, bỏ đi những hạt nổi, hạt mốc rồi ngâm qua 1 đêm. Cho thêm một thìa cafe muối tinh vào nước ngâm đậu đen bạn nhé !

Sau một đêm, bạn đổ đậu đen ra rổ cho ráo nước rồi cho vào nồi. Đổ nước lạnh đến xâm xấp mặt đỗ rồi mở màn nấu .

Bước 2:

Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch rồi thái khoai nhỏ hình quân cờ .

Bước 3:

Nấu cho đậu đen sôi rồi vặn nhỏ lửa. Sau đó, bạn liên tục để lửa liu riu đến khi đỗ khởi đầu chín thì cho khoai lang vào nấu tiếp .

Khi khoai lang chín là đỗ đen cũng chín mềm. Lúc này bạn cho đường vào, sau đó hòa tan bột cốt dừa với nước rồi cho vào nồi đậu để nước chè được thơm ngon. Nồi chè sôi lên là tắt nhà bếp .
Nếu bạn có nước cốt dừa thì sau khi tắt nhà bếp, đổ nước cốt dừa vào rồi khuấy đều nhé !

Thành phẩm

Múc chè ra chén thưởng thức nóng hay lạnh đều rất ngon. Hương thơm lan tỏa, ngọt ngào thât quyến rũ.

Chè đỗ đen với những hạt đỗ chín mềm, quyện cùng vị ngọt bùi của khoai lang, tan ngay trong miệng, thơm béo vị cốt dừa mê hoặc, giúp bạn xua tan stress và không dễ chịu những ngày nắng nóng .
Chè đỗ đen ăn nóng hay nguội đều ngon. Với những ngày hè sắp tới, bạn nên để nồi chè nguội hẳn, khi ăn thêm hạt trân châu, dừa khô, chút dầu chuối để tăng mùi vị .

Chúc các bạn thành công với 5 cách làm chè đỗ đen thơm ngon,mềm dẻo thanh mát nhé

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Tin Tức