Tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ ăn gì?

Yếu tố liên quan đến ham muốn tình dục ở phụ nữ

Liên quan đến ham muốn tình dục ở phụ nữ, không phải ai cũng giống nhau và cũng không có một quy tắc nào đơn cử. Một biến hóa nhỏ hoàn toàn có thể có tác động ảnh hưởng đáng kể đến mức độ ham muốn tình dục của phụ nữ. Nó hoàn toàn có thể tương quan đến lối sống, tâm ý, cảm hứng, nhà hàng, chu kỳ luân hồi kinh nguyệt hoặc bất kể thực trạng bệnh lý tiềm ẩn nào .Ham muốn tình dục ở người phụ nữ tương quan đến nhiều yếu tố .Tuy nhiên, một mối quan hệ được kết nối bởi tình yêu, sự khỏe mạnh về sức khỏe thể chất, niềm tin sẽ giúp thôi thúc ham muốn tình dục ở người phụ nữ .

Tăng cường ham muốn tình dục ở phụ nữ không khó. Một số biện pháp thay đổi lối sống và chế độ ăn uống có thể đóng vai trò thiết yếu trong việc thúc đẩy ham muốn tình dục ở phụ nữ.

Một số thực phẩmthúc đẩy ham muốn tình dục ở phụ nữ

1. Sô cô la

Đối với thực phẩm kích thích ham muốn tình dục, sô cô la là một trong những loại nổi bật nhất. Đặc biệt, sô cô la đen rất giàu phenylethylamine (PEA), một chất kích thích ham muốn và cải thiện tâm trạng, làm tăng cảm giác hạnh phúc ở chị em phụ nữ.

Sô cô la đen giúp kích thích ham muốn tình dục .

2. Táo

Táo rất ngon và là một trong những loại trái cây lành mạnh nhất so với sức khỏe thể chất. Đồng thời táo hoàn toàn có thể có ảnh hưởng tác động tích cực đến ham muốn tình dục. Tác động trực tiếp của táo lên công dụng tình dục vẫn chưa được điều tra và nghiên cứu rõ. Tuy nhiên, điều tra và nghiên cứu cho thấy, phụ nữ ăn táo có xu thế có chất lượng đời sống tình dục tốt hơn .

3. Bạch quả

Ginkgo biloba ( bạch quả ) là một trong những chất bổ sung thảo dược phổ cập để tăng cường ham muốn tình dục và hoàn toàn có thể được sử dụng dưới nhiều hình thức khác nhau. Một số điều tra và nghiên cứu đã chỉ ra rằng bạch quả có chất kích thích tình dục tự nhiên giúp tăng cường hoạt động giải trí tình dục. Tuy nhiên, liệu bạch quả thực sự hoàn toàn có thể thôi thúc hoạt động giải trí tình dục ở phụ nữ hay không vẫn cần được nghiên cứu và điều tra rõ hơn .

4. Mật ong

Mật ong .

Mật ong rất giàu chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe và làn da, tâm trạng xúc cảm của phụ nữ, nhưng liệu nó có thể thúc đẩy ham muốn tình dục ở phụ nữ hay không vẫn còn là một bí ẩn. Các nghiên cứu khoa học cần được thực hiện để phân tích tác động của mật ong trong việc tăng cường ham muốn tình dục.

5. Capsaicin

Capsaicin là chất thường được tìm thấy trong ớt và nó đóng một vai trò quan trọng trong việc thôi thúc ham muốn tình dục. Một trong những nghiên cứu và điều tra đã chỉ ra rằng capsaicin giúp tăng ham muốn tình dục ở chuột đực, nhưng chưa có nghiên cứu và điều tra trên người .

6. Hàu

Mặc dù chưa có công bố khoa học nào chứng tỏ hàu giúp tăng ham muốn tình dục. Tuy nhiên trên thực tiễn, có nhiều đàn ông và phụ nữ cho biết, khi ăn hàu họ nhận thấy sự đổi khác trong ham muốn tình dục của họ tăng lên .Hàu .

7. Nghệ tây

Nghệ tây là một trong những loại gia vị thông dụng và cũng khá đắt tiền. Nghệ tây cũng được nghiên cứu và điều tra chứng tỏ là một loại chất kích thích tình dục tự nhiên. Một trong những điều tra và nghiên cứu cho thấy, trường hợp phụ nữ dùng thuốc chống trầm cảm đã cải tổ ham muốn tình dục trong vòng 4 tuần sau khi tiêu thụ nghệ tây .

8. Chuối

Chuối được coi là một trong những thực phẩm tốt nhất để tăng cường ham muốn tình dục. Chuối rất giàu kali, do đó hoàn toàn có thể giúp tăng cường sản xuất testosterone. Testosterone hầu hết là một nội tiết tố nam, nhưng phụ nữ cũng có testosterone. Mức testosterone thấp ở phụ nữ hoàn toàn có thể cản trở ham muốn tình dục .

Chuối là một trong những thực phẩm tốt để tăng cường ham muốn tình dục.

Nếu chị em phụ nữ nhận thấy sự dao động liên tục về mức độ ham muốn tình dục của mình. Đặc biệt là suy giảm ham muốn tình dục nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Trong một số trường hợp, có thể bạn đang đối mặt với chứng rối loạn tình dục hoặc bệnh lý cần được can thiệp.

Thực phẩm nào tốt cho phụ nữ tuổi mãn kinh?SKĐS – Trong quá trình mãn kinh, người phụ nữ phải đương đầu với những trộn lẫn về tâm sinh lý và những yếu tố sức khỏe thể chất. Có nhiều giải pháp để giảm bớt những triệu chứng không dễ chịu trong quá trình này. Trong đó, chính sách dinh dưỡng cũng có vai trò quan trọng .

Xem thêm video đang được quan tâm

Sau khi tiêm vaccine COVID-19, nên ăn và không nên ăn thực phẩm gì ? | SKĐS

Source: http://wp.ftn61.com
Category: Đời sống