Tóm tắt nội dung bài viết
Tại sao việc đánh răng, vệ sinh răng miệng lại quan trọng?
Răng là một phần quan trọng trong khung hình không chỉ làm tăng nghệ thuật và thẩm mỹ mà còn bảo vệ ăn nhai giúp cải tổ hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, nhiều người xem nhẹ tầm quan trọng của răng và không đánh răng hàng ngày. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, có khoảng chừng 32 % người lớn đang bị sâu răng và không được điều trị. Do đó, một trong những cách tốt nhất và dễ triển khai nhất để ngăn ngừa và vô hiệu mảng bám răng, vi trùng là đánh răng kỹ, đúng cách và dùng chỉ nha khoa hàng ngày .
Không Đánh Răng 1 Ngày Có Sao Không
Không đánh răng 1 ngày sẽ tạo cho bạn thói quen lười đánh răng và đây chính là nguyên do gây ra những những bệnh về răng miệng như sâu răng, hơi thở có mùi, … Đánh răng 1 lần mỗi ngày sẽ không đủ để làm sạch răng miệng, vô hiệu mảng bám từ thức ăn còn sót lại do thói quen ăn đồ ngọt vào buổi tối và không đánh răng sau khi ăn sẽ tạo điều kiện kèm theo cho vi trùng sinh sôi và gây hại đến sức khỏe thể chất răng miệng. Chính vì thế, bạn hãy chú ý quan tâm đánh răng đúng cách khoảng chừng 2 lần / ngày và duy trì đều đặn để bảo vệ sức khỏe thể chất răng miệng .
Tác hại của việc không đánh răng
Bạn đang đọc: Lười Đánh Răng Và Những Tác Hại Kinh Người
Bệnh nha chu và mất xương
Có thể bạn chưa từng nghe nói đến nhưng nếu lười đánh răng thì bạn hoàn toàn có thể mắc bệnh nha chu và nghiêm trọng hơn là mất xương. Theo Tiến sĩ Rajan Sharma, người sáng lập của Eon Clinics cho biết : ” Vi khuẩn sản sinh ra 1 số ít enzyme sẽ khởi đầu ăn xương khi bạn mắc bệnh nha chu “. Đây chính là một trong những tai hại của việc lười đánh răng tiên phong mà bạn cần biết .
Hôi miệng
Tiến sĩ Glenn LeSueur cho biết, khi bạn lười đánh răng là bạn đang tạo thiên nhiên và môi trường thuận tiện cho thực phẩm bám vào răng và tạo thành những mảng bám. Mảng bám này sẽ tích tụ nhiều theo thời hạn và rất khó được vô hiệu, trừ khi bạn đến nha sĩ. Chính mảng bám này là nguyên do gây mùi hôi bay ra từ miệng, khiến bạn mất hẳn tự tin khi tiếp xúc .
Bệnh tim
Tiến sĩ Brent Rusnak, một nha sĩ và cũng là người sáng lập ra River Run Dental cho biết rằng, khi bạn lười đánh răng thì một loại vi trùng có trong miệng của bạn sẽ đi vào máu và tác động ảnh hưởng đến hoạt động giải trí tự nhiên của khung hình, điển hình như năng lực chống lại những bệnh nhiễm trùng. Ông cũng chứng minh và khẳng định rằng, sức khoẻ răng miệng kém hoàn toàn có thể dẫn đến bệnh tim, đột quỵ, thậm chí còn bệnh Alzheimer .
Viêm nướu
Viêm nướu thường là khởi đầu của mọi yếu tố về răng miệng mà biểu lộ tiên phong là nướu bị sưng, đau và chảy máu. Nếu thực trạng nướu bị viêm ngày càng nặng thì việc vi trùng tiến công và gây sâu răng là điều trọn vẹn rất dễ xảy ra. Do đó, muốn bảo vệ răng tốt hơn thì việc bảo vệ nướu là điều cần làm thứ nhất .
Làm hỏng men răng
Men răng có tính năng giúp răng chống lại mọi sự tiến công từ bên ngoài như vi trùng, nhiệt độ, axit thức ăn … Nếu bạn lười đánh răng thì sẽ tạo thành mảng bám, gây viêm nướu, từ đó men răng cũng dễ bị phá hỏng hơn. Một khi men răng bị phá hỏng thì những loại vi trùng, mảng bám thực phẩm sẽ tiến công và làm răng bạn bị bào mòn, dễ bị sâu răng và hư hỏng nhanh gọn
Đột quỵ
Không ai nghĩ rằng thói quen lười đánh răng lại có tương quan đến đột quỵ. Thế nhưng, bác sĩ Nirav Shah, một nha sĩ tại California cho biết rằng, vi trùng ẩn trú trong những mảng bám tích tụ lâu ngày sẽ đi vào máu rồi đến tim và não, từ đó tạo ra mảng bám vào động mạch .
Một khi những mảng bám ở động mạch tăng trưởng lớn và dày thêm thì quy trình lưu thông máu bị cản trở, máu không được phân chia đủ đến những tế bào và gây thực trạng thiếu oxy. Khu vực nguy khốn nhất khi bị thiếu oxy là tim và não nên dễ gây ra thực trạng đột quỵ nguy khốn .
Vậy đánh răng thế nào để bảo vệ sức khỏe tốt hơn?
Thương Hội Nha khoa Hoa Kỳ đưa ra vài khuyến nghị bạn nên tuân thủ theo như sau :- Tối thiểu bạn phải đánh răng 2 lần / ngày, mỗi lần khoảng chừng 2 phút đánh .
– Bạn nên chọn kem đánh răng có thành phần fluoride để răng chắc khỏe hơn.
– Sau mỗi lần chiêm ngưỡng và thưởng thức món ăn hoặc thức uống gì, nếu hoàn toàn có thể thì bạn nên súc miệng sơ bằng nước sạch sẽ giúp vô hiệu đáng kể mảng bám trên răng .- Nếu bạn vừa ăn những thực phẩm hoặc đồ uống có tính axit thì tránh đánh răng ngay. Vì axit này làm mềm men răng nên nếu bạn đánh răng ngay sẽ khiến men răng bị hủy hoại. Tốt hơn hết là đánh răng sau đó khoảng chừng 30 phút .- Thay bàn chảy 3 – 4 tháng một lần hoặc sớm hơn để chải sạch răng hơn .
Source: http://wp.ftn61.com
Category: Tin Tức
Để lại một bình luận