Phương Pháp Kích Thích Rụng Trứng Sớm

Kích thích rụng trứng sớm

Rụng trứng là hiện tượng bình thường trong độ tuổi sinh sản. Nhưng có rất nhiều người không biết đến các yếu tố có thể tác động vào quá trình rụng trứng. Quá trình rụng trứng diễn ra nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cơ địa từng người và các yếu tố ngoại cảnh. Với những phương pháp kích thích trứng rụng sớm mà Hội Buôn Chuyện chia sẻ dưới đây, tỷ lệ mang thai sẽ được nâng cao hơn. Hãy cùng đón đọc và áp dụng phương pháp được xem là phù hợp với bản thân nhé.

Rụng trứng vào thời điểm nào?

Giai đoạn rụng trứng thông thường sẽ xảy ra vào giai đoạn kinh nguyệt của phụ nữa. Ở phụ nữ bình thường chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài từ 28-32 ngày thì giai đoạn rụng trứng sẽ nằm trong khoảng từ ngày 14-21 của chu kỳ (điều này chỉ đúng với những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không bị rối loạn). Không chỉ vậy rụng trứng sớm hay muộn cũng do nhiều yếu tố khác nhau như:

• Trạng thái sức khỏe, thói quen sinh hoạt hàng ngày, chế độ nghỉ ngơi, tần suất quan hệ vợ chồng, trạng thái tinh thần, tâm lý… những vấn đề trên gây ra những ảnh hưởng khá lớn về nội tiết tố ở phụ nữ mà nội tiết tố chính là nguyên nhân dẫn đến trứng chín và rụng.
• Chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý sẽ giúp cho trứng rụng đúng ngày.
• Luôn giữ cho cơ thể khỏe mạnh bằng cách tập thể dục thường xuyên chính là phương pháp giữ cho chu kỳ rụng trứng diễn ra đều đặn hơn. Bởi khi cơ thể bạn hoạt động, các hormone trong cơ thể tiết ra, kích thích các nội tiết tố bên trong, giải phóng nhiều nang trứng và khiến trứng rụng sớm hơn.

Kích thích trứng rụng sớm đơn giản

Làm thế nào để rụng trứng sớm? Hiện nay, rất nhiều cặp đôi vì muốn có con đúng kế hoạch mà đã tìm đến bác sĩ. Tuy nhiên, thay vì can thiệp phương pháp y học phức tạp thì bác sĩ sẽ mách bạn những phương pháp kích thích trứng rụng sớm tăng khả năng đậu thai đơn giản.

Quan hệ tình dục giúp trúng rụng 

Một trong những cách đơn giản mà bạn có thể áp dụng đầu tiên đó là quan hệ. Việc tiếp xúc, ân ái bất ngờ chính là cách giúp trứng được kích thích rụng sớm. Hãy thử tưởng tượng, khi không quan hệ quá lâu, cơ thể có bạn có thể sản sinh ra sự ỳ ạch. Điều này khiến cho trứng không rụng đúng thời điểm như các nghiên cứu y học đưa ra.

Và khi quan hệ, tử cung của nữ giới sẽ bị tác động mạnh mẽ. Lúc này, tử cung sẽ co bóp dữ dội tạo áp lực và khiến cơ thể giải phóng trứng để theo quy luật tự nhiên của cơ thể. Như vậy, khả năng đậu thai sẽ được gia tăng hơn nhiều lần.

Kích thích trứng rụng sớm bằng tinh dịch

Phương pháp này đã được nghiên cứu và khẳng định về kết quả. Chính vì thế, các cặp đôi có thể áp dụng phương pháp này để làm trứng rụng sớm. Tuy nhiên, nó khá phức tạp và cần có sự chỉ dẫn từ các bác sĩ có chuyên môn.

Có thể bạn chưa biết, trong tinh dịch có chứa protein đóng vai trò quan trọng trong quá trình này. Nó có thể kết nối hệ thống nội tiết tố và thần kinh trung ương đến đại não. Việc này giúp thúc đẩy thời điểm trứng rụng ở nữ giới vô cùng hiệu quả.

Dùng thuốc kích rụng trứng sớm

Một giải pháp đơn giản nữa mà các cặp đôi có thể thử áp dụng đó chính dùng thuốc kích thích rụng trứng. Hiện nay, y học phát triển nên các chuyên gia đã điều chế ra nhiều loại thuốc với công dụng kích trứng rụng. Phương pháp này được đánh giá là khá thành công với khả năng thụ thai lên đến 60%.

Khi sử dụng thuốc, trứng sẽ không tự rụng mà sẽ phóng noãn trực tiếp để hợp với tinh trùng. Phương pháp này mặc dù khá nhanh vì đốt cháy giai đoạn nhưng nó lại rất dễ mang thai đôi.

Dùng thực phẩm để kích trứng rụng

Thực phẩm không chỉ bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp kích trứng rụng sớm. Dưới đây là một số thực phẩm mà bạn nên đưa vào khẩu phần ăn mỗi ngày.

• Chuối: Đây là loại quả giàu vitamin B6 có công dụng giúp điều tiết hormone. Đồng thời, nó còn giúp trứng và tinh trùng gặp nhau dễ dàng hơn.
• Dầu cá: Trong dầu cá có chứa acid béo. Thành phần này có khả năng thúc đẩy tinh trùng gặp trứng tăng khả năng thụ thai.
• Tỏi: Có thể bạn chưa biết, tỏi có chứa Selen với công dụng giúp tăng khả năng sinh sản ở nữ giới. Đồng thời, thành phần vitamin B6 cũng giúp kích trứng rụng sớm.
• Hải sản: Những loại hải sản như tôm, cua, hàu, cá hồi,… có chứa kẽm dồi dào. Đây là thành phần giúp tăng ham muốn và chất lượng trứng.

Cân bằng cảm xúc, giữ tâm trạng thoải mái

Lo lắng, phiền muộn là tác nhân ảnh hưởng trực tiếp đến nội tiết tố và kỳ kinh. Đồng thời, nó còn tác động thời điểm trứng rụng ở nữ giới. Như vậy, khả năng thụ thai sẽ khó hơn rất nhiều.

Theo nghiên cứu, khi tâm trạng của nữ giới thoải mái, không âu lo thì khả năng mang thai sẽ cao hơn. Bởi vì, trứng được kích thích rụng như mong muốn. Và đương nhiên, tinh trùng sẽ có cơ hội tiếp hợp cao hơn.

Một vài cách tăng khả năng thụ thai

Đối với một số chị em, do cơ địa tốt, sức khỏe tốt, không mắc bệnh viêm nhiễm cơ quan sinh dục thì việc mang thai không phải quá khó khăn, tuy nhiên, đối với nhiều chị em do nhiều yếu tố khác nhau nên rất khó mang thai thì chị em cần chú ý một số điểm dưới đây để làm tăng khả năng mang thai như:

• Chú ý tư thế quan hệ tình dục. Để làm tăng khả năng thụ thai thì chị em nên quan hệ tình dục theo tư thế truyền thống, nghĩa là người vợ nằm dưới, chồng ở trên, khi quan hệ nên để gối dưới mông để tinh trùng có thể đi sâu vào bên trong tử cung;
• Trong thời gian mong muốn mang thai thì chị em cũng nên ăn uống đủ chất, không nên kiêng khem quá nhiều, nhằm tránh việc thiếu chất dẫn tới ảnh hưởng tới sự phát triển của trứng, sức khỏe của bản thân cũng làm giảm khả năng mang thai của chị em;
• Chị em cũng có thể bổ sung một số loại viên uống tổng hợp để làm tăng khả năng sinh sản, từ đó tăng khả năng thụ thai;
• Trong thời gian mang thai, chị em nên giữ cho mình tâm trạng thoải mái, tránh việc căng thẳng, áp lực sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng thụ thai;

Với những cách kích thích trứng rụng sớm mà bài viết chia sẻ trên đây, Hội Buôn Chuyện mong rằng các chị em sẽ có thêm bí kíp để tăng khả năng thụ thai.