Sau quan hệ nên ăn gì để tránh có thai an toàn tự nhiên? • Chao Bacsi

Sau khi quan hệ nên ăn gì để tránh thai tự nhiên an toàn hiệu quả cũng như nên ăn gì để dễ có thai là mối quan tâm của không ít chị em phụ nữ. Bởi họ nghe nói rằng chế độ ăn uống cũng có thể hỗ trợ cho việc thụ thai cũng như trở thành một phương pháp ngừa thai hiệu quả. Vậy điều này có thật hay không, và nếu có thì những loại thực phẩm giúp dễ thụ thai và thực phẩm tránh thai an toàn tự nhiên sau khi quan hệ là gì? Hãy cùng Blog Chào Bác Sĩ theo dõi những chia sẻ của các chuyên gia dưới đây để có lời giải đáp chính xác nhất cho vấn đề này.

Cơ chế của các loại thực phẩm giúp tránh thai tự nhiên

Hiện nay, bên cạnh việc sử dụng những biện pháp tránh thai như dùng bao cao su, dùng thuốc tránh thai khẩn cấp hoặc hàng ngày, cấy que, đặt vòng… thì ngừa thai bằng các loại thực phẩm cũng được nữ giới quan tâm khá nhiều. Vậy điều này là có thật hay không?

Thực tế, 1 số ít thực phẩm đúng là có chứa thành phần mang tính năng tránh thai. Nếu chúng được sử dụng trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày, hoặc được bổ trợ vào khung hình nữ giới sau quan hệ thì hoàn toàn có thể sẽ mang lại năng lực ngừa thai. Dưới đây là chính sách của những loại thực phẩm giúp tránh thai tự nhiên mà phái nữ hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm :

– Thực phẩm mang tác dụng tránh thai sẽ khiến cho chất lượng của cả tinh trùng và trứng đều bị suy giảm. Nếu trứng bị thúc đẩy quá trình lão hóa sớm, không thể đảm bảo việc thụ tinh thì tinh trùng sẽ bị hạn chế tốc độ di chuyển, đồng thời sức khỏe của tinh trùng cũng trở nên yếu đi.

– Các thành phần của thực phẩm tránh thai sẽ làm hormone Progesterone bị ức chế sản sinh, mà đây lại là một hormone quan trọng trong việc duy trì thai kỳ và năng lực thụ thai của phái đẹp .- Làm chu kỳ luân hồi kinh nguyệt trở nên rối loạn, chậm hơn so với thông thường. Từ đó lê dài thời gian rụng trứng ở phái nữ, ngăn cản tinh trùng và trứng gặp được nhau để triển khai thụ tinh .- Một số thực phẩm còn khiến tử cung bị kích thích và co bóp với tần suất nhiều hơn thường thì, dẫn đến việc gặp khó khăn vất vả trong yếu tố thụ tinh .

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ:

>> Cách tính chu kỳ kinh nguyệt để tránh có thai

>> Quan hệ xuất tinh ngoài có thai không

>> Khám sức khỏe tiền hôn nhân ở đâu Hà Nội

Sau quan hệ nên ăn gì để tránh thai?

Khi phái nữ đã chớp lấy được chính sách tránh thai và lựa chọn đúng những loại thực phẩm để bổ trợ vào chính sách dinh dưỡng thì hoàn toàn có thể đem lại hiệu suất cao. Vậy nên nhà hàng gì để tránh thai sau khi quan hệ ?

• Đu đủ xanh

Theo nhiều nghiên cứu và điều tra, trong quả đu đủ xanh có chứa hàm lượng Papain vô cùng dồi dào cùng những vitamin và khoáng chất. Loại quả này mang những hiệu quả có lợi cho sức khỏe thể chất như giảm viêm sưng, ngăn ngừa nhiễm trùng, chữa khó tiêu, phòng ngừa những bệnh tim mạch … và nhiều công dụng làm đẹp so với chị em phụ nữ. Không chỉ vậy, ăn đu đủ xanh sau lúc quan hệ để tránh thai cũng là một giải pháp được nhiều người vận dụng .Lượng hoạt chất Papain sau khi được hấp thụ vào khung hình sẽ khiến cho hormone Progesterone bị ức chế sản sinh, năng lực thụ thai cũng theo đó mà bị ngăn ngừa lại. Nếu đã thụ tinh thành công thì cũng gặp khó khăn vất vả khi làm tổ bởi lúc này tử cung nữ giới đang bị kích thích co bóp. Vì vậy sau thời gian quan hệ mà không sử dụng giải pháp ngừa thai nào, phái nữ hãy ăn quả đu đủ xanh trong vòng 3 tới 4 ngày để mang lại hiệu suất cao tránh thai .Bên cạnh đó, đu đủ xanh còn hoàn toàn có thể khiến số lượng tinh trùng bị suy giảm, từ đó tăng năng lực tránh thai. Thậm chí loại quả này còn hạn chế ham muốn tình dục của phái mạnh nếu sử dụng trong thời hạn dài. Đu đủ xanh cũng được coi là ” khắc tinh ” của mẹ bầu khi Papain có rủi ro tiềm ẩn tàn phá phần màng tế bào của phôi thai và đẩy thai nhi ra ngoài .

• Cà rốt

Nếu phái nữ đang do dự ăn gì để tránh thai sau quan hệ thì hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm một loại thực phẩm vô cùng quen thuộc trong căn nhà bếp của mỗi mái ấm gia đình – củ cà rốt. Cà rốt vốn được biết tới là loại củ mang lại rất nhiều quyền lợi với sức khỏe thể chất nhờ hàm lượng lớn chất xơ, vitamin A, E … và đặc biệt quan trọng là chất Carotene .Nhiều người có thói quen sử dụng loại nguyên vật liệu này liên tục để bổ trợ dưỡng chất. Tuy nhiên, có một số ít điều tra và nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu phái đẹp nạp vào cơ thể lượng chất Carotene quá nhiều thì hoàn toàn có thể sẽ dẫn đến hiện tượng kỳ lạ mất kinh nguyệt trong thời điểm tạm thời. Sự rụng trứng và tính năng hoạt động giải trí của buồng trứng bị hạn chế, nên năng lực mang thai cũng bị tác động ảnh hưởng không nhỏ .

• Đậu phụ

Tác dụng của đậu phụ so với sức khỏe thể chất cũng không hề kém cạnh những loại thực phẩm khác, không chỉ có vậy lại có giá tiền rẻ và rất dễ nấu. Đậu phụ hoàn toàn có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường, bệnh gan, thận … và đặc biệt quan trọng không phải ai cũng biết rằng nguyên vật liệu này được coi như một loại thuốc tránh thai trọn vẹn tự nhiên hiệu suất cao .Nữ giới hoàn toàn có thể bổ trợ đậu phụ vào bữa ăn thường ngày, hoặc ăn những món từ đậu phụ sau quan hệ để tránh thai. Một số thành phần hormone có trong đậu phụ sẽ khiến cho tinh trùng bị suy giảm cả về số lượng lẫn chất lượng. Những tinh trùng có sức khỏe thể chất yếu thậm chí còn sẽ ngay lập tức bị hủy hoại, không hề hoặc rất ít năng lực hoàn toàn có thể vượt qua những ” chướng ngại vật ” để gặp được trứng và triển khai thụ tinh .Cũng chính bởi nguyên do này mà nếu phái mạnh ăn đậu phụ quá nhiều hoàn toàn có thể ảnh hưởng tác động không nhỏ đến tính năng sinh sản và hoạt động giải trí sinh lý .

• Rau ngót

Các thành phần dinh dưỡng trong rau ngót theo điều tra và nghiên cứu nhìn chung đều mang lại quyền lợi cho sức khỏe thể chất. Tuy nhiên hàm lượng chất kích thích Papaverin của rau ngót lại được khuyến nghị là hoàn toàn có thể gây sảy thai. Papaverin vốn được sử dụng để làm giảm huyết áp, giảm đau nhờ hiệu quả giãn cơ trơn của những mạch máu. Vì vậy, khi bà bầu ăn loại rau này sẽ khiến tử cung bị kích thích gây ra co thắt .Do đó, phái đẹp ăn gì để tránh thai tự nhiên thì không hề bỏ lỡ rau ngót. Mặc dù vậy, phái nữ chỉ nên ăn rau ngót với lượng vừa đủ, tránh việc lạm dụng quá mức bởi chúng sẽ gây huyết áp thấp, cản trở sự hấp thụ photpho và canxi, làm mất ngủ, ngủ không sâu giấc và thậm chí còn hoàn toàn có thể bị ngộ độc, tiêu chảy .

• Rau cần

Rau cần được biết tới là một loại thực phẩm chứa rất nhiều những dưỡng chất thiết yếu so với khung hình, phòng chống được 1 số ít bệnh lý gồm có cao huyết áp, bệnh gout, bệnh tương quan đến đường hô hấp … Không chỉ vậy, ăn rau cần cũng là một giải pháp tránh thai bảo đảm an toàn mà bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm và vận dụng .Đối với phái mạnh, khi sử dụng nhiều rau cần trong thực đơn dinh dưỡng sẽ làm cho tinh trùng bị tác động ảnh hưởng về cả số lượng và chất lượng, năng lực tinh trùng và trứng gặp được nhau để thụ tinh là không cao. Cần quan tâm rằng dù hoàn toàn có thể tránh thai bằng rau cần nhưng đồng thời ham muốn và hưng phấn tình dục cũng sẽ trở nên suy giảm .Một số hình thức sử dụng rau cần hoàn toàn có thể kể đến như ép hoặc xay lấy nước uống, nấu canh, làm món xào … Tuy nhiên, rau cần không tương thích cho những người mắc bệnh về da liễu, người bị huyết áp thấp, người bụng yếu. Nếu bạn thuộc một trong những trường hợp kể trên mà muốn tránh thai sau quan hệ bằng thực phẩm thì nên lựa chọn một món ăn khác tương thích hơn .

• Tỏi

Mới quan hệ xong nên ăn gì để tránh thai an toàn? Tỏi không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong các món ăn mà còn có hiệu quả trong việc điều trị cảm cúm, ngăn ngừa vi khuẩn gây hại, phòng tránh viêm nhiễm. Đặc biệt hơn, không phải ai cũng biết rằng tỏi còn có công dụng giúp tránh thai an toàn.

Thực chất nếu ăn tỏi với một liều lượng vừa đủ mỗi ngày thì lại giúp phái mạnh cải tổ những yếu tố về sinh lý, tăng cường chất lượng của tinh trùng, số lượng đội quân tinh binh cũng được ngày càng tăng. trái lại, nếu tỏi bị lạm dụng quá mức thì sẽ dẫn tới việc những chất có tính kháng khuẩn có trong loại thực phẩm này sẽ hoàn toàn có thể gây suy yếu tinh trùng, thậm chí còn là tàn phá tế bào tinh trùng .Chính thế cho nên, phái đẹp sau khi quan hệ hãy bổ trợ tỏi vào chính sách ẩm thực ăn uống nhằm mục đích hạn chế năng lực tinh trùng gặp được trứng để thụ tinh. Tinh trùng sẽ bị rút ngắn thời hạn sống sót trong khung hình của phụ nữ và ngăn cản năng lực mang thai xuống mức thấp hơn .

• Cà phê

Một vài nghiên cứu và điều tra tại Mỹ đã chứng tỏ rằng cafe là một trong những thức uống hoàn toàn có thể trực tiếp tác động ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất sinh sản của phái đẹp. Theo đó, những phụ nữ uống đều đặn 1 hoặc nhiều hơn 1 cốc cafe hàng ngày sẽ làm năng lực có bầu chỉ còn 50% so với những người không hoặc ít sử dụng loại đồ uống này .Phái nữ hoàn toàn có thể uống cafe sau quan hệ để giảm năng lực mang thai. Chất caffein mang công dụng hạn chế lại quy trình tinh trùng vận động và di chuyển, gây khó khăn vất vả cho quãng đường tinh trùng gặp được trứng. Do đó, đây là một giải pháp tránh thai tương đối không thay đổi .Mặc dù không hề phủ nhận cafe mang lại nhiều quyền lợi như tương hỗ phòng ngừa đột quỵ, tim mạch, tiểu đường, làm ý thức được tỉnh táo, minh mẫn nhờ chất caffein, và đặc biệt quan trọng là giúp tránh thai nhưng cần quan tâm đó chỉ là khi sử dụng cafe một cách khoa học hài hòa và hợp lý. Nếu lạm dụng cafe sẽ hoàn toàn có thể dẫn đến đau dạ dày, nhịp tim nhanh, khó ngủ, nhức đầu, có cảm xúc bồn chồn … Bên cạnh đó, uống cafe để tránh thai liên tục cũng khiến mong ước có thai về sau này gặp khó khăn vất vả vì năng lực sinh sản đã bị tác động ảnh hưởng không nhỏ .

• Nước dừa

Nước dừa vốn là loại thức uống giải khát có chứa nhiều khoáng chất, vitamin, bổ trợ nguồn năng lượng hiệu suất cao. Theo Đông y, nước dừa mang tính hàn, hoàn toàn có thể làm mát, giải nhiệt khung hình. Nếu phái đẹp uống nước dừa sau khi quan hệ sẽ làm tử cung trở nên lạnh, gây khó khăn vất vả cho sự tiếp xúc giữa trứng và tinh trùng nên quy trình thụ tinh cũng bị ngăn cản lại. Ngoài ra, hợp tử sau khi thụ tinh được thì cũng rất khó làm tổ tại tử cung được do vùng này đang bị kích thích co bóp bởi ảnh hưởng tác động của nước dừa lạnh .Chính vì những điều này mà nhiều người khi được hỏi sau quan hệ ăn gì để tránh thai bảo đảm an toàn hiệu suất cao đều lựa chọn nước dừa. Tuy nhiên cũng giống như hầu hết những thực phẩm khác kể trên, việc sử dụng nước dừa quá nhiều trọn vẹn không phải là điều nên làm. Lạm dụng nước dừa dễ gây ra thực trạng loãng máu, huyết áp tụt nhanh, thừa cân béo phì, gây bệnh suy thận, vừa nguy hại cho sức khỏe thể chất vừa tốn kém ngân sách và thời hạn điều trị .

• Rượu

Không ít người nghĩ rằng rượu chỉ là một “chất xúc tác” cho “cuộc yêu” thêm viên mãn, nhưng thực tế loại đồ uống này còn mang công dụng giúp tránh thai sau quen hệ khá ổn định. Thành phần Ethanol chủ yếu ở trong rượu nếu được nạp vào cơ thể phái nữ một cách thường xuyên thì sẽ khiến cho chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn, thậm chí là mất kinh tạm thời và làm giảm tỉ lệ dính bầu.

Tuy nhiên, đi kèm với đó là những tai hại xấu đi cho sức khỏe thể chất phái đẹp như : Rối loạn não bộ, bệnh lý tim mạch, viêm loét dạ dày, xơ gan, bệnh ung thư, suy yếu vùng hạ đồi – tuyến yên và năng lực sinh sản sau này … Ai cũng biết rằng những chất kích thích đều không được khuyến khích sử dụng. Do vậy, để bảo vệ bảo đảm an toàn thì phái nữ chỉ nên uống một lượng nhỏ rượu sau lúc quan hệ tình dục, đồng thời không được lạm dụng giải pháp này .

Sau quan hệ nên ăn gì để dễ thụ thai?

Với những cặp vợ chồng đang mong muốn có thai thì chắc chắn phải cần tránh những loại thực phẩm kể trên. Bên cạnh đó, các cặp đôi cũng đừng quên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng các thực phẩm có lợi giúp quá trình thụ thai được diễn ra một cách thuận lợi hơn. Vậy sau khi quan hệ nên ăn gì để có thai?

Phái nữ nên tăng cường những món ăn có chứa hàm lượng dồi dào kẽm và những vitamin nhóm B, bởi chúng đóng vai trò rất quan trọng trong việc sản sinh hormone Progesterone giúp nâng cao năng lực mang thai. Không chỉ vậy, tế bào trứng và quy trình rụng trứng của phái đẹp cũng được tác động ảnh hưởng một cách tích cực. Một số thực phẩm giàu kẽm hoàn toàn có thể kể đến gồm có : Thịt hàu, sò, thịt đỏ, lòng đỏ trứng, những loại đậu, củ cải, quả ổi …Sau quan hệ, khung hình của phái đẹp rất cần được bổ trợ những loại thực phẩm giúp kích thích những tế bào được tăng trưởng. Từ đó lượng hormone được sản sinh một cách không thay đổi hiệu suất cao, ngày càng tăng năng lực có thai và đồng thời giảm thiểu rủi ro tiềm ẩn bị sảy thai. Chính vì thế, chị em phụ nữ hãy quan tâm ăn những món như : Rau lá xanh đậm, cà rốt, khoai lang, bí đỏ, trái cây, sữa …Ngoài ra, nếu đang mong ước thụ thai thành công xuất sắc thì sau khi quan hệ những đôi bạn trẻ cũng nên tích cực ăn những loại thực phẩm chứa nhiều axit béo lành mạnh Omega 3 như cá hồi, cá thu, quả óc chó, hạt lanh, hạt chia … Chúng sẽ giúp kiểm soát và điều chỉnh hormone sinh sản đồng thời kích thích quy trình lưu thông máu trong khung hình để mang thai nhanh gọn hơn .

Dùng thực phẩm để tránh thai có hiệu quả không?

Nhìn chung, việc dùng thực phẩm để tránh thai là giải pháp vô cùng thuận tiện, ai cũng hoàn toàn có thể vận dụng được một cách dữ thế chủ động. Các loại thực phẩm được kể tên đều rất quen thuộc trong thực đơn hàng ngày lại dễ tìm mua, có giá tiền rẻ. Nếu được dùng với liều lượng khoa học hài hòa và hợp lý thì vừa có năng lực tránh thai bảo đảm an toàn vừa không tác động ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất người sử dụng .trái lại, nếu phái đẹp lạm dụng liên tục những thực phẩm này, hoặc chỉ dùng duy nhất một nguyên vật liệu sẽ có rủi ro tiềm ẩn gây ra những tác động ảnh hưởng xấu đi tới sức khỏe thể chất nói chung và sức khỏe thể chất sinh sản nói riêng. Lúc này thực trạng dinh dưỡng bị mất cân đối, thiếu hoặc thừa chất gây nên bệnh lý là điều không khó hiểu .Cơ thể của tất cả chúng ta cần có một chính sách dinh dưỡng khoa học với vừa đủ những chất thì mới bảo vệ điều kiện kèm theo để phòng chống bệnh tật, tăng cường đề kháng và hệ miễn dịch. Hơn nữa, bất kể một loại thực phẩm nào dù có tốt đến mấy mà sử dụng quá nhiều cũng hoàn toàn có thể gây phản tác dụng .Trả lời cho câu hỏi tránh thai bằng thực phẩm có hiệu suất cao không, những chuyên viên cho biết, chiêu thức này trọn vẹn không hề giúp ngừa thai một cách tuyệt đối. Không phủ nhận rằng ở một mức độ nào đó, những thực phẩm hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng và làm hạn chế năng lực có thai của phái đẹp. Nhưng cũng đồng thời có không ít trường hợp dù đã tích cực bổ trợ những thực phẩm có tính năng tránh thai mà vẫn có bầu như thông thường .Điều đó chứng tỏ rằng phái nữ không nên đặt hy vọng quá nhiều vào giải pháp tránh thai tự nhiên này, mà chỉ nên coi đây là một giải pháp giúp tương hỗ thêm nếu có nhu yếu ngừa thai. Ngoài ra, nếu vẫn muốn vận dụng giải pháp tránh thai bằng thực phẩm, chị em phụ nữ cần chú ý quan tâm lựa chọn những loại tương thích với thực trạng, cơ địa bản thân mình để phòng ngừa xảy ra những rủi ro đáng tiếc. Để bảo vệ bảo đảm an toàn cho sức khỏe thể chất, tốt nhất phái đẹp nên có sự trao đổi trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn, giải đáp vướng mắc về những giải pháp tránh thai mang lại hiệu suất cao cao hơn .

Có thể bạn quan tâm:

>> Khám hiếm muộn ở đâu Hà Nội

>> Khám phụ khoa ở đâu tốt nhất

>> Địa chỉ phá thai an toàn ở Hà Nội

>> Khám nam khoa ở đâu tốt nhất

Trên đây là lời giải đáp cho câu hỏi sau quan hệ nên ăn gì để tránh có thai cùng một số thông tin liên quan, hi vọng sẽ hữu ích đối với bạn đọc. Nhìn chung, việc sử dụng các loại thực phẩm để tránh thai chỉ mang đến tác dụng hỗ trợ chứ không thể có hiệu quả một cách tuyệt đối. Chính vì vậy, tốt nhất là nữ giới nên tới các cơ sở y tế, phòng khám phụ khoa uy tín để được bác sĩ tư vấn về những biện pháp tránh thai an toàn, khoa học, hiệu quả cao và bảo đảm cho sức khỏe.

‍

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống