5 Bí Quyết Uống Tinh Bột Nghệ Sau Sinh Đẹp Sau 1 Tuần

Tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh giống như 1 loại thần dược nhưng uống tinh bột nghệ có tác dụng gì đối với phụ nữ sau sinh và uống như thế nào để được hiệu quả nhất thì chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu trong bài viết này nhé.

Xem thêm :

1. Sau sinh uống tinh bột nghệ có tốt không?

Từ thời xưa thì những cụ đã biết đến những công dụng tốt của nghệ so với phụ nữ sau sinh, họ biết rang thịt với nghệ, nấu canh nghệ cho sản phụ ăn cho bổ máu. Vậy uống tinh bột nghệ có tính năng gì với phụ nữ sau sinh tất cả chúng ta hãy cùng khám phá nhé !

Theo như tiến sĩ, bác sĩ Ngô Hồng Phong của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc ở Hà Nội cho biết: “trong thành phần của tinh bột nghệ nguyên chất có chứa hàm lượng tinh chất curcumin khá cao, có công dụng chữa được nhiều bệnh”.

Và quả thật, Bộ Y tế sau những quá trình kiểm định khắt khe đã xác nhận lượng curcumin sống sót trong tinh bột nghệ đạt được độ tinh khiết là hơn 92 %, và không có tạp chất ô nhiễm. Vậy tinh bột nghệ có những tính năng gì, cùng khám phá ngay nhé :

Xem thêm: Tinh bột nghệ có tác dụng gì? 29 tác dụng tuyệt vời từ tinh bột nghệ

1.1 Uống tinh bột nghệ có tác dụng làm sạch vùng kín

Uống tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh có tính năng kháng viêm, kháng nấm ở vùng kín. Đây là yếu tố mà không phải mẹ bỉm sữa nào cũng biết và vận dụng. Thực tế, tinh chất curcumin – một hoạt chất giảm đau, kháng khuẩn, kháng viêm quý giá có trong tinh bột nghệ mà khi tinh bột nghệ dùng cho phụ nữ sau sinh sẽ giúp kháng viêm, kháng nấm .
Tinh chất curcumin sẽ ngấm sâu vào khung hình, giúp cho tử cung co bóp để đẩy sạch sản dịch ra ngoài, đề phòng bị ứ kinh và đau bụng cho sản phụ .
Đồng thời, curcumin trở thành chất kháng sinh tự nhiên ngăn ngừa viêm nhiễm vùng kín, nhiễm khuẩn hệ sinh dục cũng như mau lành vết mổ hay là vết rạch tầng sinh môn cho sản phụ và giảm tỷ suất để lại sẹo sau này .

1.2 Uống tinh bột nghệ giúp cải thiện vóc dáng sau sinh

Theo nghiên cứu và điều tra của những nhà khoa học thì curcumin có tính năng kích thích quy trình chuyển hóa những mô mỡ thừa, nhờ đó mà giúp phụ nữ sau sinh giảm cân và nhanh gọn lấy lại tầm vóc eo thon ngày nào .

Các chị em chỉ cần uống tinh bột nghệ hàng ngày, tích hợp với xoa rượu + bột gừng + tinh bột nghệ ( cần ngâm trước khi sinh ) lên bụng rồi mát xa cho tinh chất thấm sâu vào trong và giảm lượng cholesterol xấu, chỉ 1 – 3 tháng sau sẽ thấy công dụng rõ ràng. Đồng thời, chị em đừng quên phối hợp với việc mỗi ngày uống 1 ly tinh bột nghệ pha với nước ấm để hiệu suất cao nhanh hơn, tốt hơn .

1.3 Uống tinh bột nghệ có tác dụng làm đẹp da, giảm cân cho phụ nữ sau sinh

Tinh bột nghệ tích hợp cùng với thuốc bắc, đem hạ thổ 2 tháng rồi lấy lên đắp vào những vùng bị rạn của chị em sau sinh sẽ giúp những vết rạn da do quy trình mang thai bị mờ đi, tinh chất curcumin sẽ thẩm thấu vào da, tái tạo những tế bào da để giúp vùng da bị rạn dần trắng sáng và mịn màng .
Tuy vậy, cách làm này hơi mất thời hạn và cần phải kiên trì thì mới hoàn toàn có thể thành công xuất sắc, vết rạn sẽ mờ dần mờ dần cho đến khi có màu sáng hẳn lên nên những bạn không được bỏ cuộc giữa chừng .

Tinh bột nghệ dùng cho phụ nữ sau sinh sẽ có những công dụng tuyệt vời và vô cùng giật mình cho làn da của họ. Với những cách rất đơn thuần là chị em sẽ hoàn toàn có thể xóa được những vết nám da, sạm da đáng ghét và dưỡng da, có một làn da khỏe mạnh .
Ngoài việc uống tinh bột nghệ hàng ngày thì những bạn hoàn toàn có thể làm những loại mặt nạ tự nhiên bằng tinh bột nghệ, trộn lẫn với những nguyên vật liệu bảo đảm an toàn như : mật ong, sữa chua, sữa tươi, lòng đỏ trứng gà, bột gạo, bột trà xanh, …. Tất cả những cách dùng tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh này sẽ giúp những tinh chất thấm sâu vào da, dưỡng ẩm cho da và tái tạo những tế bào da để giúp làn da của phụ nữ sau sinh thêm trắng hồng, mịn màng .

1.4. Uống tinh bột nghệ có tác dụng phòng hậu sản

Bột nghệ có năng lực kích thích từ cung, phá ứ huyết, đẩy khí âm và huyết độc ra ngoài. Đồng thời nâng cao hệ miễn dịch và thể trạng của mẹ sau sinh. Qua đó giúp mẹ bé không cần phải kiêng khem quá nhiều sau khi sinh mà vẫn bảo vệ tránh những biến chứng hậu sản .

1.5. Giúp bổ máu, hồi phục sức khoẻ

Hoạt chất curcumin có trong tinh bột nghệ giúp kích thích sản sinh hồng cầu, giúp bổ máu, tránh hoa mắt, chóng mặt, nhanh khoẻ mạnh

1.6. Tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh giúp làm lành vết mổ vết rạch

Curcumin có trong bột nghệ cũng giúp kích thích da non, hạn chế sẹo, làm cho vết sinh mổ nhanh lành miệng .

2. Sau sinh bao lâu thì uống được tinh bột nghệ?

2.1 Cách uống tinh bột nghệ sau sinh mổ

Nên uống tinh bột nghệ sau khi sinh được 2-3 tuần. Vì bột nghệ kích thích tử cung thế cho nên những mẹ nên đợi tử cung không thay đổi rồi mới sử dụng tinh bột nghệ. Lợi ích của việc uống tinh bột nghệ với những mẹ sau sinh mổ gồm có :

• Nhanh làm liền sẹo mổ
• Chống viêm, giảm nguy cơ nhiễm trùng vết mổ
• Ngăn rối loạn tiêu hoá
• Nhuận tràng, chống táo bón sau sinh
• Tiêu sản dịch, chống ứ huyết, ngăn hậu sản
• Bổ máu, kích thích tuần hoàn
• Tiêu mỡ thừa, đặc biệt mỡ vùng bụng

Mẹ sau sinh mổ hoàn toàn có thể uống tinh bột nghệ với sữa tươi hoặc nước ấm. Hoặc có một cách nữa là tích hợp tinh bột nghệ với mật ong. Những cách uống này vừa giảm tính nóng và khó uống của nghệ, vừa phối hợp hiệu quả, sau 2-3 tháng, mẹ sau sinh mổ sẽ cảm nhận được những đổi khác rõ ràng về sức khoẻ .

2.2 Với các mẹ sinh thường

Trong trường hợp này những mẹ hoàn toàn có thể sử dụng tinh bột nghệ phối hợp với mật ong hấp chín ngay sau khi sinh em bé. Từ tuần 2 hoặc tuần thứ 3 trở đi thì pha tinh bột nghệ với mật ong, nước ấm để uống

3. Cách uống tinh bột nghệ sau sinh

Tinh bột nghệ có rất nhiều công dụng tuy nhiên làm thế nào để phát huy hết công dụng của nó so với phụ nữ sau sinh thì cần phải biết sử dụng tinh bột nghệ đúng cách. Dưới đây là những cách dùng tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh, những mẹ tìm hiểu thêm ngay nhé :

3.1.1 Uống nghệ với mật ong cho phụ nữ sau sinh

Nguyên liệu :

• 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất
• 2 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất
• Nước ấm: 150m (40 độ C)

Cách pha : Lấy tinh bột nghệ, mật ong, nước ấm cho vào một chiếc cốc rồi khuấy đều lên
Thời gian uống : Uống trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn xong 60 phút
Tần suất uống tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh : 1-2 ly / ngày
Lưu ý : Các mẹ sau sinh không nên pha quá đặc bởi nếu pha đặc sẽ tác động ảnh hưởng đến bao tử vì vậy nên pha đúng liều lượng nhé .

3.1.2 Uống tinh bột nghệ với nước ấm

Nguyên liệu sẵn sàng chuẩn bị :

• Nước ấm: 200 ml (khoảng 40 độ C)
• Tinh bột nghệ: 2 thìa

Cách pha: Lấy 2 thìa cà phê tinh bột nghệ trộn với 200ml nước ấm sau đó khuấy đều lên và uống liên tục trong hai tuần

Thời gian uống : Nên uống vào sáng sớm trước khi ăn
Tần suất uống tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh : 1-2 ly / ngày
Lưu ý : Cách uống với nước ấm hoàn toàn có thể khó uống trong thời hạn đầu .

4. Một số cách dùng tinh bột nghệ sau sinh làm đẹp khác

Các chị em phụ nữ sau sinh da thường bị nám sạm vì thế những mẹ hoàn toàn có thể sử dụng nghệ đắp mặt giúp làn da trắng sáng xoá tan những vết nám, tàn nhang và sạm da .

4.1 Mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp lòng đỏ trứng gà

• Bước 1: Lấy 10g bột nghệ trộn với 1 lòng đỏ trứng gà tỷ lệ 1:1 rồi khuấy đều
• Bước 2: Vệ sinh thật sạch vùng da sau đó lấy hỗn hợp trên đắp lên mặt.
• Bước 3: Thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Tuần áp dụng 2 lần

4.2 Mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp với bột gạo, sữa tươi

• Bước 1: Lấy 1 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa bột gạo, 1 ít sữa tươi không đường rồi trộn đều
• Bước 2: Vệ sinh thật sạch vùng da sau đó lấy hỗn hợp trên bôi lên da
• Bước 3: Thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa lại thật sạch bằng nước ấm. Tuần đắp khoảng 2 lần.

4.3 Mặt nạ tinh bột nghệ và mật ong cho phụ nữ sau sinh

• Bước 1: Lấy 1 muỗng cafe tinh bột nghệ trộn đều với một ít mật ong sao cho sánh mịn
• Bước 2: Vệ sinh thật sạch da mặt sau đó bôi hỗn hợp trên lên vùng da. Thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm

Ngoài 3 cách trên chị mẹ hoàn toàn có thể phối hợp tinh bột nghệ với dưa leo, khoai tây cũng rất tốt cho làn da của những mẹ sau sinh. Lưu ý là nếu khi đắp mặt thấy dị ứng, mẩn đỏ hoặc ngứa thì những mẹ nên ngừng sử dụng luôn

Xem thêm: Top 10+ cách dùng nghệ tươi cho phụ nữ sau sinh an toàn

5. Cách làm bột nghệ cho bà đẻ

Làm tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh cần rất là quan tâm tới tính vệ sinh thực phẩm, tránh ảnh hưởng tác động đến hệ tiêu hoá của mẹ và bé. Đồng thời phải biết sơ chế đúng cách để hoạt chất curcumin trong nghệ không bị rửa trôi trong quy trình lọc tinh bột nghệ. Bạn hoàn toàn có thể làm theo công thức sau đây để hoàn toàn có thể tự sẵn sàng chuẩn bị tinh bột nghệ sau sinh cho bà đẻ :

Nguyên liệu cân chuẩn bị:

• 1kg nghệ tươi
• 1-2 lít nước lọc
• Rây hoặc vải lọc và máy xay sinh tố

Cách làm

• Đầu tiên bạn cần rửa sạch nghệ, cạo hết phần vỏ bên ngoài và cho vào máy xay để xay nhuyễn
• Cho thêm 1 chút nước lọc vào phần nghệ vừa say, lọc qua rây vải và bỏ phần bã nghệ
• Để lắng nước nghệ nguyên chất ở nơi thoáng mát khoảng 4-6 tiếng
• Bỏ phần nước phía trên và thu phần tinh bột phía dưới, đây chính là tinh bột nghệ
• Sấy khô hoặc phơi khô để bảo quản và dùng dần lượng tinh bột nghệ này cho phụ nữ sau sinh

6. Lưu ý các mẹ khi sử dụng tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh

Dùng nghệ cho phụ nữ sau sinh rất tốt tuy nhiên không phải cứ tốt là tất cả chúng ta hoàn toàn có thể lạm dụng. Để tránh những tính năng không mong ước, những bà mẹ sau sinh nên chú ý quan tâm những điều sau :

• Không nên quá lạm dụng tinh bột nghệ nhiều, đặc biệt là không nên thay nó như nước để uống:  Chất Curcumin nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây buồn nôn, thiếu sắt, tiêu chảy
• Không sử dụng thuốc tây và tinh bột nghệ cùng một lúc. Vì khi kết hợp với nhau sẽ làm quặn thắt bụng, đau ruột. Nếu sử dụng thuốc tây nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng tinh bột nghệ
• Với người bị bệnh trào ngược dạ dày không nên sử dụng tinh bột nghệ
• Chỉ nên uống tối đa 6 thìa cà phê tinh bột nghệ mỗi ngày
• Trường hợp đắp mặt nạ các mẹ nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc che chắn cẩn thận khi ra nắng bởi trong nghệ có chứa axit gây bào mòn da dẫn đến việc dễ bắt nắng

BẠN CÓ BIẾT?

CumarGold New là một loại sản phẩm sinh ra nhờ ứng dụng công nghệ tiên tiến nano trong sản xuất. Với kích cỡ phân tử cỡ nano, tinh chất curcumin trong nghệ tươi được chiết xuất và bảo vệ độ tinh khiết, bảo đảm an toàn nhất ; đồng thời tăng năng lực hấp thu hoạt chất vào khung hình, làm tăng hiệu suất cao hơn so với việc sử dụng những mẫu sản phẩm thường thì từ nghệ .

Cumargold New đã được khoa học chứng minh là đặc biệt tốt cho phụ nữ trong quá trình hồi phục sức khỏe, sắc đẹp sau sinh. Cụ thể hơn, tác dụng của tinh chất Nano Curcumin trong sản phẩm này là chất chống viêm, có tác dụng kháng khuẩn. Điều này giúp tránh nhiễm trùng sau sinh, đặc biệt là với những người chọn phương pháp mổ đẻ.

Còn với người bị bệnh dạ dày, CumarGold New giúp làm lành, tái tạo và phục hồi niêm mạc dạ dày, ức chế vi khuẩn HP. Sản phẩm cũng rất tốt với những người bị bệnh dạ dày như: viêm dạ dày, loét dạ dày, viêm hang vị, viêm xung huyết,…

Không chỉ vậy, Nano Curcumin trong CumarGold New còn đẩy nhanh vận tốc lành của vết mổ nhờ kích thích làm tăng sinh mô mới, làm mờ sẹo và những vết thâm nám, tàn nhang, vết rạn da sau khi sinh .
Ngoài ra, hoạt chất trong viên nghệ nano này còn giúp trung hòa những gốc tự do, chống oxy hóa mạnh, từ đó ngăn cản quy trình lão hóa da, giúp làn da của chị em hồi sinh nhanh hơn, da sáng đẹp và mịn màng hơn .
Với những chị em gặp rắc rối về cân nặng sau sinh, bên cạnh việc vận dụng chính sách tập luyện, ăn kiêng để giảm cân thì sử dụng viên nghệ Cumargold New đều đặn hàng ngày cũng làm tăng hiệu suất cao giảm cân tốt hơn, kèm theo đó là tăng sức đề kháng của khung hình. Nhờ đó, việc phục sinh sau sinh của những chị em sẽ nhanh hơn, hạn chế được tối đa hậu quả nghiêm trọng của chứng hậu sản .

Hy vọng với bài viết tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh mà CumarGold đã chia sẻ ở trên sẽ giúp ích được cho các bà mẹ sau sinh và cho cả những bà mẹ đang tìm hiểu về tinh bột nghệ. Chúc các mẹ luôn khoẻ mạnh và làn da da khoẻ đẹp

Xem thêm :

4
1
vote

Article Rating

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Hỏi Đáp