Chắc hẳn đã rất nhiều bạn nghe về thảo dược Ginkgo Biloba mang tới nhiều lợi ích đối với sức khỏe chúng ta, nhưng cụ thể Ginkgo Biloba là gì, lợi ích của Ginkgo Biloba có những gì thì bài viết này WheyShop sẽ cùng các bạn tìm hiểu ngay nhé. Điểm qua 12 lợi ích của Ginkgo Biloba đối với sức khỏe.
Tóm tắt nội dung bài viết
- Cây bạch quả Ginkgo Biloba :
- 12 Lợi ích của Ginkgo Biloba đối với cơ thể :
- 1. Chống oxy hóa mạnh mẽ :
- 2. Chống viêm hiệu quả :
- 3. Cải thiện lưu thông máu, sức khỏe tim mạch, não bộ :
- 4. Tăng cường trí nhớ :
- 5. Cải thiện chức năng não :
- 6. Giảm lo lắng, stress :
- 7. Có thể điều trị trầm cảm
- 8. Cải thiện thị lực, sức khỏe mắt :
- 9. Điều trị đau đầu và đau nửa đầu:
- 10. Giảm hội chứng tiền kinh nguyệt :
- 11. Điều trị rối loạn tình dục :
- 12. Cải thiện triệu chứng hen suyễn :
- Sử dụng Ginkgo Biloba có tác dụng phụ không ?
- Cách dùng Ginkgo Biloba hiệu quả :
- Ginkgo Biloba có trong sản phẩm nào :
- Đối tượng sử dụng Ginkgo Biloba :
- Địa chỉ mua sản phẩm Ginkgo Biloba chính hãng giá rẻ :
Cây bạch quả Ginkgo Biloba :
Cây Ginkgo Biloba hay vẫn được dân gian hay gọi với cái tên quen thuộc đó là cây bạch quả. Cây có tên khoa học là ginkgo biloba L. Có họ khoa học thuộc họ Bạch quả Ginkgoaceae. Và có tên gọi khác như Tanakan, ngân hạnh, áp cước tử, công tôn thụ, Arbre aux quarante écus,…. có nguồn gốc từ Trung Quốc, được trồng nhiều ở khu vực Tây Âu và châu Mỹ, mang tới nhiều lợi ích khác cho sức khỏe .
Cây Ginkgo Biloba chứa 5.3 % protein, 1.5 % chất béo, 68 % tinh bột, 1.57 % tro, 6 % đường. Vỏ quả cây ginkgo biloba chứa ginkgolic axit, bilobol và ginnol. Lá cây ginkgo biloba chứa những hoạt chất : Các hợp chất flavonoid và những tecpen .
Ngày này, chiết xuất từ Ginkgo Biloba được ứng dụng nhiều trong các thực phẩm bổ sung, đặc biệt hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, chức năng não bộ, sức khỏe mắt, …
» Xem thêm : Mách bạn 12 mẹo giảm cân không cần ăn kiêng và tập thể dục
12 Lợi ích của Ginkgo Biloba đối với cơ thể :
1. Chống oxy hóa mạnh mẽ :
Ginkgo chứa hàm lượng flavonoid và terpenoid cao so với thực phẩm tự nhiên chống oxy hóa khác. Đây là những hợp chất được biết đến với tác dụng chống oxy hóa mạnh có tác dụng chống lại hoặc vô hiệu tai hại của những gốc tự do có hại cho khung hình .
Các gốc tự do là những hạt phản ứng cao được tạo ra trong khung hình trong những tính năng trao đổi chất thường thì, ví dụ điển hình như quy đổi thức ăn thành nguồn năng lượng hoặc giải độc .
2. Chống viêm hiệu quả :
Viêm là một phần của phản ứng tự nhiên của khung hình so với chấn thương hoặc xâm lấn bởi một chất lạ. Một số bệnh mãn tính kích hoạt phản ứng viêm trong cả khi không có bệnh hoặc thương tật. Theo thời hạn, thực trạng viêm quá mức cần thiết này hoàn toàn có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho những mô và DNA của khung hình .
Nhiều năm điều tra và nghiên cứu trên động vật hoang dã và ống nghiệm cho thấy chiết xuất bạch quả hoàn toàn có thể làm giảm những tín hiệu viêm ở cả tế bào người và động vật hoang dã ở nhiều trạng thái bệnh khác nhau .
Một số điều kiện kèm theo đơn cử trong đó chiết xuất bạch quả đã cho thấy giảm viêm gồm có :
- Viêm khớp
- Bệnh ruột kích thích ( IBD )
- Ung thư
- Bệnh tim
- Đột quỵ
» Mời bạn tham khảo : Macro là gì ? Cách tính Macro để giảm cân giảm mỡ chính xác nhất.
3. Cải thiện lưu thông máu, sức khỏe tim mạch, não bộ :
Y học truyền thống Trung Quốc, hạt bạch quả đã được sử dụng để mở những kênh nguồn năng lượng cho những mạng lưới hệ thống cơ quan khác nhau, gồm có thận, gan, não và phổi. Ginkgo để tăng lưu lượng máu đến những bộ phận khác nhau của khung hình hoàn toàn có thể là nguồn gốc của nhiều quyền lợi được cho là của nó .
Một nghiên cứu và điều tra ở những người mắc bệnh tim bổ trợ bạch quả cho thấy sự ngày càng tăng ngay lập tức lưu lượng máu đến nhiều bộ phận của khung hình. Điều này được quy cho sự ngày càng tăng 12 % nồng độ oxit nitric tuần hoàn, một hợp chất chịu nghĩa vụ và trách nhiệm làm giãn mạch máu ( 1 )
Tương tự, một điều tra và nghiên cứu khác cho thấy hiệu suất cao tựa như ở người lớn tuổi được điều trị bằng chiết xuất bạch quả Nghiên cứu bổ trợ cũng chỉ ra tác dụng bảo vệ của bạch quả so với sức khỏe thể chất của tim, sức khỏe thể chất của não và phòng ngừa đột quỵ. Có nhiều cách lý giải cho điều này, một trong số đó hoàn toàn có thể là những hợp chất chống viêm có trong cây .
4. Tăng cường trí nhớ :
Các trường hợp thiểu năng tuần hoàn não, suy mạch máu ngoại vi như suy giảm trí nhớ, mất tập trung chuyên sâu, chóng mặt, ù tai … tiền chứng của tai biến mạch máu não được những chuyên viên khuyên nên sử dụng Ginkgo Biloba ( bạch quả ) vạn vật thiên nhiên để chữa trị. Đặc biệt ở những người lớn tuổi, sử dụng Ginkgo Biloba ( cao bạch quả ) phòng ngừa bệnh sa sút trí tuệ, bổ trợ dưỡng chất cho não bộ và cải tổ thực trạng mất ngủ ở người lớn tuổi hiệu suất cao .
» Xem thêm : Tìm hiểu cách ăn Yến mạch Granola giúp giảm cân hiệu quả
5. Cải thiện chức năng não :
Tinh chất Ginkgo Biloba ( bạch quả ) có nhiều tác dụng giúp cho việc điều trị những bệnh về tuần hoàn máu và yếu tố tương quan đến não bộ. Trải qua bề dày sống sót trong suốt mấy trăm triệu năm, Ginkgo Biloba đã ủ mầm nhiều dưỡng chất giúp con người cải tổ sức khỏe thể chất não bộ như tuần hoàn máu não, làm chậm quy trình oxy hóa, nuôi dưỡng não bộ và bảo vệ tế bào thần kinh .
Thúc đầy tuần hoàn máu cũng giúp cải tổ công dụng não, luân chuyển chất dinh dưỡng tới não bộ hiệu suất cao .
6. Giảm lo lắng, stress :
Nếu bạn bị stress trầm trọng làm giảm chất lượng đời sống, căng thẳng mệt mỏi, trầm cảm hoặc đổi khác trạng thái, Ginkgo hoàn toàn có thể giúp bạn. Nghiên cứu cho thấy ginkgo biloba có lợi cho khung hình để giải quyết và xử lý những stress và chống lại ảnh hưởng tác động của những hormone gây stress cao, như cortisol và adrenaline .
» Xem thêm : 10 bài tập giúp giảm mỡ bụng buổi sáng hiệu quả
7. Có thể điều trị trầm cảm
Một điều tra và nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Tâm thần, cho thấy những người mắc chứng trầm cảm sử dụng bạch quả hoàn toàn có thể nâng cao hiệu suất cao điều trị bệnh trầm cảm tốt hơn so với những người dùng giả dược bằng quyền lợi từ việc cải tổ tính năng tuần hoàn não, duy trì não bộ khỏe mạnh. Từ đó có ảnh hưởng tác động tích cực tới việc điều trị trầm cảm .
8. Cải thiện thị lực, sức khỏe mắt :
Nghiên cứu đã quan sát thấy sự cải tổ rõ ràng về tầm nhìn của những người mắc bệnh tăng nhãn áp với những người đã dùng 120 ml gram mỗi ngày của Ginkgo Biloba trong khoảng chừng thời hạn 8 tuần. Một số nghiên cứu và điều tra cũng cho rằng Ginkgo hoàn toàn có thể giúp những người bị thoái hóa điểm vàng giữ được thị lực lâu hơn, cải tổ thị lực và sức khỏe thể chất của mắt rõ ràng .
9. Điều trị đau đầu và đau nửa đầu:
Đối với những bệnh nhân đau nửa đầu, Ginkgo biloba tương hỗ phòng ngừa sự Open cơn đau. Bên cạnh đó, nó còn giúp làm tăng hoạt động giải trí thần kinh và năng lực tập trung chuyên sâu, làm cho người ta hoàn toàn có thể đưa ra những quyết định hành động thích hợp, nhận thức tình hình tỉnh táo hơn khi đang bị cơn nhức đầu hành hạ, làm cho tư tưởng trở nên thông suốt đồng thời ngăn ngừa sự lây lan cơn đau ở vỏ não khi đang trong tiến trình khủng hoảng cục bộ .
» Xem thêm : 30 bài tập workout giảm cân giảm mỡ bụng tại nhà cho nam nữ
10. Giảm hội chứng tiền kinh nguyệt :
Hội chứng tiền kinh nguyệt ( PMS ) : Uống chiết xuất lá Ginkgo biloba có vẻ như làm giảm đau ngực và những triệu chứng khác tương quan đến hội chứng tiền kinh nguyệt từ ngày thứ 16 của chu kỳ luân hồi kinh nguyệt và đến ngày thứ 5 của chu kỳ luân hồi sau .
Tuy nhiên, sử dụng Ginkgo Biloba cần chỉ định và lời khuyên từ những chuyên viên .
11. Điều trị rối loạn tình dục :
Một số nguồn cho thấy bạch quả hoàn toàn có thể điều trị rối loạn tính năng tình dục, ví dụ điển hình như rối loạn cương dương hoặc ham muốn thấp ở phái mạnh. Ginkgo Biloba có năng lực cải tổ nồng độ oxit nitric trong máu, giúp cải tổ lưu thông trải qua sự co và giãn của những mạch máu .
Do đó, bạch quả cũng hoàn toàn có thể có ích để điều trị những triệu chứng rối loạn công dụng tình dục khác nhau bằng cách cải tổ lưu lượng máu đến những khu vực của khung hình .
12. Cải thiện triệu chứng hen suyễn :
Bạch quả hoàn toàn có thể cải tổ những triệu chứng hen suyễn và những bệnh viêm đường hô hấp khác như COPD. Điều này được tìm thấy trong những hợp chất chống viêm trong bạch quả, hoàn toàn có thể được cho phép giảm viêm đường hô hấp và tăng dung tích phổi
» Xem thêm : Cẩm nang toàn tập Protein : Protein là gì ? Lợi ích, tác dụng phụ của protein với cơ thể
Xem thêm: Bộ Kế hoạch Đầu tư Tiếng Anh là gì?
Sử dụng Ginkgo Biloba có tác dụng phụ không ?
Trong chiết xuất Ginkgo biloba có acid ginkgolic gây độc nên tiêu chuẩn EGB là không được chứa quá nhiều chất này. Ngoài ra, các nhà lâm sàng đã ghi nhận Ginkgo biloba có một số tác dụng phụ sau :
- Gây nhức đầu, bồn chồn, buồn nôn, tiêu chảy
- Làm tăng rủi ro tiềm ẩn chảy máu ( do có yếu tố ngăn cản sự kích hoạt tiểu cầu, chống đông máu )
- Một số ít trường hợp có một biến chứng nghiêm trọng khi sử dụng sai chỉ định như xuất huyết
Do đó, những nhà lâm sàng đưa ra một số ít khuyến nghị, không dùng cho người có rối loạn đông máu, không dùng chung với những thuốc chống đông máu ( warfarin, heparin ) hay những thuốc ngăn ngừa sự tập trung tiểu cầu ( aspirin, dipyridamol, ticlopidin ). Nếu cần dùng chung thì phải giám sát liều lượng thật cẩn trọng, theo dõi ngặt nghèo bởi bác sĩ .
Không nên dùng chung với những thảo dược như feverfew, tỏi, sâm, clover đỏ, đặc biệt quan trọng những nhóm dược thảo có chứa coumarin. Các phối hợp nói trên sẽ cộng hợp tính chống đông máu của những chất, những thảo dược và tính gây chống đông máu của EGB làm tăng sự chảy máu .
Nên ngừng dùng thuốc Ginkgo Biloba trong 36 giờ hay tốt hơn nữa là 14 ngày trước khi phẫu thuật ( nhằm mục đích tránh rủi ro tiềm ẩn tăng chảy máu bởi Ginkgo Biloba tăng cường lưu thông máu ) .
Không dùng chung với thuốc động kinh ( như carbamazepin, valproic acid ) vì EGB làm giảm hiệu lực thực thi hiện hành những thuốc chống động kinh .
Không nên dùng chung với tradone vì hoàn toàn có thể bị hôn mê ( mới gặp một trường hợp ). Không nên dùng cho người có thai ( vì chưa chứng tỏ được tính bảo đảm an toàn )
» Xem thêm : Sữa Bí Đỏ là gì ? Tại sao Sữa Bí Đỏ tăng cân nhanh
Cách dùng Ginkgo Biloba hiệu quả :
Sử dụng Ginkgo Biloba theo hướng dẫn của bác sĩ. Liều lượng đơn cử phụ thuộc vào vào tiềm năng điều trị của bệnh nhân, ví dụ như :
- Cải thiện trí nhớ, tăng tuần hoàn máu não và tương hỗ tính năng tim mạch : dùng 120 – 240 mg / ngày chia làm 2 – 3 lần uống
- Đối với những trường hợp ù tai, chóng mặt : dùng tối đa 120 mg / ngày chia thành 2 – 3 lần uống
- Bệnh nhân mắc bệnh Raynaud : 120 mg x 3 lần / ngày
- Nên uống Ginkgo Biloba mở màn ở liều thấp ( khoảng chừng 120 mg / ngày hoặc ít hơn ) để giảm sự không dễ chịu ở dạ dày .
Cách xử lý nếu quên liều Ginkgo
- Uống liền liều đã quên ngay khi nhớ ra
- Bỏ qua liều đã quên nếu sắp đến liều sau đó, không bổ trợ quá liều chỉ định theo hướng dẫn .
» Xem thêm : Cách tăng cân tự nhiên, hiệu quả cho người gầy
Ginkgo Biloba có trong sản phẩm nào :
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm có thành phần Ginkgo Biloba với đa dạng chủng loại và mức giá khác nhau. Một trong những sản phẩm được chuyên gia và người dùng tin tưởng đánh giá cao đó là viên uống thực phẩm chức năng Blackmores Ginkgo Forte với thành phần có thành phần:
- Bạch quả ( Ginkgo ) chiết xuất equiv để làm khô lá : 2 g ( 2000 mg )
- Chuẩn hóa để có bạch quả flavonglycosides : 10.7 mg
- Ginkgolides và bilobalide : 2.7 mg
Hướng dẫn sử dụng Blackmores Ginkgo Forte
- Người lớn : Uống ngày 3 viên chia 3 lần, mỗi 1 lần 1 viên với bữa ăn .
- Không nên dùng cho trẻ nhỏ dưới 12 tuổi .
- Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát ( <3 0 độ C ) .
Các thành phần hoạt tính trong chiết xuất bạch quả từ Blackmores Ginkgo Forte, được gọi là flavonoid. Chất này phân phối đặc tính chống oxy hóa mạnh và chống lại những tác động ảnh hưởng gây hại của những gốc tự do trong khung hình do lão hóa. Viên uống chiết xuất Ginkgo Biloba của Blackmores Ginkgo Forte giúp bảo vệ, nâng cao nhận thức của hoạt động giải trí trí não, thần kinh bằng thảo dược vạn vật thiên nhiên .
Chiết xuất từ bạch quả Ginkgo biloba của viên uống Ginkgo Forte giúp cải tổ lưu thông máu trong não, tăng lượng oxy và chất dinh dưỡng cho hệ thần kinh TW. Nó còn bảo vệ não bộ chống lại sự tàn phá do oxy hóa của tế bào thần kinh. Nhờ vậy viên uống bổ não Ginkgo Forte ngăn ngừa những bệnh về đãng trí, hay quên, mất trí, Alzheimer của người già … .
Nghiên cứu lâm sàng còn cho thấy viên uống tăng cường trí nhớ Blackmores Ginkgo Forte 2 g quan trọng cho bệnh suy não ở người già như : Khó tập trung chuyên sâu, trí nhớ kém, lúc nhớ lúc quên, lú lẫn, căng thẳng mệt mỏi, giảm hiệu suất sức khỏe thể chất, thiếu nguồn năng lượng, chóng mặt, đau nhức, rối loạn tuần hoàn .
LƯU Ý : Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế sửa chữa thuốc chữa bệnh .
Sản phẩm khác chứa Ginkgo Biloba là : Blackmores Men’s Performance
Blackmores Men’s Performance Multi là mẫu sản phẩm bổ trợ nguồn vitamin và khoáng chất tổng hợp cùng thảo dược Ginkgo Biloba, cải tổ sức khỏe thể chất tổng lực cho phái mạnh, dành cho người những đối tượng người tiêu dùng sử dụng là :
- Nam giới độ tuổi trung niên ( trên 40 tuổi ) bị suy giảm sinh lý, sức khỏe,.. do tuổi tác.
- Người tập gym, tập thể hình, chơi thể thao cần bổ sung, tăng cường hormone, khoáng chất,…
- Người thiếu hụt khoáng chất, vi chất do chế độ ăn uống chưa đầy đủ.
- Sử dụng rượu, bia,.. nhiều cần giải pháp bảo vệ gan, tăng cường sức sinh lý, sức khỏe tổng thể.
LƯU Ý : Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế sửa chữa thuốc chữa bệnh .
Đối tượng sử dụng Ginkgo Biloba :
Theo khuyến nghị của những chuyên viên. Thuốc Ginkgo Biloba có tác dụng điều hòa và tăng tuần hoàn máu não, giúp máu lưu chuyển đều đến những chi vào não. Do đó mẫu sản phẩm tương thích với những người mắc những bệnh như :
- Mệt mỏi, lo âu, trầm cảm
- Người già khi mà trí tuệ không còn minh mẫn, trí nhớ kém, hay cáu gắt
- Những người có chứng ngủ gật, rối loạn hành vi do tác dụng của vi tuần hoàn
- Bệnh nhân có tín hiệu thiếu máu cục bộ, bị phù não, chấn thương não
-
Người bị ù tai, chóng mặt, rối loạn tiền đình, tổn thương võng mạc
- Người mắc bệnh tắc động mạch ngoại biên, bệnh raynaud, hội chứng sau viêm tĩnh mạch .
» Xem thêm : 5 cách tăng cân nhanh không dùng thuốc hiệu quả
Địa chỉ mua sản phẩm Ginkgo Biloba chính hãng giá rẻ :
Wheyshop chuyên nhập khẩu và phân phối chính hãng các dòng sản phẩm Blackmores nói chung và các sản phẩm Ginkgo Biloba nói riêng. Với Uy tín lâu năm của Shop, cam kết cung cấp sản phẩm chính hãng, Date mới và giá rẻ nhất thị trường hiện nay. Với đầy đủ bảo hành và nhiều chương trình giảm giá, khuyến mãi cho khách hàng trên toàn quốc. Rất hân hạnh được phục vụ các bạn!
Source: http://wp.ftn61.com
Category: Hỏi Đáp
Để lại một bình luận