Chuyển động của thai nhi ở mỗi bà bầu là khác nhau. Do đó, để hiểu hơn về vấn đề này, sau đây là những thông tin cần thiết cho các thai phụ để tham khảo.
Tóm tắt nội dung bài viết
- Khi nào thì cảm nhận chuyển động của thai nhi?
- Cảm giác thai nhi chuyển động như thế nào?
- Sự di chuyển của em bé có diễn ra thường xuyên không?
- Đếm thai máy được thực hiện từ tuần bao nhiêu?
- Làm thế nào để em bé đạp nhiều, đạp “tưng bừng” trong bụng mẹ
- 1. Kích thích thai nhi đạp bằng một cốc nước mát lạnh
- 2. Ăn đồ ngọt
- 3. Đổi tư thế
- 4. Ấn nhẹ vào thành bụng theo một nhịp nhất định
- 5. Đi dạo
- 6. Bật nhạc cho bé nghe
- 7. Xoa bụng và trò chuyện với bé
- 8. Bật đèn pin kích thích bé đạp
- 9. Tập thể dục nhẹ nhàng
- 10. Hát cho con nghe
Khi nào thì cảm nhận chuyển động của thai nhi?
Một điều chắc chắn rằng, bạn sẽ không cảm nhận được em bé đạp trong bụng mãi cho đến giữa tuần thứ 16 và 22 của thai kì. Và suốt 7-8 tuần sau đó, có thể bạn phải thường xuyên đối mặt với những pha “nhào lộn” của bé ở trọng bụng. Đặc biệt, nếu bạn đi siêu âm thì những hình ảnh này sẽ được nhìn thấy rất rõ.
Giữa tuần thứ 16 và 22 của thai kì mẹ bầu mới cảm nhận được chuyển động của thai nhi
Những phụ nữ đã từng sinh nở cho biết rằng, các dấu hiệu đầu tiên về sự chuyển động của thai nhi thường diễn ra sớm hơn so với những người lần đầu tiên mang thai. Những thai phụ có ngoại hình mập mạp thường cảm thấy những cú đạp của em bé trong bụng diễn ra rất bất thình lình và không thường xuyên.
Còn những phụ nữ ốm hơn thì cảm thấy sự di chuyển của thai nhi trong bụng diễn ra dễ dàng hơn và thường xuyên hơn.
Cảm giác thai nhi chuyển động như thế nào?
Nhiều phụ nữ miêu tả cảm giác này giống như ngô rang đang nổ, cá vàng đang bơi lòng vòng, hoặc giống như một con bướm đang bay lượn. Bạn sẽ nhận ra những cú đạp đầu tiên của bé trong lúc bị cơn đói hành hạ.
Sau đó, bạn sẽ dễ dàng nhận thấy em bé đạp mỗi lúc một thường xuyên hơn. Sự chuyển động của thai nhi dễ chịu nhất là lúc bạn đang ngồi hoặc đang nằm nghỉ.
Sự di chuyển của em bé có diễn ra thường xuyên không?
Dấu hiệu đầu tiên mà bạn nhận thấy thường không diễn ra thường xuyên và giữa các lần chuyển động thường cách xa nhau. Trên thực tế, bạn có thể cảm nhận được các đợt di chuyển của thai nhi trong một ngày thường tách biệt nhau và không liên tục. Mặc dù, con của bạn đang di chuyển và có những cú đạp đều đặn. Đó là do bé đạp không đủ mạnh để bạn có thể cảm nhận được. Nhưng sau đó, đến quý thứ hai của thai kỳ, những cú đạp sẽ trở nên mạnh hơn và thường xuyên hơn.
Bạn đừng tỏ ra quá lo lắng khi so sánh mình với những phụ nữ đang mang thai khác. Vì kinh nghiệm của mỗi người là hoàn toàn khác nhau. Trong khi đó, mỗi bé đều có một cách di chuyển riêng. Và ở đây không thể có một nguyên tắc nhất quán nào.
Đến quý thứ hai của thai kỳ, những cú đạp sẽ trở nên mạnh hơn và thường xuyên hơn
Trong suốt một thời gian dài, mức độ hoạt động của bé không có sự thay đổi nhiều, nếu có thì đó chỉ là sự thay đổi theo chiều hướng tốt cho bé. Một ngày nào đó, bạn sẽ cảm thấy những cú đạp trở nên thường xuyên hơn. Còn nếu bạn thấy sự chuyển động của thai nhi đang chậm lại thì tốt nhất là bạn nên đến khám bác sĩ, họ sẽ cho bạn những lời khuyên đúng. Việc em bé ít cử động có thể là điều mà bạn cần phải đi kiểm tra lại tâm trạng của mình hoặc kiểm tra lại tình trạng phát triển của thai nhi.
Bước sang tuần thai 22 trở đi, hầu hết các mẹ sẽ cảm nhận được sự chuyển động của em bé trong bụng mình. Thai đạp hay còn gọi là thai máy cho thấy con đang phản ứng lại với môi trường sống bên trong cũng như bên ngoài bụng mẹ. Vậy cách kích thích thai nhi đạp khi bé ‘lười đạp’ như thế nào?
Ý nghĩa quan trọng nhất khi thai nhi đạp chính là con đang thông báo cho mẹ biết về tình hình sức khỏe của mình. Nếu bé đạp thường xuyên, đạt được số lần máy trung bình như yêu cầu nghĩa là con vẫn đang lớn lên và phát triển.
Đếm thai máy được thực hiện từ tuần bao nhiêu?
Thông thường, khi tròn 28 tuần thai cũng là lúc các chuyển động máy của em bé sẽ xuất hiện đều đặn hơn, khi các dây thần kinh đã dần dần hoàn thiện. Khi khám thai, bác sĩ sẽ khuyên mẹ nên thực hiện việc đếm các chuyển động của con từ khoảng thời gian 28 tuần này cho đến ngày sinh bé.
Mỗi một chuyển động hay rung động của thai nhi như đá, đạp, co, cuộn hay vặn người đều được tính là một lần bé máy. Nhưng chú ý, bé nấc không được tính là thai đang máy. Đếm bé máy sau mỗi bữa ăn, trong vòng 1 tiếng đồng hồ. Bé máy 4 lần trở lên trong 30 phút nghĩa là thai nhi bình thường.
Làm thế nào để em bé đạp nhiều, đạp “tưng bừng” trong bụng mẹ
Thai nhi đạp ít cần được kích thích để mẹ bầu xác nhận về tình trạng sức khỏe của bé. Việc này thường được thực hiện với các mẹ có nhiều nguy cơ biến chứng trong thai kỳ như tiểu đường, huyết áp cao, mang thai đã lớn tuổi…
Về nguyên tắc, thai nhi sẽ chỉ phản ứng lại với 2 yếu tố chính là ánh sáng và âm thanh. Vì thế các cách kích thích thai nhi đạp thường dựa trên những điều này.
1. Kích thích thai nhi đạp bằng một cốc nước mát lạnh
Mẹ bầu có thể uống một cốc nước thật mát lạnh như nước lọc hoặc nước hoa quả. Khi nước vào đường thực quản sẽ kích thích cho con hoạt động nhiều hơn.
2. Ăn đồ ngọt
Uống sinh tố hoa quả có vị ngọt hoặc bánh quy hoặc bất kỳ đồ ngọt nào với lượng vừa phải. Đường sẽ cung cấp năng lượng cho cơ thể mẹ, giúp em bé được nhận thêm năng lượng và hoạt động hăng hái hơn.
3. Đổi tư thế
Hầu hết các mẹ sẽ cảm thấy bé đạp nhiều khi mẹ đổi sang nằm nghiêng bên trái nhờ máu đưa đi nuôi bé tuần hoàn tốt hơn. Tuy vậy, một số mẹ thì nằm ngửa lại giúp con phản ứng mạnh hơn. Mặt khác, một số nghiên cứu cho rằng thai nhi thích nằm bên phải hơn. Vì vậy mẹ hãy nằm và đổi các tư thế để xem con có đạp nhiều lên hay không.
4. Ấn nhẹ vào thành bụng theo một nhịp nhất định
Mẹ hãy thử tưởng tượng trong đầu một giai điệu yêu thích và dễ chịu rồi dùng ngón tay ấn lên thành bụng theo giai điệu của bài hát. Đây cũng là một trong những cách giao tiếp tuyệt vời giữa mẹ và thai nhi để con biết rằng mẹ đang vuốt ve và trò chuyện với bé.
5. Đi dạo
Dạo bước giữa thiên nhiên, tay vuốt ve bụng và trò chuyện cùng bé sẽ là cách kích thích hiệu quả để con trở nên hoạt bát hơn.
6. Bật nhạc cho bé nghe
Mẹ hãy thử bật cho bé nghe những giai điệu êm dịu mà mẹ yêu thích vì nhạc kích thích thai nhi đồng thời thai nhi thích nghe nhạc. Chuyển động cơ thể theo nhịp điệu của tiếng nhạc, đảm bảo rằng chẳng mấy chốc mà con sẽ phản ứng lại với mẹ ngay thôi. Hoặc thai nhi thích nghe giọng bố, vì vậy các ông bố nên thường xuyên trò chuyện với con.
Theo kết quả của thí nghiệm về vấn đề thai nhi thích nghe nhạc gì, kết quả là: Nhạc của Mozart là những giai điệu khiến thai nhi phản ứng mạnh mẽ nhất.
7. Xoa bụng và trò chuyện với bé
Dùng các đầu ngón tay, vuốt ve bụng theo vòng tròn hoặc 2 thành bụng và trò chuyện cùng con. Cách này giúp mẹ bầu vừa thư giãn mà bé yêu cũng cảm nhận được môi trường bên ngoài mẹ dễ dàng hơn.
8. Bật đèn pin kích thích bé đạp
Dùng đèn pin có ánh sáng dịu, chiếu vào thành bụng, bật tắt luôn phiên kết hợp với trò chuyện cùng bé. Đây là cách rất tốt giúp con phát triển thị giác ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
9. Tập thể dục nhẹ nhàng
Nếu thấy con đạp ít, mẹ có thể thử các động tác thể dục nhẹ nhàng hoặc yoga sao cho phù hợp với sức khỏe của mẹ.
10. Hát cho con nghe
Nghiên cứu khoa học cho thấy thai nhi có thể ghi nhớ giọng nói của mẹ ngay từ khi còn trong bào thai. Hát là cách vừa gần gũi lại tự nhiên để mẹ giao tiếp với bé. Vậy nên những lúc thai nhi đạp ít, mẹ hãy thử hát kết hợp với vuốt ve bụng bầu xem sao.
Mẹ bầu cần lưu ý là sau khi đã thực hiện các cách kích thích thai nhi đạp nêu trên nhưng con vẫn đạp ít hơn 10 lần trong vòng 4 tiếng đồng hồ thì mẹ cần đi khám để tránh rủi ro.
Để lại một bình luận