Nước ép cần tây uống khi nào là tốt nhất? Chuyên gia trả lời!

Nước ép cần tây lúc bấy giờ là thức uống khá thông dụng đặc biệt quan trọng là với giới trẻ. Không chỉ là thức uống giải khát mà còn chứa các chất có lợi như canxi, vitamin B, C, K, magie, kali, photpho, mangan, axit Pantothenic, Riboflavin, chất xơ, … đồng thời chứa ít chất béo và cholesterol nên rất tốt cho sức khỏe thể chất. Nhiều người lầm tưởng rằng uống nước ép cần tây khi nào trong ngày cũng được. Vậy nước ép cần tây uống khi nào ? Bạn cùng Xanh Lá tìm hiểu và khám phá rõ hơn tại bài viết dưới đây nhé !

Nước ép cần tây được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe thể chất và làm đẹp

Lợi ích tuyệt vời của việc uống nước ép cần tây ?

Phòng chống ung thư hiệu quả  

Chứa các chất như Acetylenic, Axit phenolic và các dưỡng chất thực vật giúp kiềm chế hoạt động của prostaglandin, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư.

Giúp thải độc cho cơ thể

Hạt cần tây có hợp chất dầu không mùi có tên NBP với tính năng lợi tiểu và giải độc giúp thanh lọc khung hình. Chất xơ hoàn toàn có thể ngăn ngừa táo bón bằng cách làm nhu động ruột trơn tru hơn .

Tuyệt vời trong giảm cân, làm đẹp da

Cần tây rất ít calo và cũng giúp bạn no lâu, bạn sẽ thuận tiện trấn áp cơn thèm ăn và giảm cân. Bên cạnh đó, hàm lượng trong cần tây là kali, canxi, selen và magie, .. giúp kích thích tăng độ sáng của da, cải tổ vùng da bị xỉn màu hiệu suất cao. 95 % khối lượng trong cần tây là nước, giúp cung ứng đủ dưỡng chất cho da, tạo nhiệt độ giúp da quyến rũ và căng mịn hơn .

Nước ép cần tây cực tốt cho làn da chị em phụ nữ

Cải thiện chứng mất ngủ

Hàm lượng magie cũng như tinh dầu trong nước ép có tính năng làm dịu thần kinh. Nhờ đó, bạn hoàn toàn có thể thư giãn giải trí và tận thưởng giấc ngủ ngon hơn .

Chăm sóc và làm đẹp tóc tốt

Nước ép cần tây chứa nhiều nước và vitamin A rất tốt cho tóc, phân phối dinh dưỡng cho chân tóc và giúp tóc khỏe mạnh. Lượng nước trong loại nước ép này giúp da đầu đủ ẩm và bớt gàu. Hơn nữa, cần tây cũng hoàn toàn có thể kích thích sự tăng trưởng và cải tổ độ mềm mượt của tóc. Nếu bạn muốn một mái tóc dày và đẹp, nên uống nước ép cần tây hàng ngày .

Nước ép cần tây nên uống khi nào thì tốt?

Uống nước ép cần tây tốt nhất là khi bạn uống nó vào buổi sáng, ngay khi vừa ngủ dậy và trước bữa ăn sáng khoảng chừng 30 phút. Trường hợp sợ lạnh bụng bạn hoàn toàn có thể uống trước một cốc nước chanh ấm, đợi trong khoảng chừng 15 phút thì uống nước cần tây .Sở dĩ thời gian này là tốt nhất bởi khi hệ tiêu hóa còn trống, nước ép cần tây sẽ giúp thôi thúc hệ hoạt động giải trí của tiêu hóa tốt hơn, ngăn ngừa được các triệu chứng như đầy hơi, trào ngược dạ dày, táo bón …

Nên uống cần tây vào mỗi buổi sáng

Cách uống nước ép cần tây chuẩn đem lại hiệu quả tốt nhất

Nước ép cần tây là thức uống vô cùng bổ dưỡng cho khung hình, tuy nhiên nếu lạm dụng quá mức hoặc uống không đúng cách hoàn toàn có thể vô tình phản tác dụng gây tác động ảnh hưởng cho khung hình. Vậy nước ép cần tây nên uống như thế nào là đủ và đúng cách .Thông thường, mỗi bó cần tây lớn sẽ phân phối khoảng chừng 500 ml nước ép, kích cỡ cần tây càng lớn sẽ thu được lượng nước nhiều hơn. Vì vậy, mỗi ngày bạn nên sử dụng khoảng chừng 250 ml – 500 ml nước ép cần tây một ngày vừa đủ để khung hình hấp thụ mà không bị dư thừa .

Nước ép cần tây để được bao lâu và bảo quản như thế nào

Mỗi loại nước ép đều nên sử dụng sau khi ép là tốt nhất, nên uống càng tươi càng tốt. Nếu bạn muốn dự trữ hoặc không có nhiều thời hạn để chế biến thì các chuyên viên dinh dưỡng khuyên rằng nên dữ gìn và bảo vệ trong tủ lạnh không quá 24 h, vì khi ép xong chất dinh dưỡng cũng dễ tiếp xúc với không khí, nhiệt độ hay ánh sáng, từ đó làm giảm bớt giá trị dinh dưỡng nếu bạn giữ những chai nước ép này lại quá lâu .

Nên uống cần tây tươi, không nên để quá lâuKhi vừa ép xong thì nên đổ ngay vào chai thủy tinh để dữ gìn và bảo vệ luôn, tránh để ngoài quá 5 phút, vì nước ép không được dữ gìn và bảo vệ đúng cách rất dễ làm đổi khác chất và hỏng do oxy hóa. Đặc biệt, cần dữ gìn và bảo vệ trong chai thủy tinh mà không được dùng chai nhựa .

Cách làm nước ép cần tây đơn giản tại nhà

Công thức làm nước ép cần tây nguyên chất

Nguyên liệu cần sẵn sàng chuẩn bị :

• Cần tây 500 gram
• Dụng cụ : Máy ép trái cây, ly cốc, thìa, …

Cách làm :

• Cần tây rửa sạch, cắt khúc và để ráo nước .
• Cho cần tây đã sơ chế vào máy ép lấy nước, bỏ bã .
• Đổ nước ép cần tây ra ly, thêm 1 muỗng cafe mật ong hoặc đường vào ( nếu bạn cảm thấy khó uống ), khuấy đều. Có thể cho thêm đá vào và chiêm ngưỡng và thưởng thức .

Nước ép cần tây kết hợp với táo, cà rốt và chanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị sẵn sàng :

• Cần tây 500 gram
• Cà rốt 200 gr
• táo 200 gr
• Chanh 50% quả .
• Dụng cụ : Máy ép trái cây, ly cốc, thìa, …

Kết hợp cần tây với 1 số ít nguyên vật liệu từ vạn vật thiên nhiên cực tốt cho sức khỏe thể chấtCách làm :

• Rửa sạch rau cần tây còn tươi xanh, cà rốt và táo. Cắt nhỏ từng loại và cho vào xay nhuyễn bằng máy xay sinh tốt .
• Dùng rây lọc để lọc lấy nước ép, bỏ bã thừa. Cho thêm một chút ít nước cốt chanh vào và chiêm ngưỡng và thưởng thức ly nước ép tươi ngon .

Nước ép cần tây mix táo, dứa

Nguyên liệu cần sẵn sàng chuẩn bị :

• Cần tây 500 gram
• Táo 200 gr
• Dứa 50% quả
• Gừng 50% củ
• Dụng cụ : Máy ép trái cây, rây, ly cốc, thìa ,

Cách làm :

• Cần tây rửa sạch, cắt khúc. Táo, dứa cắt miếng, gừng gọt vỏ .
• Cho lần lượt cần tây, táo, dứa, gừng vào máy ép trái cây, ép lấy nước, bỏ bã .
• Cho nước ép ra ly, thêm đá viên vào và chiêm ngưỡng và thưởng thức .

Mua nước ép cần tây ở đâu ngon, tươi mới và an toàn ?

Hiện nay, Xanh Lá đã đưa món nước ép cần tây vào trong thực đơn sữa hạt, nước ép và sinh tố trong ngày. Trong những ngày hè oi nóng này Quý khách muốn chiêm ngưỡng và thưởng thức ngay một ly nước ép hay một sinh tố thơm, ngòn ngọt, tươi mát và giàu chất dinh dưỡng nhanh gọn thuận tiện mà không cần mất thời hạn cũng như sức lực lao động chuẩn bị sẵn sàng .Nước ép cần tây tại Lá luôn là sự lựa chọn thương mến của người mua bởi 100 % nguyên vật liệu sạch, rau củ, hoa quả được trồng trọn vẹn bằng chất hữu cơ và được kiểm nghiệm bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm tại các nông trại canh tác tiêu chuẩn tại TP.HN .Lá bảo vệ mỗi chai nước ép đều được chế biến bằng máy móc công nghệ tiên tiến tiên tiến và phát triển và rau, củ quả sạch bảo vệ 100 % nguyên chất, giữ được giá trị dinh dưỡng và mùi vị cao nhất của nguyên vật liệu không cho thêm đường hay nước lọc .Mỗi chai nước ép cần tây đến tay người mua đều được Lá thực thi chế biến vào buổi sáng để bảo vệ sự tươi mới, thơm ngon và giá trị dinh dưỡng .Lá đang sử dụng công nghệ tiên tiến là máy ép lạnh ( ép châm ) trong khâu chế biến hoa quả tươi mọng nước để bảo vệ giá trị dinh dưỡng, khoáng chất, enzymes, vitamin cũng lượng khoáng chất dễ bị biến hóa hay mất đi bởi nhiệt độ .

Giá nước ép cần tây tại Xanh Lá

Nước ép cần tây được Xanh Lá đóng trong những chai thủy tinh chất lượng :

• Chai 325 ml : 54.000 đồng
• Chai 550 ml : 77.000 đồng
• Chai 1000 ml : 120.000 đồng

Quý khách hàng muốn đặt mua nước ép cần tây tại xanh lá vui mừng liên hệ theo các hình thức sau :Mua hàng trực tuyến : liên hệ 096.808.0550 hoặc gửi tin nhắn messenger ( bên góc phải màn hình hiển thị ). Nhân viên Xanh Lá sẽ giao hàng tận nơi .Tới trực tiếp shop : Số 6 Nguyễn Văn Thuyết, Q. Đống Đa, Thành Phố Hà Nội

Xanh Lá xin giới thiệu khách hàng liệu trình detox cần tây được mix với một số loại rau củ quả đảm bảo về mặt dinh dưỡng cũng như an toàn cho sức khỏe. Liệu trình Detox cần tây tại Xanh Lá được chia thành 5 gói sản phẩm liệu trình tùy thuộc vào nhu cầu của khách hàng.

Bạn muốn Xanh Lá tư vấn về liệu trình Detox Cần Tây

Đăng ký tư vấn
Hoặc

 

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Hỏi Đáp