Rối loạn kinh nguyệt : Nguyên nhân dấu hiệu cách chữa

Bị rối loạn kinh nguyệt là gì, nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt, dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt, triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, điều trị rối loạn kinh nguyệt, chữa rối loạn kinh nguyệt tốt nhất… là các thông tin mà bạn đọc xong sẽ năm rõ.

Rối loạn kinh nguyệt luôn là vấn đề được rất nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt là những chị em gặp phải biểu hiện này quan tâm. Không chỉ gây ra những tác hại ảnh hưởng đến tâm lý mà nó còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, khả năng sinh sản của chị em. Vậy rối loạn kinh nguyệt là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách chữa như thế nào?

Rối loạn kinh nguyệt là gì?

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý ở người phụ nữ khi đến tuổi dậy thì. Bước vào tuổi dậy thì, mỗi tháng sẽ có một quả trứng rụng trong cơ thể của nữ giới. Nếu trứng rụng mà không xảy ra quá trình thụ tinh thì các lớp niêm mạc sẽ bong ra và đào thải ra ngoài qua đường âm đạo.

• Tùy vào cơ địa của từng người mà sẽ có chu kỳ kinh nguyệt khác nhau, thông thường thì những bé gái trong độ tuổi từ 12 – 14 sẽ có chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Nếu bạn gái qua 18 tuổi mà chưa có kinh nguyệt thì cần đi thăm khám sớm.
• Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt sẽ kéo dài trong vòng từ 28 – 30 ngày, ngày hành kinh diễn ra từ 3 – 5 ngày, lượng máu kinh thoát ra ngoài sẽ dao động từ 80 – 100ml.
• Một số trường hợp chị em phụ nữ lại có các biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt, đừng nên chủ quan bởi đây có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe sinh sản của mình đang có vấn đề nào đó. Vậy rối loạn kinh nguyệt là gì?
• Rối loạn kinh nguyệt là cụm từ chỉ những triệu chứng, dấu hiệu bất thường ở chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ. Những biểu hiện này có thể thay đổi về chu kỳ hành kinh, số ngày hành kinh, tính chất và số lượng của máu kinh.
• Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt chủ yếu là do rối loạn nội tiết tố trong cơ thể, các vấn đề bất thường hoặc có thể là do biểu hiện của các bệnh lý phụ khoa nào đó.
• Có rất nhiều chị em, bạn gái gặp phải hiện tượng rối loạn kinh, đặc biệt là ở những bạn gái trong độ tuổi dậy thì, những chị em trong độ tuổi tiền mãn kinh.
• Rối loạn kinh nguyệt do nội tiết tố thì không phải quá lo lắng, nhưng nếu hiện tượng này xảy ra khi chị em đang trong độ tuổi sinh sản thì cần lưu ý đi thăm khám phụ khoa ngay để có biện pháp xử lý phù hợp.

Tác hại của rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt là một vấn đề cần được thăm khám, điều trị ngay bởi nếu để lâu, kéo dài sẽ gây ra rất nhiều những tác hại nghiêm trọng như:

Biểu hiện rong kinh, rong huyết trong thời gian dài dễ khiến chị em rơi vào trạng thái thiếu máu, cơ thể lúc này thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt, đau đầu… cực kỳ có hại đối với sức khỏe.

Kinh nguyệt rối loạn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà nó còn ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tình dục của chị em. Chị em khi bị rối loạn kinh nguyệt sẽ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, có cảm giác khó chịu, ngại ngần mỗi khi quan hệ tình dục. Tình trạng này kéo dài dễ làm giảm ham muốn, khiến chị em mất tự tin và không còn thích thú với chuyện ấy, từ đó làm ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng, hạnh phúc gia đình.

Rối loạn kinh nguyệt do hormone trong cơ thể mất cân bằng còn dẫn đến nhiều bệnh lý phụ khoa như viêm nội mạc tử cung, u xơ tử cung, viêm phần phụ, viêm viêm vòi trứng, u nang buồng trứng… ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ thai, khả năng sinh sản về sau.

Khi chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn, việc thụ tinh sẽ gặp nhiều khó khăn do nữ giới không thể biết chính xác ngày rụng trứng. Đồng thời, một số bệnh lý phụ khoa cũng làm ảnh hưởng đến quá trình thụ thai. Lâu dài nếu không xử lý kịp thời sẽ dễ dẫn đến vô sinh hiếm muộn ở nữ giới.

Ngoài ra, rối loạn kinh nguyệt còn gây ra rất nhiều vấn đề cho chị em như xuất hiện nhiều mụn, nám, tàn nhang, da nhợt nhạt dễ trở nên khô, nứt và khiến nhan sắc của chị em không còn rạng rỡ như trước.

Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt bắt nguồn từ những nguyên nhân, yếu tố sau:

Do mất cân bằng nội tiết tố

Hormone có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể của người phụ nữ, có nhiệm vụ thúc đẩy quá trình phóng noãn. Tùy vào từng giai đoạn đều có những ảnh hưởng đến lượng hormone, từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt.

Hai nội tiết tố nữ là estrogen và progesterone thường có tác dụng giúp cân bằng môi trường trong cơ thể và nếu nội tiết tố này không ổn định, chu kỳ kinh nguyệt sẽ gặp phải rất nhiều vấn đề như chu kỳ kinh đến chậm, đến sớm hơn so với bình thường.

Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, nội tiết tố giảm xuống, chức năng của buồng trứng cũng suy giảm khiến chu kỳ kinh nguyệt ở chị em có sự thay đổi. Sau thời kỳ mãn kinh, chị em có thể không có chu kỳ kinh nguyệt nữa.

Đặc biệt, bước vào thời kỳ mang thai, chị em lúc này thường không có hiện tượng kinh nguyệt và cũng không có kinh trong thời gian đang cho con bú.

Do tâm lý bất ổn

Áp lực công việc, gia đình khiến nhiều chị em rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng, stress, lo lắng… kéo dài. Điều này hoàn toàn không tốt với tâm lý, nó còn ảnh hưởng đến việc rụng trứng, phóng noãn và nội tiết tố, từ đó làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

Hơn nữa, tâm lý căng thẳng kéo dài còn thúc đẩy tuyến thượng thận sản xuất hormone cortisol – một loại hormone có ảnh hưởng đến nội tiết tố nữ là estrogen và progesterone khiến chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn.

Các vấn đề về tuyến giáp

Các vấn đề về tuyến giáp như tuyến giáp hoạt động kém, không còn tốt như trước hoặc có các bệnh lý về tuyến giáp cũng có ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Chị em khi bị rối loạn kinh nguyệt do tuyến giáp có vấn đề sẽ nhận thấy chu kỳ kinh nguyệt của mình không đều, máu kinh có màu sắc lạ, đau bụng dữ dội.

Theo nghiên cứu thì có đến 44% các trường hợp bị rối loạn kinh nguyệt bắt nguồn từ việc tuyến giáp có các bất thường. Ngoài biểu hiện kinh nguyệt rối loạn, chị em còn có triệu chứng căng thẳng, tim đập nhanh, mệt mỏi, giảm cân.

Các bệnh lý phụ khoa

Đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng rối loạn kinh nguyệt mà có rất nhiều chị em gặp phải. Một số bệnh lý phụ khoa như u xơ tử cung, viêm âm đạo, polyp nội mạc tử cung, lạc nội mạc tử cung, tắc dính ống dẫn trứng… khiến nội tiết tố bị ảnh hưởng, dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt rối loạn, rong kinh, thống kinh, thậm chí là vô kinh kéo dài.

Hội chứng đa nang buồng trứng

Đây là một hội chứng có liên quan đến mất cân bằng hormone trong cơ thể với những biểu hiện, triệu chứng điển hình như: chu kỳ kinh nguyệt rối loạn, không đều, có nhiều mụn, rụng tóc, thừa cân… Một số trường hợp có chu kỳ kinh nguyệt thừa, có thể là vài năm mới có kinh một lần.

Hội chứng này thường chiếm tỷ lệ khá lớn trong số những nguyên nhân gây ra hiện tượng rối loạn kinh nguyệt. Đặc biệt, có khoảng 10% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản gặp phải hội chứng đa nang buồng trứng.

Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo

Chế độ dinh dưỡng kém, không đầy đủ dinh dưỡng khiến nồng độ hormone trong cơ thể bị ảnh hưởng, dễ mất cân bằng và tất nhiên chu kỳ kinh nguyệt cũng có sự thay đổi, thời gian hành kinh không đồng đều.

Chế độ sinh hoạt không hợp lý

Thường xuyên thức khuya, mệt mỏi kéo dài, lạm dụng các chất kích thích (thuốc lá, bia, rượu…) khiến sức khỏe không đảm bảo, vừa ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, vừa ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

Tăng giảm cân đột ngột

Việc tăng hoặc giảm cân đột ngột, bất ngờ sẽ làm ảnh hưởng đến lượng insulin và các hormone trong cơ thể khiến quá trình rụng trứng bị ảnh hưởng, hậu quả là chu kỳ kinh nguyệt diễn ra không đều, kinh nguyệt có biểu hiện rối loạn.

Vận động quá sức

Một nguyên nhân nữa gây ra hiện tượng rối loạn kinh nguyệt đó là việc vận động, làm việc quá sức. Khi tập luyện quá sức, năng lượng sẽ tiêu hao đáng kể, cơ thể sẽ dễ trở nên mệt mỏi và kỳ kinh nguyệt lúc này cũng có sự thay đổi.

Nguyên nhân khác

Ngoài ra, rối loạn kinh nguyệt cũng do việc chị em sử dụng một số loại thuốc như thuốc điều trị cao huyết áp, thuốc tránh thai, thuốc điều trị tiểu đường trong thời gian dài; đang cho con bú; bước vào thời kỳ dậy thì, tiền mãn kinh….

Dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt

• Có thể nhận biết dấu hiệu của hiện tượng rối loạn kinh nguyệt qua những biểu hiện, triệu chứng sau:
• Chu kỳ kinh nguyệt đến sớm hoặc đến chậm hơn so với bình thường, có chu kỳ kéo dài nhiều hơn 35 ngày, có chu kỳ lại ngắn hơn 21 ngày.
• Số ngày kinh không đồng đều, có ngày kinh kéo dài trên 7 ngày hoặc ngắn hơn 3 ngày.
• Máu kinh nguyệt ra nhiều, chị em thường phải thay băng vệ sinh thường xuyên, liên tục. Hoặc máu kinh ra rất ít, chưa thấm hết băng vệ sinh trong một khoảng thời gian nhất định.
• Màu sắc máu kinh từ màu đỏ sẫm chuyển sang màu đỏ tươi, màu nâu, màu đen kèm theo các cục máu đông.
• Có biểu hiện vô kinh, tức là hiện tượng không thấy có kinh nguyệt trong một thời gian dài. Có hai loại vô kinh: Vô kinh nguyên phát là hiện tượng nữ giới đến tuổi dậy thì nhưng chưa có kinh nguyệt. Còn vô kinh thứ phát là hiện tượng nữ giới đã có kinh nguyệt nhưng sau 3 tháng lại không thấy có kinh nguyệt.
• Ngoài ra, chị em còn bị đau bụng khi đến kỳ kinh nguyệt, cơn đau có thể diễn ra âm ỉ hoặc dữ dội tùy vào từng trường hợp và kèm theo các biểu hiện khác như mệt mỏi, đau đầu, đau lưng, khó thở, đau nhức người, hoa mắt…

Lời khuyên: Chị em phụ nữ khi có các biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt thì nên đi thăm khám sớm để được hỗ trợ điều trị giúp phòng tránh những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe, khả năng sinh sản về sau.

Cách chữa khi bị rối loạn kinh nguyệt

Tùy vào từng nguyên nhân, trường hợp cụ thể mà sau khi tiến hành thăm khám, làm xét nghiệm, các bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị thích hợp. Hiện tại có thể điều trị rối loạn kinh nguyệt bằng nhiều cách như:

Dùng thuốc điều trị

Đối với các trường hợp rối loạn kinh nguyệt do mất cân bằng hormone, có thể sử dụng thuốc tây y điều trị có tác dụng giúp cân bằng nội tiết tố, điều hòa kinh nguyệt, giúp chu kỳ kinh nguyệt trở về trạng thái ổn định…

Điều trị ngoại khoa tại các phòng khám

Điều trị ngoại khoa là cách chữa cho những trường hợp rối loạn kinh nguyệt do mắc các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa. Các bác sĩ sẽ tiến hành điều trị bằng cách áp dụng các kỹ thuật tiên tiến, hiện đại để giúp tiêu diệt nhanh chóng mầm bệnh, giúp cân bằng lại chu kỳ kinh nguyệt cho chị em.

Điều trị tại nhà bằng các thay đổi hàng ngày

Trường hợp rối loạn kinh nguyệt do lối sống sinh hoạt không lành mạnh thì có thể tự điều chỉnh bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt sao cho hợp lý, khoa học như:

• Chị em cần xây dựng chế độ dinh dưỡng với đầy đủ dưỡng chất, nên bổ sung một số loại thực phẩm chứa nhiều khoáng chất, vitamin tốt cho cơ thể như các loại cá, thịt, rau củ, trái cây, các loại thịt đỏ… để giúp cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt hiệu quả.
• Xây dựng chế độ nghỉ ngơi, làm việc hợp lý, tránh thức khuya, cần ngủ đủ giấc… nhằm giúp cơ thể khỏe mạnh, ổn định, từ đó giúp chu kỳ kinh nguyệt trở về trạng thái cân bằng.
• Nên giữ cho mình một tâm lý thoải mái, ổn định. Tránh căng thẳng, mệt mỏi bởi sẽ dễ dẫn đến tâm lý mệt mỏi, lo lắng mà điều này hoàn toàn không tốt chút nào.
• Hạn chế sử dụng thuốc tránh thai, đặc biệt là thuốc tránh thai khẩn cấp bởi chúng dễ làm thay đổi nồng độ hormone estrogen và progesterone khiến chu kỳ kinh nguyệt rối loạn, kinh nguyệt không đều.
• Chị em cũng cần chú ý vệ sinh vùng kín một cách sạch sẽ, đúng cách. Tránh thụt rửa âm đạo, sử dụng các sản phẩm vệ sinh vùng kín có tính tẩy rửa mạnh.
• Mặc quần lót thoáng mát, co giãn tốt.
• Tránh sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá… bởi những chất này đều gây ra nhiều tác hại ảnh hưởng không tốt đến nội tiết tố trong cơ thể, dễ làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
• Ngoài ra, chị em cũng nên chủ động đến cơ sở y tế uy tín để tiến hành điều trị nếu việc áp dụng những biện pháp trên không có hiệu quả.

Trên đây là những thông tin về vấn đề rối loạn kinh nguyệt, nguyên nhân, dấu hiệu, cách chữa để các chị em có thể nắm rõ hơn và biết cách xử lý phù hợp. Dù là bất kỳ nguyên nhân nào thì chị em cũng nên đi thăm khám để được hỗ trợ điều trị kịp thời.

Bài viết: Rối loạn kinh nguyệt : Nguyên nhân dấu hiệu cách chữa

Nguồn ST