Nguyên Nhân Và Điều Trị Rụng Tóc Nhiều

Một người bình thường mất khoảng 100 sợi tóc mỗi ngày, song điều này thường không gây ảnh hưởng đáng kể bởi vì tóc mới sẽ mọc lên song song. Như vậy, rụng tóc xảy ra khi chu kỳ mọc tóc này bị gián đoạn hoặc khi nang lông bị phá hủy và thay thế bằng mô sẹo, khiến cho lượng tóc rụng nhiều hơn lượng tóc mọc hàng ngày.

Rụng tóc thường liên quan đến một hoặc nhiều yếu tố sau đây:

• Tiền sử gia đình (di truyền): Nguyên nhân phổ biến nhất của rụng tóc nam là di truyền, gây ra hói đầu. Đôi khi nguyên nhân này cũng gặp ở một số trường hợp rụng tóc nữ. Tình trạng này thường xảy ra song song với lão hóa và gần như có thể dự đoán được hình thái của tóc qua thời gian.
• Thay đổi nội tiết tố và bệnh lý: Một loạt các rối loạn liên quan đến hormone có thể gây rụng tóc vĩnh viễn hoặc tạm thời, bao gồm thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ, sinh nở, mãn kinh và các vấn đề về tuyến giáp.
• Thuốc và chất bổ sung: Rụng tóc có thể gây ra do tác dụng phụ của một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc trị ung thư, viêm khớp, trầm cảm, thuốc dùng trong bệnh tim, huyết áp cao và thuốc trị gout;
• Xạ trị lên phần đầu: Tóc có nguy cơ không thể mọc lại như trước;
• Căng thẳng: Nhiều người gặp tình trạng tóc rụng nhiều sau khi nhận một cú sốc về thể chất hoặc tinh thần. Loại này chỉ xuất hiện tạm thời;
• Một số kiểu tóc và phương pháp điều trị: Những kiểu “làm tóc” lạ hoặc thắt tóc quá chặt, chẳng hạn như thắt bím tóc hoặc thắt tóc kiểu cornbow (tóc dính sát da đầu kiểu hình hạt bắp) có thể là nguyên nhân gây rụng tóc.

Trị rụng tóc bằng tinh dầu vỏ bưởi

Sử dụng tinh dầu vỏ bưởi là cách trị rụng tóc tự nhiên được tin dùng và cho kết quả tốt nhất ở thời điểm hiện tại. Bưởi không chỉ cung cấp các vitamin thiết yếu cho cơ thể mà còn được chị em phụ nữ sử dụng để giảm cân, làm đẹp da và trị rụng tóc. Vỏ bưởi các thành phần (limonene – 41,45% – 84,62% và myrcen – 8,28% – 50,66%) giúp nuôi dưỡng làm bóng mượt tóc, giảm gãy rụng và kích thích mọc tóc nhanh chóng.

Cách sử dụng tinh dầu vỏ bưởi dạng xịt

• Chọn lựa tinh dầu bưởi nguyên chất xịt trực tiếp lên chân tóc sau đó massage da đầu nhẹ nhàng.
• Áp dụng sau khi gội đầu để có hiệu quả tối ưu nhất.
• Sử dụng 2 ngày/lần trong 1 tháng, bạn sẽ cảm nhận chân tóc chắc khỏe và tóc con mọc lên đáng kể

Cách sử dụng tinh dầu vỏ bưởi đặc

• Pha 5 giọt tinh dầu bưởi vào khoảng 200ml nước sạch.
• Chải tóc vào nếp rồi gội đầu sạch, kết hợp massage lên da dầu rồi xả sạch lại với nước.
• Dùng khăn mềm lâu khô, để tóc khô tự nhiên hạn chế dùng máy sấy nhiệt giảm gãy rụng.
• Áp dụng 2-3 lần/tuần, trong một tháng và định kỳ trong các tháng tiếp theo trị tóc rụng hiệu quả, nuôi dưỡng chân tóc chắc khỏe

Trị rụng tóc bằng bưởi

Bạn có biết bưởi được xem là một trong những mẹo trị rụng tóc bằng thiên nhiên hiệu quả hay không? Thực hiện đúng theo các bước dưới đây để có mái tóc chắc khỏe nhé.

• Gọt bưởi tươi lấy vỏ rồi cắt thành những mảnh nhỏ đều nhau, rửa sạch và ngâm vào nước muối loãng trong 15 phút.
• Sau đó, vớt bưởi ra, rửa sơ lại với nước lạnh và bỏ vào nồi đun sôi với 2 lít nước.
• Chờ nước bưởi nguội rồi lấy để gội đầu.
• Thực hiện 3 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất.

Bạn cũng có thể nhỏ 5-8 giọt tinh dầu bưởi vào dầu gội dưỡng tóc mỗi khi tắm hoặc hòa tan vài giọt tinh dầu với 10ml nước, xịt lên tóc sau khi gội đầu.

Cách Trị Rụng Tóc Tại Nhà bằng dầu dừa

Dầu dừa được xem là nguyên liệu tự nhiên rất quen thuộc đối với các chị em phụ nữ trong việc làm đẹp từ dưỡng da, dưỡng môi, dài mi và cả lông mày. Dưỡng tóc bằng dầu dừa cũng là phương pháp phổ biến được các bạn gái ưa chuộng.

Các dưỡng chất có trong dầu dừa như canxi, magiê, beta-carotene, vitamin E , D, A, K rất dễ hấp thụ giúp chống rụng tóc. Đặc biệt hàm lượng Vitamin E cao trong dầu dừa sẽ giúp phục hồi mái tóc khô xơ, nuôi dưỡng và kích thích mọc tóc nhanh hơn và hạn chế tình trạng tóc gãy rụng.

Cách làm:

• Cách 1: Sau khi gội sạch tóc, lau tóc bằng khăn mềm đến khi gần khô thì cho lượng dầu dừa vừa đủ ra lòng bàn tay xoa đều làm nóng dầu dừa trong lòng bàn tay, kết hợp massage da đầu nhẹ nhàng để dầu thấm đều vào tóc. Dầu dừa vừa có công dụng dưỡng tóc, giữ nếp tóc và nuôi dưỡng chân tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng hiệu quả
• Cách 2: kích thích mọc tóc phù hợp chống rụng tóc cho nàng có da dầu nhờn. Gội đầu và chờ tóc khô khoảng 80% , cho dầu vào chai xịt và xịt từ thân lên ngọn tóc kết hợp massage để dầu thấm đều. Cách này áp dụng liên tục 2 lần/tuần trong một tháng sẽ cho bạn kết quả rõ rệt.

Với cả hai cách trị rụng tóc từ thiên nhiên trên, tóc bạn sẽ bị bết nhẹ. Bạn có thể làm sạch da dầu với nước sạch vào buổi sáng, không cần sử dụng lại với dầu gội nếu tóc bị bết.

Trị rụng tóc bằng gừng

Tính nhiệt của gừng sẽ khiến quá trình lưu thông, tuần hoàn máu diễn ra suôn sẻ kích thích mọc tóc và ngăn ngừa giảm rụng, phục hồi và chăm sóc tóc hư tổn. Nên bạn hãy thử cách trị rụng tóc từ thiên nhiên với gừng xem nhé.

Cách làm:

• Chuẩn bị 3 củ gừng tươi đã lột sẵn vỏ, rửa sạch rồi thái thành lát thật mỏng.
• Cho vào chảo rang khoảng 10 phút, chờ đến lúc gừng săn và se lại thì tắt bếp rồi đặt gừng vừa rang vào một khăn sạch và bọc lại.
• Chà xát khăn lên da đầu khi đã bớt nóng cho đến lúc gừng nguội hẳn.
• Nên áp dụng 2 lần/tuần để giúp tóc khỏe mạnh.

Trị rụng tóc với bia

Bạn nhất định phải thử cách chữa tóc rụng này tại nhà và sẽ cảm nhận hiệu quả đáng ngạc nhiên. Những dưỡng chất Kali, magie, Kali, Bioyin, Vitamin b1, B12,… có trong bĩa kích thích sự phát triển của nang tóc, giúp tóc mọc dài hơn, mượt hơn và giảm rụng hiệu quả.

Cách làm:

• Khui 1 lon bia cách 8-10 tiếng trước khi gội đầu, điều này giúp cồn trong bia bốc hơi hoàn toàn không làm tóc bị khô xơ
• Sau khi gội đầu, đổ từ từ bia lên tóc và massage da dầu nhẹ nhàng trong 15-20 phút
• Gội đầu lại thật sạch với nước mát, lau khô tóc bằng khăn mềm, không sử dụng máy sấy tóc
• Thực hiện đều đặn mỗi tuần từ 2-3 lần bạn sẽ cảm giác tóc mềm mượt hơn, tóc con cũng mọc nhiều hơn và đặc biệt lượng tóc rụng mỗi ngày sẽ giảm đi đáng kể.

Trị rụng tóc với trà xanh

Trà xanh là loại thực phẩm không còn quá xa lạ với mọi người, bạn cũng sẽ thường nghe những câu truyền miệng như trà xanh là nguyên liệu trong cách trị rụng tóc từ thiên nhiên hiệu quả… Quả thực là như vậy, trà xanh được xem là mặt nạ ủ tóc tuyệt vời, không chỉ ngăn chặn giảm rụng mà còn loại bỏ các vi khuẩn có hại cho tóc, tránh để tóc bị tổn thương từ môi trường xung quanh.

Cách làm:

• Cho một lượng lá trà xanh vừa rửa sạch vào nồi, đun sôi với 1 lít nước khoảng 5 phút.
• Sau khi chắt nước ra ngoài, vắt nửa quả chanh cho vào trà, chờ nước ấm rồi dùng để ú tóc.
• Thực hiện 2 lần/tuần tại nhà để có được hiệu quả tốt nhất.

Trị bệnh rụng tóc với quả bồ kết

Bồ kết là sản phẩm từ thiên nhiên được các bà các mẹ từ thời xa xưa dùng để gội đầu. Quả bồ kết khô có nhiều công dụng khi chăm sóc tóc như làm đen, mượt tóc. Đây cũng là nguyên liệu điều trị rụng tóc hiệu quả.

Trên thực tế, quả bồ kết rất giàu Saponin – 1 hợp chất kháng viêm, kháng khuẩn để trị nấm da đầu, nấm chân tóc, từ đó hình thành các nang tóc mới khỏe hơn. Bên cạnh đó, bồ kết còn có nhiều dưỡng chất giúp tóc phục hồi hư tổn, khô xơ và chẻ ngọn như uteolin, isovitexin, vitexin, isoorientin và orientin hiệu quả.

Cách làm:

• Nước 7 – 10 quả bồ kết khô trên bếp than cho đến khi có mùi dịu nhẹ và ngả vàng bên trong.
• Bẻ vụn bồ kết cho vào túi vải lọc thắt lại. Sau đó cho vào nồi đun với 3-5 lít nước sạch.
• Sau khi sôi để nguội 10 phút và vò nát túi bồ kết để tiết ra các tinh dầu thiết yếu.
• Tiến hành lấy nước bồ kết gội đầu và thực hiện 3 lần/tuần trong vòng 2 tháng cho kết quả hiệu quả.

Trị rụng tóc từ nước cốt chanh và chùm ruột

Bạn gái chắc chắn phải biết ngoài khả năng giảm cân bằng chanh, chanh còn có khả năng chống oxy hóa, giảm thiểu tác hại từ môi trường với tóc. Đây là một cách trị rụng tóc từ thiên nhiên hiệu quả. Trong khi chùm ruột có tác dụng cải thiện tình trạng rụng của tóc.

Cách làm:

• Dùng nửa trái chanh hòa với nước ép từ chùm ruột theo tỉ lệ 1:1.
• Gội sơ tóc với nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở rồi thoa hỗn hợp lên đầu kết hợp massage nhẹ nhàng để các hợp chất thấm sâu vào da.
• Xả sạch tóc với nước lạnh mà không cần dùng dầu gội.
• Thực hiện 2-3 lần/tuần tùy theo tình trạng rụng tóc của bạn.

Trị Rụng Tóc Tại Nhà nhanh nhất bằng nha đam

Bạn sẽ không khỏi bất ngờ khi biết nha đam không chỉ tốt cho da mặt mà còn có khả năng chống rụng tóc. Ngoài ra, các loại Vitamin A (beta-caroten), vitamin C, vitamin E là có hàm lượng cao nhất, giúp thúc đẩy các nang tóc phát triển, phục hồi tóc hư tổn và làm giảm đi tình trạng rụng tóc đáng kể.

Cách làm:

• Xay nhuyễn phần thịt nha đam thành hỗn hợp sệt mặt nạ ủ tóc hoặc lấy phần gel thoa đều lên toàn bộ mái tóc kết hợp mát-xa da đầu.
• Quấn khăn ủ tóc trong 20-30 phút rồi xả sạch bằng nước mát.
• Bạn nên thực hiện cách chữa rụng tóc dân gian này 2 lần/tuần để cảm nhận sự thay đổi của mái tóc.

Trị rụng tóc từ thiên nhiên bằng lá ổi

Lá ổi cũng là một loại dược phẩm hữu hiệu giúp tóc giảm gãy rụng, ngừa chứng hói đầu sớm, cải thiện và tăng độ khỏe cho tóc. Trong lá ổi có chứa nhiều hoạt chất quý như như Vitamin C, kali, kẽm, vitamin…

Cách làm:

• Dùng 200g lá ổi tươi hoặc 100g lá ổi khô, rửa sạch, nướng thơm bồ kết.
• Đun 2 lít nước cùng hỗn hợp lá ổi và bồ kết trong 15 phút.
• Gội đầu bằng hỗn hợp trên 2 ngày 1 lần thay cho dầu gội đầu.
• Xả lại với nước sạch.

Trị Rụng Tóc Tại Nhà nhanh nhất bằng giấm táo

Cũng giống như dầu dừa, giấm táo cũng có khả năng làm đẹp từ trong ra ngoài. Với thành phần chứa nhiều axit gốc alpha-hydroxy như axit axetic… Nó có tác dụng loại bỏ các loại hóa chất tạo kiểu. Ngoài ra còn có thể giúp chăm sóc tóc hư tổn hiệu quả, tiêu diệt các vi khuẩn gây hại từ môi trường. Từ đó làm mái tóc khỏe hơn và chống rụng tóc, chẻ ngọn do tóc yếu.

Cách làm:

• Pha loãng dấm táo với nước để làm giảm tính axit.
• Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ mái tóc và massage da dầu, dùng khăn quấn quanh và ủ tóc trong 45 phút rồi gội đầu với nước mát.