Uống thuốc chống đông máu cần kiêng những gì?

Uống thuốc chống đông máu cần kiêng những gì ? Dùng thuốc chống đông máu nên kiêng thực phẩm gì ? Tìm hiểu ngay những thuốc và thực phẩm cần tránh khi uống thuốc chống đông máu và và chính sách ăn cho người uống thuốc kháng đông tương thích .
Trên thực tiễn, thuốc chống đông máu giúp làm loãng máu, ngăn ngừa hình thành và tăng trưởng những cục máu đông trong lòng mạch. Trong đó, thuốc chống đông máu kháng vitamin K ( Warfarin, Acenocoumarol ) được sử dụng phổ cập nhất lúc bấy giờ do :

• Thuốc ở dạng viên nén dễ uống (thay vì Heparin phải tiêm tĩnh mạch hoặc tiêm dưới da) 
• Thuốc hấp thu trực tiếp qua ống tiêu hóa 
• Liều lượng uống thông thường là 1 lần/ngày 
• Giá bán tương đối thấp.

Tuy nhiên, trong quy trình uống thuốc chống đông kháng vitamin K hoàn toàn có thể gặp rất nhiều tương tác giữa thuốc – thức ăn hay thuốc – thuốc. Nếu người bệnh thiếu thận trọng, những tương tác này sẽ làm giảm đi hiệu suất cao kháng đông của thuốc hoặc ngược lại là tăng công dụng chống đông máu, dẫn đến rủi ro tiềm ẩn xuất huyết không bình thường vô cùng nguy khốn .

1. Dùng thuốc chống đông máu nên kiêng thực phẩm gì?

Uống thuốc chống đông máu kiêng ăn gì? Câu trả lời là người bệnh nên kiêng thực phẩm chứa nhiều vitamin K.

Do chính sách hoạt động giải trí của thuốc chống đông kháng vitamin K là ức chế sự tổng hợp dạng có hoạt tính của những yếu tố đông máu phụ thuộc vào vitamin K ( gồm yếu tố II, VII, IX, X ) trong gan. Đối với khung hình, vitamin K là dưỡng chất thiết yếu tham gia tổng hợp những yếu tố đông máu này giúp tránh chảy máu vết thương .
Vì vậy, những thuốc kháng vitamin K đường uống có sự tương tác cao với 1 số ít loại thực phẩm chứa nhiều vitamin K nên người bệnh chỉ nên ăn ở mức độ vừa phải. Theo ước tính, lượng vitamin K dung nạp qua thức ăn của phái mạnh trưởng thành khoảng chừng 120 mcg, còn phái đẹp là 90 mcg .

Quả bơ

Quả bơ có chứa 25 loại vitamin và khoáng chất tự nhiên thiết yếu so với khung hình. Trong đó, một khẩu phần ăn 100 g bơ phân phối đến 26 % vitamin K, còn lại là những vitamin khác nhau như folate ( 20 % ), B5 ( 14 % ), B6 ( 13 % ), C ( 17 % ), E ( 10 % ), kali ( 14 % ), … rất có lợi cho huyết áp, tim mạch, xương khớp, da, mắt .
Tuy nhiên, hàm lượng vitamin K cao sẽ làm tăng phản ứng đông máu của khung hình, giảm đi hiệu suất cao chống đông của thuốc kháng vitamin K. Vì thế người bệnh nên kiêng ăn trái bơ .

Việt quất

Đây là loại trái cây rất giàu giá trị dinh dưỡng, gồm có những vitamin K, E, C, A, khoáng chất và chất xơ. Việt quất giúp tăng cường tính năng của não bộ, tim mạch, hệ tiêu hóa, da, …
Tuy nhiên, bệnh nhân đang dùng thuốc chống đông máu nên kiêng ăn quả việt quất. Do sự dư thừa vitamin K làm tăng rủi ro tiềm ẩn đông máu không mong ước ; thậm chí còn là kích thích những phản ứng dị ứng có trong thuốc như khó thở, đau bụng, phát ban, ngất xỉu .

Bí ngô

Bí ngô ( bí đỏ ) là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và kalo ở mức thấp. Một chén bí ngô nấu chín hoàn toàn có thể cung ứng đến 49 % vitamin K, 19 % vitamin C, 10 % vitamin E, 6 % folate, 16 % kali, 8 % sắt, … .
Có thể thấy hàm lượng vitamin K rất cao trong bí ngô là nguyên do khiến cho người đang uống thuốc chống đông máu nên kiêng thực phẩm này do ăn bí ngô làm phản tác dụng của thuốc kháng đông .

Đậu nành

Đậu nành là nguyên vật liệu quen thuộc trong chế biến món ăn và thức uống dinh dưỡng tốt cho sức khỏe thể chất. Ngoài một lượng lớn nước, protein, carbohydrate, chất béo thì đậu nành còn là nguồn phân phối dồi dào những vitamin và khoáng chất như vitamin K1 ( là một dạng của vitamin K ), B9, B1, đồng, mangan, phốt pho, … giúp giảm rủi ro tiềm ẩn ung thư, loãng xương, triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ trung niên .
Vitamin K trong đậu nành nói riêng và những cây họ đậu nói chung ở dạng phylloquinone đóng vai trò không hề thiếu trong quy trình đông máu. Do đó, người bệnh nên kiêng uống sữa đậu nành hoặc ăn thức ăn có nguyên liệu chính từ đậu nành trong khi dùng thuốc kháng đông .

Rau lá, củ quả màu xanh

Nhóm thực phẩm này gồm có cải lá xoăn, rau bó xôi, cải rổ, xà lách xanh, măng tây, cải thảo, súp lơ xanh, rau dền, rau diếp, rau muống, rau lang, đậu bắp, đậu Hà Lan, … Chúng cung ứng phong phú những vitamin A, C, D, K, folate, chất xơ, kali, phốt pho, sắt, … giúp ích cho hệ tiêu hóa và quy trình điều trị bệnh lý .
Tuy rằng rau củ quả được khuyến khích sử dụng tích cực trong chính sách ăn của mỗi người, nhưng với bệnh nhân dùng thuốc chống đông máu thì nên hạn chế. Thành phần vitamin K tích trữ trong hầu hết những rau củ màu xanh sẽ giảm đi hiệu lực hiện hành kháng đông của thuốc .

2. Chế độ ăn cho người uống thuốc chống đông máu

Người uống thuốc kháng đông bổ sung thực phẩm chống đông máu tự nhiên

• Cá và dầu cá

Đây là nguồn thực phẩm giàu omega-3 ( EPA và DHA ) đặc biệt quan trọng có trong cá hồi, cá thu, cá trích, cá mòi, cá ngừ, cá tuyết, dầu cá viên nang. Khi dung nạp vào khung hình chúng sẽ trở thành dạng hoạt chất làm loãng máu, giảm độ dày của động mạch, cải tổ lưu thông máu, ức chế tạo thêm cục máu đông gây đột quỵ, tương hỗ trong điều trị bệnh bằng thuốc kháng đông .

• Các loại hạt và ngũ cốc

Sở dĩ người uống thuốc chống đông máu cần ăn những loại hạt ( hạnh nhân, hạt phỉ, hạt óc chó ) và ngũ cốc ( yến mạch, lúa mì, đậu lăng ) vì chúng giàu vitamin E. Đây là nguồn dưỡng chất làm loãng máu tự nhiên, giảm rủi ro tiềm ẩn bị huyết khối tĩnh mạch sâu chi dưới ( DVT ) tiên phát và ngăn ngừa bệnh tái phát .

• Các loại thảo mộc và gia vị 

Các thảo mộc và gia vị như tỏi, nghệ, gừng, cam thảo, bạc hà,… không những làm tăng hương vị cho món ăn, mà còn chứa nhiều salicylate có khả năng ngăn ngừa tích tụ tiểu cầu và hình thành huyết khối trong lòng mạch, chúng làm loãng máu ở mức độ trung bình mà không gây xuất huyết.

Chế độ ăn khoa học cho người uống thuốc chống đông máu

• Đảm bảo uống nhiều nước mỗi ngày từ 6 – 8 ly trong thời gian uống thuốc chống đông để hỗ trợ làm loãng máu, tăng trao đổi chất và bài tiết chất bẩn ra ngoài. Chúng ta có thể theo dõi qua màu nước tiểu để biết được cơ thể đang trong tình trạng thiếu nước hay không.
• Bổ sung đa dạng các vitamin và khoáng chất có trong rau củ, trái cây tươi (ngoài các loại thực phẩm có nhiều vitamin K), cách chế biến phù hợp với người bệnh đang dùng thuốc chống đông chẳng hạn như luộc, chần sơ, xào sơ, xay sinh tố, ép nước, nấu súp,… để giữ được tối đa dinh dưỡng có trong thực phẩm.
• Tránh ăn nhiều thực phẩm có muối, thịt, sữa, nội tạng động vật,… vì dễ làm tích muối và nước trong cơ thể, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, mỡ trong máu.
• Duy trì chế độ ăn ít thay đổi nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho việc phục hồi bệnh, chia thành nhiều bữa phụ trong ngày để giảm áp lực cho hệ tiêu hóa và tuần hoàn, không cố gắng ăn kiêng để giảm trọng lượng cơ thể.
• Hạn chế uống rượu bia, hút thuốc lá, dùng chất kích thích,… trong thời gian uống thuốc chống đông máu, do chúng làm tăng các bệnh lý nguy cơ xuất hiện cục máu đông gây tai biến, giảm hiệu lực của thuốc kháng đông và đầu độc cơ thể.

3. Các loại thuốc tương tác với thuốc chống đông máu

Thời gian sử dụng thuốc chống đông máu kháng vitamin K lê dài nên người bệnh phải có sự chỉ định và giám sát tiếp tục của bác sĩ để hạn chế những tương tác giữa thuốc – thuốc và bảo vệ hiệu suất cao điều trị chung .
Dưới đây là những nhóm thuốc tương tác với thuốc chống đông máu kháng vitamin K :

Thuốc tăng hiệu lực chống đông, tăng nguy cơ chảy máu

• Nội tiết tố androgen;
• Hormon tuyến giáp;
• Thuốc chống trầm cảm nhóm ức chế tái thu hồi chọn lọc serotonin;
• Kháng sinh nhóm cephalosporin; 
• Kháng sinh nhóm cyclin (doxycyclin), 
• Kháng sinh nhóm fluoroquinolon; 
• Kháng sinh nhóm macrolid (erythromycin);
• Dẫn chất 5 nitro-imidazol (metronidazol), cisaprid, colchicin;
• Thuốc hạ mỡ máu nhóm fibrat (fenofibrat,
• gemfibroziL), thuốc nhóm statin;
• Heparin khối lượng phân tử thấp và heparin không phân đoạn;
• Thuốc chống nấm fluconazol, itraconazol, voriconazole;
• Thuốc glucocorticoid;
• Thuốc cimetidin (liều ≥ 800mg/ngày);
• Thuốc allopurinol, amiodarone, tramadol, paracetamol, orlistat, sulfamethoxazole;
• Thuốc proguanil, propafenone, tamoxifen, viloxazine, vitamin E (liều ≥ 500mg/ngày);…

Thuốc làm giảm hiệu lực chống đông

• Thuốc chống động kinh gây cảm ứng enzym (phenytoin, phenobarbital, primidon, phenytoin).
• Thuốc kích thích ăn ngon, azathioprin, cholestyramin, efavirenz, griseofulvin, rifampicin, ritonavir, sucralfat, mercaptopurin, nevirapin.

Bài thuốc gợi ý : An Cung Trúc Hoàn – Bài thuốc Đông y chống đông máu bảo đảm an toàn, hiệu suất cao

Quá trình uống thuốc chống đông máu đạt hiệu suất cao cao nếu người bệnh biết thiết kế xây dựng thực đơn ẩm thực ăn uống và hoạt động và sinh hoạt khoa học, quan tâm những tương tác giữa thuốc và thuốc, thuốc và thực phẩm .
Việc dùng thuốc kháng đông trong điều trị và dự trữ tái phát cục máu đông tuyệt đối tuân theo hướng dẫn và kiểm soát và điều chỉnh của bác sĩ .
Mọi vướng mắc về kiến thức và kỹ năng chống đông máu bằng thuốc Đông y, xin những bác vui mừng liên hệ đến Lương Y Nguyễn Quý Thanh theo số 0901 70 55 66 .

Khám bệnh tai biến cùng lương y Nguyễn Quý Thanh

This entry was posted in Tin tức and tagged thiếu máu não.

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Hỏi Đáp