Làm Trắng Răng Tại Nhà An Toàn Hiệu Quả

Tóm tắt nội dung bài viết

• Làm trắng răng an toàn hiệu quả tại nhà
• 1. Làm trắng răng bằng Baking Soda
• 2. Làm trắng răng bằng muối
• 3. Làm trắng răng bằng nước vo gạo 
• 4. Làm trắng răng bằng chanh 
• 5. Làm trắng răng bằng vỏ chuối 
• 6. Làm trắng răng bằng than hoạt tính 
• 7. Làm trắng răng bằng dầu dừa 
• 8. Làm trắng răng bằng mật ong 
• 9. Làm trắng răng bằng cà chua 
• 10. Làm trắng răng bằng muối và đường 
• 11. Làm trắng răng bằng kem đánh răng
• 12. Làm trắng răng tự nhiên bằng dâu tây 
• 13. Làm trắng răng tự nhiên bằng lá ổi 
•  14. Làm trắng răng tự nhiên bằng vỏ cam
• 15. Làm trắng răng bằng dầu oliu 
• 16. Làm trắng răng bằng giấm táo
• 17. Làm trắng răng tự nhiên bằng lạc 
• 18. Làm trắng răng tự nhiên bằng quả cau
• 19. Làm trắng răng bằng trà xanh 
• 20. Làm trắng răng bằng bánh mì cháy 

Làm trắng răng an toàn hiệu quả tại nhà

Cách làm trắng răng tại nhà với nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm như muối,baking soda,nước vo gạo… Hãy tham khảo bài viết ủa Hội Buôn Chuyện về những cách làm trắng răng tại nhà an toàn hiệu quả dưới đây để áp dụng hàng ngày bạn nhé!

1. Làm trắng răng bằng Baking Soda

Baking Soda sở hữu nhiều công dụng làm đẹp tuyệt vời cho các chị em như trị mụn, làm trắng da, se khít lỗ chân lông… Bên cạnh đó loại muối nở này giúp làm trắng răng hiệu quả trong tích tắc. Tuy nhiên cần sử dụng đúng cách để tránh các tình trạng xảy ra như mòn răng, ê buốt và làm cho răng nhạy cảm.

Cách làm: Trộn Baking Soda vào kem đánh răng hàng ngày để đánh răng sáng tối rồi súc miệng với nước sạch hoặc nước muối.

2. Làm trắng răng bằng muối

Nước muối có tính kháng khuẩn và phòng tránh các bệnh răng miệng. Vì vậy từ xa xưa, khi chưa có kem đánh răng ông bà ta thường sử dụng nước muối loãng để súc miệng hàng ngày.

Cách thực hiện:

– Rắc muối lên bàn chải kèm theo chút kem đánh răng rồi chà lên đánh răng hàng ngày rồi súc miệng lại với nước ấm hoặc nước sạch.

– Sau đó bạn súc miệng lại với nước muối pha loãng để  đánh bật các vết ố vàng và diệt phòng trừ vi khuẩn để tránh sâu răng hay viêm nướu.

3. Làm trắng răng bằng nước vo gạo 

Trong nước vo gạo chứa nhiều hàm lượng Vitamin PP và các chất kháng khuẩn giúp diệt trừ vi khuẩn gây hôi miệng, viêm nướu… . Hằng ngày khi vo gạo bạn bớt lại ít nước gạo để súc miệng.

Cách làm:

– Bạn vo gạo kỹ rồi để nước gạo riêng vào cốc. Sau đó để lắng gạt đi phần nước trong rồi lấy phần nước bên dưới.

– Dùng nước vo gạo đã cô đặc chải răng vào sáng tối rồi làm sạch răng bằng kem đánh răng thông thường.

4. Làm trắng răng bằng chanh 

Chanh chứa nhiều axit cũng như các chất giúp kháng khuẩn giúp làm trắng răng nhanh và hiệu quả.

Cách thực hiện:

– Lấy quả chanh vắt lấy nước cốt rồi cho ít muối trắng theo tỷ lệ phù hợp.

– Chà hỗn hợp lên răng khoảng 5 phút rồi súc miệng lại với nước sạch. Thực hiện 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy hàm răng trắng hơn và các vết ố vàng biến mất nhanh chóng.

5. Làm trắng răng bằng vỏ chuối 

Vỏ chuối vừa tốt cho sức khỏe lại giúp bạn làm trắng răng nhanh và hiệu quả. Trong vỏ chuối chứa nhiều khoáng chất như kali với magie, mangan giúp loại bỏ nhanh những mảng bám trên răng.

Cách làm:

– Lấy vỏ chuối bóc 1 phần rồi chà sát lên bề mặt răng khoảng 2 phút sau đó rửa lại với nước sạch hoặc đánh răng.

– Thực hiện trong suất 3 tuần hàm răng của bạn sẽ trở nên trắng sáng hơn.

6. Làm trắng răng bằng than hoạt tính 

Làm trắng răng bằng bột than hoạt tính đang trở thành xu hướng làm đẹp tự nhiên nở rộ trên mạng xã hội. Thực hiện làm trắng răng bằng than hoạt tính cần áp dụng theo phương pháp đúng đắn.

Cách làm:

– Bạn lấy bột than hoạt tính chà lên răng trong khoảng 2-3 phút rồi súc miệng thật sạch.

– Thực hiện 2-3 lần/tuần bạn sẽ thu được hiệu quả bất ngờ.

7. Làm trắng răng bằng dầu dừa 

Dầu dừa được coi là thần dược làm đẹp cho chị em để dưỡng da, trị rạn da… Bên cạnh đó dầu dừa cũng có hiệu quả nhất định làm trắng răng.

Cách thực hiện:

– Dùng 2-3 thìa dầu dừa để súc miệng hàng ngày và trong vòng 30 phút không ăn bất kỳ thực phẩm nào.

– Thực hiện 2-3 lần/tuần để những mảng bám vàng ố biến mất nhanh nhất.

8. Làm trắng răng bằng mật ong 

Trong mật ong tự nhiên chứa nhiều vitamin A, E, C, các vitamin nhóm B cùng nhiều khoáng chất thiết yếu như: kẽm, sắt, canxi, kali, magie v.v. . vừa giúp chống oxy hóa phong phú mật ong có tác dụng giúp hàm răng của bạn trắng sáng hơn.

Cách làm:

– Lấy vài giọt mật ong nguyên chất rồi chà xát trực tiếp lên răng 1-2 phút rồi súc miệng lại với nước sạch.

– Thực hiện 2-3 lần/tuần để hàm răng trắng sáng.

9. Làm trắng răng bằng cà chua 

Trong cà chua tươi chứa nhiều chất kháng khuẩn giúp ngăn ngừa và tiêu diệt những vi khuẩn gây hại cho răng miệng. Các nguyên tố vi lượng như canxi, magie… giúp làm răng trắng sáng hơn. Cách thực hiện tương tự với mật ong.

10. Làm trắng răng bằng muối và đường 

Cao răng ố vàng hình thành do các mảng bám vi khuẩn kết dính trên bề mặt khi vệ sinh răng miệng chưa sạch sẽ lâu ngày sẽ phát triển rộng rãi và bám chặt. Việc kết hợp giữa muối và đường giúp bảo vệ men răng loại bỏ vi khuẩn trong miệng giúp hơi thở thơm mát.

Cách làm:

– Bạn trộn hỗn hợp đường và muối theo tỷ lệ phù hợp với lượng nhỏ nước. Sau đó dùng hỗn hợp chà lên bề mặt răng trong 2-3 phút rồi súc miệng cùng nước sạch.

– Thực hiện 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

11. Làm trắng răng bằng kem đánh răng

Kem đánh răng chứa một lượng chất hydrogen peroxide trong thành phần là thật sự có khả năng làm trắng răng và làm sạch bề mặt ngoài răng và tẩy đi mảng bám mỏng trên răng.

Để thực hiện bạn sử dụng kem đánh răng làm sạch răng hàng ngày vào sáng trưa tối để đảm bảo vệ sinh và răng trắng sáng hơn.

12. Làm trắng răng tự nhiên bằng dâu tây 

Dâu tây luôn là loại trái cây tốt cho sức khỏe lẫn làm đẹp. Dâu tây chứa nhiều khoáng chất và vitamin giúp làm trắng răng hiệu quả. Thành phần axit malic trong dâu tây giúp loại bỏ các vệt ố vàng trên răng hiệu quả.

Cách làm:

– Lấy quả dâu tây tươi trộn cùng 1 ít bột baking soda chà lên răng trong 1-2 phút.

– Thực hiện 2 lần/tuần để vi khuẩn các mảng bám biến mất nhanh.

13. Làm trắng răng tự nhiên bằng lá ổi 

Trong lá ổi có chứa nhiều các loại chất như: tannin, oxalic,phosphoric… rất tốt cho răng miệng và loại sạch được mảng bám trên răng.

Cách làm:

– Lấy lá ổi tươi non rửa sạch rồi nhai trực tiếp trong 5 phút sau đó súc miệng bằng nước sạch để loại bỏ phần còn sót lại trong khoang miệng.

– Thực hiện 2-3 lần/tuần.

 14. Làm trắng răng tự nhiên bằng vỏ cam

Vỏ cam có chứa một thành phần tự nhiên như d-limonene giúp loại bỏ một số mảng bám cứng đầu trên răng. Sử dụng vỏ cam để làm trắng răng sẽ mất khá nhiều thời gian để có kết quả rõ rệt, nhưng nó lại an toàn tuyệt đối.

Cách làm:

– Lấy vỏ cam chà sát lên bề mặt răng trong 2 phút để loại bỏ các vi khuẩn và làm trắng sau đó rửa lại với nước sạch.

– Thực hiện hàng ngày để có hiệu quả cao.

15. Làm trắng răng bằng dầu oliu 

Dầu ô liu chứa nhiều khoáng chất và axit giúp loại bỏ vi khuẩn cũng như làm trắng răng hiệu quả. Cách sử dụng dầu oliu làm trắng răng bạn thực hiện tương tự cách làm giống dầu dừa.

16. Làm trắng răng bằng giấm táo

Giấm táo tự nhiên có nhiều công dụng với sức khỏe và làm đẹp đặc biệt là vị cứu tinh cho hàm răng xỉn màu. Thành phần axit axetic trong giấm táo sẽ “đánh bại” các mảng bám gây ố vàng trên răng và tiêu diệt vi khuẩn trong miệng giúp bạn có hơi thở thơm tho.

Cách làm:

– Bạn hòa tan giấm táo với nước để làm giảm độ PH sau đó súc miệng trực tiếp với giấm táo rồi đánh răng lại.

– Thực hiện 2-3 lần/tuần để mang lại hiệu quả cao cũng như không hại răng.

17. Làm trắng răng tự nhiên bằng lạc 

Trong hạt lạc sống (đậu phộng) có chứa các chất như vitamin B, B1, B6… có tác dụng giúp men răng sáng hơn và đều màu hơn. Ăn lạc sống giúp chà xát và loại bỏ vết ố vàng ra khỏi bề mặt răng nhanh chóng. Ngoài ra, việc sử dụng lạc thường xuyên còn giúp phần lợi chân răng trở nên hồng hào và chắc khỏe.

Cách làm:

– Lấy 4-5 hạt lạc sống nhai vụn  nhỏ giữ trong thành miệng khoảng 4-5 phút.

– Sau đó dùng kem đánh răng chải lại cho loại bỏ mảnh vụn và dầu lạc lưu lại trong khoang miệng, và súc miệng với nước sạch.

18. Làm trắng răng tự nhiên bằng quả cau

Trong cau có chứa nhiều thành phần hóa học như tanin, myristini, olein, laurin và muối vô cơ… giúp chúng ta có thể làm trắng răng và ngăn ngừa sâu răng. Chính vì vậy, từ xa xưa các cụ già hay nhai cau trầu giúp vệ sinh răng miệng.

Cách làm:

– Bổ quả cau tươi thành 4 phần rồi dùng chà sát trực tiếp lên bề mặt răng để đánh bay các mảng bám.

– Súc miệng với nước sạch rồi chải răng cho sạch với kem đánh răng.

19. Làm trắng răng bằng trà xanh 

Trà xanh có chất chống oxy hóa là catechin giúp bảo vệ răng miệng, kháng viêm và làm ức chế các mảng gây hại cho răng. Bên cạnh đó, chất Fluor trong trà xanh cũng là chất làm trắng răng an toàn và hiệu quả. Sử dụng trà xanh thường xuyên không những tốt cho răng miệng mà còn giúp thanh lọc cơ thể, chống lão hóa và làm đẹp da.

Bạn có thể làm trắng răng bằng cách sử dụng bột trà xanh kết hợp với kem đánh răng hàng ngày. Hay uống nước trà xanh thường xuyên để thanh lọc cũng như bảo vệ răng miệng.

20. Làm trắng răng bằng bánh mì cháy 

Khi bánh mì nướng bị cháy sẽ chuyển hóa thành cacbon có tác dụng như than hoạt tính giúp làm trắng răng đánh bay các mảng bám ố vàng.

Cách thực hiện:

– Lấy bánh mì nướng cháy đen rồi cạo lớp cháy đen trộn với kem đánh răng chải hàng ngày như bình thường.

– Súc miệng thật kỹ với nước sạch. Thực hiện 2-3 lần/tuần.

Những làm trắng răng an toàn hiệu quả tại nhà kể trên vô cùng nhẹ nhàng, dễ thực hiện. Nếu bạn siêng năng chăm sóc răng miệng hàng ngày, chắc chắn kết quả bạn nhận được sẽ là hàm răng trắng sáng và nụ cười tự tin mà bao nhiêu người mơ ước.  Hội Buôn Chuyện hy vọng mang đến những bí quyết làm trắng răng hiệu quả cho bạn.