9 vị trí mọc mụn nói lên điều gì về sức khỏe và lời khuyên từ bác sĩ

Mụn chắc hẳn là nỗi ám ảnh to lớn, không chỉ là của những chị em, mà còn là của những cánh mày râu. Tuy nhiên, điều mà nhiều người không biết đó là mụn cũng chính là báo hiệu cho những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn bên trong. Vị trí của mụn phản ánh những cơ quan đang có vấn đề. Vì vậy, để giải quyết dứt điểm tình trạng mụn tái đi tái lại nhiều lần, cần phải bắt tay giải quyết nguồn gốc phát sinh chúng. Hãy cùng bác sĩ Nguyễn Thị Thảo tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé!

Liệu sức khỏe thể chất của bạn có biểu lộ qua vị trí của mụn ?

Trong y học Trung Quốc, mỗi bộ phận khung hình đều có sắc tố, nhiệt độ và bộc lộ ra bên ngoài trải qua những vị trí khác nhau trên khuôn mặt .
Ví dụ như gan được bộc lộ trải qua đôi mắt. Viêm gan hoàn toàn có thể dẫn đến vàng da, vàng mắt. Làn da trên khuôn mặt bạn cũng phản ánh thực trạng sức khỏe thể chất bên trong .

Nếu bỗng dưng khuôn mặt bạn xuất hiện những nốt mụn bất thường, mặc dù đã qua tuổi dậy thì, thì hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân sâu xa dẫn đến những nốt mụn này nhé.

Kiểm tra ngay bạn đang bị vấn đề sức khỏe gì thông qua video vị trí mụn phản ánh điều gì về cơ thể nhé!

Mụn ở trán

Nguyên nhân:

Nguyên nhân nổi mụn ở trán là gì ? Việc vùng trán lấm tấm mụn cho thấy bạn đang có những yếu tố về tiêu hóa, gan cũng như chế độ sinh hoạt không lành mạnh như thức khuya, thiếu ngủ. Đặc biệt, so với những bạn đang trong trạng thái stress do áp lực đè nén học tập, thi tuyển hoặc việc làm thì thực trạng này ngày càng tồi tệ và dai dẳng .

Lời khuyên:

Để khắc phục thực trạng trên, hãy tập cho mình lối sống điều độ. Ngủ đủ giấc, uống nhiều nước lọc hoặc nước ép trái cây, ăn nhiều rau củ và trái cây .
Hạn chế bia rượu, thuốc lá hoặc những thức ăn cay, nhiều dầu mỡ. Thường xuyên tập luyện thể dục, nhất là những bài tập ra nhiều mồ hôi để đẩy hết chất độc ra khỏi khung hình .

Mụn ở thái dương

Nguyên nhân:

Nguyên nhân nổi mụn ở thái dương hoàn toàn có thể là tín hiệu của túi mật không ổn, ví dụ như dịch mật tiết ra không đủ. Ăn quá nhiều đồ ăn chế biến sẵn hoặc thực phẩm giàu chất béo làm cho túi mật phải hoạt động giải trí quá nhiều, từ đó Open mụn ở huyệt thái dương. Ngoài ra, túi mật hoạt động giải trí quá sức còn làm cho tóc nhanh bạc, dễ bị đau bụng khi ăn đồ béo
Ngoài ra mụn ở 2 bên trán còn hoàn toàn có thể do việc đội mũ, chăn, gối … không được giặt thật sạch. Từ đó tạo điều kiện kèm theo cho mồ hôi và vi trùng sinh sôi gây mụn .

Lời khuyên: 

• Không ăn đồ ăn chế biến sẵn hoặc thực phẩm giàu chất béo.
• Thường xuyên giặt giũ mũ, chăn gối, vệ sinh đệm,… để hạn chế vi khuẩn sinh sôi gây mụn ở thái dương.

Mụn 2 bên má

Nguyên nhân:

Nguyên nhân gây mụn ở má hoàn toàn có thể đơn thuần là do điện thoại thông minh, khẩu trang hoặc tay bẩn tiếp xúc với mặt. Bất cứ thứ gì chạm vào mặt bạn một lúc lâu cũng hoàn toàn có thể truyền những chất bẩn gây tắc lỗ chân lông hay vi trùng tới da. Vì vậy, hãy làm sạch khẩu trang của bạn tiếp tục và từ bỏ thói quen đưa tay lên mặt .
Theo Đông y, nguyên do nổi mụn ở má cũng có sự độc lạ giữa má trái và má phải .

Mụn ở má trái:

Có thể báo hiệu chức năng gan mật không tốt. Bởi theo định nghĩa trong đông y thì má trái được kết nối với gan. Nói theo cách dân gian thì bạn đang “nóng trong người”.

Lời khuyên cho người bị mụn bên má trái:

Cần “ làm mát ” khung hình với những thực phẩm có tính hàn như bí đao, dưa chuột, khổ qua … Tránh uống rượu bia .

Mụn ở má phải:

Má phải thì được cho là có liên hệ trực tiếp với phổi. Ngoài ra, việc tiêu thụ quá nhiều đường cũng khiến cho má phải nổi nhiều mụn .

Lời khuyên cho người nổi mụn bên má phải:

• • Tập thể dục, yoga, aerobic buổi sáng sớm để tăng cường lưu thông, trao đổi khí ở phổi.
  • Chú ý tránh xa những món ăn vặt, đồ ngọt, thức ăn nhanh… bạn nhé.

Mụn ở mũi

Nguyên nhân:

Vị trí mụn trên mũi phản ánh rõ nét về những yếu tố về sức khỏe thể chất như :

• Rối loạn dạ dày.
• Chứng khó tiêu, đầy hơi.
• Lưu thông máu kém.
• Sức khỏe của tim.

Ngoài ra, cũng cần lưu ý nếu mũi sưng hoặc phồng lên, đó chính là biểu hiện của huyết áp cao.

Lời khuyên:

• Tránh những thức uống có cồn cũng như các đồ uống tăng lực.
• Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn.
• Ăn nhiều rau củ, trái cây và hoa quả, kết hợp với chế độ tập luyện thể thao đều đặn.

Mụn quanh miệng

Nguyên nhân:

Vị trí mụn đoán bệnh như thế nào khi xuất hiện mụn quanh miệng?

Đối với mụn trứng cá Open quanh khu vực miệng chính là tín hiệu của chính sách nhà hàng của bạn không lành mạnh .
Khu vực xung quanh miệng là nơi có tương quan mật thiết đến những cơ quan tiêu hóa như ruột và gan .
Thức ăn có tính axit ( có chanh hay giấm ) hoàn toàn có thể gây kích ứng da và viêm, trong khi dầu mỡ thừa từ thực phẩm chiên rán hoàn toàn có thể làm bít lỗ chân lông. Khi đó, hệ quả là mụn hoàn toàn có thể mọc quanh môi bạn .

Lời khuyên:

• Bạn nên cắt giảm các loại thực phẩm cay, hay đồ chiên ngập dầu.
• Tăng cường bổ sung chất xơ từ trái cây và rau cũng là một giải pháp hữu hiệu.

Mụn ở cằm

Nguyên nhân:

“ Mụn ở cằm là tín hiệu gì ? ” ” Bị mụn ở cằm là tín hiệu của bệnh gì ? ”
Nguyên nhân nổi mụn ở cằm là rối loạn nội tiết hoặc những yếu tố tương quan đến thận. Mụn dưới cằm hoàn toàn có thể xuất phát từ chứng rối loạn hormone hay căng thẳng mệt mỏi quá mức hoặc do buồng trứng, tử cung … có yếu tố .
Nếu mụn nổi ở cằm chỉ Open định kỳ hàng tháng vào ngày trước hoặc sau kỳ kinh nguyệt là do biến hóa nội tiết và hormone, chứ không phải do thực trạng sức khỏe thể chất của bạn có yếu tố .
Ngoài ra, thói quen chống tay lên cằm cũng là một nguyên do dẫn đến nổi mụn ở cằm. Nếu phát hiện bản thân có thói quen xấu gây mụn cằm bạn hãy hạn chế ngay nhé .

Lời khuyên:

• Uống đủ nước mỗi ngày để duy trì tốt chức năng bài tiết của thận
• Hạn chếthói quen chống tay vào cằm hoặc chạm, sờ mụn ở cằm
• Bổ sung nhiều thực phẩm mát như khổ qua, mủ trôm, rau má,bí đao, rau dền,… giúp giải độc tố và thanh lọc cơ thể

Mụn ở quai hàm

Nguyên nhân:

Nguyên nhân nổi mụn ở quai hàm hoàn toàn có thể do dị ứng mỹ phẩm : kem dưỡng ẩm, kem cạo râu, …
Do dây mang của mũ bảo hiểm không được vệ sinh tốt cũng là nguyên do bị mụn hai bên quai hàm .
Ngoài ra mụn quai hàm hay mụn ở xương quai hàm còn phản ánh thực trạng rối loạn hormone trong khung hình hoặc do hội chứng buồng trứng đa nang .

Lời khuyên:

• Sử dụng mỹ phẩm uy tín, có nguồn gốc rõ ràng
• Tránh những mỹ phẩm có tác dụng quá nhanh
• Vệ sinh nón bảo hiểm thường xuyên
• Tránh ăn thực phẩm cay nóng, mỡ, đồ ngọt,…

Mụn ở lưng

Đây là vị trí cũng thường rất dễ bị mụn. Đó là do sống lưng tiết nhiều mồ hôi và bã nhờn hơn những vùng khác trên khung hình. Cộng với đó là những yếu tố bất lợi như :

• Mặc áo chật, chất vải kém thông thoáng;
• Hay đeo ba lô;
• Để tóc dài;

Muốn điều trị và ngăn ngừa mụn ở sống lưng, tiên phong bạn phải tắm rửa thật sạch, tẩy tế bào chết 1 lần / tuần, dùng sữa tắm có tính kháng khuẩn. Đừng quên mặc áo thông thoáng với vật liệu thấm hút tốt, giặt giũ hàng ngày, cột tóc cao … Sau khi tắm cũng cần lau khô vùng sống lưng trước khi mặc quần áo .

Xem thêm: 8 lý do khiến bạn bị mụn ở lưng và ngực

Mụn ở mông

Vị trí mụn ở mông có thể do:

• Ngồi thường xuyên;
• Mặc quần lót bẩn hoặc quá chật;
• Quần làm từ chất liệu cứng và ít thấm hút;
• Tắm nhưng không lau khô da trước khi mặc quần

Những yếu tố trên hoàn toàn có thể khiến cho vi trùng và nấm men tăng trưởng, gây ra viêm nhiễm, nổi mụn. Với vùng mông, tốt nhất bạn hãy mặc quần thật sạch, khô thoáng, vệ sinh thật sạch. Chú ý tắm xong cần lau khô nhằm mục đích tránh tạo thiên nhiên và môi trường khí ẩm cho vi trùng tăng trưởng, lau sạch mặt bồn cầu nơi tiếp xúc với da .

Vị trí mụn tiết lộ gì về cơ thể? Hy vọng qua bài viết này, bạn đã hiểu rõ hơn về vị trí mọc mụn và các sức khoẻ liên quan. Theo đó, cần lưu ý rằng, trị mụn bên ngoài chỉ là cách đối phó tạm thời, tìm hiểu những nguyên nhân sâu xa để khắc phục mới là cách chữa trị lâu dài.

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Tin Tức