Có thai uống vitamin E được không?

Có thai uống vitamin E được không là điều quan tâm của nhiều mẹ bầu. Vậy vitamin E có thể mang lại lợi ích gì cho mẹ bầu và thai nhi không?

Có thai uống vitamin E được không?

Vitamin E là một loại vitamin có năng lực tan trong chất béo, có trách nhiệm tham gia vào những phản ứng của khung hình, làm chất xúc tác, đóng vai trò quan trọng trong việc giúp khung hình chuyển hóa .

Bên cạnh đó, vitamin E còn giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại quá trình lão hóa, làm đẹp da, giúp tóc khỏe….

Đặc biệt, vitamin được nhìn nhận là một chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng giúp bào thai tăng trưởng, nhất là phổi. Vitamin E thường được đưa vào list những loại vitamin cần phải bổ trợ trong thai kì .Vitamin % còn được sử dụng phối hợp với vitamin C để điều trị cho những sản phụ có tín hiệu bị tiền sản giật. Trên trong thực tiễn, nếu mẹ bầu bổ trợ tiếp tục và đều đặn 400 đơn bị vitamin E và 1.000 vitamin C hàng ngày ở 3 tháng giữa của thai kì, sẽ giảm được rủi ro tiềm ẩn bị tiền sản giật .Đặc biệt, vitamin cũng giúp cho quy trình mang thai và sự tăng trưởng của thai nhi tăng trưởng tốt đẹp, hạn chế rủi ro tiềm ẩn sinh non, sảy thai … Vì vậy, mẹ bầu nên bổ trợ thêm vitamin E trong thai kì .

Mẹ bầu nên sử dụng vitamin E như thế nào?

Tuy là một loại vitamin rất tốt cho mẹ bầu cũng như thai nhi nhưng việc lạm dụng vitamin E hoàn toàn có thể gây ra những mối đe dọa xấu. Vì vậy, mẹ bầu cần sử dụng vitamin E đúng cách, đúng lượng .

Trong vitamin E có một lượng chất phụ gia nhất định, nếu sử dụng vitamin E với liều lượng cao trong thai kì có thể ảnh hưởng tới hệ tim mạch của thai nhi. Bên cạnh đó, các chất phụ gia có trong vitamin có thể làm tăng nguy cơ về tim mạch cho thai nhi cao gấp 9 lần so với bình thường.

Cũng đã có nhiều chuyên viên từng đưa ra khuyến nghị, những chất phụ gia này hoàn toàn có thể gây ra những sự tăng trưởng không thông thường ở trẻ, gây ra những không bình thường trong hoạt động giải trí của hệ tim mạch ở thai nhi .Ngoài việc bổ trợ vitamin E đã được điều chế thành dạng viên hoặc giọt, mẹ bầu hoàn toàn có thể bổ trợ từ những thực phẩm tự nhiên. Vitamin E có nhiều trong những loại thực phẩm khác nhau như đào, lê, dầu oliu …Tất cả những loại thực phẩm này đều rất tốt cho khung hình nói chung và bà bầu, thai nhi nói riêng. Nếu mẹ bầu hấp thụ vitamin từ những thực phẩm này sẽ bảo đảm an toàn và tốt hơn rất nhiều so với vitamin E thành phẩm .Ngoài việc bổ trợ vitamin E, mẹ bầu cần có chính sách dinh dưỡng vừa đủ, hài hòa và hợp lý để tương hỗ tốt nhất cho sức khỏe thể chất và sự tăng trưởng của thai nhi .

Đặc biệt, không nên dùng kết hợp vitamin E với các loại thuốc khác vì vitamin E sẽ gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Cách tốt nhất, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng vitamin cùng với những loại thuốc khác.

Việc sử dụng vitamin E quá liều hoàn toàn có thể khiến mẹ bầu có cảm xúc buồn nôn, tiêu chảy, chóng mặt, nứt lưỡi … trái lại, nếu bổ trợ vitamin đúng và đủ liều lượng sẽ rất tốt, sẽ không gây ra bất kỳ tính năng phụ nào, thế cho nên mẹ bầu không nên quá lo ngại .Trên đây là những thông tin xoay xung quanh nỗi do dự “ Có thai uống vitamin E được không ? ” của nhiều mẹ bầu. Nếu còn bất kỳ vướng mắc nào khác tương quan đến vấn này xin vui vẻ liên hệ đến Bệnh viện Thu Cúc theo số 1900 55 88 92 hoặc 0936 388 288 để được tư vấn không tính tiền .

Tin liên quan

• Có thai ăn cà pháo được không
• Có thai uống nước đá được không
• Ôm nhau có thai được không

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống