Viêm ruột thừa nên ăn gì? nhanh chóng phục hồi

Sau phẫu thuật loại bỏ phần ruột thừa bị viêm, phần lớn người bệnh đều quan tâm tới vấn đề viêm ruột thừa nên ăn gì để có thể nhanh chóng phục hồi. Sau đây là một số tư vấn về chế độ ăn uống cho bệnh nhân bị viêm ruột thừa.

Nhiều người tiếp tục cảm thấy chán ăn sau khi đã vô hiệu ruột thừa, nhất là những trường hợp trải qua những triệu chứng như tiêu chảy, đau bụng, nôn mửa trước khi phẫu thuật. Tuy nhiên những gì mà người bệnh ăn sau khi phẫu thuật đóng vai trò quan trọng trong quy trình hồi sinh và ngăn ngừa nhiễm trùng .

Bắt đầu với thực phẩm dễ tiêu hóa

Sau phẫu thuật ở bụng, thực phẩm tốt nhất cho người bệnh là những thực phẩm dễ tiêu hóa. Các loại thực phẩm này bao gồm sữa, sữa chua, súp kem… Chế độ ăn uống này được gọi là một chế độ ăn đầy đủ chất lỏng và được duy trì trong một khoảng thời gian nhất định, trước khi người bệnh bắt đầu bổ sung các thực phẩm khác.
Chế độ ăn uống với các thực phẩm dễ tiêu hóa cung cấp một số protein và canxi nhưng lại không có đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu khác như sắt, vitamin A và thiamine. Do đó chỉ nên duy trì trong một khoảng thời gian ngắn, theo hướng dẫn của bác sĩ.

Nên ăn đa dạng các loại thực phẩm

Nếu không bị đau bụng, buồn nôn hoặc tiêu chảy sau phẫu thuật, người bệnh có thể tiếp tục uống bình thường. Tuy nhiên, để thúc đẩy chữa bệnh sau khi đã loại bỏ ruột thừa, điều quan trọng là ăn nhiều loại thức ăn giàu dinh dưỡng từ tất cả các nhóm thực phẩm. Cơ thể  cần được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng để sản xuất các tế bào mới, giúp nhanh chóng chữa lành vết mổ và phòng ngừa các biến chứng. Để đảm bảo có được đầy đủ các chất dinh dưỡng, bệnh nhân có thể thêm ngũ cốc nguyên hạt, nhiều loại trái cây và rau quả, thực phẩm từ sữa ít chất béo và các nguồn protein nạc như thịt gia cầm, hải sản, đậu phụ và đậu vào chế độ ăn hàng ngày.

Thực phẩm hỗ trợ phục hồi cơ thể sau phẫu thuật

Ăn một chính sách nhà hàng siêu thị cân đối, bảo vệ rằng khung hình được phân phối đủ protein, carbohydrates và chất béo. Mỗi chất dinh dưỡng đóng một vai trò trong việc phục sinh sau khi phẫu thuật. Protein tương hỗ hình thành collagen, là một phần quan trọng của mô link để vết mổ mau lành. Carbohydrates phân phối nguồn năng lượng để tạo ra những mạch máu và mô mới. Lựa chọn nguồn carbohydrates lành mạnh để ăn sau khi mổ ruột thừa từ đậu, bánh mì, gạo nâu và những loại trái cây hoặc rau. Chất béo rất thiết yếu cho màng tế bào mới và cũng hoàn toàn có thể giúp giảm viêm. Chọn những loại thực phẩm giàu chất béo tốt cho sức khỏe thể chất tim mạch, ví dụ điển hình như dầu ô liu, những loại hạt, hạt và quả bơ .

Thực phẩm tốt cho miễn dịch

Lựa chọn những loại thực phẩm bảo vệ cung cấpcho khung hình những vitamin và khoáng chất thiết yếu để giữ cho mạng lưới hệ thống miễn dịch khỏe mạnh giúp phòng chống nhiễm trùng sau khi phẫu thuật. Vitamin A bảo vệ khung hình khỏi bị nhiễm trùng bằng cách giúp duy trì tính toàn vẹn của hệ tiêu hóa và mạng lưới hệ thống hô hấp, vitamin C là thiết yếu cho việc sản xuất những kháng thể và những chất chống oxy hóa. Trong khi đó vitamin E bảo vệ những tế bào khỏi bị hư hại bởi những gốc tự do hoàn toàn có thể gây tổn hại màng tế bào và DNA, làm tăng rủi ro tiềm ẩn bệnh tật. Rau lá xanh và ớt đỏ phân phối rất đầy đủ cả vitamin A và C, trong khi hạnh nhân và rau bina rất giàu vitamin E .Kẽm cũng giúp cho khung hình chống lại nhiễm trùng vì nó là thiết yếu cho sự hình thành của những tế bào máu trắng giúp tạo ra kháng thể và triển khai công dụng miễn dịch khác. Hải sản, sữa, ngũ cốc, đậu và những loại hạt là nguồn cung ứng kẽm tự nhiên .

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống