Đàn ông nên ăn gì để sinh con trai và tăng cường sinh lực?

Không chỉ ảnh hưởng đến sinh lực của phái mạnh, chế độ ăn uống hàng ngày cũng góp phần quyết định giới tính của thai nhi. Vậy ăn gì để sinh được con trai? Chế độ ăn uống dưới đây sẽ giúp bạn đạt được tỷ lệ thụ thai bé trai thành công cao hơn. Hãy cùng Thượng Yến tham khảo nhé!

Yếu tố quyết định giới tính thai nhi

Trước khi tìm hiểu và khám phá về những loại thực phẩm giúp sinh con trai, bạn cần nắm được chính sách hình thành giới tính của thai nhi. Sau khi giao hợp, tinh trùng của phái mạnh sẽ tiến vào âm đạo của người phụ nữ và tìm trứng để thụ tinh .
Tinh trùng của đàn ông được chia làm 2 loại là tinh trùng mang nhiễm sắc thể X và tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y. Trong khi đó, trứng của phụ nữ chỉ mang 1 nhiễm sắc thể duy nhất là X. Nếu tinh trùng X gặp trứng thì sẽ sinh con gái, nếu tinh trùng Y gặp trứng thì sẽ sinh con trai .

Như vậy, để thụ thai bé trai thành công, cơ thể người đàn ông phải đảm bảo được 2 yếu tố: Thứ nhất, chất lượng tinh trùng tốt, đủ khỏe mạnh để di chuyển vào sâu trong âm đạo. Thứ 2, số lượng tinh trùng Y cao để tăng khả năng thụ thai bé trai.

Ăn gì để sinh con trai?

Nhiều cuộc điều tra và nghiên cứu khoa học đã được thực thi và chỉ ra rằng, chính sách dinh dưỡng có tác động ảnh hưởng rất lớn đến giới tính của thai nhi .

Như đã đề cập ở trên, để sinh được con trai, nam giới cần đảm bảo đáp ứng được 2 điều kiện, đó là: đảm bảo chất lượng tinh trùng và có nhiều tinh trùng Y. Với mỗi điều kiện, Thượng Yến sẽ cung cấp cho bạn một chế độ ăn tương ứng phù hợp. Cụ thể như sau:

Chế độ ăn tăng cường sinh lực

Muốn sinh con theo ý muốn, điều thứ nhất bạn cần bảo vệ là có được chất lượng tinh trùng tốt, khỏe mạnh. Có như vậy thì năng lực thụ thai thành công xuất sắc mới cao. Để đạt được điều này, bạn nên ăn những loại thực phẩm sau :

• Ăn Yến sào

Nhiều nhà khoa học đã chứng tỏ tổ yến có chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi, giúp phái mạnh tăng cường sinh lực, lê dài “ cuộc yêu ”. Hàm lượng cao L-arginine ( 11,4 % ) trong yến xào có tính năng làm tăng lượng kích thích tố tăng trưởng trong khung hình, giúp cải tổ những rối loạn tính năng tình dục hiệu suất cao .
Bên cạnh đó, yến xào cũng phân phối nhiều loại acid amin quan trọng như : Glutamic acid, aspartic acid, proline, serine, Alanine, glycine … giúp tăng cường sức khỏe thể chất và sức mạnh sức khỏe thể chất, cơ bắp cho phái mạnh .
Một chính sách ăn yến sào hài hòa và hợp lý, khoa học ( mỗi tuần từ 1-2 lần ) sẽ góp thêm phần tương hỗ lưu thông máu tốt hơn đến cơ quan sinh dục, làm tăng hưng phấn khi yêu và nâng cao năng lực sinh sản ở phái mạnh .
Bạn hoàn toàn có thể mua tổ yến nguyên chất về để chế biến thành những món ăn khác nhau như : súp yến, chè yến hạt sen, yến chưng đường phèn, …
Bạn hẳn đã thấy được những ưu điểm của tổ yến xào nhưng cạnh bên đó, yến xào cũng có một số ít điểm yếu kém nhất định. Nếu bạn mua tổ yến nguyên thủy thì yến còn nhiều lông, khá phiền phức với những người không có thời hạn chế biến còn nếu bạn mua yến tinh chế đã được nhặt sạch lông thì giá tiền khá cao, chưa kể với những người không trong nghề còn mua phải yến kém chất lượng, tiêu tốn lãng phí tiền mà không đem lại hiệu suất cao như mong ước .

• Ăn rau ngót

Theo điều tra và nghiên cứu, rau ngót có chứa đến 7 chất giúp tăng cường sinh lực cho phái mạnh như : progesterone, estradiol, testosterone, glucocorticoid … Bên cạnh đó, lượng vitamin C có trong loại thực phẩm này còn giúp điều hòa khí huyết, làm tăng việc sản xuất tinh trùng cho phái mạnh .
Với rau ngót, đơn thuần nhất, bạn hoàn toàn có thể xay nhuyễn và ép lấy nước để uống. Ngoài ra, canh rau ngót nấu với tôm, thịt nạc xay cũng là một món ăn có tính năng tăng cường sinh lực, thanh nhiệt, giải độc hiệu suất cao .
Tuy rằng rau ngót giúp giúp cải tổ sức khỏe thể chất sinh lý phái mạnh nhưng theo chuyên viên dinh dưỡng, việc làm dụng rau ngót sẽ làm phái mạnh hoàn toàn có thể phải đương đầu với nhiều biến chứng nguy hại tác động ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất nói chung và sức khỏe thể chất sinh sản nói riêng. Bên cạnh đó, rau ngót lúc bấy giờ bị phun quá nhiều thuốc sâu, thuốc tăng trưởng hoàn toàn có thể dẫn tới thực trạng ngộ độc, rình rập đe dọa tới tính mạng con người nếu bạn uống nước rau ngót sống .

• Ăn thực phẩm từ tinh bột

Các thực phẩm chứa tinh bột như gạo lứt, khoai lang, ngô, nếp, đỗ đen, … mới nghe qua có vẻ như rất thông thường nhưng lại giúp phái mạnh tăng số lượng và chất lượng của tinh trùng .
Bên cạnh thành phần tinh bột, những thực phẩm này còn cung ứng vitamin B, protein thực vật, canxi, photpho, … có năng lực nâng cao năng lực tình dục cho phái mạnh. Do đó, nếu muốn có một thể chất can đảm và mạnh mẽ, hãy liên tục sử dụng những loại ngũ cốc có chứa tinh bột hàng tuần .
Tuy nhiên, việc bổ trợ tinh bột từ những loại ngũ cốc có điểm yếu kém lớn, chính là những loại ngũ cốc tinh chế cực kỳ không lành mạnh, hoàn toàn có thể làm lượng đường trong máu tăng nhanh đột biến khi được tiêu thụ trong khung hình. Theo nhiều nghiên cứu và điều tra đã báo cáo giải trình rằng, việc ăn quá nhiều những loại thực phẩm này hoàn toàn có thể dẫn đến tăng cân và béo phì, cho nên vì thế bạn nên chú ý quan tâm kỹ liều lượng khi sử dụng .

• Ăn các loại thịt bò, thịt nạc

Các loại thịt đỏ có chứa hàm lượng lớn protein và nhiều chất dinh dưỡng khác, giúp cải tổ sức khỏe thể chất, tăng cường sinh lực ở phái mạnh, đồng thời bảo vệ tinh trùng tránh khỏi tác động ảnh hưởng xấu của những gốc tự do .
Tuy nhiên, bạn không nên ăn thịt đỏ liên tục mỗi ngày mà hãy thiết kế xây dựng một chính sách hài hòa và hợp lý và đổi khác những loại thịt khác nhau trong khẩu phần ăn để bảo vệ sức khỏe thể chất .
Nhược điểm : Việc ăn thịt đỏ, thịt nạc lâu ngày dài tháng sẽ làm bạn tăng cân mất trấn áp, hệ miễn dịch suy yếu, huyết áp cao, đầy bụng, táo bón và khung hình nặng mùi .

• Ăn lựu

Lựu là một thực phẩm giúp tăng cường năng lực sinh sản hiệu suất cao. Chất chống oxy hóa có trong quả lựu sẽ góp thêm phần làm ức chế tối đa nồng độ malondialdehyde ( một trong những nguyên do hầu hết hủy hoại tinh trùng ) .
Việc uống nước ép lựu đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe thể chất cho tinh trùng và tạo điều kiện kèm theo thuận tiện để tinh trùng gặp trứng .

Tuy nhiên, việc ăn lựu này có nhược điểm là không phải nam giới nào cũng có thể ăn được, nhất là những người mắc bệnh viêm dạ dày, sâu răng, có vấn đề về răng miệng, bệnh nhân đái tháo đường vì loại trái cây này có thành phần làm cơ thể nóng lên, tích tụ nhiều đường.

Có thể bạn quan tâm: 4 sai lầm khi ăn yến chưng khiến hiệu quả giảm đi một nửa

Chế độ ăn tăng lượng tinh trùng Y để sinh con trai

Bên cạnh việc củng cố chất lượng tinh trùng, bạn cũng cần ăn những loại thực phẩm để tăng số lượng tinh trùng Y. Như vậy, năng lực thụ thai con trai sẽ cao hơn. Muốn làm được điều này, bạn cần có chính sách ăn hài hòa và hợp lý với những loại thực phẩm sau :

• Thực phẩm giàu kẽm

Kẽm là một trong những khoáng chất rất quan trọng, có lợi cho sự sống sót của tinh trùng Y và giúp tăng thời cơ thụ thai một bé trai. Kẽm thường có nhiều trong những loại thực phẩm như : hàu, sò, trứng gà, thịt bò, gan heo, bí ngô, dưa hấu, bột ca cao, …
Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý quan tâm, nếu bổ trợ quá nhiều kẽm hoàn toàn có thể gây cảm xúc ăn mất ngon, buồn nôn, hạn chế hoạt động giải trí của hệ miễn dịch, tăng rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh thiếu máu và ung thư tuyến tiền liệt. Do đó, bạn trấn áp lượng kẽm ở mức được cho phép ( 11 mg / ngày so với nam và 8 mg / ngày so với nữ ). Các công dụng phụ không mong ước sẽ mở màn Open nếu bạn tiêu thụ quá 40 mg / ngày .

• Chuối

Chuối là một loại thực phẩm có chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin. Đặc biệt, hàm lượng kali dồi dào trong chuối đã được chứng tỏ là tương hỗ rất tốt cho sự hình thành và sống sót của tinh trùng Y. Do đó, nếu muốn sinh được một bé trai, bạn hoàn toàn có thể ăn chuối như một món tráng miệng để tăng số lượng tinh trùng Y của khung hình .
Tuy nhiên, chuối còn hoàn toàn có thể gây hại cho sức khỏe thể chất, làm tăng hàm lượng kali trong máu so với bệnh nhân tim mạch. Việc ăn chuối không có liều lượng hoàn toàn có thể gây hại cho những người bị tổn thương thận, do đó mỗi người chỉ nên ăn khoảng chừng 2 quả chuối mỗi ngày theo khuyến nghị của bộ Nông Nghiệp Mỹ .

• Nấm

Trong nấm có chứa một lượng lớn khoáng chất và vitamin dồi dào như kaki, selen, vitamin D, vitamin B, … Như đã nói ở trên thì kali và vitamin D là 2 dưỡng chất giúp tăng thời cơ thụ thai cho tinh trùng Y .
Bạn hoàn toàn có thể làm rất nhiều món với nguyên vật liệu là nấm, ví dụ như : nấm xào thịt bò, canh nấm thịt nạc xay, chân giò hầm nấm, trứng cút om nấm, súp gà nấm hương, … Tất cả đều bổ dưỡng và có công dụng tốt cho sinh lý phái mạnh .
Một điểm yếu kém nhỏ không hề bỏ lỡ của nấm là mỗi loại khác nhau có chứa 1 số ít chất nhạy cảm mà người cế biến cần nắm rõ để tránh mắc phải. Bên cạnh đó, nấm mang tính hàn, mát nên cần phải tránh ăn cùng những món cùng loại có mang tính hàn vì sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa và đường ruột .

• Tỏi

Tỏi có công dụng giúp điều hòa tuần hoàn máu, giúp tăng sức mạnh và số lượng tinh trùng Y. Ngoài ra, vitamin B6 và hợp chất selen có trong tỏi cũng có tính năng ngăn ngừa sự triệt tiêu của tinh trùng Y và điều hòa kích thích tố ở phái mạnh .
Tuy tỏi là một người “ tập sự ” đắc lực cho người yếu sinh lý nhưng những người bị viêm loét dạ dày, tá tràng, có bệnh gan, bị đau mắt hay bị tiêu chảy nên hạn chế ăn tỏi vì những hoạt chất trong tỏi hoàn toàn có thể làm những triệu chứng bệnh trở nên nặng hơn .

Thời điểm thụ thai để dễ sinh con trai

Thường thì sau khi quan hệ, tinh trùng X sẽ sống được trong khung hình người phụ nữ từ 5-7 ngày. Còn tinh trùng Y thì sống được khoảng chừng từ 3-4 ngày. Do đó, nếu muốn sinh con trai, bạn không nên quan hệ trong khoảng chừng thời hạn từ 5-7 ngày trước khi trứng rụng. Chỉ khởi đầu quan hệ khi trứng rụng vì đây là thời gian có năng lực thụ thai cao nhất .
Một chú ý quan tâm nữa là tinh trùng X thường thích môi trường tự nhiên acid, còn tinh trùng Y lại tương thích với môi trường tự nhiên có tính kiềm. Do đó, nếu muốn thụ thai con trai theo ý muốn, người phụ nữ nên dùng dung dịch vệ sinh có tính kiềm để rửa âm đạo trước khi quan hệ .
Tóm lại, nếu muốn tăng tỷ suất sinh con trai, bạn cần thiết kế xây dựng một chính sách nhà hàng khoa học, hài hòa và hợp lý giúp bảo vệ chất lượng, số lượng tinh trùng Y và quan hệ đúng thời gian. Hy vọng với bài viết này của Thượng Yến, bạn đã có được những kiến thức và kỹ năng có ích cho mình !

Có thể bạn quan tâm: Giá yến sào trên thị trường là bao nhiêu?

Nếu muốn thưởng thức món ngon, giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực mà không phải mất công nấu nướng và chế biến, bạn có thể mua sản phẩm yến chưng tươi của Thượng Yến để dùng ngay. Tổ yến của chúng tôi được chọn lọc từ yến thật 100%, đảm bảo tiêu chuẩn chất lượng, không có tạp chất hay chất bảo quản.

Chúng tôi luôn nỗ lực đem đến cho người mua những thưởng thức loại sản phẩm tốt nhất, cùng chất lượng dịch vụ xứng danh. Do đó, những phản hồi tích cực của quý thượng khách luôn là nguồn động lực to lớn để chúng tôi liên tục phấn đấu hơn nữa .

Đánh giá của người mua khi sử dụng loại sản phẩm của Thượng Yến

Hiện yến chưng tươi Thượng Yến đang có 10 hương vị khác nhau để quý khách hàng có thể thoải mái lựa chọn theo sở thích, bao gồm: yến chưng đường phèn, hạt sen, hạt chia, mật ong, táo đỏ, gừng, lá dứa và vani.

Ưu điểm làm nên 5 giá trị vượt trội của yến chưng tươi Thượng Yến:

• Sử dụng tổ yến loại tốt nhất.
• Chưng bằng phương pháp thủ công, giao ngay nóng hổi.
• Sợi yến mềm dẻo, giữ nguyên hương vị.
• Không chất bảo quản, phụ gia, chất tạo mùi, dùng trong 7 ngày
• Chế biến theo yêu cầu (Chọn 9 loại hương vị & kết hợp nguyên liệu khác nhau)
• Đóng chai theo khẩu phần từ chuyên gia dinh dưỡng.
• Mang đến hiệu quả tối đa trong thời gian ngắn nhất.
• Giao nóng chỉ trong 2h sau khi đặt hàng.

Hiện nay, Thượng Yến đang có rất nhiều chương trình khuyến mãi cuối năm hấp dẫn nhân dịp Tết đến xuân về lên đến 15% dành cho quý khách hàng. Hãy nhanh tay liên hệ với chúng tôi qua Hotline: 0901234567 để được tư vấn chi tiết để không bỏ qua cơ hội ưu đãi tuyệt vời này!

YẾN CHƯNG TƯƠI – THƯỢNG YẾN: THƯỢNG PHẨM BỒI BỔ & THĂM BỆNH.

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống