Sữa ong chúa có những công dụng đặc biệt nào? – YouMed

Công dụng sữa ong chúa là là gì? Bạn thường sử dụng chúng với mục đích gì? Khi dùng cần lưu ý những điểm nào? Các cách để tạo nên những món ăn ngon nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng? Làm sao để bảo quản thực phẩm luôn tươi ngon? Hãy cùng YouMed theo dõi bài viết được phân tích dưới đây nhé!

Bạn biết gì về Sữa ong chúa ?

Sữa ong chúa là một chất lỏng hơi sền sệt tương tự như như bơ. Đây là mẫu sản phẩm được tạo ra từ những con ong thợ đã trên 7 ngày tuổi sản xuất ra. Sau đó, được chứa trong ổ riêng để làm thức ăn cho ong chúa cùng những con ấu trùng non được lựa chọn để tăng trưởng thành ong chúa .
Ngoài ra, đây là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng. Cũng nhờ sử dụng thức ăn này hàng ngày mà những chú ong chúa thường có tuổi thọ gấp 40 lần so với những con ong thợ cùng sống trong bầy .

Thành phần dinh dưỡng trong Sữa ong chúa

Thành phần trong loại thực phẩm này rất phong phú, gồm có mật hoa, chất đạm cùng những loại vitamin và khoáng chất như :

Sữa ong chúa có tính năng gì ?

Giúp ngăn ngừa ung thư

Hoạt chất kháng sinh tự nhiên cùng với chất chống oxy hóa trong sữa ong chúa kết hợp với nhau giúp ngăn ngừa ung thư cực kỳ hữu hiệu. Ngoài ra, các hoạt chất còn giúp bảo vệ các tế bào khỏe mạnh; bằng cách ngăn chặn hoạt động của Bisphenol A. Đây là một chất gây ung thư thường được sử dụng sản xuất đồ nhựa.

Lưu ý, đây là thông tin tìm hiểu thêm ; không chứng minh và khẳng định mật ong có năng lực giúp điều trị hoặc ngăn ngừa ung thư hàng toàn. Mọi người nên đi thăm khám sức khỏe thể chất định kỳ để kiểm tra và điều trị nếu có Open điều gì không bình thường

Tác dụng của sữa ong chúa trong bồi bổ cơ thể

Sữa ong chúa chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là protein và các loại axit béo. Thành phần này giúp bồi bổ sức khỏe cho người có cơ thể gầy yếu, bệnh nhân mới ốm dậy và người cao tuổi. Những đối tượng này sử dụng thường xuyên sẽ giúp cơ thể mau chóng bình phục và có được sức khỏe tốt hơn.

Hỗ trợ giảm cân an toàn

Đây chính là một thực phẩm lý tưởng trên đối tượng bị béo phì. Nó còn giúp hỗ trợ giảm cân bằng an toàn bằng cách làm giảm đường huyết và đốt cháy các tế bào mỡ dư thừa trong máu. Lưu ý, nếu đang trong quá trình ăn kiêng để giảm cân, nên thêm sữa ong chúa vào trong thực đơn.

Công dụng của sữa ong chúa giúp làm chậm quá trình lão hóa

Sữa ong chúa phân phối nguồn chất chống oxy hóa cực mạnh, gồm có phenolic, những loại axit béo và nhiều loại axit amin. Những chất này giúp làm chậm tiến trình lão hóa bằng cách vô hiệu những gốc tự do trong khung hình từ đó giúp lê dài tuổi xuân cho chị em phụ nữ. Qua đó, hoàn toàn có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành của những vết sạm, nám, tàn nhang, đồi mồi hay những nếp nhăn trên da .
Ngoài ra, nhờ có năng lực chống oxy hóa mà loại thực phẩm này mang lại còn giúp làm giảm rủi ro tiềm ẩn bị bệnh thoái hóa điểm vàng, bảo vệ thị lực và sức khỏe thể chất cho đôi mắt .

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Dùng loại thực phẩm này có tính năng làm giảm cholesterol xấu trong máu nhờ vào 1 số ít loại protein được tìm thấy từ loại thực phẩm này. Một số điều tra và nghiên cứu cũng đã chỉ ra việc duy trì ăn 3 g sữa ong chúa / ngày liên tục trong 60 ngày hoàn toàn có thể giúp giảm 11 % lượng cholesterol toàn phần và 4 % LDL ( đây là một loại cholesterol xấu ) .
Không những vậy, nó còn giúp làm bền thành mạch, cải tổ độ đàn hồi của những mạch máu, đồng thời tăng cường tính năng co bóp của cơ tim. Từ đó, hoàn toàn có thể giúp phòng ngừa và tương hỗ điều trị nhiều bệnh lý về tim mạch, ví dụ điển hình như những thực trạng :

• Đau thắt ngực
• Cao huyết áp.
• Suy tim.
• Xơ vữa động mạch.

Giúp cải thiện sức khỏe sinh sản

Royalacin là một loại protein được tìm thấy trong loại thực phẩm này. Hoạt chất này giúp làm tăng năng lực thụ thai ở phái đẹp và cải tổ sức khỏe thể chất sinh sản cho phái mạnh, đồng thời tăng cường sinh lực cho phái mạnh .
Với đối tượng người dùng là phái mạnh, việc sử dụng tiếp tục sẽ giúp cải tổ chất lượng tinh trùng, làm tăng năng lực sống sót và hoạt động giải trí của những chú tinh binh khi vào trong thiên nhiên và môi trường âm đạo .

Làm giảm đường huyết

Nghiên cứu về việc dùng đều đặn trên đối tượng người dùng là những người khỏe mạnh đã cho thấy, lượng đường trong máu khi đói đã giảm xuống đến 20 % .

Không những vậy, sữa ong chúa giúp giảm đường huyết bằng cách làm tăng độ nhạy của insulin và cân bằng quá trình oxy hóa trong cơ thể.

Kháng viêm, làm vết thương nhanh lành

Trong thành phần loại thực phẩm này có 1 số ít hoạt chất có công dụng kháng khuẩn, tiêu viêm tự nhiên .

Ngoài ra, nó giúp chống lại phản ứng viêm nhiễm trên da, đồng thời kích thích sản xuất collagen và các tế bào da mới. Từ đó, tạo điều kiện để tổn thương trên da nhanh được chữa lành mà không để lại sẹo xấu.

Tăng cường hệ miễn dịch

Sữa ong chúa có thể tăng cường phản ứng miễn dịch tự nhiên của cơ thể giúp chống lại vi khuẩn và vi rút lạ. Một số nghiên cứu trên động vật và ống nghiệm hỗ trợ tác dụng kháng khuẩn của nó và chỉ ra rằng chất này có thể tăng cường hệ thống miễn dịch Tuy nhiên, vẫn chưa có đầy đủ nghiên cứu về việc sử dụng sữa ong chúa trên người

Các món chế biến từ Sữa ong chúa

Sử dụng dưới dạng nguyên chất

Đây là cách sử dụng đơn thuần nhất và tiện nghi nhất. Có thể dùng trực tiếp mà không phải qua khâu chế biến quá phức tạp. Khi ăn nên cho sữa ong chúa vào miệng rồi ngậm từ từ để sữa tan dần và giải phóng những chất dinh dưỡng .

• Người trưởng thành có thể ăn 1 – 2 lần/ ngày, mỗi lần sử dụng tương ứng với một thìa cà phê. Bệnh nhân bị suy nhược cơ thể, người gầy yếu nên sử dụng một liệu trình kéo dài liên tục từ 3 – 4 tuần để cải thiện sức khỏe.
• Với đối tượng là trẻ em, khuyến nghị cho trẻ >15 tuổi có biểu hiện bị suy dinh dưỡng. Hoặc người còi cọc, ốm yếu hoặc biếng ăn. Liều dùng cho bé là 1 thìa/ ngày.

Nên dùng sữa ong chúa trước khi ăn sáng khoảng 20 – 30 phút hoặc dùng trước khi đi ngủ là tốt nhất. Điều này có thể được giải thích như sau:

• Việc dùng vào buổi sáng sẽ giúp bổ sung dưỡng chất để tạo ra nhiều năng lượng cho cơ thể hoạt động. Đồng thời lúc này dạ dày đang trống rỗng nên sẽ hấp thu được tối đa chất dinh dưỡng.
• Ngược lại, khi dùng vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp ngủ ngon, tránh tình trạng đói bụng vào ban đêm.

Uống Sữa ong chúa chung với các nguyên liệu khác

Kết hợp sữa ong chúa với mật ong

• Vị ngọt dịu của mật ong sẽ giúp cân bằng vị chua của sữa ong chúa.
• Không chỉ mang lại cảm giác ngon miệng hơn mà sữa ong chúa kết hợp chung với mật ong còn làm tăng hiệu quả của cả hai loại.
• Sữa ong chúa có vị chua nhẹ nên thường được ăn chung với mật ong.
• Mỗi lần dùng, chỉ cần pha sữa ong chúa với mật ong mỗi loại 1 thìa, uống trực tiếp hoặc pha với 100ml nước ấm rồi sử dụng.

Uống sữa ong chúa chung với nước ép trái cây

Ngoài những cách trên, có thể thêm 1 thìa cà phê sữa ong chúa vào ly nước ép trái cây bất kỳ tùy theo sở thích. Khuấy đều dung dịch trên và dùng.

Làm mặt nạ chăm sóc da 

Đây là một chiêu thức làm đẹp rất được yêu thích ở hội những chị em .

Tạo mặt nạ sữa ong chúa + bột nghệ

• Đầu tiên, lấy bột nghệ vàng trộn chung với sữa ong chúa và mật ong theo tỷ lệ 3:1:1.
• Tiếp đó, trộn đều hỗn hợp và thoa lên khắp da mặt.
• Để khoảng 20 phút sau bạn có thể rửa sạch lại bằng nước ấm.
• Dùng đều đặn 3 lần/ tuần để làm trắng da, hỗ trợ điều trị mụn.

Mặt nạ sữa ong chúa + vitamin E

• Đầu tiên, dùng kim chọc một viên vitamin E nặn dịch ra rồi trộn chung với 2 thìa cà phê sữa ong chúa.
• Tiếp đến, bôi một lớp mỏng lên mặt kết hợp mát xa theo chuyển động tròn trong 20 phút rồi rửa lại mặt.
• Lặp lại 2 lần mỗi tuần nếu da khô và có nhiều nếp nhăn.

Ngoài ra, có thể tạo ra mặt nạ sữa ong chúa + bột trà xanh

• Trộn sữa ong chúa với bột trà xanh nguyên chất theo tỷ lệ 1: 1.
• Sau đó thêm một chút nước vào để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Cách dùng: đắp mặt nạ lên mặt 30 phút/ lần x 3 lần/ tuần có tác dụng chống lão hóa; làm trắng, trị mụn và điều tiết dầu nhờn trên da mặt.

>> Xem thêm : Nghệ : Giải pháp bảo đảm an toàn cho sức khỏe thể chất của bạn

Trường hợp không nên dùng Sữa ong chúa

Đối tượng đã từng bị dị ứng với phấn hoa hoặc mật ong

Hầu hết những trường hợp bị dị ứng với phấn hoa và mật ong thường bị dị ứng nghiêm trọng. Chẳng hạn như nổi mề đay ngứa body toàn thân, khó thở, sốc phản vệ cũng hoàn toàn có thể xảy ra sau khi ăn sữa ong chúa. Do đó, cần phải thận trọng và kiểm tra sức khỏe thể chất cẩn trọng trước khi dùng

Bệnh nhân bị hen suyễn

Có thể khiến bệnh tái phát hoặc làm các triệu chứng thêm trầm trọng. Đặc biệt là khi ăn sữa ong chúa dạng tươi hoặc nguyên chất.

Với phụ nữ bị ung thư vú

Sữa ong chúa làm tăng lượng nội tiết tố estrogen trong cơ thể. Tốt cho phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh nhưng lại kích thích khối u ác tính ở vú phát triển nhanh hơn. Do đó, không nên dùng sữa ong chúa để tẩm bổ sức khỏe.

Cẩn thận khi dùng trên phụ nữ mang thai

Một số chất trong sữa ong chúa có thể kích thích tử cung co lại. Từ đó, làm co hẹp không gian phát triển của trẻ và làm tăng nguy cơ bị xảy thai, sinh non cao.

Tình trạng huyết áp thấp

Theo như những công dụng của sữa ong chúa đã được trình bày thì thực phẩm này có tác dụng làm giảm huyết áp. Do đó, không phù hợp cho người bị bệnh huyết áp thấp.

Ngoài ra, người đang bị tiêu chảy, đau bụng đi ngoài ; khi ăn vào hoàn toàn có thể khiến thực trạng rối loạn tiêu hóa thêm nghiêm trọng .

Những điều cần chú ý quan tâm

• Sữa ong chúa có thể có nhiều dạng khác nhau. Có thể dùng sữa ong chúa dạng uống hoặc bôi trực tiếp lên da.
• Quá trình sản xuất sữa ong chúa tươi có thể tạo ra thể chất như gel. Nhưng các loại sữa ong chúa khác là loại đông khô. Nó cũng có thể ở dạng bột trong viên thuốc hoặc viên nang; có thể chứa các thành phần phụ khác. Do đó, cần phải bảo quản cẩn thận theo từng dạng dùng khác nhau
• Mặc dù không có hướng dẫn chính thức về liều lượng, nhưng điều quan trọng là bắt đầu với một lượng rất nhỏ sữa ong chúa.
• Nên ngừng sử dụng sữa ong chúa ngay lập tức nếu có phản ứng dị ứng.

Sữa ong chúa là một chất có dạng gelatin (dạng keo) được sản xuất bởi những con ong thợ để nuôi ong chúa và con non của chúng. Sữa ong chúa thường được bán như một chất dinh dưỡng bổ sung trong chế độ ăn uống; nhằm điều trị một số bệnh về thể chất và các bệnh mãn tính. Khi sử dụng, bạn cũng cần tham khảo và lưu ý để đảm bảo tốt cho sức khỏe.

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Tin Tức