Kinh nghiệm “xương máu” dành cho bạn khi trị mụn tuổi dậy thì

Những nguyên do khiến bạn bị mụn ở tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì mang đến cho các bạn “teen” rất nhiều sự thay đổi, từ ngoại hình cho đến tâm sinh lý, và một trong những vấn đề khiến lứa tuổi chúng mình “quan ngại sâu sắc” chính là MỤN và trị mụn tuổi dậy thì.  Hãy cùng ACNE FAST tìm hiểu tận gốc nguyên nhân tạo nên những kẻ thù đáng ghét này để cùng tìm ra cách “đánh đuổi” chúng đi một cách an toàn và triệt để nhất nhé!

Nguyên nhân gây ra mụn ở tuổi dậy thì

Cơ thế hình thành mụn

Làn da tất cả chúng ta có một chính sách tự bảo vệ bằng cách tiết ra một lớp dầu nhờn tự nhiên trên mặt phẳng da để duy trì nhiệt độ và giúp tạo thành lớp màng bảo vệ da khỏi những tác động ảnh hưởng có hại từ môi trường tự nhiên. Tuy nhiên, với nhiều sự tác động ảnh hưởng bên trong lẫn bên ngoài kích thích tuyến dầu tiết ra quá mức, cộng thêm cách làm sạch và chăm nom da không đúng cách, lâu ngày bụi bẩn và bã nhờn tích tụ làm cho lỗ chân lông bị bít tắc, từ đó hình thành nhân mụn .

Thông thường, hầu hết mụn hình thành là mụn trứng cá không viêm, không gây đau nhức. Tuy nhiên nếu trên da có mặt vi khuẩn P.acnes hoặc do bạn nặn mụn không đúng cách, sử dụng các loại mỹ phẩm không thích hợp thì chúng sẽ phát triển thành mụn trứng cá viêm như mụn bọc, mụn mủ. Khi ấy, mụn sẽ sưng to, gây đau nhức và có thể để lại những “di chứng” về lâu dài như thâm, sẹo mụn. 

Chính vì vậy, để có thể xử lý triệt để những nốt mụn đáng ghét, ngăn ngừa chúng quay trở lại và hạn chế tối đa thâm, sẹo sau mụn, các teen cần nắm vững thông tin về nguyên nhân gây mụn và cách trị mụn tuổi dậy thì an toàn, hiệu quả.

Những lý do khiến bạn bị mụn ở tuổi dậy thì

– Thay đổi nội tiết : Là nguyên do chính gây mụn ở tuổi dậy thì, nó kích thích tuyến bã nhờn hoạt động giải trí mạnh hơn. Nếu da không được vệ sinh kỹ lưỡng thì vi trùng, bụi bẩn, bã nhờn tích tụ lâu ngày sẽ gây tắc lỗ chân lông sinh ra mụn .
– Nặn mụn tiếp tục : Bị mụn khiến bạn cảm thấy không dễ chịu và “ táy máy ” nặn mụn, nhưng việc làm này không chỉ không làm mụn thuyên giảm mà còn khiến chúng nhanh gọn lây lan, tệ hơn sẽ để lại sẹo thâm, sẹo rỗ .
– Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc : Các loại kem trộn, rượu thuốc được bày bán tràn ngập với nhiều lời quảng cáo hoa mỹ hoàn toàn có thể sẽ khiến da trông đẹp hơn, tuy nhiên về lâu dài hơn, chúng lại mang đến rất nhiều hậu quả khó lường .
– Chăm sóc da sai cách : Sử dụng mẫu sản phẩm chăm nom da không đúng theo tiến trình hoặc vận dụng nhiều chiêu thức khác nhau khiến bã nhờn ngày một tích tụ, gây nên mụn và viêm nhiễm trên da .
– Ăn uống không điều độ : Nạp quá nhiều thức ăn nhanh, đồ chiên xào dầu mỡ hoặc những loại thực phẩm nhiều đường như bánh kẹo, trà sữa cũng kích thích tuyến bã nhờn hoạt động giải trí mạnh .
– Môi trường sống ô nhiễm : Không khí không thật sạch, nhiều khói bụi, hóa chất cũng sẽ khiến lỗ chân lông dễ bị bít bí, lâu ngày gây ra mụn, viêm .
– Căng thẳng do áp lực đè nén học tập : Thường xuyên thức khuya học bài, áp lực đè nén thi tuyển khiến khung hình bị stress cũng sẽ khiến tuyến bã nhờn hoạt động giải trí nhiều hơn, từ đó tăng cao năng lực da bị bít tắc và nổi mụn .

Phân biệt các loại mụn thường gặp ở tuổi dậy thì

Mụn đầu trắng

Nguyên nhân số 1 gây mụn đầu trắng chính là bã nhờn trên da tiết ra nhiều, tích hợp với tế bào chết gây bít tắc lỗ chân lông. Do nhân mụn nằm trong lỗ chân lông kín nên có màu trắng và khá cứng .
Đặc điểm : mụn có nhân trắng, cứng hoặc chưa có miệng cồi ( mụn ẩn, mụn sần ), không sưng, không đỏ, nổi gồ lên mặt phẳng da, khó thấy rõ được bằng mắt thường trừ khi nhìn thật gần hoặc sờ vào bằng tay .

Mụn đầu đen

“ Kẻ chủ mưu ” gây ra mụn đầu đen cũng chính là bã nhờn phối hợp với tế bào chết gây bít tắc lỗ chân lông nhưng do phần nhân nằm trong lỗ chân lông hở miệng .

Đặc điểm: Do tiếp xúc với không khí bị oxy hoá nên mụn có màu đen ở trên, phía dưới vẫn có màu trắng, nhân cứng, màu trắng đục. Mụn đầu đen là tổn thương sớm nhất của mụn, nếu không được xử lý đúng cách và kịp thời có thể dẫn đến viêm và chuyển biến thành các dạng mụn nặng hơn.

Mụn đỏ

Mụn đầu đen hoặc đầu trắng bị viêm sẽ chuyển thành mụn đỏ, hơi sưng, có cảm xúc hơi đau khi đụng vào .

Mụn mủ

Là mụn viêm nặng hơn, mở màn có mủ màu vàng hoặc trắng bên trong gây sưng và đau nhức hơn. Tuy nhiên do chỉ mới viêm đến lớp nang lông, nên mụn mủ thường không gây ra sẹo lõm và thâm nhiều như mụn bọc .

Mụn bọc, viêm nặng

Là loại mụn viêm với đường kính to, sưng đỏ, có rất nhiều mủ bên trong, gây đau nhức nhiều. Lúc này sự viêm nhiễm đã xâm nhập sâu dưới lớp tế bào da và mặc dầu có lành vẫn sẽ không ít để lại sẹo lõm .

Lời khuyên của chuyên gia khi trị mụn tuổi dậy thì

Chăm sóc da mụn tuổi dậy thì đúng cách

Như đã nói ở trên, mụn sinh ra hầu hết là do bã nhờn tiết ra quá mức, phối hợp với bụi bẩn làm bít lỗ chân lông. Do đó, bạn cần làm sạch da đúng cách để da luôn được thông thoáng. Tốt nhất là nên rửa mặt 3-4 lần mỗi ngày, trong đó buổi sáng và buổi tối sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, còn lại rửa bằng nước sạch. Khi ra ngoài nên che chắn kỹ và sử dụng kem chống nắng có SPF từ 35 trở lên .

Có chế độ ăn uống lành mạnh

Chất nhờn tiết ra nhiều một phần cũng do nội tiết tố bên trong cơ thể. Do đó, một trong những cách ngăn ngừa và trị mụn tuổi dậy thì hữu hiệu nhất chính là tuân thủ chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, không nên ăn các món dầu mỡ, chiên rán, hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thích như cà phê, rượu, bia…

Giữ cho tinh thần luôn thoải mái, tránh stress

Tuổi dậy thì được ca tụng là cái tuổi “ dở dở ương ương ”, hay bận tâm tâm lý nhiều thứ, lại còn bài vở, thi tuyển trên trường. Đó cũng chính là nguyên do vô hình dung gây ra mụn tuổi dậy thì đấy nhé. Vì vậy, nếu muốn nhanh hết mụn, tốt nhất những bạn teen nhà mình nên giữ cho tâm trạng luôn tự do, tránh lo âu, căng thẳng mệt mỏi quá mức .

Tuyệt đối không nặn mụn

Nặn mụn và chạm tay liên tục lên mặt khiến vi trùng từ tay sẽ xâm nhập vào nốt mụn khiến cho thực trạng mụn nghiêm trọng hơn. Thay vào đó, những bạn chỉ cần vệ sinh da đúng cách và sử dụng những loại sản phẩm thích hợp thì nhân mụn sẽ dần bị đẩy ra .

Sinh hoạt khoa học, giữ vệ sinh môi trường sống

Ngoài việc lên kế hoạch cho một thực đơn lành mạnh, những bạn cũng cần chú ý quan tâm những điều sau đây để cải tổ thực trạng mụn trứng cá :
– Nên sắp xếp thời hạn học tập và hoạt động và sinh hoạt tương thích để mỗi ngày ngủ đủ 8 giờ. Không nên thức khuya hay stress quá mức .
– Giữ vệ sinh môi trường tự nhiên sống, nhất là chăn, drap trải giường, gối, nệm, điện thoại cảm ứng … vì đây là những vật tiếp tục tiếp xúc với da của tất cả chúng ta .

Lựa chọn sản phẩm trị mụn phù hợp

Tâm lý chung của lứa tuổi dậy thì là ai cũng mong muốn trị mụn nhanh chóng nên chỉ cần ai đó giới thiệu một sản phẩm nào tốt thì các bạn đã vội vàng mua về dùng. Thậm chí có nhiều bạn còn dùng một lúc 2,3 sản phẩm với suy nghĩ điều này sẽ giúp trị mụn nhanh hơn. Tuy nhiên, nếu lựa chọn một loại kem trị mụn không phù hợp, có chứa các chất độc hại có thể làm phá hỏng cấu trúc da và khiến tình trạng da thêm tồi tệ.

Với làn da ở tuổi dậy thì và khi thực trạng mụn không quá nặng thì những teen nên sử dụng một loại kem trị mụn có thành phần tự nhiên như chiết xuất bưởi chùm, cam đắng, dầu hoa hướng dương, cúc La Mã, lô hội, tràm trà … giúp kháng viêm, trị mụn, tái tạo da và rất lành tính .

Mách bạn: “Siêu phẩm” trị mụn ACNE FAST đã được nghiên cứu và bào chế riêng cho làn da Việt Nam, đặc biệt là các bạn tuổi teen. Sản phẩm với thành phần chính là những chiết xuất vàng trong làng trị mụn gồm dẫn chất từ dầu oliu, chiết xuất bưởi chùm, cam đắng, dầu hoa hướng dương, cúc La Mã, lô hội, đặc biệt là bộ 3 “ngôi sao” với khả năng tiêu diệt và ngăn ngừa mụn vượt trội gồm tinh dầu tràm trà, dịch chiết mướp đắng và dịch chiết Kim ngân. Sản phẩm cũng không chứa các chất độc hại như Paraben, Mineral Oil, Silicone,… an toàn cho sử dụng lâu dài.

Combo trị mụn ACNE FAST hiện đang được bán với giá cực kỳ mềm, chỉ 368.000 đ cho trọn bộ 3 mẫu sản phẩm sữa rửa mặt, serum và kem ngừa mụn, ai cũng hoàn toàn có thể mua được nhé !

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Tin Tức