Giải Pháp Ngồi Máy Tính Nhiều Nên Dùng Thuốc Nhỏ Mắt Nào?

Ngồi máy tính nhiều nên dùng thuốc nhỏ mắt nào ?. Việc nhìn chằm chằm vào màn hình hiển thị máy tính trong nhiều giờ liên tục, không riêng gì khiến bạn căng thẳng mệt mỏi mà còn gây nên hiện tượng kỳ lạ khô mắt. Vậy giải pháp bảo vệ thị lực tốt nhất là gì ? Hãy cùng Chiaki tò mò trong bài viết dưới đây ngay nhé !

Nếu một ngày làm việc không có máy tính, buổi tối không dùng smartphone hay máy tính bảng thì có lẽ bạn sẽ chẳng bao giờ phải hỏi : ngồi máy tính nhiều nên dùng thuốc nhỏ mắt nào?. Nhưng điều này thực sự khó với công việc hiện tại của bạn.

Việc nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính trong nhiều giờ liên tục, không chỉ khiến bạn căng thẳng mà còn gây nên hiện tượng khô mắt. Vậy giải pháp bảo vệ thị lực tốt nhất là gì? Hãy cùng Chiaki khám phá trong bài viết dưới đây ngay nhé!

 

Ngồi máy tính nhiều nên dùng thuốc nhỏ mắt nào ?

Nguyên nhất mắt bạn bị khô khi thao tác với máy tính

Trung bình, một người bình thường sẽ chớp mắt khoảng 24 lần / phút, tuy nhiên theo một số cuộc khảo sát và nghiên cứu trên thế giới thì số lần con người chớp mắt chỉ còn 8 lần/ phút khi làm việc với máy tính. Chính việc nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính trong một thời gian dài mỗi ngày và số lượng nhắm mắt ít hơn so với bình thường khiến gây ra các vấn đề về mắt. 

Bạn hoàn toàn có thể mắc hội chứng mắt văn phòng như cảm xúc khô mắt, cay mắt, đau mắt do stress, mắt đỏ, chảy nước mắt nhiều, … Nặng hơn hoàn toàn có thể là cận thị hoặc loạn thị, lão hóa mắt sớm. Vậy thuốc nhỏ mắt cho người dùng máy tính nên sử dụng là loại nào là bảo đảm an toàn và tốt nhất ?

08 Loại thuốc nhỏ mắt cho người ngồi máy tính nhiều

Việc chớp mắt khiến mắt được làm sạch, chất lỏng trong tuyến lệ phủ lên mắt như lớp màng bảo vệ. Chúng tương hỗ vô hiệu dị vật và khiến mắt hoạt động giải trí trơn tru. Vậy nếu dịch tuyến lệ ít, màng nước mắt sẽ khô và gây khô mắt, đây là lúc bạn cần đến thuốc nhỏ mắt chuyên sử dụng. Dưới đây sẽ là những loại sản phẩm thuốc nhỏ mắt bạn cần :

Nước nhỏ mắt Rohto Vita 40 Nhật Bản

Nếu bạn đã từng sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt cho người ngồi máy tính nhiều trước đây, thì có lẽ thương hiệu Rohto không còn quá xa lạ. Đây là sản phẩm thuộc thương hiệu Rohto nổi tiếng đến từ Nhật Bản, sản phẩm là dòng đặc biệt. Với khả năng mang đến 4 loại vitamin thiết yếu cho đôi mắt như Vitamin E, B6, K, Na, hỗ trợ cho đôi mắt sáng khỏe khi làm việc căng thẳng cùng ánh sáng xanh từ thiết bị thông minh. 

Ưu điểm 

• Sản phẩm thuốc nhỏ mắt mang đến vitamin cho mắt, giúp mắt dịu nhẹ và không gây khô mắt sau khi sử dụng
• Sản phẩm được sử dụng theo công nghệ tiên tiến Nhật Bản văn minh, thân thiện với sức khỏe thể chất và vùng mắt của bạn
• Sản phẩm nước nhỏ mắt Rohto Vita tương hỗ cải tổ sức khỏe thể chất mắt
• Thúc đẩy quy trình trao đổi chất và cải thiện sự căng thẳng mệt mỏi
• Giúp phục sinh công dụng và giảm bớt căng thẳng mệt mỏi, stress cho đôi mắt khi thao tác với máy tính trong thời hạn dài .

• Sản phẩm có 2 loại và vàng ( hỗ trợ làm mát mắt vừa phải) – xanh (hỗ trợ làm mát mắt tối đa)

Nước nhỏ mắt Rohto Vita 40 Nhật Bản

Cách sử dụng 

• Sử dụng 5 -6 lần/ ngày, mỗi lần 2 -3 giọt vào 2 mắt

• Sản phẩm tương thích sử dụng khi dùng máy tính, đi bơi, đi ngoài đường, tiếp xúc với khói bụi .

Nước nhỏ mắt Sante PC giảm tia bức xạ từ máy tính

Là sản phẩm thuốc nhỏ mắt dành cho người ngồi máy tính nhiều, được nghiên cứu và bảo vệ mắt khỏi tia bức xạ từ máy tính hay các sản phẩm thiết bị thông minh. Sản phẩm với hàm lượng vitamin B12 cao, mang đến khả năng điều tiết mắt tốt hơn khi làm việc. 

Ưu điểm

• Sản phẩm phong cách thiết kế dành riêng cho người dùng máy tính với dòng PC được quảng cáo ngay bên ngoài vỏ hộp mẫu sản phẩm
• Thuốc nhỏ mắt có màu hồng, thơm dịu và không làm cay mắt, không dễ chịu
• Sản phẩm giúp sáng mắt, tăng năng lực tập trung chuyên sâu cho mắt và giảm ảnh hưởng tác động đáng kể từ tia bức xạ của thiết bị mưu trí tới mắt
• Thuốc nhỏ mắt tăng cường bổ trợ vitamin, giúp trao đổi chất tốt hơn trong những trường hợp mắt đang bị tổn thương, mờ mắt hoặc nhức mỏi
• Giúp bảo vệ giác mạc
• Giúp bạn chế tối đa năng lực khô mắt, nâng cao năng lực điều tiết cho mắt sáng khỏe .

Nước nhỏ mắt Sante PC giảm tia bức xạ từ máy tính

Cách sử dụng

• Sử dụng nhỏ từ 1 – 3  giọt mỗi lần dùng.

• Sử dụng tối đa 6 lần / ngày .
• Sản phẩm dành riêng cho dân văn phòng, người thao tác với thiết bị máy tinh, điện thoại cảm ứng mưu trí nhiều .

Nước nhỏ mắt cho mắt khô, mỏi Osla 15 ml

Thuốc nhỏ mắt cho người dùng máy tính nhiều Osla được dành riêng cho các vấn đề như mỏi mắt, khô mắt hiệu quả. Sản phẩm thiết kế với dạng thuốc nhỏ trong suốt như nước, không gây cộm, không mang lại cảm giác vướng khi nhỏ. Sản phẩm không cay hay khó chịu, sử dụng cho cả nam và nữ.

Ưu điểm

• Sản phẩm thuốc nhỏ mắt Osla được sử dụng trong những trường hợp như mỏi mắt, khô mắt, ngứa mắt, cộm, đỏ, mờ, chảy nước mắt hoặc không dễ chịu ở mắt .
• Sản phẩm sử dụng để vô hiệu những vật lạ như bụi bẩn trong mắt, giúp mắt sáng và phòng ngừa những bệnh về mắt

Nước nhỏ mắt cho mắt khô, mỏi Osla 15 ml
Bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm sang dòng loại sản phẩm khác tương quan :

Cách sử dụng

• Sản phẩm sử dụng cho cả người lớn và trẻ nhỏ

• Nhỏ từ 3 -5  giọt/ mỗi mắt/ 1 lần

• Ngày dùng 2 – 4 lần .

Nước nhỏ mắt tương hỗ tăng cường thị lực Santen Sancoba

Đây là sản phẩm thuốc nhỏ mắt tốt cho người ngồi máy tính nhiều, khá được ưa chuộng trong giới văn phòng với khả năng hỗ trợ thị lực rất tốt. Với thiết kế nhỏ gọn, đẹp mắt, hiệu quả, sản phẩm đang bán khá chạy tại Chiaki.vn

Ưu điểm

• Sản phẩm thuốc nhỏ mắt được điều chế bảo đảm an toàn với thành phần tá dược Cyanocobalamin bảo đảm an toàn .
• Hỗ trợ năng lực làm giảm nhanh những chứng mỏi mắt, mờ mắt, rối loạn điều tiết do thao tác stress, học tập và ngồi máy tính lâu
• Sản phẩm được sản xuất tại trong nước Nhật với tiêu chuẩn về bảo đảm an toàn và chất lượng cho người sử dụng
• Sản phẩm thuốc nhỏ mắt tương thích với những người rối loạn điều tiết, mờ mắt, mỏi mắt do thao tác với máy tính, thức khuya, ngủ ít, học tập với cường độ cao, cận thị hoặc sau khi phẫu thuật giác mạc .
• Thuốc nhỏ mắt có phong cách thiết kế lọ 5 ml nhỏ gọn, thích hợp sử dụng mọi thời gian, mang theo thuận tiện .

Nước nhỏ mắt tương hỗ tăng cường thị lực Santen Sancoba

Cách sử dụng

• Thuốc nhỏ mắt được khuyên nên sử dụng 1 – 2 giọt, ngày nhỏ từ 3 – 5 lần hoặc thực hiện khi cần thiết.

• Bạn hoàn toàn có thể tùy chỉnh số lần sử dụng tùy theo thể trạng của mắt
• Sản phẩm không sử dụng cho phụ nữ đang mang thai và cho con bú, không dùng cho trẻ nhỏ dưới 15 tuổi
• Sản phẩm không nên sử dụng chung với người khác, không dùng đồng thời 2 loại sản phẩm nhỏ mắt cùng 1 lúc .
• Sản phẩm không dùng cho kính áp tròng .

Thuốc nhỏ mắt V.Rohto Vitamin

Ngồi máy tính nhiều nên dùng thuốc nhỏ mắt nào? Tốt hơn hết là nên chọn những dòng thuốc nhỏ mắt có khả năng bổ sung vitamin cho mắt, điều này giúp hỗ trợ tuần hoàn máu và cải thiện thị lực cho bạn. Sản phẩm V.Rohto vitamin có chứa các thành phần dinh dưỡng thuộc nhóm vitamin E, B6,… cần thiết cho mắt.

Ưu điểm

• Sản phẩm có tác dụng hỗ trợ và cải thiện tình trạng giảm thị lực, mỏi mắt, mờ mắt, viêm mí mắt, sưng huyết kết mạc, ngứa mắt, …

  Xem thêm: Nước Úc Tiếng Anh Là Gì – Nước Úc Trong Tiếng Anh Là Gì

• Thuốc nhỏ mắt có năng lực bảo vệ mắt khỏi những bệnh về mắt, ngăn ngừa tối đa tia tử ngoại, tia sáng từ thiết bị mưu trí
• Sản phẩm có nước màu vàng, khi nhỏ hơi cay mắt nhưng biến mất sau đó vài giây .

Thuốc nhỏ mắt V.Rohto Vitamin

Cách sử dụng

• Sản phẩm nên sử dụng nhỏ từ 2 -3 giọt/ lần, sử dụng ngày 5 – 6 lần/ ngày

• Khi nhỏ không nên để mí mắt hoặc lông mi chạm vào miệng lọ để tránh nhiễm trùng
• Không sử dụng khi đang mang kính áp tròng .

Thuốc nhỏ mắt Atropine 0.01 %

Sản phẩm thuốc nhỏ mắt Atropine đã được thử nghiệm rất nhiều lần lên tới hơn 5 năm liên tục với hơn 400 trẻ nhỏ trong độ tuổi từ 6 – 12. Sản phẩm đã mang đến tác dụng trong quy trình cải tổ và làm chậm cận thị lên tới 50 % so với trẻ nhỏ không sử dụng .

Ưu điểm

• Sản phẩm có năng lực chống tắc dính đồng từ ở những bệnh lý dính đồng từ
• Phù hợp sử dụng cho những trường hợp viêm loét giác mạc, viêm màng bồ đào
• Có thể sử dụng để soi bóng đồng từ khi đo khúc xạ mắt
• Sản phẩm được nghiên cứu và điều tra và sản xuất theo dạng ống tuýp nhỏ, sử dụng mỗi ống trong ngày tiện nghi, bảo đảm an toàn và bảo vệ vệ sinh .

Thuốc nhỏ mắt Atropine 0.01 %

Cách sử dụng

• Sản phẩm nên sử dụng nhỏ 1 giọt/ 1 lần/ ngày. Được thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ.

• Sử dụng mẫu sản phẩm liên tục và hàng ngày liên tục trong vòng 6 tháng, sau đó theo dõi hiệu quả .
• Sử dụng duy trì trong vòng 2 năm .

Thuốc nhỏ mắt 40 MK Customer Nhật Bản

Ngồi máy tính nhiều nên dùng thuốc nhỏ mắt nào ? Nếu bạn không muốn sử dụng những tên thương hiệu từ Rohto thì hoàn toàn có thể chuyển sang tên thương hiệu MK của Nhật Bản. Đây là mẫu sản phẩm thuốc nhỏ mắt với năng lực cung ứng hàm lượng vitamin thiết yếu, hiệu suất cao trong việc trị nhức mỏi, đau mắt, đặc biệt quan trọng là thích hợp với dân văn phòng .

Ưu điểm

• Sản phẩm bổ trợ vitamin E vạn vật thiên nhiên nhằm mục đích thôi thúc quy trình lưu thông máu
• Bổ sung vitamin B6 nhằm mục đích trao đổi chất của những tế bào của mắt, đồng thời cải tổ đôi mắt đang căng thẳng mệt mỏi của bạn
• Hỗ trợ làm tăng sự lưu thông không khí trong những mô, trao đổi chất mô và bảo vệ giác mạc
• Với những thành phần chất lỏng dạng nhỏ giọt như nước mắt, mẫu sản phẩm ức chế hoạt động giải trí của histamin, giảm kích ứng lên mắt từ thiên nhiên và môi trường bên ngoài .
• Cuối cùng cải thiện sự tập trung chuyên sâu ở mắt khi nhìn một điểm quá lâu như thao tác với máy tính, điện thoại cảm ứng mưu trí, máy tính bảng trong môi trường tự nhiên bóng tối
• Sản phẩm thuốc nhỏ mắt sử dụng tương thích khi mỏi mắt, những bệnh về mắt do lượn lờ bơi lội, bụi bẩn hoặc mồ hôi, viêm mắt do tia cực tím và tia sáng khác .
• Giúp giảm kích thích, không dễ chịu khi đeo kính áp tròng, xung huyết kết mạc, ngứa mắt, viêm bờ mi, nhìn mờ .

Thuốc nhỏ mắt 40 MK Customer Nhật Bản

Cách sử dụng

• Sản phẩm nên nhỏ từ 2 – 3 giọt / lần

• Ngày nên sử dụng từ 5 – 6 lần
• Sản phẩm không sử dụng khi đang đeo kính áp tròng .

Thuốc nhỏ mắt 40 EX Vitamin Eye Drops

Thuộc thương hiệu Lion nổi tiếng Nhật Bản, sản phẩm cung cấp 3 loại vitamin chính gồm vitamin A, E, B6 nhằm hỗ trợ làm giảm tình trạng đau ngứa, khô mắt, tăng cường bảo vệ và xoa dịu áp lực lên đôi mắt. Đồng thời giúp mắt sáng khỏe, ánh nhìn sáng trong.

Ưu điểm

• Sản phẩm thuốc nhỏ mắt có chứa 3 loại vitamin chính thiết yếu cho mắt, giúp bảo vệ tế bào và giảm những tổn thương của những tế bào mắt, cũng như hạn chế rủi ro tiềm ẩn mắc những bệnh về mắt .
• Thuốc nhỏ mắt có hàm lượng 30.000 UI, giúp duy trì sức khỏe thể chất cho giác mạc, bảo vệ mắt và giúp ánh nhìn mắt sáng rõ hơn .
• Là một tên thương hiệu với hơn 120 năm kinh nghiệm tay nghề, mẫu sản phẩm mang tới năng lực chăm nom sức khỏe thể chất chất lượng, đạt hiệu suất cao cao nhờ vào công nghệ tiên tiến tân tiến, thành phần kiểm nghiệm kỹ lưỡng, bảo đảm an toàn với sức khỏe thể chất người tiêu dùng .
• Sản phẩm thuốc nhỏ mắt có hiệu suất cao trong những yếu tố tương quan đến mỏi mắt, ngứa hay nhức mắt, xoa dịu áp lực đè nén lên đôi mắt do thao tác nhiều
• Hỗ trợ thị giác, tăng năng lực kiểm soát và điều chỉnh xấu đi, giảm sự ùn tắc và lưu thông máu tới mắt .

Thuốc nhỏ mắt 40 EX Vitamin Eye Drops

Cách sử dụng

• Sử dụng nhỏ 1 -3 giọt mỗi lần

• sử dụng 3 – 6 lần / ngày
• Khi sử dụng không để miệng lọ chạm vào lông mi hay mí mắt để tránh nhiễm trùng
• Không sử dụng khi đeo kính áp tròng .

Giải pháp bảo vệ thị lực bạn nên vận dụng sớm nhất

Bên cạnh những dòng thuốc nhỏ mắt cho người dùng máy tính, thì để hạn chế thực trạng khô hay mỏi mắt khi thao tác trong thời hạn dài. Bạn cũng nên vận dụng những giải pháp bảo vệ thị lực hiệu suất cao sau đây nhé :

• Nên điều chỉnh kính của bạn: Hãy đi khám mắt của mình định kỳ, nếu bạn đang bị cận thị vậy thì cần sử dụng các loại kính có phủ chống phản xạ hoặc thấu kính đặc biệt. Những dòng kính này giúp giảm độ chói của màn hình tới mắt, giữ cho mắt của bạn thoải mái hơn.

• Cần điều chỉnh màn hình máy tính: Nếu có thể bạn nên chuyển sang màn hình lớn hơn, điều này khiến các từ và hình ảnh dễ nhìn hơn, phông to hơn sẽ giúp mắt dễ dàng đọc và không gây căng thẳng. Ngoài ra, cần đặt màn hình cách da khoảng 20 – 26 cm, đặt ở độ cao mà mắt nhìn vào giữa màn hình. Không nên để màn hình quá thấp hoặc quá cao. Bạn có thể đặt màn hình dưới tầm mắt để không làm giảm sự hơi nước trong mắt gây khô.

• Cài đặt máy tính thông minh: Cần cài đặt bộ lọc ánh sáng chói trên máy tính của bạn để giảm bất kỳ ánh sáng không mong muốn. 

• Bố trí vị trí đặt màn hình máy tính: Bạn nên để màn hình cách xa cửa sổ, nghĩa là không ở phía trước hoặc phía sau cửa sổ, điều này gây nên ánh sáng chói từ môi trường đến mắt quá lớn. Nếu có thể bạn sử dụng thêm rèm để làm giảm độ chói. 

• Chuyển ánh sáng ở nơi làm việc: Bạn có thể thay đổi ánh sáng huỳnh quang sang đèn học tốt cho mắt, giúp giảm độ chói. Đồng thời điều chỉnh ánh sáng ở mức thấp hơn so với bộ lọc của máy tính, giúp mắt thư giãn hơn. Ngoài ra, không chiếu thẳng đèn làm việc vào màn hình máy tính, thay vào đó hãy hướng đèn xuống dưới, tốt hơn là chiếu đèn vào giấy tờ làm việc trên bàn của bạn.

• Thực hiện các bài tập mắt cơ bản: Thực hiện ít nhất 20 phút/ lần trong vòng 20s, nhìn ra xa màn hình, tập trung vào một vật cách bạn 20m để giảm căng thẳng và mệt mỏi của cơ mắt. Bạn có thể áp dụng bài tập khác như nhìn vào vật xa từ 10-15s, sau đó nhìn đối tượng gần 15s cứ thế cho đến khi hết 20 phút thư giãn

• Cần bổ sung thêm các chất dinh dưỡng nhằm cải thiện chứng khô mắt như axit béo omega 3, việt quất, các thực phẩm có chứa vitamin A

• Nghỉ ngơi: Nếu bạn đã làm việc cả ngày vất vả, hãy nghỉ giải lao bằng việc đi bộ quãng ngắn, duỗi thẳng tay chân, tập một vài động tác thể dục.

• Uống đủ nước để giảm thiểu tình trạng thiếu nước. Việc không uống đủ nước khiến mắt bạn trở nên tồi tệ hơn. 

Kết luận

Như vậy bạn đã biết giải pháp ngồi máy tính nhiều nên dùng thuốc nhỏ mắt nào rồi phải không?. Đôi mắt thực sự là một điều quý giá đối với tất cả mọi người, để cải thiện các triệu chứng của mắt bạn cần bỏ ra nhiều thời gian và tiền bạc để nhận được kết quả như mong muốn, tuy nhiên hãy duy trì và nỗ lực nhé. 

Ngoài ra đừng quên kiểm tra mắt 6 tháng 1 lần, để được các bác sĩ nhãn khoa tư vấn và điều trị các vấn đề thị lực kịp thời. Cuối cùng, hãy luôn lựa chọn thuốc nhỏ mắt uy tín, chính hãng tại Chiaki.vn để sử dụng cho đôi mắt của bạn nhé!

Nguồn :
https://www.healthline.com/
https://hylo.de/

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Hỏi Đáp